事业单位改革试点-湖南招考信息网

第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊

1．什么是自尊？
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是 一种健康良
好的心理状态。
2．自尊的表现
自尊的人注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
3．为什么说自尊是快乐的？
(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值
常常 得到他人的认可与欣赏。
(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别 人不仅能欣赏
我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感
动。
(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都 是
快乐的。
4．为什么说知耻是自尊的重要表现？ 知耻的表现有哪些？
(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
(2)一个知耻的人会 对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误、
改过自新。
5．怎样正确对待自己的缺点？
“金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够 正确的对待自己的缺点，将
缺点转化为优点。
6．什么是虚荣？
虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
7．虚荣心的表现
虚 荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的
评价。一旦他人有一 点否定自己的意思，便认为失去了所谓的自尊，在心理上便难以接爱。
8．为什么要尊重他人？ (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人
的尊严。 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊
重他人的人不可能 赢得他人的尊重。
9．怎样理解“尊重他人，就是尊重自己”？
(1)自尊的人懂得尊重他 人，因为要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。(2)尊重他人就
要把他人看成同自己一样需要自尊； 就是关注他人的尊严，既要从欣赏、鼓励、期望等角度
来善待对方，更要注意不做有损他人的事。(3) 借助他人更好地认识自己，认识自己的不足，
更要严格要求自己，做一个有尊严、有价值的人。彼此尊重 ，相互接纳，共同在自尊的快乐
中成长。
10．怎样培养自尊的品格？
维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。
11．为什么要“适度自尊”？如何做到“适度自尊”？
(1)适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。
(2)过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。

(3)对恶意的侮辱与诋毁，则要及时地回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
12．怎样才能真正做到尊重他人？
(1)尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的 劳动，尊重他人的人格。(2)真正做
到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。( 3)尊重他人，要善于欣赏、
悦纳他人；不做有损他人人格的事。

1．只有赢得他人的尊重，才能获得自尊。
自我尊重是获得他人尊重的前提。每个人都希望获 得别的人尊重，一个连自己都不尊重
的人，谈不上尊重他人，更谈不上会得到他人的尊重。
2．当自己的尊严受到侵犯，就要不顾一切，采取一切手段维护。
真正树立起自尊，赢得他人 的尊重，是靠自我努力、发展、提高自己来实现的。当别人
侵犯我们的尊严时，我们最有力的反击是改正 自己的错误，提高自己的能力，不断完善自我，
扭转别人对自己的看法，使对方尊重自己。其他方法可能 害人害己。
3．知耻与自尊
(1)做人不能没有自尊，真正有自尊心的人，必定是知道羞耻 的人。知耻是自尊的重要表
现。唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭 愧，不感到难
为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。自尊的人应该“富贵不能淫，贫贱不能
移，威武不能屈”，在压力面前保持自己的正气尊严，决不做那些有损自己尊严的事，在是非
面 前要保持高尚的情操。只有这样才能为自己赢得尊重，才能体验到自尊带来的快乐。(2)要
正确看待自 己的优点和缺点，不能只看到缺点，看不到优点，对自己失望，甚至产生沉重的
耻辱感，这对我们的成长 是很不利的。
第二课 扬起自信的风帆

1．自信的含义和表现是什么？
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标，是一种
“我能行”的态 度。
2．什么是自负？自负者有哪些特点？
(1)自负是缺乏对自己全面、客观的认识，是 夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质
上是其不自信或自信心不足的表现。
(2)自负者 的行为表现：①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。
②过度防卫，有明显的嫉妒 心。③很少关心别人，与他人关系疏远。
3．什么是自卑？自卑者有哪些行为特点？
自卑所 表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。
自卑者的行为特点：①自 己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无
价值，低人一等。②把困难想象得过于 严重，常处于孤僻、悲观的状态，易自暴自弃。③严
重者会轻生。
4．自负与自信的主要区别是什么？
自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的，追求的 目标根本不可能达到。一个自信
的人所追求的目标是基于对自己全面、客观的认识，是经过努力可以实现 的。
5．为什么自负者和自卑者远离成功？
自负者的目标是虚假的，自负可以带来一时的情 绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻
使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己憎恨， 憎恨自己的不完美，憎恨

自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还 自卑者，都是以自我为中心，
这种心态使他们远离成功。
6．为什么说自信是成功的基石？
因为自信者乐观、进取与专注，目标明确，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的
干扰，全 身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。所以说，自信者容易成功。
7．怎样培养自信的品质？
(1)看到进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信， 我们每天都在进步，这是
我们成长的足迹。发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“ 立体的我”。
(2)增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实 力，
这是增强信心最重要的支柱。
8．如何树立自己的自信心？
(1)学会欣赏自 己，发现自己的优势，找到自信的“支点”。(2)自信是成功的产儿，没有成
功的体验，就不会有自信 。我们要在生活中积累成功。(3)树立真正的自信，就要正视自己的
不足，并想办法加以克服。(4) 树立自信必须克服自卑。
9．怎样做一名自信的中国人？
(1)把个人命运和祖国发展结合 在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果具
有民族自信心，他的自信就更具有意义和价值。
(2)一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风
采，不 卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。

1．只要自信就能成功
自信是 所有成功人士的共同特点，自信是成功的基石，但是成功需要很多条件。一个人
要想取得成功，还需要坚 强的意志、良好的性格等，还需要与他人比较，扬长避短，任何人
只要具备正确的自尊心和充分的自信心 ，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。
2．树立自信，就要多看自己的长处，忽略自己的短处。
树立自信，确实需要发现自己的优势，找到自信的“支点”。如果一个人看不到自己的长
处，觉 得自己处处不如别人，就会陷入自卑，是不可能成为一个自信的人的。但是只看到自
己的优点和长处，而 看不到自己的不足，就不能想办法弥补，甚至走向极端，导致自负，也
不可能树立起真正的自信。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生

1．什么是自立？
自立的含义就是自己的事情自己干。
2．自立在我们学习与生活中的表现有哪些？ ①自己的衣服自己洗。②自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。③自己骑自
行车上学。④ 自己乘火车去外地亲戚家。⑤自己去超市、书店，购买自己所需要的生活用品
和文化用品。⑥家里打扫卫 生、饭后洗碗，由我负责。⑦当东西丢了，我知道去哪里报失。
⑧当父母病了，我能陪他们去医院，还能 在家里照顾他们。⑨我是班干部，能够管理好自己
负责的事情。⑩当父母工作忙或外出时，我能够自己做 饭，料理自己的生活。
3．自立的重要性
(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终 究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经

