北京出入境-沈阳医学院教务处

七年级下册思想品德期中考试知识点总结

第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
一、自尊是人人都需要
1.自尊的含义：
即自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。是一种健康良好
的心理状态。
2.自尊的表现：
注意容貌的修饰，举止的文雅以及行为的后果。为的是为了塑造更好的自我形象。
3.知耻和自尊的关系：自尊的人懂得知耻
做人不能没有自尊。真正有自尊心的人必定是知道 羞耻的人。知耻是自尊的重要
表现，惟有知耻，才有自尊。一个知耻的人能够对自己不合适不恰到的行为 感到惭愧
和难为情，并勇于承认错误，改过自新。
知耻也是自尊的前提，我们要正确认识自己 。如我们有沉重的耻辱感，对我们的
成长是不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。
4.虚荣与自尊：要自尊就要不图虚荣、抛弃虚荣心。
（1）虚荣的含义：是一种追求表面的光彩和荣耀的心理。
（2）虚荣的表现：追求表面的光 彩和荣耀。（注意中学生虚荣心理的具体表现，如：
盲目攀比，追求名牌，奇装异服等）
(3) 虚荣产生的原因：自我认识模糊，常常将名利作为支配自己行为的内在动力，
过分看重 别人对自己的评价。
（4虚荣的危害：虚荣心重的人常常将名利作为支配自己行为的内在动力，总是太 在
乎他人对自己的评价，一旦有一点否定自己的意思，自己便认为失去
了所谓的自尊而受不了。
（5）矫正的办法：按照正确的思维方法，明确自己真正需要的是什么。树立正确的
世界观，人 生观和价值观。克服从众心里的影响。
二、尊重他人是我的需要
1.自尊和尊重他人的关系：
自尊的人懂得尊重他人，因为要想赢得他人的尊重必须首先尊重 他人，不尊重他
人的人是不可能赢得他人的尊重的。
2.尊重他人指的是什么？
尊 重他人，把他人看成同自己一样需要自尊，要关注他人的尊严，善待对方，不做
有损他人的事。
3.为什么要尊重他人？
⑴尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
⑵尊重 他人就是尊重自己，想赢得别人尊重，首先要尊重他人。尊重他人是我们的需要
也是我们的快乐。 ②为了维护自尊，我们也需要借助他人更好的认识自己，认识自己的不足，然后把我们
感受到的他人 给予的美好，再传达给他人，这样人人彼此尊重，相互接纳，共同在自
尊的快乐中成长

1

③在成长的过程中，我们需要他人善意的提醒，以便认识到自己的弱点，盲 点与误区，
激励我们更加严格要求自己，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强实力，做一个有
尊严有价值的人。
4.如何尊重他人：（怎么做）
①要对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
②善于站在对方的角度，感同身受，推及他人。
③要善于欣赏、接纳他人，
④不做有损他人人格的事情。
5尊重他人最基本的表现是：
对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

三、彼此尊重才能赢得尊重 1.维护人格最重要：自尊的人是最看重自己的人格；自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良
习气；为了 维护自尊可以舍弃很多东西，但绝不做有损人格的事。
2.自尊者豁达，要养成豁达、开朗的性格。

3.自尊要适度：
①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。
②过度自尊则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。
③但是对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
4.如何正确对待他人的议论与评价？
（1）议论至代表个人意见，未必正确。
（2）批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。
（3）要做到“有则改之，无则加勉”
5.尊重的作用：
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量
的正面效应。
第二课 扬起自信的风帆
一、我能行
1.相信自己行，是一种信念，也是一种力量。
2.自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
3 .自信的表现：“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在
情感上体验“我 能行”。
4超越自负 告别自卑：自负、自卑都是自信的误区：
①自卑者轻视自己，往往看 不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，
也不敢尝试。
②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可
能达到。
③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。追求的目标经
过努力使 可以实现的。
二、自信是成功的基石
1.“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。
2.为什么自卑和自负会远离成功？
①自负与自卑者，都以自我为中心，这种心态会是他们永远无法燃起成功的火焰。

