商洛市职业技术学院-圣诞节祝福动态图片

新视野大学英语第一册课文翻译
Unit 1
1学习外语是我一生中最艰苦也是最有意义的经历之一。虽然时常遭遇挫折，但却非常有价值。
2我学外语的经历始于初中的第一堂英语课。老师很慈祥耐心，时常表扬学生。由于这种积极
的教学方 法，我踊跃回答各种问题，从不怕答错。两年中，我的成绩一直名列前茅。
3到了高中后，我渴望继续 学习英语。然而，高中时的经历与以前大不相同。以前，老师对所
有的学生都很耐心，而新老师则总是惩 罚答错的学生。每当有谁回答错了，她就会用长教鞭指着
我们，上下挥舞大喊：“错！错！错！”没有多 久，我便不再渴望回答问题了。我不仅失去了回答
问题的乐趣，而且根本就不想再用英语说半个字。 < br>4好在这种情况没持续多久。到了大学，我了解到所有学生必须上英语课。与高中老师不同，
大学 英语老师非常耐心和蔼，而且从来不带教鞭！ 不过情况却远不尽如人意。由于班大，每堂
课能轮到我回 答的问题寥寥无几。上了几周课后，我还发现许多同学的英语说得比我要好得多。
我开始产生一种畏惧感 。虽然原因与高中时不同，但我却又一次不敢开口了。
看来我的英语水平要永远停步不前了。
5直到几年后我有机会参加远程英语课程，情况才有所改善。这种课程的媒介是一台电脑、一
条电话线 和一个调制解调器。我很快配齐了必要的设备并跟一个朋友学会了电脑操作技术，于是
我每周用5到7天 在网上的虚拟课堂里学习英语。
6网上学习并不比普通的课堂学习容易。它需要花许多的时间，需要学 习者专心自律，以跟上
课程进度。我尽力达到课程的最低要求，并按时完成作业。
7我随时随 地都在学习。不管去哪里，我都随身携带一本袖珍字典和笔记本，笔记本上记着我
遇到的生词。我学习中 出过许多错，有时是令人尴尬的错误。有时我会因挫折而哭泣，有时甚至
想放弃。但我从未因别的同学英 语说得比我快而感到畏惧，因为在电脑屏幕上作出回答之前，我
可以根据自己的需要花时间去琢磨自己的 想法。突然有一天我发现自己什么都懂了，更重要的是，
我说起英语来灵活自如。尽管我还是常常出错， 还有很多东西要学，但我已尝到了刻苦学习的甜
头。
8学习外语对我来说是非常艰辛的经历， 但它又无比珍贵。它不仅使我懂得了艰苦努力的意义，
而且让我了解了不同的文化，让我以一种全新的思 维去看待事物。学习一门外语最令人兴奋的收
获是我能与更多的人交流。与人交谈是我最喜欢的一项活动 ，新的语言使我能与陌生人交往，参
与他们的谈话，并建立新的难以忘怀的友谊。由于我已能说英语，别 人讲英语时我不再茫然不解
了。我能够参与其中，并结交朋友。我能与人交流，并能够弥合我所说的语言 和所处的文化与他
们的语言和文化之间的鸿沟。

Unit 2
1收音机 “咔嗒”一声，摇滚乐就大声地响开了。音乐像枪声似的将桑迪吵醒。她看了一下钟，
早上6点一刻。她 躺在床上，听着她喜欢的电台广播，嘴里哼着歌词。
2“桑迪，” 她父亲喊道，“桑迪，把音乐关了！”史蒂夫·芬奇冲进她的卧室。 “你为什么
一定要听这么糟糕的音乐？ 还听了一遍又一遍。虽然有节奏，可恐怕不是真正的音乐。”
3“我喜欢这种音乐，爸爸。这是我最喜欢的。您听一下吧，您肯定会喜欢的。” 桑迪伸手把
音乐开得更响。
4“别，别开那么响，我受不了。把收音机音量调低点，这样我和 你妈妈就听不到了。我敢肯
定，那音乐既伤你的耳朵，又伤你的大脑。”
5桑迪走进浴室，打开淋浴喷头。然后她抓起香皂，浑身上下洗个遍，连头发也洗了。
6淋浴 后，桑迪梳了梳头发，穿上一件旧的绿色圆领衫和一条牛仔裤。接着她化好妆，走进了
厨房。和往常一样 ，她不知道早餐该吃什么，便抓了杯牛奶，站在洗涤槽旁吃烤面包。就在此时，

她妈妈简走进了厨房。
7“桑迪，你怎么不坐下吃饭？ 站着吃饭对身体不好。”
8“我知道，妈妈，可我没时间坐着吃。”
9“昨天做作业了吧，宝贝？”
10“做了。”
11“刷过牙了？”
12“妈妈，我还没吃完饭呢。吃完了再刷。”
13“桑迪，你怎么穿那件旧圆领衫呢？ 难看死了。”
14“妈妈，请别这样。”
15“别怎么样？”
16“别这样烦我。”
17“桑迪，你怎么描起眼线来了？”
18“我是描了，妈妈。我都描了几个月了。难道不漂亮？”
19“桑迪·芬奇，你还小，不能化这么浓的妆。”
20“妈妈，我都15岁了，到了可以化 妆的年龄了。给您说实话吧，学校的女孩子都化妆，有
些还文身，有的还戴耳环、鼻环、舌环呢。妈妈， 我现在没时间给您说，我快迟到了，得走了。
再见。” 桑迪匆匆吻了一下妈妈的脸颊，拿起书冲出了屋子。
21桑迪离家上学后，简·芬奇平静地坐下来喝咖啡。没过一会儿，她丈夫走了进来。
22“史蒂夫，喝点咖啡吧？”简问道。
23“不，谢谢，亲爱的。我胃不舒服，心乱如麻。 可能是因为那讨厌的音乐每天早上把我吵
醒。我想我还不至于老得落伍吧，可没完没了地听那毫无韵律、 令人讨厌的歌曲实在让我生气。”
24“你知道，亲爱的，不同年龄的人喜欢不同的音乐，” 简劝说道。“还记得我们听过的一些
音乐吗？”
25史蒂夫笑了，“你说得有道理。也许吃点早饭能让我感觉好一点。”
26“你注意到了吗 ，今天早晨我们15岁的女儿都化了什么样的妆？我真不敢相信自己以前没
有注意到。我想我们应该感到 幸运，因为我们女儿的最大问题还只是化妆。我看到其他年轻人在
镇上游手好闲，还文身，浑身穿了许多 洞。”
27“令我担心的是，”史蒂夫说，“那种音乐对桑迪可能有负面的影响。我不知道我们的女儿
到底怎么回事。她在变，我很担心她。化妆品，糟糕的音乐，谁知道以后还会有什么花样？我们
得和她谈谈。新闻里报道的尽是惹上麻烦的青少年，可他们的父母却不知道自己的孩子有什么问
题。”
28“哦，我倒不认为她的音乐如此糟糕。但不管怎么说，你还是说得对，我们需要和桑迪谈
谈 ，” 简说道。
29去上班的路上，简·芬奇一面开着车，一面想着她的桑迪。她知道自己想说什么， 得对桑
迪说什么。她和桑迪之间还可以进行交流，这令她很高兴。她知道自己得有耐心，得保持自己和< br>桑迪之间沟通的渠道畅通。她想在桑迪的身边，做她的保护人，同时又给她寻找自我的自由。

Unit 3
1在我还未成年时，如果有人看到我和父亲在一块儿，我就会觉得难堪。他腿瘸 得很厉害，个
子又矮。我们一起走路时，他的手搭在我臂上以保持平衡，人们就会盯着看。对于这种讨厌 的注
视，我打心眼里感到别扭。即使父亲注意到这些或感到不安，他也从不表露出来。
2我们 的步伐难以协调一致——他常常停下脚步，而我的步子却显得不耐烦。正因为如此，我
们一路很少说话。 但每次出门时，他总说：“你按你的步速走，我跟着你。”
3我们通常就在地铁口和家门口之间来回， 那是他上班的路线。他生病或天气恶劣时也坚持上
班，几乎从不缺勤。他总是准点到办公室，即使别人做 不到。这是件可以引以为荣的事。

4当路 上覆盖冰雪时，即使有人搀扶，他也难以行走。这种时候，我或者我的姐妹们就用一辆
带有钢轮的儿童推 车拉着他穿过纽约布鲁克林的街道到地铁站口。一到那儿，他就紧抓着地铁口
的扶手一直往下走，因为地 铁内比较暖和，下面几级台阶没有冰雪。曼哈顿的地铁站直通他们办
公楼的地下室，他不用出站（就可到 办公室）。下班回家时，我们会去布鲁克林的地铁站口接他。
5现在回想起来，我不禁惊叹：像他那样 一个成年人，得有多大的勇气才能承受这样的屈辱和
压力，而当时他却显得毫无痛苦，也没怨言。 6他从不说自己可怜，也从不表现出对那些比他幸运或健康的人的羡慕。他从别人那儿寻找的
是一颗 “好心”。一旦找到了，那人在他心目中就是个大好人。
7现在我长大了，我相信这是判断一个人的标 准。虽然我还没有确切理解什么是“好心”，但
我知道自己有时候并没有这么一颗“好心”。
8虽说很多活动父亲都不能参加，但他还是试着以某种方式来参与。当地一个棒球队缺少一个
经理时，是 他使球队正常运转。他是一个见多识广的棒球迷，常常带我到埃贝茨球场，观看布鲁
克林道奇队的比赛。 他喜欢参加各种舞会和聚会，虽然在那儿他只能坐着观看，却也能享受一番
乐趣。
9记得在一 次沙滩聚会上，进行了一场殴斗，人人挥拳上阵，相互推撞。他不满足只是坐着观
看，然而在松软的沙地 上如果没人帮助，他又站不起来。于是在极度无助的情况下，他高声喊道：
“谁坐下来和我对打! 谁愿意坐下来和我对打! ”
10没有人坐下来和他对打。第二天，人们和他开玩笑，说是第一次听到 拳击手在开打之前，
就有人要求他倒地服输。
11如今我知道他是通过我，他唯一的儿子，间 接地参与了一些事情。我打球时（球技很糟），
他也“打”；后来我加入海军，他也“加入”了。我休假 回家时，他一定要让我去参观他的办公
室。在介绍我时，虽然没有说出口，但他实际上在说：“这是我儿 子，但也是我。如果我没瘸，
我也会和他一样。”
12如今父亲已去世多年，但我时常想起他 。不知他当时是否留意在我们同行时，我不愿意被
人看到。若他确实注意到了，那我真惭愧当时没能对他 说我是多么对不起他，我是多么不孝，我
有多么后悔。现在，每当我因一些琐事而怨天尤人的时候，每当 我嫉妒别人运气比我好的时候，
每当我没有一颗“好心”的时候，我就会想起他。
13每逢此 时，我就设想自己将手搭在他的臂上，重新找回自己的平衡，我会说：“你按你的
步速走，我跟着你。”