风雨，见世面。
(2)自立作为成 长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼
过程。在这个过程中我们不断地 完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；我们能够
逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往 ，和谐相处；我们还能积极地融入社会，关爱
社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社 会负责的自立自强的人。
4．依赖思想的危害
依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因 为它不仅会使人丧失独立生活的能力和精
神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳 而获、贪图享受，就不能适
应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
5．什么是自主？
自主就是自己做主，表现为遇事有主见，自己做决定，能对自己的行为负责。
6．自主的重要性
(1)自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见，独立也徒有虚名。
(2)一个 没有主见的人．一个人云亦云的人，是不能够承担自己的责任，不能够在生活中
自立的。
(3)自立的前提是自主，自主的表现是自立。
7．走向自立我们需要培养哪些能力？
(1)推销自己的能力。
(2)与人沟通、善解人意的能力。
(3)远用法律维护自己权益的能力。
(4)不断学习、充实自己的能力等等。
8．如何做到自立？
(1)培养自立精神，还要克服依赖心理。
(2)学会自主，自主是自立的前提条件。
(3)培养自立能力，最基本的要立足自己当前生 活、学习中的问题，从小事做起，大胆地
投身于社会实践，在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步 提高自立能力。

1．自立就是在学习与生活中所有的事都由自己独立做出决定，不需要听取他人的意见。
自立 就是自己的事情自己做。走向自立就要学会独立思考，自己做出决定，这是一个人
是否做到自立的重要标 志。但独立地做出决定，并不意味着不听取他人的意见，一意孤行，
相反，他人的意见是我们自主决定的 重要参考。
2．中学生年龄尚小，需要等长大了再自立。
少年需自立，自立人生少年始，只 有从小做起，从身边小事做起，才能培养和提高自立
能力，养成良好的生活习惯，从面增强自尊和自信， 逐步学会与他人相处，学会尊重，学会
理解，适应社会，融入社会。
3．依靠就是依赖 有的同学错误地认为依靠就是依赖，告别依赖就是远离依靠。依靠是指靠别的人或事物
来达到一定目 的或可以作为依托或指望得到其帮助的人或物。依赖是指依靠别人或事物而不
能自立或自给。要走向自立 ，必须告别依赖，但仍需要相互帮助、相互依靠。可见，告别依
赖并不等于排斥依靠。
第四课 人生当自强

1．什么是自强？
一个自尊、自信、自 立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取，这就是自强。
自强是一种精神，一种美好的道德品 质，对一个人的成长有巨大的作用。
2．自强精神的表现
在困难面前不低头，不丧气；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。
3．自强精神的作用有哪些？
(1)自强是－个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必 备品质，是我们健康成长、搞
好学习、将来成就事业的强大动力。(个人)
(2)自强不息是 中华民族几千年来熔铸成的民族精神，鞭策中华儿女不断开拓进取的永恒
的精神力量。正是这种精神，使 中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于
世界民族之林。(民族)
4．为什么说自强是通向成功的阶梯？
(1)一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是， 自己主观上想不想自强，往往起着十
分重要的作用。
(2)无数成功者的经历，都生动地说明 了自强品质对于人生的重要意义。所以说，自强是
通向成功的阶梯。
5．怎样培养自己自强的品质？
(1)理想，自强的航标。要自强首先树立坚定的理想，并要为这个理想矢志不渝地奋斗。
( 2)战胜自我，自强的关键。每个人都有自己的弱点，要勇于并善于战胜自己的弱点。人
所面临的最大的 敌人不是别人，而是自己，战胜自我，不放任自己，努力学习和工作，这是
自强的关键。
(3 )扬长避短，自强的捷径。每个人都有长处与短处，一定要正确认识自己，发扬自己的
长处，避开自己的 短处。扬长避短是自强的捷径。要善于发现自己的长处天赋和兴趣，以此
来确定自己前进的方向。 (4)从小事做起，在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。
我们应从 小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。

1．家庭条件差的人或残疾人才需要自强。
人生当自强，自强对个人的发展和国家民族的发展 具有重要意义。自强是对自己负责，
对国家负责的表现。不自强就会碌碌无为，甚至自暴自弃，永远不会 成功。任何人都需要自
强。自强的表现通常有三个层次：第一，一个国家、一个民族要有自强不息的精神 。第二，
自强的规范在团体的层次上使用。每一个单位要做到自强不息，才能立于不败之地。第三，自强规范在个人品德中使用，在人生征途中应做到自强不息。
2．自强是成年人的事，作为未成年人不需要自强。
自强精神的培养不是一蹴而就的，需要从 小事做起，在生活中自觉磨砺。一个自强的人
会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并 激励自己为实现目标而努力积极
进取。自强人生少年始，作为未成年人同样需要自强。
第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生

1．挫折的含义是什么？
挫折，就是所谓 “钉子”，是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

2．为什么说人生难免有挫折？
挫折与人生相伴，挫折普遍存在，难以避免。人生的道路不会是一帆风顺的，因而导致
挫折的因 素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。挫折是人生的一部分，人
们正是在不断地认识挫 折和战胜挫折的过程中成长起来的。
3．造成挫折的原因有哪些？
(1)外在因素：不能预测和及时防范的天灾。
(2)各种人为因素。
(3)个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制。
4．面对困难和挫折有哪三种不同态度？不同态度分别会带来怎样的结果？
(1)第一种是胆 怯、懦弱的人。他们一遇到困难和挫折，就放弃目标，其结果必然是一事
无成。
(2)第二种 是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难和挫折面前也能拼搏一阵，但是，
要么满足于已有的成绩， 要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到
成功的喜悦。
(3)第三种 是有坚定信念意志坚强的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目
的誓不罢休。他们善于把前 进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值。
5．为什么说挫折是把双刃剑？ < br>(1)挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心
理，还 会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
(2)另一方面，挫折又有利于人们磨炼意志 ，增长才干和智慧。对于强者，挫折能磨炼意
志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；能 增长才干和智慧，使人变得聪明。
从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。
6．怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志 。然而，在具有坚强意志、积极进取
的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克 服了，就会有出色的成
就。这就是“艰难困苦，玉汝于成”。
7．战胜挫折的有效方法有哪些？
(1)要战胜挫折，就要树立正确的人生目标。
(2)正确认识挫折，采取恰当的解决方法。
(3)激发探索创新的热情。全身心地去探索、 去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效
方法。
(4)学会自我疏导。要善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
8．青少年应怎样面对挫折？
(1)直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地战胜 挫折，在生活中将会不断创
造有价值的人生。
(2)冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。
(3)自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。
(4)主动寻求帮 助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮
助自己找到战胜挫折的具体方法 。
(5)积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新
方法、新途径，战胜挫折，取得成功。

1．挫折是走向成功的必经之路，因此挫折越多越好。

这种观点是片面的。我 们一方面应该看到挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作
用；但是另一方面我们也要看到挫折毕竟 是人生道路上的逆境，它和人生前进的方向背道而
驰。它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上 的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。
虽然挫折在人生道路上难以避免，但不是任何挫折都是不可预测、 不可避免的。挫折不是越
多越好，多多益善，我们要以积极的心态面对挫折，争取把挫折向成功的方向转 化。
2．一般人不会遇到挫折，只有伟人才会遇到挫折。
人生难免有挫折，导致挫折的因素 是多种多样的(自然、社会、家庭、个人身体和心理因
素等)，而每个人又不可能完全避开这些因素。因 此，不只是伟人，一般人也会遇到挫折，挫
折与人生相伴，是人生的一部分。
3．遭遇挫折时，应该独自承受，不需要别人帮忙。
遭遇挫折时，不要闷在心里，应该找朋友 倾诉，或告诉家长和老师，请求他们的帮助。
这样不仅能够缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和 信心，也可以帮助自己找到战胜
挫折的具体办法。但是，也不能有过分的依赖心理，大小问题都请求他人 帮助解决。
第六课 为坚强喝彩