2

②自负者之所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的，自 负可以带
来一时情绪的高涨，但意气用事招致的失败会即刻使他感到颓废从而走向自卑。
③自 卑的人会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己无能为力，由此更加强
化了自卑感。
④所以，不管是自负这还是自卑者，以自我为中心的心态回使他们远离成功。
3.为什么自信有助于成功？（自信是成功的基石）
自信有助成功，正是由于自信者乐观、进取、专注等良好的心理品质；有目标，注
重行动，
体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。
3、唱响自信之歌（怎么做）
1.自信的基础（支点）是：发现自己的长处。
2.自信的最重要支柱（杠杆）是：实力
3.怎样发现自己的长处与优点？
可以采 取场景变换的方法，寻找立体的我，这样我们就会意外的发现，自己还有很多
优点与长处。
4.个人自信和民族自信的关系：
把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐 石的根基。一个人如
果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
5.在国际交往中怎样表现中国人的自信？
和各国人民平等相待，在国际交往中自觉地展示我 们中国人的气度和风采，不卑不
亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。
6.如何唱响自信之歌（怎样自信）
⑴看到进步与长处。
①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。
②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。
⑵增强信心与实 力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，
这是撑起信心最重要的支柱。
⑶做自信的中国人
①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一 个人如果没
有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
②一个有强烈民族自信心的人， 必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风
采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事 情。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立的人生
一、自己的事自己干（是什么、为什么）
1.自立人生少年开始。
2.自立的含义：自己的事情自己干。
3.自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着 我们的成长和发展。具体表现为：
生活方面，学习方面，处理社会问题等方面。
4.自立的阶段：
①身体的自立：从学会走路开始的。
②生活的自立：从学会吃饭穿衣开始的。
③基本自立的人生：从走上工作岗位自己能够养活自己开始的。

3

5.自立的重要性和必要性：（为什么人生需自立）
①我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会，见风雨，见世面，需自立。
②自立作为成长过程是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过
程。
在这个过程中：
对自己：不断的完善自己学会自尊，增强自信，提高法律意识
对他人：逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处
对社会：积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、
对社会
负责的能够自立自强的人。
③自立是道德的要求，也是法律的要求。

④不自立难以立足社会。
二、告别依赖，走向自立（如何做到自立？怎么做）
1.依赖的危害：
①依赖会使人丧失独立生活的能力
②缺乏社会责任感，造成人格缺陷。
③甚至会危害社会和他人，走上犯罪的道路
2. 自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖
3.青少年正经历着告别依赖走向自立的时期。 < br>4.告别依赖的一个重要的表现是要独立的生活，要做到独立的生活就必须做到自己的事
情自己负 责，自己的而事情自己负责的前提是自主，遇事要有主见，对自己行为负责。
5.自主的含义：
遇事要有主见，能对自己行为负责。
6.不自主的危害：
遇事没有主见，独立也徒 有虚名，很难设想一个没有主见的人一个人云亦云的人能够在
生活中自立。
7.自立和自主的关系：
自立是自主的表现，自主是自立的前提，唯有自主才有自立。
8.如何告别依赖走向自立？（如何自立）
⑴要自立就不能再有依赖不能再有依赖
⑵要自立就要先自主。要明确自己的责任，并勇于承担自己的责任，遇事有主见，对自
己行为负责。 < br>⑶要自立还要多实践过锻炼。培养自立能力，最基本的要立足自己当前生活、学习中问
题，从小事 做起，大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，才能逐步提高自立
能力。
第四课 人生当自强
一、人生自强少年始
1.自强，进取的动力。
2.自强的含义：是对 未来充满希望，永远向上，奋发进取。是一种精神也是一种美好的
道德品质。
3.自强精神表现：
①在困难面前不低头，不丧气； ②自尊自爱，不卑不亢；
③勇于开拓，积极进取； ④志存高远，执著追求等。

4

4.自强的作用：
（1）对个人的：①是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质。
②是我们健康成长，努力学习，将来成就一番事业的强大动力。

（2）对国家民族 ：自强不息是中华民族的民族精神，正是这种精神是中华民族历经沧
桑而不倒，饱经磨难而更强，豪迈的 立于世界民族之林
5.自强对成功的作用（自强和成功的关系）
一个人能否成功，原因是多方面的，但主观上想不想自强往往起着十分重要的作
用
6.为什么人生当自强？
（1）自强是进取得动力。自强是一个人活出尊严，活出个性，实现 人生价值的必备品
质，是我们
健康成长，努力学习，将来成就一番事业的强大动力。自强不息 是中华民族的民族精神，
正是这种
精神使中华民族历经沧桑而不倒，饱经磨难而更强，豪迈的立于世界民族之林。
（2）自强是 通向成功的阶梯。一个人能否成功，原因是多方面的，但主观上想不想自
强往往起着十分重要的作用
7.自强的对立面：自弃

（1）含义：所谓自弃就是指的是懒惰成性，得过且过，不求上劲，不思进取。
（2）危害：自弃的人没有理想，没有追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。
二、少年能自强（如何自强？
）
1.理想，自强的航标。要自强首先树立坚定的理想，并为理想而执着追求
2.战胜自我，自 强的关键。每个人都有弱点，要勇于并善于战胜自己的弱点。人所面临
的最大的敌人不是别人，而是自己 ，战胜自我，不放任自己，努力学习和工作，这是
自强关键。
3.扬长避短，自强的捷径。每 个人都有长处与短处，一定要正确认识自己，发扬自己的
长处，避开自己的短处。扬长避短是自强的捷径 。要善于发现自己的长处，以此来确
定自己前进的方向。


