孝感学院新技术学院-加薪理由

英语专业大学生实习报告5000字

在开始实习之前，我多少有些心虚。 因为我的很多朋友都有过假
期打工的经历。而作为一名英语专业的大二学生，这次的实习却是我
的第一次工作经历。我很担心自己会在工作的过程中出现差错。但现
在回想这实习的两个星期在工作和生 活上出现的困难，其实都不算什
么。就像主持人鲁豫以前说过的话，如果一个困难没有将你****，你
一定会变的比以前更坚强。我相信如果再有一次实习的机会，我一定
会比这次做的更好。

在这里我要感谢学校安排了这次实习，也要感谢××公司给我这
次机会，虽然只有短短 的两个星期时间，但是我所学到的将使我受益
一生。因为这次实习的经历让我原本枯燥的暑假变的充实起 来。

一、实习过程

这次实习我主要负责的是办公室文秘的工作。 第一次走进办公室，
一切都是那么陌生，所有的工作人员都各自忙着，仿佛没有人注意到
我，这 让我本来激动的心情多了一些慌乱。这个时候我想起了在学校
时老师对我我们说的一句话，人的适合水平 是无穷的。于是我深深的
吸了一口气准备迎接接下来的一个个挑战。

说是文秘， 其实我主要负责的就是打打文件，接接电话。多亏以
前的练习，我的打字技术和质量足以应付领导交给我 的任务。虽然仅
仅坐了一天，但我还是感觉挺累的，再加上宿舍的简陋条件，生活真
是给我上了 意义非凡的一课，以前家长跟我们说一千遍挣钱多不容易，
不如我亲自经历一天的感悟。

刚开始的几天就这么不咸不淡的过去了。在学校学到的东西并没
用到多少，同事们也因为彼 此工作没有交集依然十分陌生。仅仅见面
打招呼的交情。看着他们整天忙碌着，闲暇之余彼此开开玩笑， 觉得
他们真的是一个集体，而我却像个局外人般悠闲。我想我不能再这样
下去，于是，在办公室 ，有闲的时候就会看一些计算机方面的书，虽

然自己所学的专业在此时没有派上什么用场 ，但我觉得应该多学点，
以丰富自己的水平。

但这样下去也不是办法，复印、传 真、等文秘工作我都还没有掌
握。终于有一天我鼓起勇气向一名看起来很面善的年轻女同事请教了
这方面的内容。没想到她不但告诉了我发传真的方法还跟我说理很多
文秘需要注意的事项。她告诉我文 秘必须态度认真，细心，不能疏忽
大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词< br>要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都
不发生差错。否则就会耽误工 作，甚至酿成难以补充的损失。最后为
了让我掌握发传真的方法她又交给我一份需要发的传真让我练习。 回
到自己的座位上我一边体会着同事跟我说的话，一边发传真，当听到
传真发送成功后的“嘟嘟 ”声，我便又小小地得意一番，虽然很傻，
但至少又学会了一项办公器材的用法。

在这里我要特别感谢这位前辈，她不但教给了我很多有用的东西，
还把我介绍给其它的同事理解，以协助 我提升工作方面的水平。慢慢
的我也不在仅仅闷着头做，遇到疑难的问题就请教这些前辈们，我觉
得自己开始融入这个集体了。

在做打字发传真等枯燥工作的时候，我不止一次的幻想着 公司忽
然有英文的文件需要翻译，在大家焦头烂额，手足无措的时候，我镇
定的走出来然后利用 在学校学到的知识解决这个棘手的问题。但当幻
想成为现实的时候，我却慌了阵脚。因为文件涉及的化学 产品，金属
元素等专有名词我连读都有困难更不用说翻译了。我只有达开电脑利
用金山词霸一个 个的查。即使这样还经常是单词的意思查到了却连不
成句。仅仅四页纸我翻译了一天半。

