台词-人力资源实习报告

Unit 1
真诚微笑可能治愈的能量关系破裂,团结遥远的灵魂。下面这篇文 章告诉我们,创造了一个奇迹,一个
微笑拯救一个人的生命在第二次世界大战。哈诺马克卡迪
很多美国人都很熟悉的小王子,一个圣艾修伯里所写的。这是一个美妙的,难以置信的书,是一名儿童
故 事但世故的成人读来也读来也觉寓意深远。更少的是意识到圣艾修伯里还创作过其他的作品、小
说和短篇 故事。
圣埃克苏佩里是名飞行员,二次大战对抗纳粹和在战斗中阵亡。在第二次世界大战之前,他曾在 西班
牙内战反对法西斯。他写了一个引人入胜的故事,题为《基于经验的笑容。这是这个故事,我想和大
家分享了。它还不清楚他是否意味着这是自传或虚构。我选择相信它是前者。
他说他被敌人俘 虏并被关进了一间单人牢房。他确信,从那个轻蔑的长相和粗暴的对待他受到的粗
暴对待判断第二天他就 会被处决。从这里,我会告诉这个故事我记得它就在我的自己的话。
“我确信我就要被杀害。我变得极 度紧张和沮丧。我在口袋里摸索,看是否有烟,逃过搜查的。我找到
了一个,因为我的握手,我几乎无法 让它我的唇上。但我没有火柴,他们采取了。”
“我越过铁栅看着狱卒。他不让眼睛和我联系。毕竟, 一个人不做目光接触一个东西,一个尸体。我便
对他喊道:‘你有火吗?“他望着我,耸了耸肩然后走过 来给我点着烟。”
“在他走过来划着火柴时,他的眼睛偶锁与我的不一致。就在那一刻,我笑了。我不 知道我为什么会那
样。也许是紧张的缘故,也许是因为当你靠得很近时,一个到另一个,很难不笑。在任 何情况下,我也笑
了。在那一瞬间,就仿佛有一粒火星跳过了我们两颗心之间的鸿沟,我们两个人类的灵 魂。我知道他
不想,但我的微笑越过了牢房的铁栅,生成一个微笑时,他的嘴唇,也具有一定的参考价值 。他点着了我
的香烟,但仍站得很近,直视着我直接的双眼,继续微笑着。”
“我也以笑容回 应,现在他知道他是个朋友,而不是个守着我的警卫。他看着我的眼神也少了当初的那
股凶气,“你有小 孩吗?”'他问道。“
“是的,在这里,在这里。“我拿出了皮夹,紧张地摸索着的家人的照片。他也 拿出他的家人的照片,开始
谈着他的计画与希望。我的眼睛充满了泪水。我说我怕我再也见不到一个人, 你不会有机会去看他
们长大。热泪盈眶了。”
突然,没有一个字,他表露我默默地领我出细胞 。就在这一刹那,这通过后路线,在小镇的外面。在城
市边缘,他释放我。说完,他转过身回小镇。 “我的生命被一个微笑拯救了。”
是的,微笑是受到影响,无计划的,自然的人际关系。我告诉 这个故事,我的工作,因为我想人们认为在
所有层次的建设,以保护我们自己,我们的尊严,我们的冠军 ,我们的学位,我们的现状,我们必须看到在
某些方面,仍然是真实的,必要的自我。我不怕叫它的灵魂 。我真的相信如果你的一部分,我的一部分
可以认出了对方,我们就不会成为敌人。我们不能有怨恨或嫉 妒或恐惧。我认为那些可悲的是其他
层,我们通过我们的生活如此精心构建、距离和使我们摆脱真正接触 别人。圣埃克苏佩里的故事讲
的那种魔法时刻,两个灵魂彼此都认得出来。
我刚一会儿就像你 说的那样。恋爱是一个例子。和看一婴儿。为什么我们微笑,当我们看到一个婴
儿?那也许是因为我们看 到某人不所有的防御层,微笑吧,为我们的人,我们知道要充分发挥真正的、自
然的、诚实的人。我们的 内心,baby-soul微笑急切地在识别。


Unit 2
一 位作家刚刚获得诺贝尔文学奖告诉我们为什么很难回报她的债务。怎么会是这样?继续读下去,找
到原因 。塞尔马·拉格乐夫所
前几天我坐在火车,开往斯德哥尔摩。这是傍晚,在我和小灯室根本没有在外面 。我的乘客打盹各自
的角落,我非常的安静,听着无休止的火车。
然后我开始考虑所有的其他 时候我已来到了斯德哥尔摩。它通常是去做某件事困难——考试或者找
一个出版商为我的手稿。现在我来 获得诺贝尔文学奖。这也是,我认为将是很困难的。

