好主妇学会冬养肾
听雨作文-春节手抄报内容文字
文
●
燕
子
指
导
专
家
●韩
建平
(
中
国
人民
解
放
军全
军
计划
生
育
培
训中心
主
任
)
编<
br>辑
●
袁
征
养肾
阳
冬
天
为什
么
要
养肾
阳
?
冬
天
为
肾
主
令
,
多
晒太
阳
2
”
.
;
多吃<
br>温
补
少
”
。
三
:
少过
多
出
汗
;
少
过
度
劳
;
累
(
包
括
过
度
运
动
)
。
。
少吃寒
凉食
品
。
天
气
寒
冷
.
寒
气通于
肾
,
冬
天
.
人
体
五
脏<
br>中
,
肾
为
阴
脏
。
,
寒
气<
br>养肾
阴
冬
天
为什
么
要
养肾
阴
?
冬
天
,
又
通于
肾气
所以
冬
天
要
养肾
,
寒
为阴邪最
易
伤
阳
。<
br>,
所以冬
天
养
生
首
先
要
保护
肾
阳
天
寒地冻
,
是阴
极时期
。
,
也
是
阴
阳
都
易
失
调
的
时
候
冬
天天
气
虽
然寒
肾
阳
虚的
特
点有
哪
些
?
腰
以
下
发
凉
。
冷
.
.
但
有
,
部
分
人
,
因
为
失
于调
养
而
易
生
,
尿多
而
清
长
、
夜
尿
多
。
内热<
br>内热
又
可
伤
阴
.
导
致
阴
亏
。
。
所以
.
男子
精冷
、
阴
冷。
女子
带
冷
。
舌
质淡
苔
冬
天
不
但
要
养
阳
也
要
养
阴
白
.
脉
沉
无
力
肾
阴
虚的
特
点
是
什
么
?
冬
天
护
肾
阳
要
怎
么
做
?
1
“
.
腰
以
下
发
热
,
.
尤其
足
底
心发烫
,<
br>,
五
三
多
”
:
多穿
衣服
裤
子
要
暖
;
心
烦热
。
梦多少
眠
腰<
br>膝酸软
.
遗
精
带
66
l
中
国保健
营养
乐活
200812