最令我没有想到的是，我在大二学的国际贸易实务的通选课竟然
在我阅读合同等文件时帮了 我很大的忙，也节省了我很多时间。那些
时常出现的诸如 fob、cif之类的贸易术语都是我们课上 最主要的内容。
在学习的时候仅仅单纯的背过，并没有真正了解它们的含义。例如合
同，它是履 行的依据，是成立的条件，品质、品名、数量、包装、价

格、保险等条款缺一不可。因为 涉及双方的利益，而商家又以追求利
润为目标，所以划分的越详细，责任也就越明确，也就能够避免一些
不必要的纠纷。可见做生意来不得半点马虎。

实习的另一个关键是学习对人怎么 说话、态度及其处事。以前老
听哥哥姐姐们念叨还是在学校好，当时还特幼稚的想，学校有老师管
着有什么好的啊!现在才看请其实到那里都有人管。在学校能够没心没
肺的开玩笑，但走上工作岗位之 后，说话做事都要谨慎，要有技巧。
像我这样毫无社会经验的黄毛丫头，说话做事毫无技术含量，所以还
是少说多做。

通过两星期的实习，我对复印、传真、公文处理等文秘工作都基< br>本熟练。在领到实习工资的那一刹那，我真的有种激动和不安的感觉。
那是自己辛辛苦苦工作换来 的。多少天的困难和疲惫总算有收获。但
更重要的是，我拥有了一笔丰富的经验财富，

二、实习感悟

除了第一次工作人人都会有的工作难做社会难处的感悟之外， 我
的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，
总有一天会有收获，仅仅 时间的问题。但如果你不去做，这个天永远
不会像天上掉馅饼那样到来。

还有我 更清楚的看清了自己的不足，除去水平上的不足，我更想
说的是心理的不足，这大概是大学生的通病，眼 高手低。虽然我所做
的不过是一份打杂的工作，更像是文秘助理，但如果我不做，在我后
面有很 多人等着接替我的职位。职位带给你的面子，工资带给你的生
活质量都不能是你择业的首要根据。一个人 对工作的态度决定了一个
人能否找到工作，并且也决定了一个人能否做好工作。如果一个人眼
光 总是太高，可能永远也无法找到一份令自己满意的工作;相反地，如
果一个人能够从自身实际出发，善于 把握眼前的工作机会，并愿意为
之付出，那么最后一定会取得工作上的成功。

再有就是关于人际关系方面的感悟。虽说在工作中水平必须有，
但如果没有 同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因
为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充 满了明争暗斗，要处
事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得
更重要 的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上
想问题。电视剧中的情节都过于戏剧话了。 另一方面，以前我总是觉
得只要忍就能够解决一切问题。通过这两个星期的实习，我觉得硬生
生 的通过忍去让步不如通过考虑别人的

感受作出让步来的人性化。俗话说。路遥知马力，日久见人心。
扪心自问，打动我们的往往是真诚的人。

回想这两星期的经历，从一言不发到基本适合职场生活。让我更
坚信老师说的那 句，人的适合水平是无穷的。刚到办公室的时候除了
打字什么也不会，甚至想过放弃。但想到就这么灰溜 溜的回去太没面
子，而且还要实习报告，这无形见就给我了很多压力。虽然这些考虑
都看起来很 被动但却让我一次次的打消了放弃的念头。通过观察同事
们的工作方法，请教同事，我从有事做漫漫的也 忙了起来。忙到我开
始忘记刚开始想放弃的原因。这让我想起一句广告词，一切皆有可能!

其实，这次实习也不都是正面积极的让我感受到人家大爱的经历。
以前总是听父母唠叨工作 时经常会受上司的“气”，虽然我只实习了
短短两个星期，我深刻的体会到这“气”还真不好受。自己心 里很不
舒服的时候，就干脆想辞职得了。但静下心来仔细想想，以后总要工
作的，在别人手底下 工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干
好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就 要从各方面锻
炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。

总之，通过这些感悟， 我要更加学会珍惜。要珍惜在学校生活的
每一天无忧无虑的生活，要珍惜父母的每一分辛苦赚来的钱。工 作以
后更要珍惜每一次的工作机会，因为实习使我懂得了它们的重要性，
以后我会更加珍惜。< br>