Unit 4
1有研究显示，我们对他人的判断是根据我们最初遇到他们的七秒钟 里所进行的无声交流形成
的。无论是有意识还是无意识，我们都会用我们的眼神、面部表情、形体动作和 态度来表现我们
的真实情感，从而使他人产生从舒适到害怕等一连串反应。
2想想那些让你最 为难忘的会面：被介绍给你未来的妻子或丈夫、一次求职面试、与陌生人的
一次邂逅。将注意力集中在最 初的七秒钟，你当时有何感想？你是如何“解读”他人的？ 你认
为他又是如何解读你的？
3 你本人就是信息。25年来，我在工作中和数千个想要成功的人打过交道。我帮助他们，使
他们所作的演 讲有说服力，教他们如何回答不友好的提问，以及如何与人更有效地沟通。
而所有这一切的秘诀都在于要懂得你本人就是信息。
4如果你能利用你的优点，别人就会愿意 跟你在一起，并且愿意帮助你。这些优点包括：外表、
活力、语速、语音语调、手势、眼神，以及使他人 对你保持兴趣的能力。别人对你的印象就是根
据这些因素形成的。
5想想有哪几次你确切知道你给人留下了好印象。你成功的原因又是什么？ 那是因为你对你
所谈论的事情非常投入，你当时完全沉浸其中，以至于完全没有了羞涩的感觉。

6保持自我。许多指导性的书籍会建议你大 步走进一个房间，用你的优点给别人留下深刻印象。
他们会教你以 “有力的握手”问候他人，并且告诉 你要用双眼注视对方。可你如果遵循了所有
这些建议，你会让所有的人都受不了——包括你自己。 7诀窍在于要始终如一地保持自我，保持最佳状态的自我。给人印象最深的那些人从不随着情
境的变 化而改变自己。无论是在与人交谈时，在园艺俱乐部上发表演说时，还是在求职面试中，
他们的表现都是 一样的。他们全身心地与人交流；他们的音调和手势与他们说的话保持着一致。
8然而，演说家常常会 传递一些混合不清的信息。我最喜欢用来作例子的一类演说家是那些边
看自己的鞋子边说“女士们、先生 们，我很高兴来到这里”的人。他们看上去并不高兴。
他们看上去气愤、恐惧或沮丧。
9听 众总是相信自己的亲眼所见胜过耳闻。他们会想，“他告诉我他很高兴，可他并不是这样。
他并没有说实 话。”
10用你的眼睛。不管你是和一个人交谈，还是对一百个人发表讲话，始终记住你要看着他们。
有些人在开始说话时会直视你，但一句话刚说了几个字，他就会中断与你目光的接触，把目光移
向窗外。
11当你走进房间时，目光从容地扫视；然后直视房间里的人，并对他们微笑。微笑是很重要
的，它表明你很放松。有人认为走进一个有很多人的房间就像走进一个狮子笼。我不同意这种说
法。就算我同意，我也肯定不会看着自己的脚或是天花板。我会注视那头狮子。
12别太当真。一次在 员工会议上，一位娱乐业最有影响的董事长由于一些微不足道的问题大
发雷霆，责备每一位员工，为能使 员工害怕自己而感到满足。当他走向我，对我喊道，“还有你，
艾尔斯，你在忙些什么？”
1 3我说：“你是说现在？今晚？还是在我的余生中？”之后有片刻的沉默。接着董事长仰头
放声大笑。其 他人也跟着笑起来。幽默可以打破尴尬场合中的紧张气氛。
14如果一定要我用几个字说出我的建议的话，那就是“别太当真”! 你总会发现有一些人对
待自己太过认真。他们通常不是在沉思，就是在滔滔不绝地谈论自己。
15仔细地观察一下你自己，你说“我”的次数是否过多？ 你通常是否将注意力集中在你个
人的问题上？ 你是否经常抱怨？ 对于上述问题，哪怕只有其中一个你 给出的是肯定的回答，那
么你就需要“别太当真”了。为了让别人感到自在，你自己先要表现得轻松。
不必作出大的改变，只需要保持自我。你本身已具备了给人留下良好印象的能力，因为要保持你
的自我，只有你自己才能做得好，谁也代替不了你。

Unit 5
1获得性免疫 缺陷综合征（艾滋病）是20世纪70年代末在美国发现的。自那时以来，艾滋病
已夺走了20.4万多 美国人的生命——其中有一半是在过去几年中丧生的。此外，在100万感染
艾滋病病毒的人当中有18 .5万人也将在一年内死亡。
2被诊断感染艾滋病病毒的人当中有一半是黑人和来自拉丁美洲的美国人 。南部农村社区的妇
女和青年是数量增长最快的艾滋病患者群体。
3尽管数量大得惊人，但联 邦和各州政府在实施防止艾滋病蔓延的计划方面行动迟缓。鉴于政
府行动不力，许多地方性组织便应运而 生了。
4南卡罗来纳艾滋病教育网络机构成立于1985年，目的在于防止艾滋病病例数量的增加。和
许多地方性组织一样，该组织缺乏资金，这迫使它创造性地使用其资源。为接触更多的社区居民，
有些艾滋病教育计划在美发店实施。
5美发店老板在顾客进来时向他们散发艾滋病资料，在他们等着 头发晾干时，向他们放映有关
预防艾滋病的录像片。她还在店里放一些书籍和其他出版物，供顾客等候时 阅读。她在工作的同
时使许许多多人受到了教育，这一点着实让人赞叹。
6最近，这一教育网络机构已开始帮助整个美国东南部的发型设计师们在他们的美发店里实施

类似计划。他们也是向学校、社区组织和教堂传播信息的有价值的资源。
7这一组织还总结出 了一些对其他从事同样工作的团体颇有裨益的方法。尽管还没有一种能战
胜艾滋病的方法，但这一网络机 构在与艾滋病斗争中获得了以下经验：
8<以社区居民能接受的方式与他们交谈>。
许多社 区的居民受教育比例低，这使得向他们散发艾滋病资料、希望他们自己阅读这一做法不切
实际。为解决这 一问题，需要请一些善于绘画的人来编写适合于教育程度低的居民阅读的艾滋病
教育图书。
9 这些书采用简单的、手工绘制的“忧伤的脸”和“幸福的脸”等图画，说明防止感染艾滋病
的方法。这些 书也展示一些看上去同那些需要接受教育的人很相似的图片。当居民们看到熟悉的
面孔和能够理解的语言 时，就会发表更多的议论和看法。这样一来，这些书在使用它们的社区里
所产生的影响要比政府出版的书 产生的影响大，而政府出版的书籍成本要高出数千美元。
10<培训青少年去教育自己的同龄人>。
由于艾滋病在南部农村地区的青少年当中传播速度最快，发型设计师们设立了一个称为“艾滋病
克星”的项目，培训8到26岁的青少年，让他们到社区给同龄人上“艾滋病101”课程。这些
青少年 使这门课程变得简单易学，在向他们的同龄朋友解释感染艾滋病的危险性时，他们干得比
成年人出色得多 。他们在帮助父母理解孩子所经受的各种来自于同龄人的压力方面也起着重要作
用。
11对“存在危险”这一概念重新界定，从而把不同背景、不同婚姻状况的妇女都包括进去
一 位妇女的医生对她说她不存在染上艾滋病的危险，因为她已经结婚，而且不吸毒。这类错误观
念困扰着医 疗机构。根据疾病控制中心的预测，女性将占感染艾滋病病毒人数的80%。
12发型设计师们也强调每个人都存在着危险， 所以我们每个人都有权保护自己——无论结婚
与否。
13这些经验不是解决艾滋病危机的唯一 方法，但在找到治疗艾滋病的方法之前，教育不失为预
防感染艾滋病病毒的唯一安全措施。
1 4和以前其他传染病不同，艾滋病这一传染性疾病有可能夺去一代人的生命，从而使另一代人
失去双亲。 因而我们决不能让文化、种族和社会的障碍阻止我们专心从事我们必须做的工作。我
们也不能因为政府工 作效率低而放弃我们的工作。这是一场不宣而战的战争，我们每个人都必须
参加，只有这样我们才能取得 胜利。我们绝对不能因为谈论艾滋病会使我们感到难受，而听任人
们继续被艾滋病夺去生命。每个人都必 须成为教育者，必须学会生存。

Unit 6
1 4月7日，星期六
2我和史蒂夫已拖运垃圾整整四个小时了，中间只停下来说了约五分钟的话。每次我将满满的
一桶垃圾扛 上肩，肩膀就痛得厉害，有时候扛着垃圾朝街上走，腿都打颤，可我心里却对自己说：
“挺住，垃圾工， 要挺住。”
3我原本就没有想过这工作会有什么快乐可言。倒、扛、走、扛、走。时间过得飞快。 < br>4星期六意味着一路上大多数成年人会呆在家里。上学的孩子也一样。我心里琢磨，这可能意
味着 我挨家挨户收垃圾时可以和人们多搭上几句话了。很多人在花园里或花房里干活儿。多数人
看上去是可以 说说话的。虽没有工夫聊很久，但问候几句以示礼貌还是有时间的。
5但我吃惊地发现并不是这么回事。
6直到我在几家院子里问候了几次以后，才意识到这么做 是不常见的。偶尔，有人也会看着我，
微笑一下，对我说一声“你好”，或者“今天天气真好”。这时， 我还是感到有人情味儿。可多数
情况下，人们的反应要么是不理我，要么是因为我这个垃圾工竟然也和他 们说话而惊讶地盯着我
看。
7一个身着家常便服的妇女见我绕过她家的拐角，脸上露出惊讶之色。听到我向她打招呼，她