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七年级下册思想品德期中考试知识点总结

第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
一、自尊是人人都需要
1.自尊的含义：
即自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。是一种健康良好
的心理状态。
2.自尊的表现：
注意容貌的修饰，举止的文雅以及行为的后果。为的是为了塑造更好的自我形象。
3.知耻和自尊的关系：自尊的人懂得知耻
做人不能没有自尊。真正有自尊心的人必定是知道 羞耻的人。知耻是自尊的重要
表现，惟有知耻，才有自尊。一个知耻的人能够对自己不合适不恰到的行为 感到惭愧
和难为情，并勇于承认错误，改过自新。
知耻也是自尊的前提，我们要正确认识自己 。如我们有沉重的耻辱感，对我们的
成长是不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。
4.虚荣与自尊：要自尊就要不图虚荣、抛弃虚荣心。
（1）虚荣的含义：是一种追求表面的光彩和荣耀的心理。
（2）虚荣的表现：追求表面的光 彩和荣耀。（注意中学生虚荣心理的具体表现，如：
盲目攀比，追求名牌，奇装异服等）
(3) 虚荣产生的原因：自我认识模糊，常常将名利作为支配自己行为的内在动力，
过分看重 别人对自己的评价。
（4虚荣的危害：虚荣心重的人常常将名利作为支配自己行为的内在动力，总是太 在
乎他人对自己的评价，一旦有一点否定自己的意思，自己便认为失去
了所谓的自尊而受不了。
（5）矫正的办法：按照正确的思维方法，明确自己真正需要的是什么。树立正确的
世界观，人 生观和价值观。克服从众心里的影响。
二、尊重他人是我的需要
1.自尊和尊重他人的关系：
自尊的人懂得尊重他人，因为要想赢得他人的尊重必须首先尊重 他人，不尊重他
人的人是不可能赢得他人的尊重的。
2.尊重他人指的是什么？
尊 重他人，把他人看成同自己一样需要自尊，要关注他人的尊严，善待对方，不做
有损他人的事。
3.为什么要尊重他人？
⑴尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
⑵尊重 他人就是尊重自己，想赢得别人尊重，首先要尊重他人。尊重他人是我们的需要
也是我们的快乐。 ②为了维护自尊，我们也需要借助他人更好的认识自己，认识自己的不足，然后把我们
感受到的他人 给予的美好，再传达给他人，这样人人彼此尊重，相互接纳，共同在自
尊的快乐中成长

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③在成长的过程中，我们需要他人善意的提醒，以便认识到自己的弱点，盲 点与误区，
激励我们更加严格要求自己，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强实力，做一个有
尊严有价值的人。
4.如何尊重他人：（怎么做）
①要对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
②善于站在对方的角度，感同身受，推及他人。
③要善于欣赏、接纳他人，
④不做有损他人人格的事情。
5尊重他人最基本的表现是：
对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

三、彼此尊重才能赢得尊重 1.维护人格最重要：自尊的人是最看重自己的人格；自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良
习气；为了 维护自尊可以舍弃很多东西，但绝不做有损人格的事。
2.自尊者豁达，要养成豁达、开朗的性格。

3.自尊要适度：
①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。
②过度自尊则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。
③但是对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
4.如何正确对待他人的议论与评价？
（1）议论至代表个人意见，未必正确。
（2）批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。
（3）要做到“有则改之，无则加勉”
5.尊重的作用：
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量
的正面效应。
第二课 扬起自信的风帆
一、我能行
1.相信自己行，是一种信念，也是一种力量。
2.自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
3 .自信的表现：“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在
情感上体验“我 能行”。
4超越自负 告别自卑：自负、自卑都是自信的误区：
①自卑者轻视自己，往往看 不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，
也不敢尝试。
②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可
能达到。
③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。追求的目标经
过努力使 可以实现的。
二、自信是成功的基石
1.“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。
2.为什么自卑和自负会远离成功？
①自负与自卑者，都以自我为中心，这种心态会是他们永远无法燃起成功的火焰。