三、实习总结

通过这次实习，不但收获了工作和为 人处事方面的经验，对本不
是自己专业的文秘工作也有了初步的了解。也看到了自己需要提升的
地方，在以后的学习中既要重视对知识的掌握，更重要的是通过每一
次珍贵的实习机会，将理论和实际结 合起来，为将来更好的适合社会
打下基础。针对以上总结，在今后的学习和生活中我要做到以下五点：< br>
其一是增强沟通水平。专业知识固然重要，但良好的沟通水平是
让别人发现你水平 的前提。如果以后将从事商务方面的工作这点更为
重要。表面上看来，它仅仅一种能说会道的水平，可实 际上它却包罗
了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的水平。一名出色的工作
者就要应该作 到智商和情商都高。沟通水平，对于求职者，不但是一
种给企业留下好印象的基本素质，而且还是一个人 的应变水平的外在
表现。通过在学校中的交际来提升我的沟通水平，一定会在我以后找
工作的过 程中起到事半功倍的作用。

其二是要发扬团队精神，不论是在学校生活还是在社会生活中 ，
只要是处在一个集体中这个点都会起到非常重要的作用。而因为是独
生子女的关系，在这个方 面我做的很不够。有的时候甚至将独立和自
私这两个概念在自己的为人处事中混淆了。集体作业不是个人 行为，
一个人的水平毕竟有限，但是如果大家拧成一股绳，再困难的问题都
会迎刃而解。通过增 强团队意识，在以后的工作岗位上不但能够提升
工作效率还能增加同同事之间的友谊。

其三是要增强英语的学习。作为自己的专业，在这样的小城市中
虽然因为就业面太窄可能无 法频繁的应用，但却能够成为我的优势。
但在实习的过程中这个优势却并不突出，这都是因为我的专业水 平有
待提升。在今后的学习，我要通过扩大词汇量增大阅读面来提升自己
的英语水平。并且要拿 到大学英语四极证，否则作为英语专业的学生
就太没有说服力了。这样就会在我求职的过程中增加一快很 有分量的
砝码。

其四是要增强商务方面知识的学习。以前总是觉 得与英语无关的
商务方面的课程只要在考试之前背一下能够应付考试就能够了。但通
过这次实习 我发现自己错了。记住不如理解，理解又不如实践。所以
说如果仅仅单纯背过那些概念就仿佛是仅仅理解 这个人，而不是了解
所以是做不了朋友的。通过对理论的理解相信会让我在以后工作中的
实践更 加容易。

其五是要学习忍耐。社会不象学校，它关系网错综复杂。如果仅
仅喜欢 谁就靠近谁不喜欢就远离，并且把所以情绪都摆在脸上，最终
很可能会被淘汰。要知道没有家人或死党能 够无条件的接受你的一切
情绪。要保持宽容的心态，才能处理好一切关系。

在这 短短的十几天实习中，我除了学会了一些基本的技能，更学
到了做人和做事的道理，这些都是学校中所学 不到的宝贵的东西。它
不但在一定水准上影响了我的处事关，也让我看到了这个社会的残酷。
虽 然淄博仅仅一个很小的城市，但这依然改变不了弱肉强食的社会现
状，所以只有时刻保持进取心才能使自 己不被淘汰。这让我想到毛主
席的话，好好学习，天天向上。学无止境啊!

在实 习报告的最后，我想起了周迅用沙哑的声音唱出的那首简单
的《外面》，“外面的世界很精彩，我出去会 不会失败，外面的世界
特别慷慨，闯出去我就能够活过来，留在这里我看不到现在，我要出
去寻 找我的未来。”总有那么一天，我们要走出象牙塔，去经历外面
的世界带给我们的精彩和无奈。如果人生 是一部戏，这次实习就是这
场戏的彩排。而当我真正开始演我的戏，就再没有这样的彩排机会，
不管是精彩还是枯燥人生场戏都要继续演下去。通过这次彩排获得的
经验将使我受益一生，铭记一生。< br>