1．意志坚强的人有哪些表现？
(1)自觉性：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
(2)果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地做出判断，采取坚决的行动。
(3)自制力： 在遇到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不
灰心、不气馁、不焦躁。面对 胜利和成功，不骄傲，不自满。
(4)坚韧性：能以顽强的精神，百折不挠的毅力，努力战胜困难和挫折，不达目的誓不罢
休。
2．坚强意志的作用
坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志，有助于我们战胜 困难、承受挫
折和适应环境，对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。
3．为什么说坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障？
(1)坚持正确的人生方向，需 要坚强意志。具备坚强的意志品质，就能自觉抑制不良思想
和行为的影响，作出正确的选择，坚定正确的 人生方向。
(2)走出失败的阴影，需要坚强意志。只有意志坚强，关于总结失败的教训并重新站起来
的人，才能走过失败这道坎，走向成功。
(3)形成良好的习惯，需要坚强意志。习惯是一种 无形的巨大的力量，良好习惯是一个人
终身受益的财富。良好的习惯不是轻而易举就能养成的，只有具有 坚强意志品质的人，才能
持之以恒，逐步养成。
(4)成就一番事业，需要坚强意志。坚强的 意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活
中的困难，从面成就大业。
所以说坚强的意志是克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。
4．怎样磨砺坚强的意志？
(1)磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
意志 坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。
(2)磨砺坚强意志，要从细微之 处做起，从小事做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，
要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还 会增强磨砺意志的信心和决心。
(3)磨砺坚强意志，应善于管理自己。每做一件事之前，可以尝试着 先制订一个切实可行
的计划，然后按照计划实行。要磨砺坚强的意志，就要学会约束和管理自己 。在必要的情况

下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。
(4)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
(5)做自己不感兴趣但有意义的事 情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的
事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好 机会。
5．明确人生目标的重要意义
明确人生的目标，就确立了前进的方向，就能有勇气和 力量去战胜人生道路上的艰难险
阻；反之，没有明确的人生目标，就会目光短浅，不求上进，在困难和挫 折面前，就会退缩
不前，一蹶不振。

1．具有坚强的意志就一定能够成功
具有坚强意志的人，能够在行动中自觉、果断、坚韧、自制，始终目标如一，不怕挫折，
排除干扰，顽 强奋斗，直至成功。但是成功的因素有很多，意志坚强的人不一定能成功。一
般意义上讲，成功的人都是 意志坚强的人。坚强意志是成功的保障。
2．一个人只有身处逆境，遭受挫折，才能磨砺出坚强的意志。
身处逆境，遭受挫折，在挫折 中奋起，必将磨砺出坚强的意志。但是磨砺坚强的意志不
是一蹴而就的，需要正确人生目标的指引，需要 从小事做起，加强自我管理和约束，需要做
自己不感兴趣但对自己有意义的事，只有这样，在遭受挫折的 时候，才能积极地应对，战胜
挫折，成为生活的强者，才能在战胜挫折的同时磨砺坚强的意志。
3．磨砺意志要从大事做起
这种观点是错误的，它违背了培养和锻炼意志必须从小事做起的基 本观点。因为世界上
的大事，都是由小事组成的，意志品质的培养也是如此。只有在日常的小事中不断克 服困难，
才能磨砺坚强的意志。倘若只认为小事情微不足道，不日积月累通过小事情去培养意志力，而期望有朝一日在大事情上表现出坚强的意志来，那简直是幻想。借口“这是小事，没有啥意
思”， 不重视在日常的学习、工作、生活中磨砺自己，对培养意志是非常有害的。
4．要磨砺坚强的意志，只需在遇到困难的时候咬咬牙挺住就可以了，不必制订什么计
划。 < br>这是一种错误的思想。要磨砺坚强的意志，确实需要战胜困难的勇气和毅力，但是管理
自己是必不 可少的一种方法。
(1)我们每做一件事之前，可以尝试先制定一个切实可行的计划，然后按照计划实 行。这
样加强管理，坚持下去，形成习惯，就有利于培养自己的意志力。根据自己的实际，把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动安排好，就是在培养自己的意志品质。
(2)从心 理学角度讲，意志只有在克服困难的过程中才能表现出来，也只有在克服困难的
过程中才能磨砺出来。确 立一定的目标后，为了达到这个目标，就要克服困难。如果为实现
目标持之以恒地去努力，就可以在不断 克服困难的过程中使意志行到磨炼，而且所克服和困
难越大，就越能磨炼出坚强的意志。
第四单元 做学法尊法守法用法的人
第七课 感受法律的尊严

1．什么是法律？
法律是由国家制定或认可，并靠国家强制力保证实施的一种特殊行为规范。 我国法律是
人民意志和利益的体现，它通过规定权利与义务，规范全体社会成员的行为。
2．法律的规范作用表现在哪些方面？

法律的规范作用突出的表现在它规定人 们可以做什么，必须做什么，应当做什么，不应
当做什么。如果人们违反法律，就会受到法律的制裁或处 理，法律为人们的行为提供一个模
式、标准或方向。同时，它还是评价人们的行为是否合法有效的准绳。 法律具有保护作用，
法律是我们生活的“卫士”，是国家生活的保障。
3．法律有哪些主要特征？(法律与道德、纪律的区别)
(1)法律是由国家制定或认可。
(2)法律靠国家强制力保证实施，具有强制性。(最主要特征)
(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。(显著特征)
4．什么是违法行为？
凡是不履行法律规定的义务，或者作出法律所禁止的行为，都是违法行为。根据其违反
的法律，可以将 它们分为行政违法行为、民事违法行为和刑事违法行为。其中行政违法行为 、
民事违法行为为一般违法，刑事违法行为为犯罪。
5．什么是犯罪？犯罪的三个基本特征是什么？
所谓犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑罚处罚的行为。
犯罪具有三个基 本特征：第一，犯罪是具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯
罪的最本质特征。第二，犯罪是一 种触犯刑法的行为。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第
三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性， 是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。
6．什么是刑罚？
刑罚又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
7．刑罚的种类
(1)主刑：是对犯罪分子适用的主要刑罚，包括管制、拘役、有期徒刑、无 期徒刑、死刑
五种。
(2)附加刑：是补充主刑适应的刑罚方法，包括罚金、剥夺政治权利、 没收财产、驱逐出
境四种。
8．制定《预防未成年人犯罪法》的目的和作用是什么？
(1)目的：为了保障未成年人身心健康、培养其良好品行、有效地预防未成年人犯罪而制
定的。 < br>(2)作用：这部法律设专章规定对未成年人不良行为的预防、对严重不良行为的矫治，给
我们划 清了明确的是非界线。
9．道德水平高低与违法犯罪的关系
道德水平高，法制观念强，行为上不会做出违法犯罪的事情。反之就可能违法，甚至犯
罪。
10．青少年怎样预防违法犯罪？
违法犯罪所付出的代价极大，青少年应憎恶违法犯罪，远离 违法犯罪。许多违法犯罪行
为都是从沾染不良习气开始，因此我们应该：
①树立法律意识，维护法律的尊严，自觉依法自律，做一个守法的人。
②加强自身道德修养，树立正确的是非观念，积极掏不良心理和行为，做一个有道德的
人。 < br>③从小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为，”自觉遵纪守法防微杜渐，避免沾
染不良习 气，防患于未然。