就赶紧用衣服把自己严严实实地遮了起来，并匆忙退回 屋里。我还听到咔嗒一声门被锁上了。另
一个妇女，院子里养了一只巨大古怪的动物。我问她那是什么动 物，她两眼盯着我。我以为她耳
背，所以提高了声音。她好像给吓着了似的，冷冷地转身走了。
8这儿离垃圾场有很长一段路，在驾车去垃圾场的路上，史蒂夫气愤地叙说着这些事情。
9“ 从多数人看你的那种眼光，就知道在他们眼里垃圾工是怪物。如果你对他们问声好，他们
就惊奇地看着你 。他们根本没想到我们也是人。”
10“有个女人往垃圾箱里倒烟灰。我说，我们这样没法装运。她说 ，‘我倒什么你管得着吗，
你算什么东西? 你不过是个垃圾工罢了。’我说，‘听着，太太，我的智商 是137，高中毕业时是
班上的尖子生。我干这活是为了挣钱，不是因为我只能干这个。’”
11“我真想对他们说，‘你瞧瞧，我跟你们一样干净。’可这没用。我从不对任何人说我是垃
圾工。我 说我是卡车司机。我家里人知道，可我妻子的家人不知道。如果有人正好碰到，问‘你
是给垃圾公司开车 吗?’我就说是。我相信我们做的事是人们所需要的，就像当警察或者消防队
员一样。我并不为此而感到 见不得人，可我也不会到处去吹嘘自己的工作。”
12“有一天，我妻子的一个朋友见到她孩子从家里 跑出来看垃圾车，她就大声叫嚷起来，‘离
那些垃圾工远点，他们身上脏’。我很生她的气。我说，‘那 些垃圾工和我们一样干净。’‘你好像
很同情他们似的，’她说。‘是的，我是很同情他们。’可我从没 有告诉她这是为什么。”
13这活儿我原先只打算干两天，可现在我要干下去。这可锻炼人呢，虽然肩 部肌肉酸痛，可
我扛垃圾桶越扛越得心应手了。我越干越快，越干越利索。在室外干活还可以呼吸新鲜空 气，而
且完全不像人们认为的那样，我干的活儿其实很干净。
14我还决定继续在人家的院子 里向人们说“你好”。这不会有什么坏处，而且感觉依旧不错。
说实话，我感到骄傲，我在做一项必不可 少的工作。每晚工作结束时，我发现这个国家比早上更
干净了并不是许多人每晚都能这样说的。
15约翰·加德纳曾写道，一个只赞扬哲学家而蔑视管道工的社会必定会出现麻烦。他警告说：
“这个 社会的管道和理论都会出问题。”他也许应该进一步要求人们既尊重经济学家又尊重垃圾
工；不然的话， 他们都会在身后留下垃圾。

Unit 7
1和大多数城里人一样，我非常小心谨 慎。在把车开进车库前，我会扫视街道和周围的小路，
看看有没有异常的人或物。那天晚上也不例外。可 是当我手里拿着肯德基炸鸡走出车库时，一个
身材圆胖、留着短髭、头戴绒线帽、身穿深色尼龙夹克的年 轻人从停车处旁的灌木丛中钻出来，
把手枪顶在我的双眼之间。
2“交出来，他妈的──，”他威胁道，“交出来。”
3“嗨，”我说，“拿去吧。”我一边 说，一边把肯德基快餐盒放在小路旁边的花盆上，同时设
法把我房子的钥匙扔进灌木丛中。
4“你的钱在哪儿? 你的钱在哪儿?”他吼道。在我们遭遇的全过程中，他会重复自己说的每一
句话；出于本能，我也同样重复着自己的话。
5“在我钱包里，在我钱包里。”我说。
6他走到我的背后，把枪顶在我的脖子上，开始搜我的裤子口袋。
7“钱包在哪儿?”他问。8“在后面的口袋里。”9“还有呢?”10“我就这么多钱了。”
11“手表在哪儿?”12“在这儿，”我边回答边把左臂伸出去。
13就在这时，他的同伙 出现了。他很瘦小，手持一支加大的蓝色钢制手枪。他深色的眼睛里
闪着光，好似擦亮了的玻璃；他手臂 和双腿毫无预示地移动着，就好像是连着看不见的电线似的。
14他厉声说道，“不许看我们，不许看我们。”
15他并不蠢。我看过许多刑事审判，因而 知道在那些武装袭击的受害者中，很少有人能够辨
认出袭击他们的人，因为他们的注意力全集中在枪上， 而没有注意持枪人。我有意识地留意了一

下他们的面部细节。
16“我没有看你们。”当那个大个子劫匪把手表从我的手腕上扯下来时，我撒了个谎。
17“趴下，趴下，”那小个子命令我，并一把摘下了我的眼镜，把它扔到草坪上。
18这时 ，我已面朝下趴在了地上，前额紧贴着地面的泥土。那个大个子劫匪用枪顶着我的后
脑勺，小个子用手枪 紧紧顶着我左边的太阳穴。
19我当时想，“这下完了。莱斯利会受不了的。主啊，可怜可怜我这个有罪的人吧。”
20“这是什么?”大个子问道。21我把头转向右边。22“是肯德基炸鸡，”我说。
23“我们要带走，”大个子厉声说道。
24于是，突然间，劫匪们手里拿着钱包、手表和炸鸡，脚步声在黑暗的街道上越来越远。
25我转过身，看见他们的影子钻进了一辆汽车，急速地开走了。
26他们没有杀我，但他们为什么这么做呢? 是仁慈? 是因为时间太紧而顾不上? 还是因为饥
饿?
27“多奇怪啊，”我心中暗想，“竟然是炸鸡救了我的命。我看到的是死亡 ，而他们看到的是食
物。”
28我站起身来，找到了钥匙，进了屋，然后拨通了911。接线 员记下了我对劫匪的描述，然后
派了辆警车来。我为自己倒了一杯烈性酒，不一会儿，两个穿制服的洛杉 矶警察局的警察就到了。
他们对此事作了笔录，说“幸好”没有受伤。
29“但是，” 临走时一个警察对我说，“他们拿走了你的炸鸡，这实在太不像话了。”
30后来，一个警察打电话来 询问其他细节。他说这两个劫匪的作案手法表明他们可能就是过
去几个月里这一地区多起抢劫案的实施者 。他让我到警察局去看一下疑犯的照片。
31于是，上周一我翻看了相簿大小的几本照片，多数是年轻 人的──令人惊讶的是其中有相
当一部分实际上还是孩子。
32一张张翻看并研读这些照片， 仿佛漂流在一条让人伤心的河流上，就像身处英国诗人布莱
克笔下的泰晤士河，似乎“看见每一个过往行 人都是满脸饥色，一副苦相”。
33这些年轻人聚合在一起构成了一条河流──一条已失去控制的河流 ，这条河流正吞噬着我
们所珍视的东西的基础：我们的行动自由，我们的劳动果实，我们的生命，以及那 些我们所珍视
的人的生命。总有一天，我们将不得不面对这条河流，并探索其对现实不满的深层原因。
34而目前，我们所能做的就是看看罪犯的照片，并参与到构筑抑制犯罪的大坝中去。



Unit 8
1 奇思妙想是如何形成的，现在还没有令人满意的解释 。你对某一个问题思考了很久，直至
感到疲劳，把它忘掉了，也许暂时不去想它了，可后来却忽然来了灵 感! 当你不去想它的时候，
答案却突然从天而降，仿佛上苍赐予你的一份礼物。
2 当然， 并非所有的思想都是这样产生的，但许多思想的产生确实如此，尤其是那些最为重
要的思想。它们猛然间 跃入人的脑海，闪烁着创造的光芒。它们是如何出现在人的脑海中的呢?
这还是个谜。但这些思想一定来 自某个地方。我们姑且假定它们是来自“潜意识”吧。这是有道
理的，心理学家就是用这一术语来描述不 为人知的思维过程。创造性思维有赖于未知的东西变成
已知的东西。
3 我们都有过灵机一动 、突然有了一个新想法的经历，而这在那些富有创造性的天才人物身
上最显而易见。他们中的许多人对这 种经历有着强烈的感受，并在回忆录和信函中将其记录了下
来。无论是宗教、哲学、文学，还是艺术、音 乐，甚至数学、科学、技术发明，在任何领域的天
才人物身上，我们都能找到这样的例子，虽然人们常常 认为数学、科学以及技术发明所依赖的仅
仅是逻辑和实验。一切真正创造性的活动都在某种程度上依赖于 潜意识中的这些信号；一个人洞

察力越强，这些信号就越鲜明、越引人注目。
4 以理查德·瓦格纳创作《莱茵河的黄金》的 前奏曲为例。有关“钟声”的创意瓦格纳已经
构思了几年时间，而他竭尽全力着手进行作曲也已经数月。 1853年9月4日他抵达斯佩齐亚，
当时他正在生病。他去了一家旅馆。由于旅馆外面噪音太大，而他 又在发烧，所以他无法入睡。
第二天，他出去散步，走了很长的路，下午，他一头扎进沙发想睡一觉。这 时候，他的潜意识长
期以来一直在寻找的奇迹发生了。他进入了似睡非睡的朦胧状态，骤然间感觉到自己 仿佛掉进了
滔滔洪水之中, 不断地下沉，很快，洪水的冲击声和咆哮声以音乐的形式呈现在他的脑海里 。他
意识到，久存于心中、却始终未能谱写成的《莱茵河的黄金》管弦乐前奏曲终于在他脑海里形成了。在这个事例中，意识在创作的时候对发现答案的实际过程一无所知。
5 作为对照，我们可以 举一个有名的事例，即法国伟大的数学家亨利·庞加莱发现被称为富
克斯函数的数学新方法的故事。我们 看到，在这位天才人物身上，意识活动事实上一直注视着潜
意识所起的作用。一连几个星期，他每天伏案 工作，花上一两个小时尝试着大量的组合，但毫无
结果。一天夜里，他一反常规，喝了些清咖啡，无法入 睡。许多想法在他脑子里不断涌现；他几
乎能感觉到这些想法在相互碰撞，直到其中的两个结合在一起， 形成了一个稳定的组合。到了早
晨，他已经确证了一类富克斯函数的存在。他只需去证明其结果，而这只 需要几个小时即可以解
决。在这件事中，我们看到意识一直注视着在潜意识中形成的新组合，而瓦格纳的 例子则显示了
一个新想法在意识中的突然迸发。
6 笛卡尔23岁时所做过的、决定了他的人 生道路的一些梦，可以作为第三种创造性经历的例
证。在这之前，笛卡尔一直在寻找确定性，先是在书本 里，然后是在人群中，但均未成功。然后，
在1619年11月10日的一次睡梦中，他有了一个意义重 大的发现，即确定性只存在于自己的思
想中，“我思，故我在”。这场梦使他充满了强烈的宗教热情。
7 瓦格纳、庞加莱和笛卡尔的经历代表了各个文化领域中无数其他的经历。潜意识无疑是本
能 活动产生的源泉。然而，在创造性思维过程中，正是潜意识使得相对无序的成分变成新的有序
形式。