英语专业大学生实习报告5000字

在开始实习之前， 我多少有些心虚。因为我的很多朋友都有过假
期打工的经历。而作为一名英语专业的大二学生，这次的实 习却是我
的第一次工作经历。我很担心自己会在工作的过程中出现差错。但现
在回想这实习的两 个星期在工作和生活上出现的困难，其实都不算什
么。就像主持人鲁豫以前说过的话，如果一个困难没有 将你****，你
一定会变的比以前更坚强。我相信如果再有一次实习的机会，我一定
会比这次 做的更好。

在这里我要感谢学校安排了这次实习，也要感谢××公司给我这
次机 会，虽然只有短短的两个星期时间，但是我所学到的将使我受益
一生。因为这次实习的经历让我原本枯燥 的暑假变的充实起来。

一、实习过程

这次实习我主要负责的是办 公室文秘的工作。第一次走进办公室，
一切都是那么陌生，所有的工作人员都各自忙着，仿佛没有人注意 到
我，这让我本来激动的心情多了一些慌乱。这个时候我想起了在学校
时老师对我我们说的一句 话，人的适合水平是无穷的。于是我深深的
吸了一口气准备迎接接下来的一个个挑战。

说是文秘，其实我主要负责的就是打打文件，接接电话。多亏以
前的练习，我的打字技术和 质量足以应付领导交给我的任务。虽然仅
仅坐了一天，但我还是感觉挺累的，再加上宿舍的简陋条件，生 活真
是给我上了意义非凡的一课，以前家长跟我们说一千遍挣钱多不容易，
不如我亲自经历一天 的感悟。

刚开始的几天就这么不咸不淡的过去了。在学校学到的东西并没
用到多 少，同事们也因为彼此工作没有交集依然十分陌生。仅仅见面
打招呼的交情。看着他们整天忙碌着，闲暇 之余彼此开开玩笑，觉得
他们真的是一个集体，而我却像个局外人般悠闲。我想我不能再这样
下 去，于是，在办公室，有闲的时候就会看一些计算机方面的书，虽

然自己所学的专业在此 时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，
以丰富自己的水平。

但这样下去也 不是办法，复印、传真、等文秘工作我都还没有掌
握。终于有一天我鼓起勇气向一名看起来很面善的年轻 女同事请教了
这方面的内容。没想到她不但告诉了我发传真的方法还跟我说理很多
文秘需要注意 的事项。她告诉我文秘必须态度认真，细心，不能疏忽
大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证 文件的质量，用词
要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都
不发生差 错。否则就会耽误工作，甚至酿成难以补充的损失。最后为
了让我掌握发传真的方法她又交给我一份需要 发的传真让我练习。回
到自己的座位上我一边体会着同事跟我说的话，一边发传真，当听到
传真 发送成功后的“嘟嘟”声，我便又小小地得意一番，虽然很傻，
但至少又学会了一项办公器材的用法。< br>
在这里我要特别感谢这位前辈，她不但教给了我很多有用的东西，
还把我介绍给其 它的同事理解，以协助我提升工作方面的水平。慢慢
的我也不在仅仅闷着头做，遇到疑难的问题就请教这 些前辈们，我觉
得自己开始融入这个集体了。

在做打字发传真等枯燥工作的时候 ，我不止一次的幻想着公司忽
然有英文的文件需要翻译，在大家焦头烂额，手足无措的时候，我镇
定的走出来然后利用在学校学到的知识解决这个棘手的问题。但当幻
想成为现实的时候，我却慌了阵脚 。因为文件涉及的化学产品，金属
元素等专有名词我连读都有困难更不用说翻译了。我只有达开电脑利< br>用金山词霸一个个的查。即使这样还经常是单词的意思查到了却连不
成句。仅仅四页纸我翻译了一 天半。