在内心深处我,不过,这是一个巨 大的欢乐,在接受这个奖,我试图改变自己的焦虑在思维的人喜欢我
的好运气。有,我的好朋友,我的兄 弟和姐妹,首先我的老母亲,坐在回家,很高兴会活着看到这一天。
但后来我想到我的父亲和感到深深 的悲哀,他将不再活着,并且我能不去他,告诉他,我已经获得了诺
贝尔奖。我知道没有人会比他更了解 这点。
所有曾坐在一辆火车,因为它通过一个黑夜跑就知道有时候当教练多长时间滑动平稳沿着没有那 么
多的作为就不寒而栗。所有的沙沙声和停止,忙碌的声音成为一种舒缓的轮子,和平的旋律。嗯,那就
是当我坐在那儿,想我多么想见见我父亲了。所以我开始遐想:“想想,如果我是要去见父亲在天堂了!
我好像听说过这样的事发生在别人——那么,为什么不自己?“火车滑动着,但还有很长的路要走,但是 ,
我的思想跑在最前头。父亲肯定会坐在一把摇椅上一个阳台,充满阳光的花园和花和鸟在他的面前。
他会说,“美好的一天,我的女儿,我很高兴见到你”,或者“为什么,你在这里,你,我的孩子”,正 如他常做的
事。
他将解决又在他的摇椅里,才开始想知道为什么我来见他。“你肯定有什么错吗?“他会问突然。 “不,爸爸,一切都很好,”我回答。不过,正如我要打破我的消息告诉他,我就决定把它背只是一段时间的
努力和间接的方法。“我来问你的意见的,爸爸,”我说,“因为我很欠债很多。”
“我怕你 不会得到太多的帮助,从我这事,”父亲回答。“一个很可能说的这个地方,它已经一切除了钱。”
“啊,但它不是钱,我欠了,爸爸。“父亲就会说,“但那是更糟。开始就在一开始,女儿。”
“这不是太麻烦,你应该帮助,父亲,因为它是全是你的错对从一开始就是显而易见的。你还记得你以前
怎样弹钢琴,唱的歌行李员给我们孩子和如何,每年冬天都至少有两次,你就会让我们读和Runeberg< br>安徒生吗?就在那时,我第一次债务缠身。父亲,我该怎么报答他们教会我爱的童话故事,故事的英雄,< br>土地我们生活在我们所有的人类生活》
父亲会在他的摇椅上清理,一个很棒的样子也会进入他的 眼睛。“我很高兴我有你进入这个负债,”他
说。
“是的,也许你说的对,爸爸,但然后记得 那不是它的全部。我认为有多少债权人。认为那些可怜的,无
家可归的人用来乘下我们的本土在你年轻的 时候,玩这个傻瓜和唱那些歌曲。老男人和女人坐在小
灰色的农舍,告诉我奇妙的故事。他们教导我,有 诗意坚硬的岩石和黑森林。然后想,爸爸,我们自己的
农民做我欠他们没有给我这样的光荣事迹写什么? 我不仅在债务,有整个自然。动物在地球上行走,
鸟儿在天空,树木和鲜花——他们都告诉我他们的一些 秘密。”
父亲就会微笑并点头表示他的头,看起来根本不着急。“但是你不懂,爸爸,我把一个很大的 负担债务
吗?“我要说,看起来越来越严重。“世界上没有人知道我怎么才能报答它,但我觉得你在天堂 ,就会知
道。”
“我们做的,”父亲说,他使用悠闲清爽。“不要害怕,孩子,有一种治你的麻烦。”
“是的 ,父亲,但这还不是全部。我也在沉重的负债中了那些已经形成了我们的语言和塑造成良好的工
具,教我 如何去使用它。,然后我不欠那些写在节散文,未老先衰,写了艺术》、《火炬手,先驱都吗?伟大
的挪 威人,伟大的俄国人写道:当我还是孩子的时候,我不欠他们一千年债”
“是的,是的,”父亲说。“ 你说的是对的,你是一个沉重的债务,但不要害怕,我们会找到一个方法。”
“爸爸,我还欠我的读者。我欠他们这么多。”
“是的,是的,”父亲说,我将去看他看起来 有点不平静。当然,他将开始明白这将不是件容易的事情来帮
助我。
记住帮助了我的所有，父亲! 我将说。 您是否不了解，即然我必须走向您问这样债务怎么可
以是有偿的？
父亲降低了他的头，并且不再看很希望。
我同意，女儿，它不是容易发现您的 帮助，但是，肯定，那里不什么都是否是您欠任何人的更
多？
是，父亲，我发现了足够难负担在之前我欠的所有，但是我的最大的债务未来。 所以我必须来
到您advice.的;
我不可能了解您怎么可能仍然欠更多， 父亲将说。

噢， yes.我将回复，我然后将告诉他所有关于此。
我就是不可能相信学院… 父亲将说，但是，看我和看见我的面孔，他知道这是所有真实的。 并
且，然后，在他的面孔的每道皱痕将打颤，并且泪花将进入他的眼睛。
什么是说的我对举起我的名字为奖和对那些人做出了决定的那些人 -- 认为，生，它是他们在我
赠送不仅的荣誉和金钱。 他们表示，他们有足够信任在我选拔我在全世界之前。 我怎么将回报这
债务？
父亲将坐，并且词不会来，他认为。 然后，烘干喜悦泪花从他的眼睛的，他将猛击在他的在摇椅
的胳膊的拳头下并且说， 我不会折磨我的关于没人在天堂或在地球上能解决的问题的脑子。 我
是太愉快的给了您诺贝尔奖担心任何东西!
陛下(陛下)，殿下(殿下)，女士们先生们 -- 被收到更好的答复比此对所有我的问题，它只不保持
给我要求您加入我多士的(祝酒)哪些我有荣 誉提议对瑞典(瑞典的)学院。


Unit 3
在一次长和坚硬旅 途以后，他在有五十分的弗吉尼亚只最后到达了汉普顿正常和农业学院在他的口
袋。 这是登记人T. Washington' 他的旅途s帐户-从黑暗和危险煤矿和最后结果开始在他的对学院
的入场- 追求教育和改变他的命运的奋斗。 登记人T.华盛顿 一天，而在煤矿(煤矿)的工作，我偶然
偷听( 无意中听到)二位矿工(矿工)谈论为有色人种的一所伟大的学校某处在弗吉尼亚。 在矿的黑暗
中我无声地爬行了一样紧密，象我可能给谈话的二个人。 我听见一告诉不仅是为我的种族的 成员
建立的学校，但是提供贫寒，但是值得的学生可能制定出所有或委员会的费用的部分和同时被教一< br>些贸易或产业机会的其他。 我立即解决上那学，虽然我不知道它外哪里，或者多少英里，或者我
怎么打算到达它; 我记得只我经常着火以一志向，并且那是去到汉普顿。 这想法日夜是以我。 最
终了不起的天来了，并且我为汉普顿开始了。 我有包含的一个只小，便宜的袋子什么少量衣服我
可能得到。 从莫尔登- 缅因州的距离向汉普顿是大约五百英里。 我不是远离家许多小时，在我没
有足够的金钱支付我的车费到 汉普顿的它开始痛苦地增长(极度地)之前显然。 通过走，乞求乘驾在
无盖货车和在汽车，在某个方面 ，在一定数量的天以后，我到达了市里士满，弗吉尼亚，大约从汉
普顿的八十二英里。 当我到达了那里，疲倦，饥饿和肮脏，夜是晚。 我未曾是在大都市和此宁可
增加到我的苦难(不幸)。 当我到达了里士满，我完全地是没有金钱。 我没有唯一相识在地方，并
且，是未使用的对城市方式，我不知道何处去。 我申请了在寄宿的几个地方，但是他们所有被要
的金钱，并且那是什么我没有。 更多知道没什么做，我走了街道。 在做我通过许多的这食物站立
(卖食物的小摊)炸鸡和半月苹果饼被 堆了高并且被做提出一次最吸引的出现的地方。 我怎么祝愿我
可能抓住那些鸡腿那些饼之一或之一。 但是我不可能得到吃的或者这些，亦不别的。