Unit 9
1 一个大学教授的学生可能多达百人或百人以上，也可能少至三人 。不管有多少学生，这当
中总有一个学生与众不同，甚至是出类拔萃。不管教授的问题有多艰深，这种学 生似乎都知道该
如何作答。而且不管要求什么时候交功课，他都能按时交，而且不犯一点错误。
2 你当然知道有这样的学生，也许他会激起你心中的怨气。当然了，能成为这样的人会是一
件 非常美妙的事情，但是因为不是你本人表现得那么优秀，你拿不出高分，也不能游刃有余地完
成作业，于 是怨气越积越多。你也许会自问：“为什么我就不能像那家伙一样呢？为什么我就成
不了出类拔萃的人呢 ？”那我现在就告诉你，你能成为那样的人。
3 作为一个大学生，我对好学生和差学生所体现出的不 同之处非常感兴趣。我并没有坐着不
动，也没有嫉恨好学生，相反，我决定以此为己任去调查是什么神秘 的原因让他们表现优异。在
访谈了很多优秀学生及其教授后，我通过分析得出了几条建议，任何人都可以 采纳这几条建议来
激发自己身上的优秀潜质，使自己更上一层楼。
4 第一条建议是：不要拖 欠。对于学习，开始动手就很难，但如果你想把三周的学习任务在
一个周末就搞定，几乎是不可能的。即 使阅读速度最快的人也难以完成。再说了，如果该交的书
面作业你拖欠了的话，就是老师后面收了也会扣 你的分。或许他根本就不接受迟交的作业。大多
数老师都认为，你应该有合理的学习计划，并且要认真对 待。不能处理好学习和时间问题的学生
是难以有机会出头的。
5 学习中的一个大问题就是如 何应付大量的学习资料；东西太多了，你简直不知道何从下手。
很多人可能想从最容易的做起，然而，这 种想法是错误的。得考虑换种方式。应该总是从最困难
的地方入手，先除掉拦路虎。也许这需要你投入更 多的精力。如果你开始就选择从难的部分下手，

你就会投入更多的精力。如果任务个个都看起来一样简单（或困难），那就把最喜欢的留到最后
做。 在十一点半的时候你会更愿意去阅读那些听起来都的确有趣的政治学文章，而不太情愿去学
习法语不规则 动词，那任务让人觉得十分枯燥，但又不能不做。完成困难的后再做有趣的会让人
觉得这是对自己的犒劳 。这是第二条建议。
6 第三条建议跟考试有关。尽管我们在学校里参加过千百次的考试，但我们却很 少停下来想
想怎样考好试。考试考得好的人并不是马不停蹄做到底，见一个问题就答一个。首先，他们快 速
通读试题。接着，他们集中精力完成自己掌握得最好的部分，因为有自信，所以回答得也快。最
后他们才处理有一定难度的问题。对你来说，适应这一套应付考试的做法可能显得怪异，但它确
实会对 你有好处。
7 这三条建议会让你学业更加成功。如果你问一下自己周围表现优异的同学，你会发现更 多
的好点子。要向他人学习，采用他们的方法来改善自己的学习状况，这样你肯定会提高自己的学
业成绩。过一段时间后，你会发现，你自己就是一个“与众不同”的人。然后你也会注意到其他
学生正 妒忌你或者想方设法去发现你的秘诀。

Unit 10
1 我祖父母认为，一个 人要么诚实，要么不诚实，两者之间没有折中可言。在他们起居室的
墙上挂着一句朴实无华的格言：“生 活如新雪覆盖的大地，走过之处必定留下足迹。”他们没有必
要去用语言作出解释, 因为他们用自己的生活方式印证了这一真理。
2 他们生来就认为，所谓正直，就是有自己的道德界定 标准，既不贪财图利，也不因所处的
环境而妥协。正直是判断自身行为的心灵标尺。
3 遗憾 的是，正直这一品格如今已不多见，而且越来越难寻觅了。但它却是社会各领域的真
正基础，也是我们必 须要求自己遵循的一条原则。检验这一价值观的一个好办法就是运用本人所
说的“正直三角原则”，即下 列三大原则：
4 在面对个人压力的时候要坚定自己的信念。有这样一个故事，讲的是一位外科护士第 一天
到一家知名医院的医疗小组协助手术的故事。她的责任是确保将手术中的每样手术器械和手术材料都如数清点好。这位护士对主刀医生说：“您只拿出了11块止血纱布，而我们一共用了12块。
我们必须找到最后那一块纱布。”
5 “我全拿出来了，” 外科医生肯定地对她说。“现在开始缝合刀口。”
6 “您不能这样做，先生，”护士坚决反对，“我们应该为病人着想。”
7 医生露出了笑容，他抬起脚 ，让护士看到了第12块纱布。“你在这家医院或其他任何一家
医院都会干得很出色的。”他用肯定的语 气对她说。
8 所以，当你确信自己是正确的，就决不能让步。
9 总是给予别人他们应得的表扬。不要害怕那些主意比你妙甚至比你聪明的人。
10戴维·奥格尔维是奥 美广告公司的创始人，他送给新任命的各部门主管每人一个俄罗斯套
娃，每个套娃从大到小依次有五个娃 娃，以此来说明这个道理。
11最小的那个娃娃里面装着奥格尔维要告诉他们的话：“如果我们每个人 都聘用比我们小的
人，那么我们的公司就会变成一个矮子公司。但是如果我们每个人都聘用比我们大的人 ，那么奥
美广告公司就会变成一家巨人公司。”而奥美广告公司后来真的变成了巨人——国际上规模最大 、
名望最高的广告公司之一。
12要诚实坦白地表现真正的自我。缺乏实实在在内涵的人会去 依靠外部因素——如长相或地
位——来保持良好的自我感觉。他们必然会不择手段地去维护自己的这种假 面具，而不太会去努
力提高自己的内涵和素质。
13因此，要表现出真正的自我。别去设法掩 盖生活中那些不尽人意的方面。正如罗伯特·舒
勒所说，“艰苦的时光终将过去，坚强的人必将苦尽甘来 。”换言之，要正视现实，要以成熟的心
态去迎接生活的挑战。

14自尊和问心无愧是正直的两个重要组成部分，也是加深你与他 人关系的基础。为人正直意
味着去做你应该做的事，因为那是对的，而不是因为合乎潮流或迎合了政治上 的需要。在生活中
如果能坚持原则，抵制住放松道德标准的种种诱惑，那你就会永远立于不败之地。这样 ，你在跨
入21世纪的时候，就不必为自己过去的所做所为而抱憾。这就是我祖父祖母教给我的做人的道
理。

庄子云：“人生天地之间 ，若白驹过隙，忽然而已。”是呀，春秋置换，日月交替，这从指尖悄然划过的时光，没有一点声响，没有一刻停 留，仿佛眨眼的功夫，半生已过。
人活在世上，就像暂时寄宿于尘世，当生命的列车驶到终点，情 愿也罢，不情愿也罢，微笑也罢，苦笑也罢，都不得不向生命挥手作别。
我们无法挽住时光的脚步 ，无法改变人生的宿命。但我们可以拿起生活的画笔，把自己的人生涂抹成色彩靓丽的颜色。
生命如此短暂，岂容随意挥霍！只有在该辛勤耕耘的时候播洒汗水，一程风雨后，人生的筐篓里才能装满硕果。
就算是烟花划过天空，也要留下短暂的绚烂。只有让这仅有一次的生命丰盈充实，才不枉来尘世走一 遭。雁过留声，人过留名，这一趟人生旅程，总该留下点儿什么！
生活是柴米油盐的平淡，也是行色匆匆的奔波。一粥一饭来之不易，一丝一缕物力维艰。
前行的路 上，有风也有雨。有时候，风雨扑面而来，打在脸上，很疼，可是，我们不能向生活低头认输，咬牙抹去脸上的雨 水，还有泪水，甩开脚步，接着向前。
我们需要呈现最好的自己给世界，需要许诺最好的生活给家 人。所以，生活再累，不能后退。即使生活赐予我们一杯不加糖的苦咖啡，皱一皱眉头，也要饮下。
人生是一场跋涉，也是一场选择。我们能抵达哪里，能看到什么样的风景，能成为什么样的人，都在于我们的选择 。
如果我们选择面朝大海，朝着阳光的方向挥手微笑，我们的世界必会收获一片春暖花开。如果我 们选择小桥流水，在不动声色的日子里种篱修菊，我们的世界必会收获一隅静谧恬淡。
选择临风起舞，我们就是岁月的勇者；选择临阵脱逃，我们就是生活的懦夫。
没有淌不过去的河，就看我们如何摆渡。没有爬不过去的山，就看我们何时启程。
德国哲学家尼采 说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”让我们打开朝着晨光的那扇窗，迎阳光进来，在每一个日出 东海的日子，无论是鲜衣怒马少年时，还是宠辱不惊中年时，都活
出自己的明媚和精彩。

时间会带来惊喜，只要我们不忘记为什么出发，不 忘记以梦为马，岁月一定会对我们和颜悦色，前方也一定会有意想不到的惊喜。
人生忽如寄，生活多苦辛。
短暂的生命旅程，
别辜负时光，别辜负自己。
愿我们每一个人自律、阳光、勤奋，
活成自己喜欢的模样，
活成一束光，