最令我没有想到的是，我在大二学的国际贸易实务的通选课竟然
在我阅读 合同等文件时帮了我很大的忙，也节省了我很多时间。那些
时常出现的诸如 fob、cif之类的贸易 术语都是我们课上最主要的内容。
在学习的时候仅仅单纯的背过，并没有真正了解它们的含义。例如合< br>同，它是履行的依据，是成立的条件，品质、品名、数量、包装、价

格、保险等条 款缺一不可。因为涉及双方的利益，而商家又以追求利
润为目标，所以划分的越详细，责任也就越明确， 也就能够避免一些
不必要的纠纷。可见做生意来不得半点马虎。

实习的另一个关 键是学习对人怎么说话、态度及其处事。以前老
听哥哥姐姐们念叨还是在学校好，当时还特幼稚的想，学 校有老师管
着有什么好的啊!现在才看请其实到那里都有人管。在学校能够没心没
肺的开玩笑， 但走上工作岗位之后，说话做事都要谨慎，要有技巧。
像我这样毫无社会经验的黄毛丫头，说话做事毫无 技术含量，所以还
是少说多做。

通过两星期的实习，我对复印、传真、公文处理 等文秘工作都基
本熟练。在领到实习工资的那一刹那，我真的有种激动和不安的感觉。
那是自己 辛辛苦苦工作换来的。多少天的困难和疲惫总算有收获。但
更重要的是，我拥有了一笔丰富的经验财富，

二、实习感悟

除了第一次工作人人都会有的工作难做社会难处的 感悟之外，我
的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，
总有一天会有 收获，仅仅时间的问题。但如果你不去做，这个天永远
不会像天上掉馅饼那样到来。

还有我更清楚的看清了自己的不足，除去水平上的不足，我更想
说的是心理的不足，这大概是大学生的通 病，眼高手低。虽然我所做
的不过是一份打杂的工作，更像是文秘助理，但如果我不做，在我后
面有很多人等着接替我的职位。职位带给你的面子，工资带给你的生
活质量都不能是你择业的首要根据。 一个人对工作的态度决定了一个
人能否找到工作，并且也决定了一个人能否做好工作。如果一个人眼光总是太高，可能永远也无法找到一份令自己满意的工作;相反地，如
果一个人能够从自身实际出发 ，善于把握眼前的工作机会，并愿意为
之付出，那么最后一定会取得工作上的成功。

再有就是关于人际关系方面的感悟。虽说在工作中水平必须有，
但如果没有 同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因
为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充 满了明争暗斗，要处
事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得
更重要 的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上
想问题。电视剧中的情节都过于戏剧话了。 另一方面，以前我总是觉
得只要忍就能够解决一切问题。通过这两个星期的实习，我觉得硬生
生 的通过忍去让步不如通过考虑别人的

感受作出让步来的人性化。俗话说。路遥知马力，日久见人心。
扪心自问，打动我们的往往是真诚的人。

回想这两星期的经历，从一言不发到基本适合职场生活。让我更
坚信老师说的那 句，人的适合水平是无穷的。刚到办公室的时候除了
打字什么也不会，甚至想过放弃。但想到就这么灰溜 溜的回去太没面
子，而且还要实习报告，这无形见就给我了很多压力。虽然这些考虑
都看起来很 被动但却让我一次次的打消了放弃的念头。通过观察同事
们的工作方法，请教同事，我从有事做漫漫的也 忙了起来。忙到我开
始忘记刚开始想放弃的原因。这让我想起一句广告词，一切皆有可能!

其实，这次实习也不都是正面积极的让我感受到人家大爱的经历。
以前总是听父母唠叨工作 时经常会受上司的“气”，虽然我只实习了
短短两个星期，我深刻的体会到这“气”还真不好受。自己心 里很不
舒服的时候，就干脆想辞职得了。但静下心来仔细想想，以后总要工
作的，在别人手底下 工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干
好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就 要从各方面锻
炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。

总之，通过这些感悟， 我要更加学会珍惜。要珍惜在学校生活的
每一天无忧无虑的生活，要珍惜父母的每一分辛苦赚来的钱。工 作以
后更要珍惜每一次的工作机会，因为实习使我懂得了它们的重要性，
以后我会更加珍惜。< br>