1．小错不断，大错不犯，有一般违法行为的人不会导致犯罪。
一般违法和犯罪都不同程度地损害了国家和人民的利益，都具有社会危害性，都违反了

国家的法律、法规。有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪。可
见，一般违法 和犯罪之间有着密切的联系，二者之间没有不可逾越的鸿沟。
2．预防违法犯罪是成年以后的事，中学生不需要预防。
只有防微杜渐，才能防患于未然。我 们一定要从小加强道德修养，树立法律意识，增强
法制观念，自觉遵纪守法，做到防微杜渐，才能防患于 未然，以使自己健康成长。
3．有的同学认为，我年龄小，与犯罪无关，即使犯罪也不会受到处罚。
这种想法是错误的，也是危险的。我国刑法第十七条规定，已满十六周岁的人犯罪，应
当负刑事 责任。已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、
强奸、抢劫、贩卖毒 品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。
虽然我国法律对未成年人实行特殊保护，但其目的是保 护未成年人的合法权益，保护青
少年的健康成长，对严重危害社会和违反刑法的行为，根据刑法规定同样 要承担刑事责任，
未成年人不要心存侥幸。
第八课 法律护我成长

1．《未成年人保护法》保护的对象是什么？
我国法律规定，凡未满18周岁的公民都是未成 年人。《中华人民共和国未成年人保护法》
保护的对象是年龄未满18周岁的我国公民。
2．我国专门保护未成年人健康成长的专门法律
专门保护我们的合法权益的法律有《中华人民 共和国未成年人保护法》和《中华人民共
和国预防未成年人犯罪法》两部法律。
3．《未成年人保护法》对未成年人的保护做了哪些方面的规定？
在未成年人保护法中为未成 年人健康成长设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会
保护和司法保护。
4．什么是家庭保护？
家庭保护是指父母或其他监护人对未成年人进行的保护。这种保护包括 在生活上的关心
照顾和思想上的教育培养。它要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护 的
职责和义务，尊重未成年人受教育的权利等。
5．家庭保护有什么重要意义？
( 1)家庭是养育我们的地方，我们良好行为习惯的形成，健康品格的培养，个人学业的发
展等，都与家庭 环境、家庭教育密不可分。
(2)家庭保护有助于未成年人的合法权益免受来自家庭方面的侵害，为未 成年人的健康成
长提供良好的家庭环境。
6．什么是学校保护？
学校保护，要求 学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身
心健康和合法权益实施保护。
7．学校保护有什么意义？
(1)学校是我们成长的园地，我们的健康成长离不开学校的保护。
(2)未成年人有很长时 间是在学校度过的，学校的教职工对未成年人的培养教育负有重大
的责任。学校保护涉及未成年人的教育 和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。
8．什么是社会保护？社会保护的主要内容有哪些？
社会保护是指在社会生活中对未成年人的 保护，社会保护要求全社会树立尊重、保护、
教育未成年人的良好风尚，关心、爱护未成年人。社会保护 包括对未成年人的社会文化保护、
劳动保护以及重教育权、财产权和人身权的保护等方面。

9．什么是司法保护？司法保护的主要内容有哪些？
司法保护，要求公安机关 、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，
对未成年人所实施专门保护措施。司法保护 的内容主要有设立少年法庭，不公开审理未成年
人犯罪案件，尊重违法犯罪未成年人的人格尊严，保护其 合法权益，做好刑满释放未成年人
的安置工作，等等。
10．未成年人怎样保护自己的合法权益？
(1)非诉讼手段，是我们维护合法权益常用的有 效手段。它通过向政府有关部门、司法机
关、人民团体、有关社会团体等各方面反映问题，寻求帮助，以 解决问题，或者通过调解、
仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益。
(2)诉讼(“打 官司”)，是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护
我们权益的最后屏障。当我 们的合法权益受到侵害后，如果采取别的方式仍不能解决问题，
或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益 时，就用诉讼的手段。
11．我国诉讼的种类
我国诉讼分为三类：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。
刑事诉讼，是指国家司法机关在当事人 和其他诉讼参与人的参加下，依法查明犯罪事实、
惩罚犯罪分子、保障无罪的人不受刑事追究的活动。
民事诉讼，是指人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理民事案件和解
决民事纠 纷的活动。
行政诉讼，俗称“民告官”，是指人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解< br>决行政争议案件的活动。

1．家庭与学校是未成年人所处的主要场所，因此家庭保护 与学校保护十分重要，社会
保护则可有可无。
家庭是养育我们的地方，我们良好行为习惯的形 成，健康品格的培养，个人学业的发展
等，都与家庭环境、家庭教育密不可分。学校是我们成长的园地， 我们的健康成长离不开学
校的保护。社会是我们生活的广阔空间，社会各界能否肩负起自身的保护责任， 营造一个良
好的社会环境，将直接影响我们的健康成长。
2．面对违法犯罪行为，我们要见义勇为，勇敢与之搏斗。
面对违法犯罪行为，特别是歹徒行 凶时，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，
采取机智灵活的方法与其斗争。我们要保持冷静头 脑，学会运用最有效的救助方法。有能力
将其制服时，要勇敢地同其搏斗。没有能力将其制服时，可采取 “呼救法”，求得他人的帮助；
运用 “周旋法”，设法稳住歹徒，寻找机会，及时脱身，拔打“110 ”报警，寻求警方的紧急救
助。万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取 把损失降到最
小，尽量减少不必要的伤亡，力求保全自己。必要时，还可以采取自卫行动，实施正当防卫 。
3．有了未成年人保护法，我们青少年就可以高枕无忧了。
这种观点是错误的。因为：① 未成年人保护法为我们青少年的健康成长创造了良好的外
部环境，家庭保护、学校保护、社会保护、司法 保护是保护未成年人健康成长的四道防线，
这些都是有益的、必要的。②但这并不是说我们青少年就可以 高枕无忧了，未成年人保护法
为未成年人健康成长提供了必要的外部条件，而要真正收到良好的效果，还 要通过未成年人
自身的努力：增强自我保护意识，提高自我保护能力。③为此，我们应该掌握一些自我的 方
法技能，了解获得法律帮助的方式和途径，运用法律手段，采取合法的方式，保护自己健康
成 长。