新视野大学英语第一册课文翻译
Unit 1
1学习外语是我一生中最艰苦也是最有意义的经历之一。虽然时常遭遇挫折，但却非常有价值。
2我学外语的经历始于初中的第一堂英语课。老师很慈祥耐心，时常表扬学生。由于这种积极
的教学方 法，我踊跃回答各种问题，从不怕答错。两年中，我的成绩一直名列前茅。
3到了高中后，我渴望继续 学习英语。然而，高中时的经历与以前大不相同。以前，老师对所
有的学生都很耐心，而新老师则总是惩 罚答错的学生。每当有谁回答错了，她就会用长教鞭指着
我们，上下挥舞大喊：“错！错！错！”没有多 久，我便不再渴望回答问题了。我不仅失去了回答
问题的乐趣，而且根本就不想再用英语说半个字。 < br>4好在这种情况没持续多久。到了大学，我了解到所有学生必须上英语课。与高中老师不同，
大学 英语老师非常耐心和蔼，而且从来不带教鞭！ 不过情况却远不尽如人意。由于班大，每堂
课能轮到我回 答的问题寥寥无几。上了几周课后，我还发现许多同学的英语说得比我要好得多。
我开始产生一种畏惧感 。虽然原因与高中时不同，但我却又一次不敢开口了。
看来我的英语水平要永远停步不前了。
5直到几年后我有机会参加远程英语课程，情况才有所改善。这种课程的媒介是一台电脑、一
条电话线 和一个调制解调器。我很快配齐了必要的设备并跟一个朋友学会了电脑操作技术，于是
我每周用5到7天 在网上的虚拟课堂里学习英语。
6网上学习并不比普通的课堂学习容易。它需要花许多的时间，需要学 习者专心自律，以跟上
课程进度。我尽力达到课程的最低要求，并按时完成作业。
7我随时随 地都在学习。不管去哪里，我都随身携带一本袖珍字典和笔记本，笔记本上记着我
遇到的生词。我学习中 出过许多错，有时是令人尴尬的错误。有时我会因挫折而哭泣，有时甚至
想放弃。但我从未因别的同学英 语说得比我快而感到畏惧，因为在电脑屏幕上作出回答之前，我
可以根据自己的需要花时间去琢磨自己的 想法。突然有一天我发现自己什么都懂了，更重要的是，
我说起英语来灵活自如。尽管我还是常常出错， 还有很多东西要学，但我已尝到了刻苦学习的甜
头。
8学习外语对我来说是非常艰辛的经历， 但它又无比珍贵。它不仅使我懂得了艰苦努力的意义，
而且让我了解了不同的文化，让我以一种全新的思 维去看待事物。学习一门外语最令人兴奋的收
获是我能与更多的人交流。与人交谈是我最喜欢的一项活动 ，新的语言使我能与陌生人交往，参
与他们的谈话，并建立新的难以忘怀的友谊。由于我已能说英语，别 人讲英语时我不再茫然不解
了。我能够参与其中，并结交朋友。我能与人交流，并能够弥合我所说的语言 和所处的文化与他
们的语言和文化之间的鸿沟。

Unit 2
1收音机 “咔嗒”一声，摇滚乐就大声地响开了。音乐像枪声似的将桑迪吵醒。她看了一下钟，
早上6点一刻。她 躺在床上，听着她喜欢的电台广播，嘴里哼着歌词。
2“桑迪，” 她父亲喊道，“桑迪，把音乐关了！”史蒂夫·芬奇冲进她的卧室。 “你为什么
一定要听这么糟糕的音乐？ 还听了一遍又一遍。虽然有节奏，可恐怕不是真正的音乐。”
3“我喜欢这种音乐，爸爸。这是我最喜欢的。您听一下吧，您肯定会喜欢的。” 桑迪伸手把
音乐开得更响。
4“别，别开那么响，我受不了。把收音机音量调低点，这样我和 你妈妈就听不到了。我敢肯
定，那音乐既伤你的耳朵，又伤你的大脑。”
5桑迪走进浴室，打开淋浴喷头。然后她抓起香皂，浑身上下洗个遍，连头发也洗了。
6淋浴 后，桑迪梳了梳头发，穿上一件旧的绿色圆领衫和一条牛仔裤。接着她化好妆，走进了
厨房。和往常一样 ，她不知道早餐该吃什么，便抓了杯牛奶，站在洗涤槽旁吃烤面包。就在此时，

她妈妈简走进了厨房。
7“桑迪，你怎么不坐下吃饭？ 站着吃饭对身体不好。”
8“我知道，妈妈，可我没时间坐着吃。”
9“昨天做作业了吧，宝贝？”
10“做了。”
11“刷过牙了？”
12“妈妈，我还没吃完饭呢。吃完了再刷。”
13“桑迪，你怎么穿那件旧圆领衫呢？ 难看死了。”
14“妈妈，请别这样。”
15“别怎么样？”
16“别这样烦我。”
17“桑迪，你怎么描起眼线来了？”
18“我是描了，妈妈。我都描了几个月了。难道不漂亮？”
19“桑迪·芬奇，你还小，不能化这么浓的妆。”
20“妈妈，我都15岁了，到了可以化 妆的年龄了。给您说实话吧，学校的女孩子都化妆，有
些还文身，有的还戴耳环、鼻环、舌环呢。妈妈， 我现在没时间给您说，我快迟到了，得走了。
再见。” 桑迪匆匆吻了一下妈妈的脸颊，拿起书冲出了屋子。
21桑迪离家上学后，简·芬奇平静地坐下来喝咖啡。没过一会儿，她丈夫走了进来。
22“史蒂夫，喝点咖啡吧？”简问道。
23“不，谢谢，亲爱的。我胃不舒服，心乱如麻。 可能是因为那讨厌的音乐每天早上把我吵
醒。我想我还不至于老得落伍吧，可没完没了地听那毫无韵律、 令人讨厌的歌曲实在让我生气。”
24“你知道，亲爱的，不同年龄的人喜欢不同的音乐，” 简劝说道。“还记得我们听过的一些
音乐吗？”
25史蒂夫笑了，“你说得有道理。也许吃点早饭能让我感觉好一点。”
26“你注意到了吗 ，今天早晨我们15岁的女儿都化了什么样的妆？我真不敢相信自己以前没
有注意到。我想我们应该感到 幸运，因为我们女儿的最大问题还只是化妆。我看到其他年轻人在
镇上游手好闲，还文身，浑身穿了许多 洞。”
27“令我担心的是，”史蒂夫说，“那种音乐对桑迪可能有负面的影响。我不知道我们的女儿
到底怎么回事。她在变，我很担心她。化妆品，糟糕的音乐，谁知道以后还会有什么花样？我们
得和她谈谈。新闻里报道的尽是惹上麻烦的青少年，可他们的父母却不知道自己的孩子有什么问
题。”
28“哦，我倒不认为她的音乐如此糟糕。但不管怎么说，你还是说得对，我们需要和桑迪谈
谈 ，” 简说道。
29去上班的路上，简·芬奇一面开着车，一面想着她的桑迪。她知道自己想说什么， 得对桑
迪说什么。她和桑迪之间还可以进行交流，这令她很高兴。她知道自己得有耐心，得保持自己和< br>桑迪之间沟通的渠道畅通。她想在桑迪的身边，做她的保护人，同时又给她寻找自我的自由。

Unit 3
1在我还未成年时，如果有人看到我和父亲在一块儿，我就会觉得难堪。他腿瘸 得很厉害，个
子又矮。我们一起走路时，他的手搭在我臂上以保持平衡，人们就会盯着看。对于这种讨厌 的注
视，我打心眼里感到别扭。即使父亲注意到这些或感到不安，他也从不表露出来。
2我们 的步伐难以协调一致——他常常停下脚步，而我的步子却显得不耐烦。正因为如此，我
们一路很少说话。 但每次出门时，他总说：“你按你的步速走，我跟着你。”
3我们通常就在地铁口和家门口之间来回， 那是他上班的路线。他生病或天气恶劣时也坚持上
班，几乎从不缺勤。他总是准点到办公室，即使别人做 不到。这是件可以引以为荣的事。

4当路 上覆盖冰雪时，即使有人搀扶，他也难以行走。这种时候，我或者我的姐妹们就用一辆
带有钢轮的儿童推 车拉着他穿过纽约布鲁克林的街道到地铁站口。一到那儿，他就紧抓着地铁口
的扶手一直往下走，因为地 铁内比较暖和，下面几级台阶没有冰雪。曼哈顿的地铁站直通他们办
公楼的地下室，他不用出站（就可到 办公室）。下班回家时，我们会去布鲁克林的地铁站口接他。
5现在回想起来，我不禁惊叹：像他那样 一个成年人，得有多大的勇气才能承受这样的屈辱和
压力，而当时他却显得毫无痛苦，也没怨言。 6他从不说自己可怜，也从不表现出对那些比他幸运或健康的人的羡慕。他从别人那儿寻找的
是一颗 “好心”。一旦找到了，那人在他心目中就是个大好人。
7现在我长大了，我相信这是判断一个人的标 准。虽然我还没有确切理解什么是“好心”，但
我知道自己有时候并没有这么一颗“好心”。
8虽说很多活动父亲都不能参加，但他还是试着以某种方式来参与。当地一个棒球队缺少一个
经理时，是 他使球队正常运转。他是一个见多识广的棒球迷，常常带我到埃贝茨球场，观看布鲁
克林道奇队的比赛。 他喜欢参加各种舞会和聚会，虽然在那儿他只能坐着观看，却也能享受一番
乐趣。
9记得在一 次沙滩聚会上，进行了一场殴斗，人人挥拳上阵，相互推撞。他不满足只是坐着观
看，然而在松软的沙地 上如果没人帮助，他又站不起来。于是在极度无助的情况下，他高声喊道：
“谁坐下来和我对打! 谁愿意坐下来和我对打! ”
10没有人坐下来和他对打。第二天，人们和他开玩笑，说是第一次听到 拳击手在开打之前，
就有人要求他倒地服输。
11如今我知道他是通过我，他唯一的儿子，间 接地参与了一些事情。我打球时（球技很糟），
他也“打”；后来我加入海军，他也“加入”了。我休假 回家时，他一定要让我去参观他的办公
室。在介绍我时，虽然没有说出口，但他实际上在说：“这是我儿 子，但也是我。如果我没瘸，
我也会和他一样。”
12如今父亲已去世多年，但我时常想起他 。不知他当时是否留意在我们同行时，我不愿意被
人看到。若他确实注意到了，那我真惭愧当时没能对他 说我是多么对不起他，我是多么不孝，我
有多么后悔。现在，每当我因一些琐事而怨天尤人的时候，每当 我嫉妒别人运气比我好的时候，
每当我没有一颗“好心”的时候，我就会想起他。
13每逢此 时，我就设想自己将手搭在他的臂上，重新找回自己的平衡，我会说：“你按你的
步速走，我跟着你。”