我一定在午夜以后的走了街道直到。 在为时我成为了，因此用尽我可能不再走。 我疲乏; 我饿; 我
是一切，但是劝阻。 关于时候，当 我到达了极端物理精疲力尽(疲惫)，我突然产生委员会边路相当
地是街道的部分(在很大程度上)高的 (抬升)。 我等待了几分钟，我肯定路人(过路者)不可能看我，
然后爬行在夜的边路和位置之下在地 面，带着我的包穿衣枕头的。 我可能几乎整夜听见流浪者(沉
重的步伐声)在我的头的脚。 第二天早晨我找到自己有些被刷新，但是我极端饿，因为它是很长时
间，自从我食用了充足的食物。 当 它变得足够轻为了我能看我的周围我注意我是在一艘大船附近，
并且这艘船似乎卸载货物生铁(生铁)。 我立即去船并且要求上尉允许我帮助卸载船为了得到食物的
金钱。 上尉，一名白人，似乎是亲切的，同意。 以我所见我工作得太久赢得金钱我的早餐和，我
现在记得它，是关于我吃了的最佳的早餐。 当我保存了什么我认为到达汉普顿，我再开始的足够
的金钱。 没有任何异常的发生我到达了汉普顿，有开始我的教育的节余的正确地五十分。 对我它
是一次长，充忙(多事的)旅途; 但是第一视域大，三层，砖教学楼似乎奖励了我我接受为了到达地
方的所有的。 视域它似乎给我新的生活。 我认为一新的存在现在开始了--那生活现在将有一个新
的意思。 尽快在到达汉普顿学院的地面以后，我在任务的校长之前提出了自己对类。 是很长的没

有适当的食物、衣物的浴和变动，我，当然，没有留下非常有利印象在她，并且我可能立即看有疑
义在她 的关于智慧的头脑里录取我作为学生。 我认为我可能几乎不责备她，如果她有想法我是一
个不值得的游手好闲者(游荡者)或流浪者(乞丐)。 有一段时间了她没有拒绝录取我，两者都不她在
我的偏爱决定了，并且我继续徘徊(逗留，徘徊)关于她 和打动她用我可能与我的有价值的所有方式
(价值)。 同时我看见她录取其他学生，并且那很大地增加 了到我的难受(不舒服)，为了我在我的心
脏感觉，深刻的下来，我可能做并且他们，如果我可能只得到 机会显示什么在我。 在不少小时通
过了之后，校长对我， 说; 毗邻的(隔壁的)教室需要清扫。 采取笤帚并且清扫it.它立即发生了
给我在这里我的机会。 我清扫了教室三次。 然后我得到了打扫灰尘布料(抹布)，并且我拂去它的
灰尘四次。 所有木制品(木制部分)在墙壁、每条长凳、桌和书桌附近，我去在与我的打扫灰尘布料
的四次期间。 我有在一项大措施我的未来取决于印象我留下在那个室清洁的老师的感觉。 当我通
过是，我向校长报告。 她是在哪里知道寻找土的妇女。 她进入屋子并且检查了地板和壁橱; 然后
她采取了她的手帕并且摩擦了它在木制品关于墙壁和在桌和长凳。 当她无法发现一一点儿在地板
上的土或者尘土微粒在的任何家具，她平静地陈述了， 我猜测您将做进入这institution.我是其
中一在地球上的最愉快的灵魂。 清扫那个室是我 的学院考试和未曾做了所有青年通行证入口的一
次考试入给他更加真正的满意的哈佛或耶鲁。 我从那以后通过了几次考试，但是我总是认为这是
我通过的最佳一个。



Unit 4


您的愉快和更好的生活，如果单独想法可能影响我们 的行为，然后正面能或消极认为造成多少的钥
匙我们的成功或失败？ 影响，根据作者，果断： 如果我们生动描述正面并且期待正面，我们的生
活将相应地改变。 Remez Sasson 对成长、扩展和成功是有用的正面认为意味承认入头脑想法，词
和图象。 它是好和有利结果的期望。 一个正面头脑期望幸福、喜悦、健康和每次情况和行动的一
个成果。 什么头脑期待，它发现。 不是大家接受或相信正面认为。 一些主题把胡话视为，并且
其他嘲笑相信并且接受它的人。 在熟悉这个主题的人民之中，并非许多会有效地使用它为了取得
结果。 然而，看起来更多人民成为吸引了给这个主题，如见证由许多书、演讲和路线对此。 这是
赢得声望的主题(流行)。 它是相当共同的听见人们说， 肯定地认为! 对感觉下来和担心的人。
多数人民不认真采取这些词，因为他们不知道什么它真正地意味，也不它把有用和有效视为。 您
知道那中止认为多少人民什么正面认为的力量意味？ 亚伦申请一个新的工作，但是，当他的自尊(自尊心)是低的和他把失败视为，并且不值得成功，他肯定他没有打算得到工作。 他比他有对于他
自己的一个消极态度和相信其他申请人是更好的和合格。 亚伦体现了(表明)这态度，因为他未被录
取他申请的大多工作和因而有阴性经验。 他的头脑充满了关于工作的消极想法和恐惧在工作面试
之前的整个星期的。 他肯定他会被拒绝。 在采访的那天他后起来了，并且对他的恐怖他发现他计
划穿的衬衣是肮脏的，并且另一个需要电烙。 因为已经太晚，他出去了与一件起皱纹的衬衣。 在
采访期间，因为他没有足够的时间吃早餐，他是时态，显示了消极态度，担心他的衬衣和感到饥饿。
所有这分散了他的头脑并且使它很难对他集中于采访。 他的整体行为留下了坏印象，并且因而他
实现了(实现)他的恐惧，并且没得到工作。


吉姆申请同一个工作，但是用不同的方式接近了问题。 他肯定他打算得到工作。 在采访之前的星
期期间他经常形象化(想象)他自己留下好印象和得到工作。 在晚上，在采访他准备了他打算穿的衣
裳之前，和去睡一少许早早。 在采访的那天他早早醒了比通常，并且有宽裕的时间吃早餐，为采
访然后到达在行车时刻之前。 因为他留下了好印象，他得到了工作。 当然他也有工作的适当的资