第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊

1．什么是自尊？
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是 一种健康良
好的心理状态。
2．自尊的表现
自尊的人注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
3．为什么说自尊是快乐的？
(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值
常常 得到他人的认可与欣赏。
(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别 人不仅能欣赏
我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感
动。
(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都 是
快乐的。
4．为什么说知耻是自尊的重要表现？ 知耻的表现有哪些？
(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
(2)一个知耻的人会 对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误、
改过自新。
5．怎样正确对待自己的缺点？
“金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够 正确的对待自己的缺点，将
缺点转化为优点。
6．什么是虚荣？
虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
7．虚荣心的表现
虚 荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的
评价。一旦他人有一 点否定自己的意思，便认为失去了所谓的自尊，在心理上便难以接爱。
8．为什么要尊重他人？ (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人
的尊严。 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊
重他人的人不可能 赢得他人的尊重。
9．怎样理解“尊重他人，就是尊重自己”？
(1)自尊的人懂得尊重他 人，因为要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。(2)尊重他人就
要把他人看成同自己一样需要自尊； 就是关注他人的尊严，既要从欣赏、鼓励、期望等角度
来善待对方，更要注意不做有损他人的事。(3) 借助他人更好地认识自己，认识自己的不足，
更要严格要求自己，做一个有尊严、有价值的人。彼此尊重 ，相互接纳，共同在自尊的快乐
中成长。
10．怎样培养自尊的品格？
维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。
11．为什么要“适度自尊”？如何做到“适度自尊”？
(1)适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。
(2)过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。

(3)对恶意的侮辱与诋毁，则要及时地回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
12．怎样才能真正做到尊重他人？
(1)尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的 劳动，尊重他人的人格。(2)真正做
到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。( 3)尊重他人，要善于欣赏、
悦纳他人；不做有损他人人格的事。

1．只有赢得他人的尊重，才能获得自尊。
自我尊重是获得他人尊重的前提。每个人都希望获 得别的人尊重，一个连自己都不尊重
的人，谈不上尊重他人，更谈不上会得到他人的尊重。
2．当自己的尊严受到侵犯，就要不顾一切，采取一切手段维护。
真正树立起自尊，赢得他人 的尊重，是靠自我努力、发展、提高自己来实现的。当别人
侵犯我们的尊严时，我们最有力的反击是改正 自己的错误，提高自己的能力，不断完善自我，
扭转别人对自己的看法，使对方尊重自己。其他方法可能 害人害己。
3．知耻与自尊
(1)做人不能没有自尊，真正有自尊心的人，必定是知道羞耻 的人。知耻是自尊的重要表
现。唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭 愧，不感到难
为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。自尊的人应该“富贵不能淫，贫贱不能
移，威武不能屈”，在压力面前保持自己的正气尊严，决不做那些有损自己尊严的事，在是非
面 前要保持高尚的情操。只有这样才能为自己赢得尊重，才能体验到自尊带来的快乐。(2)要
正确看待自 己的优点和缺点，不能只看到缺点，看不到优点，对自己失望，甚至产生沉重的
耻辱感，这对我们的成长 是很不利的。
第二课 扬起自信的风帆

1．自信的含义和表现是什么？
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标，是一种
“我能行”的态 度。
2．什么是自负？自负者有哪些特点？
(1)自负是缺乏对自己全面、客观的认识，是 夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质
上是其不自信或自信心不足的表现。
(2)自负者 的行为表现：①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。
②过度防卫，有明显的嫉妒 心。③很少关心别人，与他人关系疏远。
3．什么是自卑？自卑者有哪些行为特点？
自卑所 表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。
自卑者的行为特点：①自 己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无
价值，低人一等。②把困难想象得过于 严重，常处于孤僻、悲观的状态，易自暴自弃。③严
重者会轻生。
4．自负与自信的主要区别是什么？
自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的，追求的 目标根本不可能达到。一个自信
的人所追求的目标是基于对自己全面、客观的认识，是经过努力可以实现 的。
5．为什么自负者和自卑者远离成功？
自负者的目标是虚假的，自负可以带来一时的情 绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻
使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己憎恨， 憎恨自己的不完美，憎恨

自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还 自卑者，都是以自我为中心，
这种心态使他们远离成功。
6．为什么说自信是成功的基石？
因为自信者乐观、进取与专注，目标明确，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的
干扰，全 身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。所以说，自信者容易成功。
7．怎样培养自信的品质？
(1)看到进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信， 我们每天都在进步，这是
我们成长的足迹。发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“ 立体的我”。
(2)增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实 力，
这是增强信心最重要的支柱。
8．如何树立自己的自信心？
(1)学会欣赏自 己，发现自己的优势，找到自信的“支点”。(2)自信是成功的产儿，没有成
功的体验，就不会有自信 。我们要在生活中积累成功。(3)树立真正的自信，就要正视自己的
不足，并想办法加以克服。(4) 树立自信必须克服自卑。
9．怎样做一名自信的中国人？
(1)把个人命运和祖国发展结合 在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果具
有民族自信心，他的自信就更具有意义和价值。
(2)一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风
采，不 卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。

1．只要自信就能成功
自信是 所有成功人士的共同特点，自信是成功的基石，但是成功需要很多条件。一个人
要想取得成功，还需要坚 强的意志、良好的性格等，还需要与他人比较，扬长避短，任何人
只要具备正确的自尊心和充分的自信心 ，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。
2．树立自信，就要多看自己的长处，忽略自己的短处。
树立自信，确实需要发现自己的优势，找到自信的“支点”。如果一个人看不到自己的长
处，觉 得自己处处不如别人，就会陷入自卑，是不可能成为一个自信的人的。但是只看到自
己的优点和长处，而 看不到自己的不足，就不能想办法弥补，甚至走向极端，导致自负，也
不可能树立起真正的自信。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生

1．什么是自立？
自立的含义就是自己的事情自己干。
2．自立在我们学习与生活中的表现有哪些？ ①自己的衣服自己洗。②自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。③自己骑自
行车上学。④ 自己乘火车去外地亲戚家。⑤自己去超市、书店，购买自己所需要的生活用品
和文化用品。⑥家里打扫卫 生、饭后洗碗，由我负责。⑦当东西丢了，我知道去哪里报失。
⑧当父母病了，我能陪他们去医院，还能 在家里照顾他们。⑨我是班干部，能够管理好自己
负责的事情。⑩当父母工作忙或外出时，我能够自己做 饭，料理自己的生活。
3．自立的重要性
(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终 究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经