三、实习总结

通过这次实习，不但收获了工作和为 人处事方面的经验，对本不
是自己专业的文秘工作也有了初步的了解。也看到了自己需要提升的
地方，在以后的学习中既要重视对知识的掌握，更重要的是通过每一
次珍贵的实习机会，将理论和实际结 合起来，为将来更好的适合社会
打下基础。针对以上总结，在今后的学习和生活中我要做到以下五点：< br>
其一是增强沟通水平。专业知识固然重要，但良好的沟通水平是
让别人发现你水平 的前提。如果以后将从事商务方面的工作这点更为
重要。表面上看来，它仅仅一种能说会道的水平，可实 际上它却包罗
了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的水平。一名出色的工作
者就要应该作 到智商和情商都高。沟通水平，对于求职者，不但是一
种给企业留下好印象的基本素质，而且还是一个人 的应变水平的外在
表现。通过在学校中的交际来提升我的沟通水平，一定会在我以后找
工作的过 程中起到事半功倍的作用。

其二是要发扬团队精神，不论是在学校生活还是在社会生活中 ，
只要是处在一个集体中这个点都会起到非常重要的作用。而因为是独
生子女的关系，在这个方 面我做的很不够。有的时候甚至将独立和自
私这两个概念在自己的为人处事中混淆了。集体作业不是个人 行为，
一个人的水平毕竟有限，但是如果大家拧成一股绳，再困难的问题都
会迎刃而解。通过增 强团队意识，在以后的工作岗位上不但能够提升
工作效率还能增加同同事之间的友谊。

其三是要增强英语的学习。作为自己的专业，在这样的小城市中
虽然因为就业面太窄可能无 法频繁的应用，但却能够成为我的优势。
但在实习的过程中这个优势却并不突出，这都是因为我的专业水 平有
待提升。在今后的学习，我要通过扩大词汇量增大阅读面来提升自己
的英语水平。并且要拿 到大学英语四极证，否则作为英语专业的学生
就太没有说服力了。这样就会在我求职的过程中增加一快很 有分量的
砝码。

其四是要增强商务方面知识的学习。以前总是觉 得与英语无关的
商务方面的课程只要在考试之前背一下能够应付考试就能够了。但通
过这次实习 我发现自己错了。记住不如理解，理解又不如实践。所以
说如果仅仅单纯背过那些概念就仿佛是仅仅理解 这个人，而不是了解
所以是做不了朋友的。通过对理论的理解相信会让我在以后工作中的
实践更 加容易。

其五是要学习忍耐。社会不象学校，它关系网错综复杂。如果仅
仅喜欢 谁就靠近谁不喜欢就远离，并且把所以情绪都摆在脸上，最终
很可能会被淘汰。要知道没有家人或死党能 够无条件的接受你的一切
情绪。要保持宽容的心态，才能处理好一切关系。

在这 短短的十几天实习中，我除了学会了一些基本的技能，更学
到了做人和做事的道理，这些都是学校中所学 不到的宝贵的东西。它
不但在一定水准上影响了我的处事关，也让我看到了这个社会的残酷。
虽 然淄博仅仅一个很小的城市，但这依然改变不了弱肉强食的社会现
状，所以只有时刻保持进取心才能使自 己不被淘汰。这让我想到毛主
席的话，好好学习，天天向上。学无止境啊!

在实 习报告的最后，我想起了周迅用沙哑的声音唱出的那首简单
的《外面》，“外面的世界很精彩，我出去会 不会失败，外面的世界
特别慷慨，闯出去我就能够活过来，留在这里我看不到现在，我要出
去寻 找我的未来。”总有那么一天，我们要走出象牙塔，去经历外面
的世界带给我们的精彩和无奈。如果人生 是一部戏，这次实习就是这
场戏的彩排。而当我真正开始演我的戏，就再没有这样的彩排机会，
不管是精彩还是枯燥人生场戏都要继续演下去。通过这次彩排获得的
经验将使我受益一生，铭记一生。< br>