格，但是，因此有亚伦。 我们从这两个故事学会什么？ 有没有被使用的任何魔术这里？ 不，这
是所有自然的。 当态度是正面的时，我们在我们的mind'愿意考虑宜人的感觉和建设性的图象，并
且看见; s眼睛什么我们真正地要发生。 这给眼睛、更多能量和幸福带来亮光。 是的整体播放信誉、
幸福和成功。 健康影响用一个有利方式。 我们走高，并且声音是更加强有力的。 我们的肢体语
言显示我们感觉里面的方式。 正面和消极认为是传染性的两个。 我们大家影响，无论怎样，我们
遇见的人民。 这本能地发生(本能地)和在一个下意识(潜意识的)水 平上，通过想法和感觉转让(感情
传递)和通过肢体语言。 人们能感觉我们对我们自己的感觉和是受我们的想法的影响的。 它是否
是我们要是在正面人附近和避免阴性一个的任何奇迹？ 人们是被配置的更多(乐意)帮助我们，如果
我们是正面的。 他们烦恶并且避免任何人广播否定性(消极)。 为了转动头脑往正面，知识和训练
是必要。 态度和想法隔夜不改变。 想法的力量是总是塑造我们的生活的强大(强大的)力量。 塑造
的这通常做下意识地，但是做过程一神志清楚一个是可能的。 即使想法似乎奇怪，试一试，因为
您什么都没有丢失，但是只获取。 忽略什么其他也许说或考虑您，如果您改变您认为的方式。 总
是形象化只有利和有利情况。 使用正面词在您的内在对话或，当谈话时与其他。 微笑有点更多，
作为这肯定地认为的帮助。 忽视(不理会)懒惰或欲望的所有感觉放弃。 如果您坚持(坚持不懈)，您
将变换您的头脑认为的方式。 一旦消极想法进入您的头脑，您必须知道它和竭力(尽力)用一建设性
一个替换它。 消极想法再将设法进入您的头脑，您必须用一正面一个再然后替换它。 它是，好象
在您前面的二张图片，并且您选择看他们中的一个和忽视其他。 坚持最终将教您的头脑肯定地认
为和忽略消极想法。 不重要什么您的情况目前时期是。 认为肯定地，期待仅有利结果和情况，并
且情况将相应地改变。 它也许花些变动的不少时间发生，但是他们最终。


Unit 5

那里何时不是被捉住的机会，应该司机诱惑闯红灯？ 这不是观察法律仅问题; 它介入one' s道德价
值。 当我们服从法律或一个规则时，与社会大会意见的一致，我们实际上是，它的表现保证是 信
念和相互信任。 读以下文本并且看见重要信任怎么证明是在我们的生活中。 安迪Rooney 昨晚我
从哈里斯堡驾驶到Lewisburg， Pa。，距离大约八十英里。 晚，我晚，并且，如果任何人问我我多
快驾驶， I' d必须恳求(以…为理由或借口)第五次修正(修正案)避免自证其罪(自证其罪)。 多次我得
到了陷 进在窄路的一辆动作缓慢卡车之后与在我的左边的一条坚实空白线路，并且我紧抓住我的与
心急(不耐烦 )的拳头。 沿一条开放高速公路，我走向有红绿灯的交叉路。 我现在是单独的在路，
但是，当我接近了光，它转动了红色，并且我刹车了对止步不前。 我看了左，右和在我之后。 没
什么。 不是汽车，没有车灯(车前灯)的建议，但是那里我坐了，等待 光改变，唯一的人在所有方向
的至少一英里。 我开始想知道我为什么拒绝跑光。 我没有害怕被拘捕，因为明显地没有警察，并
且一定将没有在审阅的危险它。 那天晚上，在I'以后; d为什么会见在Lewisburg的一个小组和上升
了入床在午夜附近，问题I' d为那光停止了回来了到我。 我认为我停止了，因为it' 我们全部有互
相合同的s零件。 It' s不仅法律，但是it' s我们有的协议，并且我们互相信任尊敬它： 我们don' t
审阅红灯。 象大多数我们， I' 更加易于的m (倾向于)从做坏的事将被克制由不同意它比由所有法
律反对它的社会大会。 It' 惊奇的s我们互相信任做正确的事， isn' t它？ 并且我们，也是。 信
任是我们的第一个倾向(倾向)。 我们必须做出一个专门决定疑惑(不信任)某人或是可疑(怀疑的)或
怀疑的(持怀疑态度的)。 那些态度don' t自然地来到我们。

It' s一件好事，因为我们的社会整体结构取决于相互信任，不是不信任(不信任)。 我们有去我们的
这整件事将散开，如果我们didn' t信任大多时间。 在意大利，他们有可怕的时光得到所有金钱的
政府，因为许多人民完全don' t薪水他们的所得税。 这里国税局做有些姿态往强制执行法律，但
是主要他们只必须信任那we' ll薪水什么我们欠。 经 常最近有一个抗税风波的谈话在这个国家，在
失业的(失业的)汽车工人之中在密执安，并且我们的政府 几乎承认是否有一个普遍抗税风波在这里，

他们wouldn' t能做任何东西对此。 我们做什么我们说we' ll; 我们出现我们什么时候说we' ll出现;
我们交付我们什么时候说we' ll交付; 当我们说we'，并且我们支付; ll薪水。 我们在这些事态互相
信任，和，当我们don' t做什么we' ve被许诺， it' s偏差(背离)从法线。 它经常发生我们don' t
行动真诚和以信得过的(值得信赖的)方式，但是我们仍然认为它异常和we' 再恼怒或失望对违犯信
任的人或组织我们有在他们。 (I' 寻找事的m好今天说关于人类。) 我不喜欢看关于伪造了书对他
自己的好处，因为我信托银行的银行骗子(骗子)的一个故事。 我don' t喜欢他们，但是我信任他们。
我don' t参加并且要求他们显示我确定我的金钱一直他们仍然把它。 It' s同样购买一个罐头咖啡或
一夸脱(夸脱)牛奶。 您don' t采取咖啡家并且斟酌它确定it' s每磅。 那里isn' t时间在生活中怀疑
您遇见或每家公司您做生意与的每个人。 我恨开始卖在十一盎司瓶的啤酒几年前的公司。 我们在
信任采取百万件事的之一是啤酒瓶包含十二盎司。 It' 有趣的s看在和人附近和他们的信念或缺乏
在其他人民的信念与他们的成功比较或缺乏成功在生活中。 人民，总是假设所有的人比怀疑大家
的人民-和they'是一样诚实的，象他们，更好从长远看做; 再很更加愉快，即使他们得到时常采取。
我为我自己很感到骄傲停止的那红灯的，并且，由于没人会知 道好人我是在从哈里斯堡的路到
Lewisburg，我必须告诉某人。