风雨，见世面。
(2)自立作为成 长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼
过程。在这个过程中我们不断地 完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；我们能够
逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往 ，和谐相处；我们还能积极地融入社会，关爱
社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社 会负责的自立自强的人。
4．依赖思想的危害
依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因 为它不仅会使人丧失独立生活的能力和精
神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳 而获、贪图享受，就不能适
应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
5．什么是自主？
自主就是自己做主，表现为遇事有主见，自己做决定，能对自己的行为负责。
6．自主的重要性
(1)自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见，独立也徒有虚名。
(2)一个 没有主见的人．一个人云亦云的人，是不能够承担自己的责任，不能够在生活中
自立的。
(3)自立的前提是自主，自主的表现是自立。
7．走向自立我们需要培养哪些能力？
(1)推销自己的能力。
(2)与人沟通、善解人意的能力。
(3)远用法律维护自己权益的能力。
(4)不断学习、充实自己的能力等等。
8．如何做到自立？
(1)培养自立精神，还要克服依赖心理。
(2)学会自主，自主是自立的前提条件。
(3)培养自立能力，最基本的要立足自己当前生 活、学习中的问题，从小事做起，大胆地
投身于社会实践，在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步 提高自立能力。

1．自立就是在学习与生活中所有的事都由自己独立做出决定，不需要听取他人的意见。
自立 就是自己的事情自己做。走向自立就要学会独立思考，自己做出决定，这是一个人
是否做到自立的重要标 志。但独立地做出决定，并不意味着不听取他人的意见，一意孤行，
相反，他人的意见是我们自主决定的 重要参考。
2．中学生年龄尚小，需要等长大了再自立。
少年需自立，自立人生少年始，只 有从小做起，从身边小事做起，才能培养和提高自立
能力，养成良好的生活习惯，从面增强自尊和自信， 逐步学会与他人相处，学会尊重，学会
理解，适应社会，融入社会。
3．依靠就是依赖 有的同学错误地认为依靠就是依赖，告别依赖就是远离依靠。依靠是指靠别的人或事物
来达到一定目 的或可以作为依托或指望得到其帮助的人或物。依赖是指依靠别人或事物而不
能自立或自给。要走向自立 ，必须告别依赖，但仍需要相互帮助、相互依靠。可见，告别依
赖并不等于排斥依靠。
第四课 人生当自强

1．什么是自强？
一个自尊、自信、自 立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取，这就是自强。
自强是一种精神，一种美好的道德品 质，对一个人的成长有巨大的作用。
2．自强精神的表现
在困难面前不低头，不丧气；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。
3．自强精神的作用有哪些？
(1)自强是－个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必 备品质，是我们健康成长、搞
好学习、将来成就事业的强大动力。(个人)
(2)自强不息是 中华民族几千年来熔铸成的民族精神，鞭策中华儿女不断开拓进取的永恒
的精神力量。正是这种精神，使 中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于
世界民族之林。(民族)
4．为什么说自强是通向成功的阶梯？
(1)一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是， 自己主观上想不想自强，往往起着十
分重要的作用。
(2)无数成功者的经历，都生动地说明 了自强品质对于人生的重要意义。所以说，自强是
通向成功的阶梯。
5．怎样培养自己自强的品质？
(1)理想，自强的航标。要自强首先树立坚定的理想，并要为这个理想矢志不渝地奋斗。
( 2)战胜自我，自强的关键。每个人都有自己的弱点，要勇于并善于战胜自己的弱点。人
所面临的最大的 敌人不是别人，而是自己，战胜自我，不放任自己，努力学习和工作，这是
自强的关键。
(3 )扬长避短，自强的捷径。每个人都有长处与短处，一定要正确认识自己，发扬自己的
长处，避开自己的 短处。扬长避短是自强的捷径。要善于发现自己的长处天赋和兴趣，以此
来确定自己前进的方向。 (4)从小事做起，在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。
我们应从 小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。

1．家庭条件差的人或残疾人才需要自强。
人生当自强，自强对个人的发展和国家民族的发展 具有重要意义。自强是对自己负责，
对国家负责的表现。不自强就会碌碌无为，甚至自暴自弃，永远不会 成功。任何人都需要自
强。自强的表现通常有三个层次：第一，一个国家、一个民族要有自强不息的精神 。第二，
自强的规范在团体的层次上使用。每一个单位要做到自强不息，才能立于不败之地。第三，自强规范在个人品德中使用，在人生征途中应做到自强不息。
2．自强是成年人的事，作为未成年人不需要自强。
自强精神的培养不是一蹴而就的，需要从 小事做起，在生活中自觉磨砺。一个自强的人
会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并 激励自己为实现目标而努力积极
进取。自强人生少年始，作为未成年人同样需要自强。
第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生

1．挫折的含义是什么？
挫折，就是所谓 “钉子”，是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

2．为什么说人生难免有挫折？
挫折与人生相伴，挫折普遍存在，难以避免。人生的道路不会是一帆风顺的，因而导致
挫折的因 素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。挫折是人生的一部分，人
们正是在不断地认识挫 折和战胜挫折的过程中成长起来的。
3．造成挫折的原因有哪些？
(1)外在因素：不能预测和及时防范的天灾。
(2)各种人为因素。
(3)个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制。
4．面对困难和挫折有哪三种不同态度？不同态度分别会带来怎样的结果？
(1)第一种是胆 怯、懦弱的人。他们一遇到困难和挫折，就放弃目标，其结果必然是一事
无成。
(2)第二种 是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难和挫折面前也能拼搏一阵，但是，
要么满足于已有的成绩， 要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到
成功的喜悦。
(3)第三种 是有坚定信念意志坚强的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目
的誓不罢休。他们善于把前 进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值。
5．为什么说挫折是把双刃剑？ < br>(1)挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心
理，还 会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
(2)另一方面，挫折又有利于人们磨炼意志 ，增长才干和智慧。对于强者，挫折能磨炼意
志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；能 增长才干和智慧，使人变得聪明。
从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。
6．怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志 。然而，在具有坚强意志、积极进取
的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克 服了，就会有出色的成
就。这就是“艰难困苦，玉汝于成”。
7．战胜挫折的有效方法有哪些？
(1)要战胜挫折，就要树立正确的人生目标。
(2)正确认识挫折，采取恰当的解决方法。
(3)激发探索创新的热情。全身心地去探索、 去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效
方法。
(4)学会自我疏导。要善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
8．青少年应怎样面对挫折？
(1)直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地战胜 挫折，在生活中将会不断创
造有价值的人生。
(2)冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。
(3)自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。
(4)主动寻求帮 助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮
助自己找到战胜挫折的具体方法 。
(5)积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新
方法、新途径，战胜挫折，取得成功。

1．挫折是走向成功的必经之路，因此挫折越多越好。

这种观点是片面的。我 们一方面应该看到挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作
用；但是另一方面我们也要看到挫折毕竟 是人生道路上的逆境，它和人生前进的方向背道而
驰。它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上 的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。
虽然挫折在人生道路上难以避免，但不是任何挫折都是不可预测、 不可避免的。挫折不是越
多越好，多多益善，我们要以积极的心态面对挫折，争取把挫折向成功的方向转 化。
2．一般人不会遇到挫折，只有伟人才会遇到挫折。
人生难免有挫折，导致挫折的因素 是多种多样的(自然、社会、家庭、个人身体和心理因
素等)，而每个人又不可能完全避开这些因素。因 此，不只是伟人，一般人也会遇到挫折，挫
折与人生相伴，是人生的一部分。
3．遭遇挫折时，应该独自承受，不需要别人帮忙。
遭遇挫折时，不要闷在心里，应该找朋友 倾诉，或告诉家长和老师，请求他们的帮助。
这样不仅能够缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和 信心，也可以帮助自己找到战胜
挫折的具体办法。但是，也不能有过分的依赖心理，大小问题都请求他人 帮助解决。
第六课 为坚强喝彩