Unit 4
1有研究显示，我们对他人的判断是根据我们最初遇到他们的七秒钟 里所进行的无声交流形成
的。无论是有意识还是无意识，我们都会用我们的眼神、面部表情、形体动作和 态度来表现我们
的真实情感，从而使他人产生从舒适到害怕等一连串反应。
2想想那些让你最 为难忘的会面：被介绍给你未来的妻子或丈夫、一次求职面试、与陌生人的
一次邂逅。将注意力集中在最 初的七秒钟，你当时有何感想？你是如何“解读”他人的？ 你认
为他又是如何解读你的？
3 你本人就是信息。25年来，我在工作中和数千个想要成功的人打过交道。我帮助他们，使
他们所作的演 讲有说服力，教他们如何回答不友好的提问，以及如何与人更有效地沟通。
而所有这一切的秘诀都在于要懂得你本人就是信息。
4如果你能利用你的优点，别人就会愿意 跟你在一起，并且愿意帮助你。这些优点包括：外表、
活力、语速、语音语调、手势、眼神，以及使他人 对你保持兴趣的能力。别人对你的印象就是根
据这些因素形成的。
5想想有哪几次你确切知道你给人留下了好印象。你成功的原因又是什么？ 那是因为你对你
所谈论的事情非常投入，你当时完全沉浸其中，以至于完全没有了羞涩的感觉。

6保持自我。许多指导性的书籍会建议你大 步走进一个房间，用你的优点给别人留下深刻印象。
他们会教你以 “有力的握手”问候他人，并且告诉 你要用双眼注视对方。可你如果遵循了所有
这些建议，你会让所有的人都受不了——包括你自己。 7诀窍在于要始终如一地保持自我，保持最佳状态的自我。给人印象最深的那些人从不随着情
境的变 化而改变自己。无论是在与人交谈时，在园艺俱乐部上发表演说时，还是在求职面试中，
他们的表现都是 一样的。他们全身心地与人交流；他们的音调和手势与他们说的话保持着一致。
8然而，演说家常常会 传递一些混合不清的信息。我最喜欢用来作例子的一类演说家是那些边
看自己的鞋子边说“女士们、先生 们，我很高兴来到这里”的人。他们看上去并不高兴。
他们看上去气愤、恐惧或沮丧。
9听 众总是相信自己的亲眼所见胜过耳闻。他们会想，“他告诉我他很高兴，可他并不是这样。
他并没有说实 话。”
10用你的眼睛。不管你是和一个人交谈，还是对一百个人发表讲话，始终记住你要看着他们。
有些人在开始说话时会直视你，但一句话刚说了几个字，他就会中断与你目光的接触，把目光移
向窗外。
11当你走进房间时，目光从容地扫视；然后直视房间里的人，并对他们微笑。微笑是很重要
的，它表明你很放松。有人认为走进一个有很多人的房间就像走进一个狮子笼。我不同意这种说
法。就算我同意，我也肯定不会看着自己的脚或是天花板。我会注视那头狮子。
12别太当真。一次在 员工会议上，一位娱乐业最有影响的董事长由于一些微不足道的问题大
发雷霆，责备每一位员工，为能使 员工害怕自己而感到满足。当他走向我，对我喊道，“还有你，
艾尔斯，你在忙些什么？”
1 3我说：“你是说现在？今晚？还是在我的余生中？”之后有片刻的沉默。接着董事长仰头
放声大笑。其 他人也跟着笑起来。幽默可以打破尴尬场合中的紧张气氛。
14如果一定要我用几个字说出我的建议的话，那就是“别太当真”! 你总会发现有一些人对
待自己太过认真。他们通常不是在沉思，就是在滔滔不绝地谈论自己。
15仔细地观察一下你自己，你说“我”的次数是否过多？ 你通常是否将注意力集中在你个
人的问题上？ 你是否经常抱怨？ 对于上述问题，哪怕只有其中一个你 给出的是肯定的回答，那
么你就需要“别太当真”了。为了让别人感到自在，你自己先要表现得轻松。
不必作出大的改变，只需要保持自我。你本身已具备了给人留下良好印象的能力，因为要保持你
的自我，只有你自己才能做得好，谁也代替不了你。

Unit 5
1获得性免疫 缺陷综合征（艾滋病）是20世纪70年代末在美国发现的。自那时以来，艾滋病
已夺走了20.4万多 美国人的生命——其中有一半是在过去几年中丧生的。此外，在100万感染
艾滋病病毒的人当中有18 .5万人也将在一年内死亡。
2被诊断感染艾滋病病毒的人当中有一半是黑人和来自拉丁美洲的美国人 。南部农村社区的妇
女和青年是数量增长最快的艾滋病患者群体。
3尽管数量大得惊人，但联 邦和各州政府在实施防止艾滋病蔓延的计划方面行动迟缓。鉴于政
府行动不力，许多地方性组织便应运而 生了。
4南卡罗来纳艾滋病教育网络机构成立于1985年，目的在于防止艾滋病病例数量的增加。和
许多地方性组织一样，该组织缺乏资金，这迫使它创造性地使用其资源。为接触更多的社区居民，
有些艾滋病教育计划在美发店实施。
5美发店老板在顾客进来时向他们散发艾滋病资料，在他们等着 头发晾干时，向他们放映有关
预防艾滋病的录像片。她还在店里放一些书籍和其他出版物，供顾客等候时 阅读。她在工作的同
时使许许多多人受到了教育，这一点着实让人赞叹。
6最近，这一教育网络机构已开始帮助整个美国东南部的发型设计师们在他们的美发店里实施

类似计划。他们也是向学校、社区组织和教堂传播信息的有价值的资源。
7这一组织还总结出 了一些对其他从事同样工作的团体颇有裨益的方法。尽管还没有一种能战
胜艾滋病的方法，但这一网络机 构在与艾滋病斗争中获得了以下经验：
8<以社区居民能接受的方式与他们交谈>。
许多社 区的居民受教育比例低，这使得向他们散发艾滋病资料、希望他们自己阅读这一做法不切
实际。为解决这 一问题，需要请一些善于绘画的人来编写适合于教育程度低的居民阅读的艾滋病
教育图书。
9 这些书采用简单的、手工绘制的“忧伤的脸”和“幸福的脸”等图画，说明防止感染艾滋病
的方法。这些 书也展示一些看上去同那些需要接受教育的人很相似的图片。当居民们看到熟悉的
面孔和能够理解的语言 时，就会发表更多的议论和看法。这样一来，这些书在使用它们的社区里
所产生的影响要比政府出版的书 产生的影响大，而政府出版的书籍成本要高出数千美元。
10<培训青少年去教育自己的同龄人>。
由于艾滋病在南部农村地区的青少年当中传播速度最快，发型设计师们设立了一个称为“艾滋病
克星”的项目，培训8到26岁的青少年，让他们到社区给同龄人上“艾滋病101”课程。这些
青少年 使这门课程变得简单易学，在向他们的同龄朋友解释感染艾滋病的危险性时，他们干得比
成年人出色得多 。他们在帮助父母理解孩子所经受的各种来自于同龄人的压力方面也起着重要作
用。
11对“存在危险”这一概念重新界定，从而把不同背景、不同婚姻状况的妇女都包括进去
一 位妇女的医生对她说她不存在染上艾滋病的危险，因为她已经结婚，而且不吸毒。这类错误观
念困扰着医 疗机构。根据疾病控制中心的预测，女性将占感染艾滋病病毒人数的80%。
12发型设计师们也强调每个人都存在着危险， 所以我们每个人都有权保护自己——无论结婚
与否。
13这些经验不是解决艾滋病危机的唯一 方法，但在找到治疗艾滋病的方法之前，教育不失为预
防感染艾滋病病毒的唯一安全措施。
1 4和以前其他传染病不同，艾滋病这一传染性疾病有可能夺去一代人的生命，从而使另一代人
失去双亲。 因而我们决不能让文化、种族和社会的障碍阻止我们专心从事我们必须做的工作。我
们也不能因为政府工 作效率低而放弃我们的工作。这是一场不宣而战的战争，我们每个人都必须
参加，只有这样我们才能取得 胜利。我们绝对不能因为谈论艾滋病会使我们感到难受，而听任人
们继续被艾滋病夺去生命。每个人都必 须成为教育者，必须学会生存。

Unit 6
1 4月7日，星期六
2我和史蒂夫已拖运垃圾整整四个小时了，中间只停下来说了约五分钟的话。每次我将满满的
一桶垃圾扛 上肩，肩膀就痛得厉害，有时候扛着垃圾朝街上走，腿都打颤，可我心里却对自己说：
“挺住，垃圾工， 要挺住。”
3我原本就没有想过这工作会有什么快乐可言。倒、扛、走、扛、走。时间过得飞快。 < br>4星期六意味着一路上大多数成年人会呆在家里。上学的孩子也一样。我心里琢磨，这可能意
味着 我挨家挨户收垃圾时可以和人们多搭上几句话了。很多人在花园里或花房里干活儿。多数人
看上去是可以 说说话的。虽没有工夫聊很久，但问候几句以示礼貌还是有时间的。
5但我吃惊地发现并不是这么回事。
6直到我在几家院子里问候了几次以后，才意识到这么做 是不常见的。偶尔，有人也会看着我，
微笑一下，对我说一声“你好”，或者“今天天气真好”。这时， 我还是感到有人情味儿。可多数
情况下，人们的反应要么是不理我，要么是因为我这个垃圾工竟然也和他 们说话而惊讶地盯着我
看。
7一个身着家常便服的妇女见我绕过她家的拐角，脸上露出惊讶之色。听到我向她打招呼，她