Unit 6

我们所有希望是创造性在我们的生活和工作。 创造性怎么被开发？ 创造性可以被训练或被教的事？
以下文本将提您一些建议。 罗杰・冯Oech 当年轻人，我们是自然地创造性的，因为我们让我们的
头脑任意跑。 但是，当我们被教遵循规则，我们认为变窄。 对于生活这可以是祝福： 它wouldn'
t做创造从工作的一个新的方式家，如果它意味压低高速公路(高速公路)的反面。 但是在我们的生
活许多区域，创造性可以是生存问题。 事改变太快速以至于不能得到有老想法。 当我工作为IBM
十年前，什么的一半所有技术工程师学会了只变得过时在三年; 它快现在发生。 并且怎么样我们
的家庭生活？ 与，例如，越来越妇女选择事业的和独立，夫妇必须是创造性关于他们的关系避免
冲突。 幸运地创造性isn' t所有神奇。 一个重要创造性的特征由获得诺贝尔奖的医师阿尔伯特
Szent-Gyorgyi，当他说， 是明确定义的; 发现包括看见什么大家看见了和认为什么没人有thought.
怎么我们开始认为什 么没人把thought？ 通常它采取一个重击(重击)在头，象牛顿曾经有碰撞
他的头骨(头骨)的 苹果什么时候唤醒了他对引力定律。 这是为了说，如果我们想要产生一个新的想
法，我们必须损害精神locks那结束我们的头脑。 什么是这些锁？ 因为我在我的书说重击在头
一边，至于大部分他们是五个共同的声明我们不加鉴别的( 不加批评的)采纳： 1. 发现正确的
answer.几乎从第一天学校，我们被教有一个正确答案对每个问题。 但是许多重要问题是无限制
的(无确定答案的)。 采取问题什么我做，即然I' ve失去了我的工作？明显的正确答案是： 寻
找另一job.也有第二个正确答案： 回到学校并且学会新的trade.或者三： 开始您自己的
business.寻找第二个答复仅仅行动经常将导致您需要的新的想法。 如同法语哲学家埃米尔
Chartier说： 当它是只那个我们have.时，什么都比想法不危险; 2.不是logical.艰苦，
逻辑思维可以是死亡到一个新的想法，因为它消灭似乎矛盾的选择。 新的想法在宽松土壤快速地
增长软认为，发现在不同的事或情况之中的相似性和连接。 在我的车间，我要求人创造隐喻(隐喻)
打开他们的想法。 经理逻辑上考虑什么在他的公司是错误的，但是couldn' t控制它，直到他搞到
这个隐喻： 没有鼓手(鼓手)，我们的公司是船。 We' ve得到了某些人民划船在充分的敲打，一
些在二分之 一敲打和有些游手好闲者(游手好闲的人)。这个人做缺掉与使平滑操作的
结果。

3. 跟随rules.要有想法，您必须经常违反不再有道理的规矩。 我的朋友Nolan Bushnell， Atari Inc.
的第一个电子游戏(电视游戏)的创建者和发明者，是一台热忱的(专注的)规则破碎机。 一旦Bushnell
设法取笑弹子球(弹球)比赛更多。 长期地他遵循规则运动场必须是26英寸宽。 只有当他丢掉了那

个规则并且做了领域30英寸是他能增加game' s可能性。 4. 做mistakes.如果you' 再驾
驶喷气式飞机(喷气式客机)， you' d更好的保留在您的头脑的这把锁。 然而时，当寻找新的想法
您需要不同的态度。 成功和失败是同一个过程的一部分。 并且差错可能是垫脚石(垫脚石)在创造
性的过程中。 当IBM创建者托马斯J.华森曾经说， 方式成功将加倍您的失败rate.不是
creative.认为he'的人; s不创造性在他的日常生活won'中; t尝试对一个重要问题的一种创造性的
解答。 在心理学家队一次带来的一家主要石油公司发现它的研究与开发部门的某些人为什么比其
他创造性。 在三数月研究以后，心理学家产生了这个区别： 创造性的人民认为他们是创造性和较
不创造性的人民didn' t认为他们是。 因为所有新的想法做您一个先驱，自尊对创造性是根本的。 一
旦您放想法入行动， you' 再那里单独采取的失败的风险和嘲笑。 我们需要改变这通过创造性思为
所有人民仅来变动，不仅天才的类型。


Unit 7

当许多逐渐意识到配合时的重要性，获取团队精神和改进在小组成员之中的关系可能不是容易的。
在以下文本作者与我们好人际的通信的一些基本和实用战略分享。 Hara Estroff Marano 很好您戏剧
与其他？ 如果you' 关于工作世界的部分，很好演奏与是的其它方法队的队员。 It' s每几乎每工作
说明的关键部分。 至少，意味着您能在工作场所得到-那您有有的社会技能与其他工作者的开放，
有生产力的关系，以便( 就整体而言)您能全部共同完成什么您需要完成，是否it' 写研究报告，发明
一个新销售展示或保持公司跑的s每日。 在更深层次，是队员是关于处理的情感和翻译他们入有
效的通信。 并且那可以是一个难题，根据工作环境、您的个性和其他的个性在队。 传统观念说我
们在检查应该保留情感，当we'时; 稀土在工作; 显示强烈的感觉是禁忌(大忌)。 我们经常认为是
professional遏制您的想法和词和依照(遵守)办公室准则的手段。 但是队员要求读其他的情感-好，
坏和特别是介于中间(介于二者之间的事物)。 然后您能相应地反应为了在您之前完成工作。 遏制
您的情感在办公室也许是一个差错，特别是在today' s不同， 21世纪工作场所，根据从密执安大
学的研究员。 是客观的(无人情味的)和单一集中(仅仅)于工作 可以是有害的对生产力，说Jeffrey桑
切斯Burks，学习了配合样式用不同的文化的密执安大 学的一位心理学家，包括美国。 东亚(东亚
的)，拉丁美洲(拉丁美洲的)和中东(中东的)文化倾向 于相信社会和情感关系是正重要的在工作作为
在手头的任务的一个强烈的焦点， 他说。 在美国工作场 所，桑切斯Burks发现了，典型，客观
工作场所态度经常带领一错过在非语言的(不用言辞表达的) 通信的重要暗示从同事。 适当的工作场
所行为的这个看法似乎主要被限制到美国，根据研究。