1．意志坚强的人有哪些表现？
(1)自觉性：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
(2)果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地做出判断，采取坚决的行动。
(3)自制力： 在遇到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不
灰心、不气馁、不焦躁。面对 胜利和成功，不骄傲，不自满。
(4)坚韧性：能以顽强的精神，百折不挠的毅力，努力战胜困难和挫折，不达目的誓不罢
休。
2．坚强意志的作用
坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志，有助于我们战胜 困难、承受挫
折和适应环境，对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。
3．为什么说坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障？
(1)坚持正确的人生方向，需 要坚强意志。具备坚强的意志品质，就能自觉抑制不良思想
和行为的影响，作出正确的选择，坚定正确的 人生方向。
(2)走出失败的阴影，需要坚强意志。只有意志坚强，关于总结失败的教训并重新站起来
的人，才能走过失败这道坎，走向成功。
(3)形成良好的习惯，需要坚强意志。习惯是一种 无形的巨大的力量，良好习惯是一个人
终身受益的财富。良好的习惯不是轻而易举就能养成的，只有具有 坚强意志品质的人，才能
持之以恒，逐步养成。
(4)成就一番事业，需要坚强意志。坚强的 意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活
中的困难，从面成就大业。
所以说坚强的意志是克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。
4．怎样磨砺坚强的意志？
(1)磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
意志 坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。
(2)磨砺坚强意志，要从细微之 处做起，从小事做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，
要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还 会增强磨砺意志的信心和决心。
(3)磨砺坚强意志，应善于管理自己。每做一件事之前，可以尝试着 先制订一个切实可行
的计划，然后按照计划实行。要磨砺坚强的意志，就要学会约束和管理自己 。在必要的情况

下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。
(4)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
(5)做自己不感兴趣但有意义的事 情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的
事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好 机会。
5．明确人生目标的重要意义
明确人生的目标，就确立了前进的方向，就能有勇气和 力量去战胜人生道路上的艰难险
阻；反之，没有明确的人生目标，就会目光短浅，不求上进，在困难和挫 折面前，就会退缩
不前，一蹶不振。

1．具有坚强的意志就一定能够成功
具有坚强意志的人，能够在行动中自觉、果断、坚韧、自制，始终目标如一，不怕挫折，
排除干扰，顽 强奋斗，直至成功。但是成功的因素有很多，意志坚强的人不一定能成功。一
般意义上讲，成功的人都是 意志坚强的人。坚强意志是成功的保障。
2．一个人只有身处逆境，遭受挫折，才能磨砺出坚强的意志。
身处逆境，遭受挫折，在挫折 中奋起，必将磨砺出坚强的意志。但是磨砺坚强的意志不
是一蹴而就的，需要正确人生目标的指引，需要 从小事做起，加强自我管理和约束，需要做
自己不感兴趣但对自己有意义的事，只有这样，在遭受挫折的 时候，才能积极地应对，战胜
挫折，成为生活的强者，才能在战胜挫折的同时磨砺坚强的意志。
3．磨砺意志要从大事做起
这种观点是错误的，它违背了培养和锻炼意志必须从小事做起的基 本观点。因为世界上
的大事，都是由小事组成的，意志品质的培养也是如此。只有在日常的小事中不断克 服困难，
才能磨砺坚强的意志。倘若只认为小事情微不足道，不日积月累通过小事情去培养意志力，而期望有朝一日在大事情上表现出坚强的意志来，那简直是幻想。借口“这是小事，没有啥意
思”， 不重视在日常的学习、工作、生活中磨砺自己，对培养意志是非常有害的。
4．要磨砺坚强的意志，只需在遇到困难的时候咬咬牙挺住就可以了，不必制订什么计
划。 < br>这是一种错误的思想。要磨砺坚强的意志，确实需要战胜困难的勇气和毅力，但是管理
自己是必不 可少的一种方法。
(1)我们每做一件事之前，可以尝试先制定一个切实可行的计划，然后按照计划实 行。这
样加强管理，坚持下去，形成习惯，就有利于培养自己的意志力。根据自己的实际，把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动安排好，就是在培养自己的意志品质。
(2)从心 理学角度讲，意志只有在克服困难的过程中才能表现出来，也只有在克服困难的
过程中才能磨砺出来。确 立一定的目标后，为了达到这个目标，就要克服困难。如果为实现
目标持之以恒地去努力，就可以在不断 克服困难的过程中使意志行到磨炼，而且所克服和困
难越大，就越能磨炼出坚强的意志。
第四单元 做学法尊法守法用法的人
第七课 感受法律的尊严

1．什么是法律？
法律是由国家制定或认可，并靠国家强制力保证实施的一种特殊行为规范。 我国法律是
人民意志和利益的体现，它通过规定权利与义务，规范全体社会成员的行为。
2．法律的规范作用表现在哪些方面？

法律的规范作用突出的表现在它规定人 们可以做什么，必须做什么，应当做什么，不应
当做什么。如果人们违反法律，就会受到法律的制裁或处 理，法律为人们的行为提供一个模
式、标准或方向。同时，它还是评价人们的行为是否合法有效的准绳。 法律具有保护作用，
法律是我们生活的“卫士”，是国家生活的保障。
3．法律有哪些主要特征？(法律与道德、纪律的区别)
(1)法律是由国家制定或认可。
(2)法律靠国家强制力保证实施，具有强制性。(最主要特征)
(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。(显著特征)
4．什么是违法行为？
凡是不履行法律规定的义务，或者作出法律所禁止的行为，都是违法行为。根据其违反
的法律，可以将 它们分为行政违法行为、民事违法行为和刑事违法行为。其中行政违法行为 、
民事违法行为为一般违法，刑事违法行为为犯罪。
5．什么是犯罪？犯罪的三个基本特征是什么？
所谓犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑罚处罚的行为。
犯罪具有三个基 本特征：第一，犯罪是具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯
罪的最本质特征。第二，犯罪是一 种触犯刑法的行为。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第
三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性， 是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。
6．什么是刑罚？
刑罚又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
7．刑罚的种类
(1)主刑：是对犯罪分子适用的主要刑罚，包括管制、拘役、有期徒刑、无 期徒刑、死刑
五种。
(2)附加刑：是补充主刑适应的刑罚方法，包括罚金、剥夺政治权利、 没收财产、驱逐出
境四种。
8．制定《预防未成年人犯罪法》的目的和作用是什么？
(1)目的：为了保障未成年人身心健康、培养其良好品行、有效地预防未成年人犯罪而制
定的。 < br>(2)作用：这部法律设专章规定对未成年人不良行为的预防、对严重不良行为的矫治，给
我们划 清了明确的是非界线。
9．道德水平高低与违法犯罪的关系
道德水平高，法制观念强，行为上不会做出违法犯罪的事情。反之就可能违法，甚至犯
罪。
10．青少年怎样预防违法犯罪？
违法犯罪所付出的代价极大，青少年应憎恶违法犯罪，远离 违法犯罪。许多违法犯罪行
为都是从沾染不良习气开始，因此我们应该：
①树立法律意识，维护法律的尊严，自觉依法自律，做一个守法的人。
②加强自身道德修养，树立正确的是非观念，积极掏不良心理和行为，做一个有道德的
人。 < br>③从小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为，”自觉遵纪守法防微杜渐，避免沾
染不良习 气，防患于未然。