就赶紧用衣服把自己严严实实地遮了起来，并匆忙退回 屋里。我还听到咔嗒一声门被锁上了。另
一个妇女，院子里养了一只巨大古怪的动物。我问她那是什么动 物，她两眼盯着我。我以为她耳
背，所以提高了声音。她好像给吓着了似的，冷冷地转身走了。
8这儿离垃圾场有很长一段路，在驾车去垃圾场的路上，史蒂夫气愤地叙说着这些事情。
9“ 从多数人看你的那种眼光，就知道在他们眼里垃圾工是怪物。如果你对他们问声好，他们
就惊奇地看着你 。他们根本没想到我们也是人。”
10“有个女人往垃圾箱里倒烟灰。我说，我们这样没法装运。她说 ，‘我倒什么你管得着吗，
你算什么东西? 你不过是个垃圾工罢了。’我说，‘听着，太太，我的智商 是137，高中毕业时是
班上的尖子生。我干这活是为了挣钱，不是因为我只能干这个。’”
11“我真想对他们说，‘你瞧瞧，我跟你们一样干净。’可这没用。我从不对任何人说我是垃
圾工。我 说我是卡车司机。我家里人知道，可我妻子的家人不知道。如果有人正好碰到，问‘你
是给垃圾公司开车 吗?’我就说是。我相信我们做的事是人们所需要的，就像当警察或者消防队
员一样。我并不为此而感到 见不得人，可我也不会到处去吹嘘自己的工作。”
12“有一天，我妻子的一个朋友见到她孩子从家里 跑出来看垃圾车，她就大声叫嚷起来，‘离
那些垃圾工远点，他们身上脏’。我很生她的气。我说，‘那 些垃圾工和我们一样干净。’‘你好像
很同情他们似的，’她说。‘是的，我是很同情他们。’可我从没 有告诉她这是为什么。”
13这活儿我原先只打算干两天，可现在我要干下去。这可锻炼人呢，虽然肩 部肌肉酸痛，可
我扛垃圾桶越扛越得心应手了。我越干越快，越干越利索。在室外干活还可以呼吸新鲜空 气，而
且完全不像人们认为的那样，我干的活儿其实很干净。
14我还决定继续在人家的院子 里向人们说“你好”。这不会有什么坏处，而且感觉依旧不错。
说实话，我感到骄傲，我在做一项必不可 少的工作。每晚工作结束时，我发现这个国家比早上更
干净了并不是许多人每晚都能这样说的。
15约翰·加德纳曾写道，一个只赞扬哲学家而蔑视管道工的社会必定会出现麻烦。他警告说：
“这个 社会的管道和理论都会出问题。”他也许应该进一步要求人们既尊重经济学家又尊重垃圾
工；不然的话， 他们都会在身后留下垃圾。

Unit 7
1和大多数城里人一样，我非常小心谨 慎。在把车开进车库前，我会扫视街道和周围的小路，
看看有没有异常的人或物。那天晚上也不例外。可 是当我手里拿着肯德基炸鸡走出车库时，一个
身材圆胖、留着短髭、头戴绒线帽、身穿深色尼龙夹克的年 轻人从停车处旁的灌木丛中钻出来，
把手枪顶在我的双眼之间。
2“交出来，他妈的──，”他威胁道，“交出来。”
3“嗨，”我说，“拿去吧。”我一边 说，一边把肯德基快餐盒放在小路旁边的花盆上，同时设
法把我房子的钥匙扔进灌木丛中。
4“你的钱在哪儿? 你的钱在哪儿?”他吼道。在我们遭遇的全过程中，他会重复自己说的每一
句话；出于本能，我也同样重复着自己的话。
5“在我钱包里，在我钱包里。”我说。
6他走到我的背后，把枪顶在我的脖子上，开始搜我的裤子口袋。
7“钱包在哪儿?”他问。8“在后面的口袋里。”9“还有呢?”10“我就这么多钱了。”
11“手表在哪儿?”12“在这儿，”我边回答边把左臂伸出去。
13就在这时，他的同伙 出现了。他很瘦小，手持一支加大的蓝色钢制手枪。他深色的眼睛里
闪着光，好似擦亮了的玻璃；他手臂 和双腿毫无预示地移动着，就好像是连着看不见的电线似的。
14他厉声说道，“不许看我们，不许看我们。”
15他并不蠢。我看过许多刑事审判，因而 知道在那些武装袭击的受害者中，很少有人能够辨
认出袭击他们的人，因为他们的注意力全集中在枪上， 而没有注意持枪人。我有意识地留意了一

下他们的面部细节。
16“我没有看你们。”当那个大个子劫匪把手表从我的手腕上扯下来时，我撒了个谎。
17“趴下，趴下，”那小个子命令我，并一把摘下了我的眼镜，把它扔到草坪上。
18这时 ，我已面朝下趴在了地上，前额紧贴着地面的泥土。那个大个子劫匪用枪顶着我的后
脑勺，小个子用手枪 紧紧顶着我左边的太阳穴。
19我当时想，“这下完了。莱斯利会受不了的。主啊，可怜可怜我这个有罪的人吧。”
20“这是什么?”大个子问道。21我把头转向右边。22“是肯德基炸鸡，”我说。
23“我们要带走，”大个子厉声说道。
24于是，突然间，劫匪们手里拿着钱包、手表和炸鸡，脚步声在黑暗的街道上越来越远。
25我转过身，看见他们的影子钻进了一辆汽车，急速地开走了。
26他们没有杀我，但他们为什么这么做呢? 是仁慈? 是因为时间太紧而顾不上? 还是因为饥
饿?
27“多奇怪啊，”我心中暗想，“竟然是炸鸡救了我的命。我看到的是死亡 ，而他们看到的是食
物。”
28我站起身来，找到了钥匙，进了屋，然后拨通了911。接线 员记下了我对劫匪的描述，然后
派了辆警车来。我为自己倒了一杯烈性酒，不一会儿，两个穿制服的洛杉 矶警察局的警察就到了。
他们对此事作了笔录，说“幸好”没有受伤。
29“但是，” 临走时一个警察对我说，“他们拿走了你的炸鸡，这实在太不像话了。”
30后来，一个警察打电话来 询问其他细节。他说这两个劫匪的作案手法表明他们可能就是过
去几个月里这一地区多起抢劫案的实施者 。他让我到警察局去看一下疑犯的照片。
31于是，上周一我翻看了相簿大小的几本照片，多数是年轻 人的──令人惊讶的是其中有相
当一部分实际上还是孩子。
32一张张翻看并研读这些照片， 仿佛漂流在一条让人伤心的河流上，就像身处英国诗人布莱
克笔下的泰晤士河，似乎“看见每一个过往行 人都是满脸饥色，一副苦相”。
33这些年轻人聚合在一起构成了一条河流──一条已失去控制的河流 ，这条河流正吞噬着我
们所珍视的东西的基础：我们的行动自由，我们的劳动果实，我们的生命，以及那 些我们所珍视
的人的生命。总有一天，我们将不得不面对这条河流，并探索其对现实不满的深层原因。
34而目前，我们所能做的就是看看罪犯的照片，并参与到构筑抑制犯罪的大坝中去。



Unit 8
1 奇思妙想是如何形成的，现在还没有令人满意的解释 。你对某一个问题思考了很久，直至
感到疲劳，把它忘掉了，也许暂时不去想它了，可后来却忽然来了灵 感! 当你不去想它的时候，
答案却突然从天而降，仿佛上苍赐予你的一份礼物。
2 当然， 并非所有的思想都是这样产生的，但许多思想的产生确实如此，尤其是那些最为重
要的思想。它们猛然间 跃入人的脑海，闪烁着创造的光芒。它们是如何出现在人的脑海中的呢?
这还是个谜。但这些思想一定来 自某个地方。我们姑且假定它们是来自“潜意识”吧。这是有道
理的，心理学家就是用这一术语来描述不 为人知的思维过程。创造性思维有赖于未知的东西变成
已知的东西。
3 我们都有过灵机一动 、突然有了一个新想法的经历，而这在那些富有创造性的天才人物身
上最显而易见。他们中的许多人对这 种经历有着强烈的感受，并在回忆录和信函中将其记录了下
来。无论是宗教、哲学、文学，还是艺术、音 乐，甚至数学、科学、技术发明，在任何领域的天
才人物身上，我们都能找到这样的例子，虽然人们常常 认为数学、科学以及技术发明所依赖的仅
仅是逻辑和实验。一切真正创造性的活动都在某种程度上依赖于 潜意识中的这些信号；一个人洞

察力越强，这些信号就越鲜明、越引人注目。
4 以理查德·瓦格纳创作《莱茵河的黄金》的 前奏曲为例。有关“钟声”的创意瓦格纳已经
构思了几年时间，而他竭尽全力着手进行作曲也已经数月。 1853年9月4日他抵达斯佩齐亚，
当时他正在生病。他去了一家旅馆。由于旅馆外面噪音太大，而他 又在发烧，所以他无法入睡。
第二天，他出去散步，走了很长的路，下午，他一头扎进沙发想睡一觉。这 时候，他的潜意识长
期以来一直在寻找的奇迹发生了。他进入了似睡非睡的朦胧状态，骤然间感觉到自己 仿佛掉进了
滔滔洪水之中, 不断地下沉，很快，洪水的冲击声和咆哮声以音乐的形式呈现在他的脑海里 。他
意识到，久存于心中、却始终未能谱写成的《莱茵河的黄金》管弦乐前奏曲终于在他脑海里形成了。在这个事例中，意识在创作的时候对发现答案的实际过程一无所知。
5 作为对照，我们可以 举一个有名的事例，即法国伟大的数学家亨利·庞加莱发现被称为富
克斯函数的数学新方法的故事。我们 看到，在这位天才人物身上，意识活动事实上一直注视着潜
意识所起的作用。一连几个星期，他每天伏案 工作，花上一两个小时尝试着大量的组合，但毫无
结果。一天夜里，他一反常规，喝了些清咖啡，无法入 睡。许多想法在他脑子里不断涌现；他几
乎能感觉到这些想法在相互碰撞，直到其中的两个结合在一起， 形成了一个稳定的组合。到了早
晨，他已经确证了一类富克斯函数的存在。他只需去证明其结果，而这只 需要几个小时即可以解
决。在这件事中，我们看到意识一直注视着在潜意识中形成的新组合，而瓦格纳的 例子则显示了
一个新想法在意识中的突然迸发。
6 笛卡尔23岁时所做过的、决定了他的人 生道路的一些梦，可以作为第三种创造性经历的例
证。在这之前，笛卡尔一直在寻找确定性，先是在书本 里，然后是在人群中，但均未成功。然后，
在1619年11月10日的一次睡梦中，他有了一个意义重 大的发现，即确定性只存在于自己的思
想中，“我思，故我在”。这场梦使他充满了强烈的宗教热情。
7 瓦格纳、庞加莱和笛卡尔的经历代表了各个文化领域中无数其他的经历。潜意识无疑是本
能 活动产生的源泉。然而，在创造性思维过程中，正是潜意识使得相对无序的成分变成新的有序
形式。