因此您怎么能显示您的情感在是有效的方法？ 这一些个关键想法工业心理学家说您应该记住，当
以一团队时工作。 灵活性： 这是成功的队员需要的一个关键特征。 当项目doesn' t去根据计划
或者采取一个意想不到的轮，您将有好处，如果您能修改您的战略应付您以前未看的情况。 并且
在经济疲软，能适应变动的工作者是更加可贵的。

妥协： 学会考虑许多不同的观点手拉手与灵活性匹配。 It' 重要的s学会听那些在队，特殊那些人
don' t与您一致。 如果您是小组的一部分，您won' t一直得到您的方式。 考虑到所有观点可能使
队更加加强和更好的结果。

赞美(称赞的)批评： 您是否会恭维(称赞)其他？ 怎么样批评艺术？ 两个可以是平等地困难的。 是
诚实的，而且设法是客气的。 一点宽厚可能铺平道路有生产力的办公室关系的。 有些心理学家建
议公开恭维工友(同事)和下级(下属)，但是私下批评。 当您听时，这也意味接受从其他的反馈和让
您的防御下来。 物理暗示： 一些我们增长获悉正眼接触是不恭的(不礼貌的)。 其他学会了对面。
在工作场所，肢体语言可以是重要在转达您不仅听人，但是您真正地采取它。 给予注意并且确定

另一个人知道它。

坦白对它： 这one' 明显的s ： 如果您犯一个错误，您应该承认它。 那意味不转移在其他上的责
备或不做失败的借口。 它采取一个成熟和强的意志，但是it' s一个巨大方式组建队伍。 其他成员
将学会信任您和您的正直。 强和微弱： It' s一个共同的工作面试问题， 什么是您最伟大的力量
和what' s您的最大的弱点？当谈到配合，它真正地帮助知道答复。 某些人民更好能亲自沟通比
在文字。 其他是不愿意(不愿意的)由于竞争条纹，与其他分享他们的专门技术。 队精确地是一个
巨大概念(确实)，因为不同的个性和技能可能互相补全。


Unit 8

生活高潮和低谷有很多。 与韧性，能力从一个困难的情况恢复，我们是可能克服患难和发现成功。
好消息是，我们中的每一个可能开发韧性。 Here' s怎么： 爱伦McGrath 您需要知道什么韧性(韧
性，复原力)是，以便您能记得您有它。 韧性是可能增长与用途和实践或变得微弱，如果忽略的一
块情感肌肉。 大家可能生长这块情感肌肉。 大家需要。 您是出生与一些韧性。 您有选择如何申
请它在您的生活中。 要生长韧性您需要燃料，您需要挑战，并且您需要许多实践。 某些人民相信
韧性是天生的特征(天生的); 您有它或您don' T. 但是那不是相当准确的。 您是出生与帮助韧性的
发展的某些组分特征。 例如，有气质的贡献(性情，脾气)做对韧性的承购; 某些人民负担与较少反
应性(反应)强调说。 它在他们的在投掷其他平衡的情况的认知(感知的)能力 使他们强壮(能吃苦耐劳
的)在患难和更好能画面前。 某些人民也负担与更多乐观或是更加外向性的。 仍然其他有更多勇
气，是更加有倾向的(有•••)冒险的倾向的。 所有这些质量，通常认为是个性天生的组分，影响您
开发韧性的舒适。 但是决心和实践可能帮助任何人促进韧性。 它比一件被继承的礼物是，实际上，
更多一个学习进程。 然后，您做生长什么韧性？

当生活递您一个挫折(挫折)时，重调(再调整)您自己的身分。 停止想法你自己作为受害者并且开始
想法你自己作为解决问题者。 翻转(按动，轻弹)在您的脑子的开关。 Don' 在你自己或您的缺点的
t焦点，在您的目标的焦点，并且什么您需要做到那里。 要求自己， 我怎么解决问题？总是
向挑战在您的舒适区域之外去。 风险修造韧性和it' 冒合理的险的s OK。 单一方式在您的舒适区
域之外去将学会一个新的技巧。 占去滑雪或者雪板运动(无滑雪杖的滑雪)。 没有末端对您可以在
您的舒适区域之外进来区域的数量。 如果您与您的配偶争论很多， don' t放弃。 理解的尝试再次。
如果您有与孩子的困难，记住多少您爱他或她。 目标将转换每天重音成成长的机会。 您使用他们
作为跳板(跳板，起点)为保证自已生存的开发的应付的战略。 选择英雄，因此在患难面前您能维护
正面识别。 我认识，当面对困难时想象他们自己作为争论者的罗素Crowe的人。 妇女能认为圣贞
德故事。 认为韧性韧性故事和星。 搜寻韧性模型并且学习什么他们。 您don' t必须去发现他们。
媒介提供大量可能性： 克里斯托弗穿过，长矛阿姆斯壮，甚而希拉里・克林顿。 当，作为一位新
的参议员，她被告诉了人们don' t喜欢她，她微笑并且说， ，因为他们don' t知道me.关
于韧性的活跃聚集信息。 要求您知道的人他们怎么处理了挫折。

完全推挤自己。 规则练习帮助您保持一种积极态度并且助长力量的感觉。 它实际上是力量模型，
并且什么韧性感觉象。 It' 容易的s了解韧性，当您有机体验它(亲身地)。 当您跑一英里时，跑一
英里和一半。 当您练习10磅举重时，为15磅去。 对您的瑜伽(瑜伽)姿势负一些秒钟更久。 教自
己耐心。 韧性要求更加战略和较不冲动(冲动的)。 在起反应给自己更多时间对重要情况之前。 如
果某人是粗鲁的对您， don' t在种类立刻反应或显示蔑视(轻蔑)。 在您选择行动之前，采取三深呼
吸。 您需要建立在冲动和行动之间的更多空间。 根据定义，当您是较不易反应的(有反应的)时，
您变得更加韧性(有复原力的)。