1．小错不断，大错不犯，有一般违法行为的人不会导致犯罪。
一般违法和犯罪都不同程度地损害了国家和人民的利益，都具有社会危害性，都违反了

国家的法律、法规。有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪。可
见，一般违法 和犯罪之间有着密切的联系，二者之间没有不可逾越的鸿沟。
2．预防违法犯罪是成年以后的事，中学生不需要预防。
只有防微杜渐，才能防患于未然。我 们一定要从小加强道德修养，树立法律意识，增强
法制观念，自觉遵纪守法，做到防微杜渐，才能防患于 未然，以使自己健康成长。
3．有的同学认为，我年龄小，与犯罪无关，即使犯罪也不会受到处罚。
这种想法是错误的，也是危险的。我国刑法第十七条规定，已满十六周岁的人犯罪，应
当负刑事 责任。已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、
强奸、抢劫、贩卖毒 品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。
虽然我国法律对未成年人实行特殊保护，但其目的是保 护未成年人的合法权益，保护青
少年的健康成长，对严重危害社会和违反刑法的行为，根据刑法规定同样 要承担刑事责任，
未成年人不要心存侥幸。
第八课 法律护我成长

1．《未成年人保护法》保护的对象是什么？
我国法律规定，凡未满18周岁的公民都是未成 年人。《中华人民共和国未成年人保护法》
保护的对象是年龄未满18周岁的我国公民。
2．我国专门保护未成年人健康成长的专门法律
专门保护我们的合法权益的法律有《中华人民 共和国未成年人保护法》和《中华人民共
和国预防未成年人犯罪法》两部法律。
3．《未成年人保护法》对未成年人的保护做了哪些方面的规定？
在未成年人保护法中为未成 年人健康成长设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会
保护和司法保护。
4．什么是家庭保护？
家庭保护是指父母或其他监护人对未成年人进行的保护。这种保护包括 在生活上的关心
照顾和思想上的教育培养。它要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护 的
职责和义务，尊重未成年人受教育的权利等。
5．家庭保护有什么重要意义？
( 1)家庭是养育我们的地方，我们良好行为习惯的形成，健康品格的培养，个人学业的发
展等，都与家庭 环境、家庭教育密不可分。
(2)家庭保护有助于未成年人的合法权益免受来自家庭方面的侵害，为未 成年人的健康成
长提供良好的家庭环境。
6．什么是学校保护？
学校保护，要求 学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身
心健康和合法权益实施保护。
7．学校保护有什么意义？
(1)学校是我们成长的园地，我们的健康成长离不开学校的保护。
(2)未成年人有很长时 间是在学校度过的，学校的教职工对未成年人的培养教育负有重大
的责任。学校保护涉及未成年人的教育 和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。
8．什么是社会保护？社会保护的主要内容有哪些？
社会保护是指在社会生活中对未成年人的 保护，社会保护要求全社会树立尊重、保护、
教育未成年人的良好风尚，关心、爱护未成年人。社会保护 包括对未成年人的社会文化保护、
劳动保护以及重教育权、财产权和人身权的保护等方面。

9．什么是司法保护？司法保护的主要内容有哪些？
司法保护，要求公安机关 、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，
对未成年人所实施专门保护措施。司法保护 的内容主要有设立少年法庭，不公开审理未成年
人犯罪案件，尊重违法犯罪未成年人的人格尊严，保护其 合法权益，做好刑满释放未成年人
的安置工作，等等。
10．未成年人怎样保护自己的合法权益？
(1)非诉讼手段，是我们维护合法权益常用的有 效手段。它通过向政府有关部门、司法机
关、人民团体、有关社会团体等各方面反映问题，寻求帮助，以 解决问题，或者通过调解、
仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益。
(2)诉讼(“打 官司”)，是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护
我们权益的最后屏障。当我 们的合法权益受到侵害后，如果采取别的方式仍不能解决问题，
或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益 时，就用诉讼的手段。
11．我国诉讼的种类
我国诉讼分为三类：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。
刑事诉讼，是指国家司法机关在当事人 和其他诉讼参与人的参加下，依法查明犯罪事实、
惩罚犯罪分子、保障无罪的人不受刑事追究的活动。
民事诉讼，是指人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理民事案件和解
决民事纠 纷的活动。
行政诉讼，俗称“民告官”，是指人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解< br>决行政争议案件的活动。

1．家庭与学校是未成年人所处的主要场所，因此家庭保护 与学校保护十分重要，社会
保护则可有可无。
家庭是养育我们的地方，我们良好行为习惯的形 成，健康品格的培养，个人学业的发展
等，都与家庭环境、家庭教育密不可分。学校是我们成长的园地， 我们的健康成长离不开学
校的保护。社会是我们生活的广阔空间，社会各界能否肩负起自身的保护责任， 营造一个良
好的社会环境，将直接影响我们的健康成长。
2．面对违法犯罪行为，我们要见义勇为，勇敢与之搏斗。
面对违法犯罪行为，特别是歹徒行 凶时，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，
采取机智灵活的方法与其斗争。我们要保持冷静头 脑，学会运用最有效的救助方法。有能力
将其制服时，要勇敢地同其搏斗。没有能力将其制服时，可采取 “呼救法”，求得他人的帮助；
运用 “周旋法”，设法稳住歹徒，寻找机会，及时脱身，拔打“110 ”报警，寻求警方的紧急救
助。万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取 把损失降到最
小，尽量减少不必要的伤亡，力求保全自己。必要时，还可以采取自卫行动，实施正当防卫 。
3．有了未成年人保护法，我们青少年就可以高枕无忧了。
这种观点是错误的。因为：① 未成年人保护法为我们青少年的健康成长创造了良好的外
部环境，家庭保护、学校保护、社会保护、司法 保护是保护未成年人健康成长的四道防线，
这些都是有益的、必要的。②但这并不是说我们青少年就可以 高枕无忧了，未成年人保护法
为未成年人健康成长提供了必要的外部条件，而要真正收到良好的效果，还 要通过未成年人
自身的努力：增强自我保护意识，提高自我保护能力。③为此，我们应该掌握一些自我的 方
法技能，了解获得法律帮助的方式和途径，运用法律手段，采取合法的方式，保护自己健康
成 长。