Unit 9
1 一个大学教授的学生可能多达百人或百人以上，也可能少至三人 。不管有多少学生，这当
中总有一个学生与众不同，甚至是出类拔萃。不管教授的问题有多艰深，这种学 生似乎都知道该
如何作答。而且不管要求什么时候交功课，他都能按时交，而且不犯一点错误。
2 你当然知道有这样的学生，也许他会激起你心中的怨气。当然了，能成为这样的人会是一
件 非常美妙的事情，但是因为不是你本人表现得那么优秀，你拿不出高分，也不能游刃有余地完
成作业，于 是怨气越积越多。你也许会自问：“为什么我就不能像那家伙一样呢？为什么我就成
不了出类拔萃的人呢 ？”那我现在就告诉你，你能成为那样的人。
3 作为一个大学生，我对好学生和差学生所体现出的不 同之处非常感兴趣。我并没有坐着不
动，也没有嫉恨好学生，相反，我决定以此为己任去调查是什么神秘 的原因让他们表现优异。在
访谈了很多优秀学生及其教授后，我通过分析得出了几条建议，任何人都可以 采纳这几条建议来
激发自己身上的优秀潜质，使自己更上一层楼。
4 第一条建议是：不要拖 欠。对于学习，开始动手就很难，但如果你想把三周的学习任务在
一个周末就搞定，几乎是不可能的。即 使阅读速度最快的人也难以完成。再说了，如果该交的书
面作业你拖欠了的话，就是老师后面收了也会扣 你的分。或许他根本就不接受迟交的作业。大多
数老师都认为，你应该有合理的学习计划，并且要认真对 待。不能处理好学习和时间问题的学生
是难以有机会出头的。
5 学习中的一个大问题就是如 何应付大量的学习资料；东西太多了，你简直不知道何从下手。
很多人可能想从最容易的做起，然而，这 种想法是错误的。得考虑换种方式。应该总是从最困难
的地方入手，先除掉拦路虎。也许这需要你投入更 多的精力。如果你开始就选择从难的部分下手，

你就会投入更多的精力。如果任务个个都看起来一样简单（或困难），那就把最喜欢的留到最后
做。 在十一点半的时候你会更愿意去阅读那些听起来都的确有趣的政治学文章，而不太情愿去学
习法语不规则 动词，那任务让人觉得十分枯燥，但又不能不做。完成困难的后再做有趣的会让人
觉得这是对自己的犒劳 。这是第二条建议。
6 第三条建议跟考试有关。尽管我们在学校里参加过千百次的考试，但我们却很 少停下来想
想怎样考好试。考试考得好的人并不是马不停蹄做到底，见一个问题就答一个。首先，他们快 速
通读试题。接着，他们集中精力完成自己掌握得最好的部分，因为有自信，所以回答得也快。最
后他们才处理有一定难度的问题。对你来说，适应这一套应付考试的做法可能显得怪异，但它确
实会对 你有好处。
7 这三条建议会让你学业更加成功。如果你问一下自己周围表现优异的同学，你会发现更 多
的好点子。要向他人学习，采用他们的方法来改善自己的学习状况，这样你肯定会提高自己的学
业成绩。过一段时间后，你会发现，你自己就是一个“与众不同”的人。然后你也会注意到其他
学生正 妒忌你或者想方设法去发现你的秘诀。

Unit 10
1 我祖父母认为，一个 人要么诚实，要么不诚实，两者之间没有折中可言。在他们起居室的
墙上挂着一句朴实无华的格言：“生 活如新雪覆盖的大地，走过之处必定留下足迹。”他们没有必
要去用语言作出解释, 因为他们用自己的生活方式印证了这一真理。
2 他们生来就认为，所谓正直，就是有自己的道德界定 标准，既不贪财图利，也不因所处的
环境而妥协。正直是判断自身行为的心灵标尺。
3 遗憾 的是，正直这一品格如今已不多见，而且越来越难寻觅了。但它却是社会各领域的真
正基础，也是我们必 须要求自己遵循的一条原则。检验这一价值观的一个好办法就是运用本人所
说的“正直三角原则”，即下 列三大原则：
4 在面对个人压力的时候要坚定自己的信念。有这样一个故事，讲的是一位外科护士第 一天
到一家知名医院的医疗小组协助手术的故事。她的责任是确保将手术中的每样手术器械和手术材料都如数清点好。这位护士对主刀医生说：“您只拿出了11块止血纱布，而我们一共用了12块。
我们必须找到最后那一块纱布。”
5 “我全拿出来了，” 外科医生肯定地对她说。“现在开始缝合刀口。”
6 “您不能这样做，先生，”护士坚决反对，“我们应该为病人着想。”
7 医生露出了笑容，他抬起脚 ，让护士看到了第12块纱布。“你在这家医院或其他任何一家
医院都会干得很出色的。”他用肯定的语 气对她说。
8 所以，当你确信自己是正确的，就决不能让步。
9 总是给予别人他们应得的表扬。不要害怕那些主意比你妙甚至比你聪明的人。
10戴维·奥格尔维是奥 美广告公司的创始人，他送给新任命的各部门主管每人一个俄罗斯套
娃，每个套娃从大到小依次有五个娃 娃，以此来说明这个道理。
11最小的那个娃娃里面装着奥格尔维要告诉他们的话：“如果我们每个人 都聘用比我们小的
人，那么我们的公司就会变成一个矮子公司。但是如果我们每个人都聘用比我们大的人 ，那么奥
美广告公司就会变成一家巨人公司。”而奥美广告公司后来真的变成了巨人——国际上规模最大 、
名望最高的广告公司之一。
12要诚实坦白地表现真正的自我。缺乏实实在在内涵的人会去 依靠外部因素——如长相或地
位——来保持良好的自我感觉。他们必然会不择手段地去维护自己的这种假 面具，而不太会去努
力提高自己的内涵和素质。
13因此，要表现出真正的自我。别去设法掩 盖生活中那些不尽人意的方面。正如罗伯特·舒
勒所说，“艰苦的时光终将过去，坚强的人必将苦尽甘来 。”换言之，要正视现实，要以成熟的心
态去迎接生活的挑战。

14自尊和问心无愧是正直的两个重要组成部分，也是加深你与他 人关系的基础。为人正直意
味着去做你应该做的事，因为那是对的，而不是因为合乎潮流或迎合了政治上 的需要。在生活中
如果能坚持原则，抵制住放松道德标准的种种诱惑，那你就会永远立于不败之地。这样 ，你在跨
入21世纪的时候，就不必为自己过去的所做所为而抱憾。这就是我祖父祖母教给我的做人的道
理。

庄子云：“人生天地之间 ，若白驹过隙，忽然而已。”是呀，春秋置换，日月交替，这从指尖悄然划过的时光，没有一点声响，没有一刻停 留，仿佛眨眼的功夫，半生已过。
人活在世上，就像暂时寄宿于尘世，当生命的列车驶到终点，情 愿也罢，不情愿也罢，微笑也罢，苦笑也罢，都不得不向生命挥手作别。
我们无法挽住时光的脚步 ，无法改变人生的宿命。但我们可以拿起生活的画笔，把自己的人生涂抹成色彩靓丽的颜色。
生命如此短暂，岂容随意挥霍！只有在该辛勤耕耘的时候播洒汗水，一程风雨后，人生的筐篓里才能装满硕果。
就算是烟花划过天空，也要留下短暂的绚烂。只有让这仅有一次的生命丰盈充实，才不枉来尘世走一 遭。雁过留声，人过留名，这一趟人生旅程，总该留下点儿什么！
生活是柴米油盐的平淡，也是行色匆匆的奔波。一粥一饭来之不易，一丝一缕物力维艰。
前行的路 上，有风也有雨。有时候，风雨扑面而来，打在脸上，很疼，可是，我们不能向生活低头认输，咬牙抹去脸上的雨 水，还有泪水，甩开脚步，接着向前。
我们需要呈现最好的自己给世界，需要许诺最好的生活给家 人。所以，生活再累，不能后退。即使生活赐予我们一杯不加糖的苦咖啡，皱一皱眉头，也要饮下。
人生是一场跋涉，也是一场选择。我们能抵达哪里，能看到什么样的风景，能成为什么样的人，都在于我们的选择 。
如果我们选择面朝大海，朝着阳光的方向挥手微笑，我们的世界必会收获一片春暖花开。如果我 们选择小桥流水，在不动声色的日子里种篱修菊，我们的世界必会收获一隅静谧恬淡。
选择临风起舞，我们就是岁月的勇者；选择临阵脱逃，我们就是生活的懦夫。
没有淌不过去的河，就看我们如何摆渡。没有爬不过去的山，就看我们何时启程。
德国哲学家尼采 说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”让我们打开朝着晨光的那扇窗，迎阳光进来，在每一个日出 东海的日子，无论是鲜衣怒马少年时，还是宠辱不惊中年时，都活
出自己的明媚和精彩。

时间会带来惊喜，只要我们不忘记为什么出发，不 忘记以梦为马，岁月一定会对我们和颜悦色，前方也一定会有意想不到的惊喜。
人生忽如寄，生活多苦辛。
短暂的生命旅程，
别辜负时光，别辜负自己。
愿我们每一个人自律、阳光、勤奋，
活成自己喜欢的模样，
活成一束光，