Unit 1
真诚微笑可能治愈的能量关系破裂,团结遥远的灵魂。下 面这篇文章告诉我们,创造了一个奇迹,一个
微笑拯救一个人的生命在第二次世界大战。哈诺马克卡迪
很多美国人都很熟悉的小王子,一个圣艾修伯里所写的。这是一个美妙的,难以置信的书,是一名儿童< br>故事但世故的成人读来也读来也觉寓意深远。更少的是意识到圣艾修伯里还创作过其他的作品、小
说和短篇故事。
圣埃克苏佩里是名飞行员,二次大战对抗纳粹和在战斗中阵亡。在第二次世界大战之前 ,他曾在西班
牙内战反对法西斯。他写了一个引人入胜的故事,题为《基于经验的笑容。这是这个故事, 我想和大
家分享了。它还不清楚他是否意味着这是自传或虚构。我选择相信它是前者。
他说他 被敌人俘虏并被关进了一间单人牢房。他确信,从那个轻蔑的长相和粗暴的对待他受到的粗
暴对待判断第 二天他就会被处决。从这里,我会告诉这个故事我记得它就在我的自己的话。
“我确信我就要被杀害。 我变得极度紧张和沮丧。我在口袋里摸索,看是否有烟,逃过搜查的。我找到
了一个,因为我的握手,我 几乎无法让它我的唇上。但我没有火柴,他们采取了。”
“我越过铁栅看着狱卒。他不让眼睛和我联系 。毕竟,一个人不做目光接触一个东西,一个尸体。我便
对他喊道:‘你有火吗?“他望着我,耸了耸肩 然后走过来给我点着烟。”
“在他走过来划着火柴时,他的眼睛偶锁与我的不一致。就在那一刻,我笑 了。我不知道我为什么会那
样。也许是紧张的缘故,也许是因为当你靠得很近时,一个到另一个,很难不 笑。在任何情况下,我也笑
了。在那一瞬间,就仿佛有一粒火星跳过了我们两颗心之间的鸿沟,我们两个 人类的灵魂。我知道他
不想,但我的微笑越过了牢房的铁栅,生成一个微笑时,他的嘴唇,也具有一定的 参考价值。他点着了我
的香烟,但仍站得很近,直视着我直接的双眼,继续微笑着。”
“我也 以笑容回应,现在他知道他是个朋友,而不是个守着我的警卫。他看着我的眼神也少了当初的那
股凶气, “你有小孩吗?”'他问道。“
“是的,在这里,在这里。“我拿出了皮夹,紧张地摸索着的家人的照 片。他也拿出他的家人的照片,开始
谈着他的计画与希望。我的眼睛充满了泪水。我说我怕我再也见不到 一个人,你不会有机会去看他
们长大。热泪盈眶了。”
突然,没有一个字,他表露我默默地领 我出细胞。就在这一刹那,这通过后路线,在小镇的外面。在城
市边缘,他释放我。说完,他转过身回小 镇。
“我的生命被一个微笑拯救了。”
是的,微笑是受到影响,无计划的,自然的人际关系 。我告诉这个故事,我的工作,因为我想人们认为在
所有层次的建设,以保护我们自己,我们的尊严,我 们的冠军,我们的学位,我们的现状,我们必须看到在
某些方面,仍然是真实的,必要的自我。我不怕叫 它的灵魂。我真的相信如果你的一部分,我的一部分
可以认出了对方,我们就不会成为敌人。我们不能有 怨恨或嫉妒或恐惧。我认为那些可悲的是其他
层,我们通过我们的生活如此精心构建、距离和使我们摆脱 真正接触别人。圣埃克苏佩里的故事讲
的那种魔法时刻,两个灵魂彼此都认得出来。
我刚一会 儿就像你说的那样。恋爱是一个例子。和看一婴儿。为什么我们微笑,当我们看到一个婴
儿?那也许是因 为我们看到某人不所有的防御层,微笑吧,为我们的人,我们知道要充分发挥真正的、自
然的、诚实的人 。我们的内心,baby-soul微笑急切地在识别。


Unit 2 < br>一位作家刚刚获得诺贝尔文学奖告诉我们为什么很难回报她的债务。怎么会是这样?继续读下去,找
到原因。塞尔马·拉格乐夫所
前几天我坐在火车,开往斯德哥尔摩。这是傍晚,在我和小灯室根本没 有在外面。我的乘客打盹各自
的角落,我非常的安静,听着无休止的火车。
然后我开始考虑所 有的其他时候我已来到了斯德哥尔摩。它通常是去做某件事困难——考试或者找
一个出版商为我的手稿。 现在我来获得诺贝尔文学奖。这也是,我认为将是很困难的。