2

②自负者之所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的，自 负可以带
来一时情绪的高涨，但意气用事招致的失败会即刻使他感到颓废从而走向自卑。
③自 卑的人会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己无能为力，由此更加强
化了自卑感。
④所以，不管是自负这还是自卑者，以自我为中心的心态回使他们远离成功。
3.为什么自信有助于成功？（自信是成功的基石）
自信有助成功，正是由于自信者乐观、进取、专注等良好的心理品质；有目标，注
重行动，
体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。
3、唱响自信之歌（怎么做）
1.自信的基础（支点）是：发现自己的长处。
2.自信的最重要支柱（杠杆）是：实力
3.怎样发现自己的长处与优点？
可以采 取场景变换的方法，寻找立体的我，这样我们就会意外的发现，自己还有很多
优点与长处。
4.个人自信和民族自信的关系：
把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐 石的根基。一个人如
果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
5.在国际交往中怎样表现中国人的自信？
和各国人民平等相待，在国际交往中自觉地展示我 们中国人的气度和风采，不卑不
亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。
6.如何唱响自信之歌（怎样自信）
⑴看到进步与长处。
①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。
②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。
⑵增强信心与实 力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，
这是撑起信心最重要的支柱。
⑶做自信的中国人
①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一 个人如果没
有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
②一个有强烈民族自信心的人， 必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风
采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事 情。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立的人生
一、自己的事自己干（是什么、为什么）
1.自立人生少年开始。
2.自立的含义：自己的事情自己干。
3.自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着 我们的成长和发展。具体表现为：
生活方面，学习方面，处理社会问题等方面。
4.自立的阶段：
①身体的自立：从学会走路开始的。
②生活的自立：从学会吃饭穿衣开始的。
③基本自立的人生：从走上工作岗位自己能够养活自己开始的。

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5.自立的重要性和必要性：（为什么人生需自立）
①我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会，见风雨，见世面，需自立。
②自立作为成长过程是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过
程。
在这个过程中：
对自己：不断的完善自己学会自尊，增强自信，提高法律意识
对他人：逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处
对社会：积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、
对社会
负责的能够自立自强的人。
③自立是道德的要求，也是法律的要求。

④不自立难以立足社会。
二、告别依赖，走向自立（如何做到自立？怎么做）
1.依赖的危害：
①依赖会使人丧失独立生活的能力
②缺乏社会责任感，造成人格缺陷。
③甚至会危害社会和他人，走上犯罪的道路
2. 自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖
3.青少年正经历着告别依赖走向自立的时期。 < br>4.告别依赖的一个重要的表现是要独立的生活，要做到独立的生活就必须做到自己的事
情自己负 责，自己的而事情自己负责的前提是自主，遇事要有主见，对自己行为负责。
5.自主的含义：
遇事要有主见，能对自己行为负责。
6.不自主的危害：
遇事没有主见，独立也徒 有虚名，很难设想一个没有主见的人一个人云亦云的人能够在
生活中自立。
7.自立和自主的关系：
自立是自主的表现，自主是自立的前提，唯有自主才有自立。
8.如何告别依赖走向自立？（如何自立）
⑴要自立就不能再有依赖不能再有依赖
⑵要自立就要先自主。要明确自己的责任，并勇于承担自己的责任，遇事有主见，对自
己行为负责。 < br>⑶要自立还要多实践过锻炼。培养自立能力，最基本的要立足自己当前生活、学习中问
题，从小事 做起，大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，才能逐步提高自立
能力。
第四课 人生当自强
一、人生自强少年始
1.自强，进取的动力。
2.自强的含义：是对 未来充满希望，永远向上，奋发进取。是一种精神也是一种美好的
道德品质。
3.自强精神表现：
①在困难面前不低头，不丧气； ②自尊自爱，不卑不亢；
③勇于开拓，积极进取； ④志存高远，执著追求等。

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4.自强的作用：
（1）对个人的：①是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质。
②是我们健康成长，努力学习，将来成就一番事业的强大动力。

（2）对国家民族 ：自强不息是中华民族的民族精神，正是这种精神是中华民族历经沧
桑而不倒，饱经磨难而更强，豪迈的 立于世界民族之林
5.自强对成功的作用（自强和成功的关系）
一个人能否成功，原因是多方面的，但主观上想不想自强往往起着十分重要的作
用
6.为什么人生当自强？
（1）自强是进取得动力。自强是一个人活出尊严，活出个性，实现 人生价值的必备品
质，是我们
健康成长，努力学习，将来成就一番事业的强大动力。自强不息 是中华民族的民族精神，
正是这种
精神使中华民族历经沧桑而不倒，饱经磨难而更强，豪迈的立于世界民族之林。
（2）自强是 通向成功的阶梯。一个人能否成功，原因是多方面的，但主观上想不想自
强往往起着十分重要的作用
7.自强的对立面：自弃

（1）含义：所谓自弃就是指的是懒惰成性，得过且过，不求上劲，不思进取。
（2）危害：自弃的人没有理想，没有追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。
二、少年能自强（如何自强？
）
1.理想，自强的航标。要自强首先树立坚定的理想，并为理想而执着追求
2.战胜自我，自 强的关键。每个人都有弱点，要勇于并善于战胜自己的弱点。人所面临
的最大的敌人不是别人，而是自己 ，战胜自我，不放任自己，努力学习和工作，这是
自强关键。
3.扬长避短，自强的捷径。每 个人都有长处与短处，一定要正确认识自己，发扬自己的
长处，避开自己的短处。扬长避短是自强的捷径 。要善于发现自己的长处，以此来确
定自己前进的方向。


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