在内心深处我,不过,这 是一个巨大的欢乐,在接受这个奖,我试图改变自己的焦虑在思维的人喜欢我
的好运气。有,我的好朋友 ,我的兄弟和姐妹,首先我的老母亲,坐在回家,很高兴会活着看到这一天。
但后来我想到我的父亲和 感到深深的悲哀,他将不再活着,并且我能不去他,告诉他,我已经获得了诺
贝尔奖。我知道没有人会比 他更了解这点。
所有曾坐在一辆火车,因为它通过一个黑夜跑就知道有时候当教练多长时间滑动平稳沿 着没有那么
多的作为就不寒而栗。所有的沙沙声和停止,忙碌的声音成为一种舒缓的轮子,和平的旋律。 嗯,那就
是当我坐在那儿,想我多么想见见我父亲了。所以我开始遐想:“想想,如果我是要去见父亲在 天堂了!
我好像听说过这样的事发生在别人——那么,为什么不自己?“火车滑动着,但还有很长的路要 走,但是,
我的思想跑在最前头。父亲肯定会坐在一把摇椅上一个阳台,充满阳光的花园和花和鸟在他的 面前。
他会说,“美好的一天,我的女儿,我很高兴见到你”,或者“为什么,你在这里,你,我的孩 子”,正如他常做的
事。
他将解决又在他的摇椅里,才开始想知道为什么我来见他。“你肯定有什么错吗?“他会问突然。 “不,爸爸,一切都很好,”我回答。不过,正如我要打破我的消息告诉他,我就决定把它背只是一段时间的
努力和间接的方法。“我来问你的意见的,爸爸,”我说,“因为我很欠债很多。”
“我怕你 不会得到太多的帮助,从我这事,”父亲回答。“一个很可能说的这个地方,它已经一切除了钱。”
“啊,但它不是钱,我欠了,爸爸。“父亲就会说,“但那是更糟。开始就在一开始,女儿。”
“这不是太麻烦,你应该帮助,父亲,因为它是全是你的错对从一开始就是显而易见的。你还记得你以前
怎样弹钢琴,唱的歌行李员给我们孩子和如何,每年冬天都至少有两次,你就会让我们读和Runeberg< br>安徒生吗?就在那时,我第一次债务缠身。父亲,我该怎么报答他们教会我爱的童话故事,故事的英雄,< br>土地我们生活在我们所有的人类生活》
父亲会在他的摇椅上清理,一个很棒的样子也会进入他的 眼睛。“我很高兴我有你进入这个负债,”他
说。
“是的,也许你说的对,爸爸,但然后记得 那不是它的全部。我认为有多少债权人。认为那些可怜的,无
家可归的人用来乘下我们的本土在你年轻的 时候,玩这个傻瓜和唱那些歌曲。老男人和女人坐在小
灰色的农舍,告诉我奇妙的故事。他们教导我,有 诗意坚硬的岩石和黑森林。然后想,爸爸,我们自己的
农民做我欠他们没有给我这样的光荣事迹写什么? 我不仅在债务,有整个自然。动物在地球上行走,
鸟儿在天空,树木和鲜花——他们都告诉我他们的一些 秘密。”
父亲就会微笑并点头表示他的头,看起来根本不着急。“但是你不懂,爸爸,我把一个很大的 负担债务
吗?“我要说,看起来越来越严重。“世界上没有人知道我怎么才能报答它,但我觉得你在天堂 ,就会知
道。”
“我们做的,”父亲说,他使用悠闲清爽。“不要害怕,孩子,有一种治你的麻烦。”
“是的 ,父亲,但这还不是全部。我也在沉重的负债中了那些已经形成了我们的语言和塑造成良好的工
具,教我 如何去使用它。,然后我不欠那些写在节散文,未老先衰,写了艺术》、《火炬手,先驱都吗?伟大
的挪 威人,伟大的俄国人写道:当我还是孩子的时候,我不欠他们一千年债”
“是的,是的,”父亲说。“ 你说的是对的,你是一个沉重的债务,但不要害怕,我们会找到一个方法。”
“爸爸,我还欠我的读者。我欠他们这么多。”
“是的,是的,”父亲说,我将去看他看起来 有点不平静。当然,他将开始明白这将不是件容易的事情来帮
助我。
记住帮助了我的所有，父亲! 我将说。 您是否不了解，即然我必须走向您问这样债务怎么可
以是有偿的？
父亲降低了他的头，并且不再看很希望。
我同意，女儿，它不是容易发现您的 帮助，但是，肯定，那里不什么都是否是您欠任何人的更
多？
是，父亲，我发现了足够难负担在之前我欠的所有，但是我的最大的债务未来。 所以我必须来
到您advice.的;
我不可能了解您怎么可能仍然欠更多， 父亲将说。

噢， yes.我将回复，我然后将告诉他所有关于此。
我就是不可能相信学院… 父亲将说，但是，看我和看见我的面孔，他知道这是所有真实的。 并
且，然后，在他的面孔的每道皱痕将打颤，并且泪花将进入他的眼睛。
什么是说的我对举起我的名字为奖和对那些人做出了决定的那些人 -- 认为，生，它是他们在我
赠送不仅的荣誉和金钱。 他们表示，他们有足够信任在我选拔我在全世界之前。 我怎么将回报这
债务？
父亲将坐，并且词不会来，他认为。 然后，烘干喜悦泪花从他的眼睛的，他将猛击在他的在摇椅
的胳膊的拳头下并且说， 我不会折磨我的关于没人在天堂或在地球上能解决的问题的脑子。 我
是太愉快的给了您诺贝尔奖担心任何东西!
陛下(陛下)，殿下(殿下)，女士们先生们 -- 被收到更好的答复比此对所有我的问题，它只不保持
给我要求您加入我多士的(祝酒)哪些我有荣 誉提议对瑞典(瑞典的)学院。


Unit 3
在一次长和坚硬旅 途以后，他在有五十分的弗吉尼亚只最后到达了汉普顿正常和农业学院在他的口
袋。 这是登记人T. Washington' 他的旅途s帐户-从黑暗和危险煤矿和最后结果开始在他的对学院
的入场- 追求教育和改变他的命运的奋斗。 登记人T.华盛顿 一天，而在煤矿(煤矿)的工作，我偶然
偷听( 无意中听到)二位矿工(矿工)谈论为有色人种的一所伟大的学校某处在弗吉尼亚。 在矿的黑暗
中我无声地爬行了一样紧密，象我可能给谈话的二个人。 我听见一告诉不仅是为我的种族的 成员
建立的学校，但是提供贫寒，但是值得的学生可能制定出所有或委员会的费用的部分和同时被教一< br>些贸易或产业机会的其他。 我立即解决上那学，虽然我不知道它外哪里，或者多少英里，或者我
怎么打算到达它; 我记得只我经常着火以一志向，并且那是去到汉普顿。 这想法日夜是以我。 最
终了不起的天来了，并且我为汉普顿开始了。 我有包含的一个只小，便宜的袋子什么少量衣服我
可能得到。 从莫尔登- 缅因州的距离向汉普顿是大约五百英里。 我不是远离家许多小时，在我没
有足够的金钱支付我的车费到 汉普顿的它开始痛苦地增长(极度地)之前显然。 通过走，乞求乘驾在
无盖货车和在汽车，在某个方面 ，在一定数量的天以后，我到达了市里士满，弗吉尼亚，大约从汉
普顿的八十二英里。 当我到达了那里，疲倦，饥饿和肮脏，夜是晚。 我未曾是在大都市和此宁可
增加到我的苦难(不幸)。 当我到达了里士满，我完全地是没有金钱。 我没有唯一相识在地方，并
且，是未使用的对城市方式，我不知道何处去。 我申请了在寄宿的几个地方，但是他们所有被要
的金钱，并且那是什么我没有。 更多知道没什么做，我走了街道。 在做我通过许多的这食物站立
(卖食物的小摊)炸鸡和半月苹果饼被 堆了高并且被做提出一次最吸引的出现的地方。 我怎么祝愿我
可能抓住那些鸡腿那些饼之一或之一。 但是我不可能得到吃的或者这些，亦不别的。

我一定在午夜以后的走了街道直到。 在为时我成为了，因此用尽我可能不再走。 我疲乏; 我饿; 我
是一切，但是劝阻。 关于时候，当 我到达了极端物理精疲力尽(疲惫)，我突然产生委员会边路相当
地是街道的部分(在很大程度上)高的 (抬升)。 我等待了几分钟，我肯定路人(过路者)不可能看我，
然后爬行在夜的边路和位置之下在地 面，带着我的包穿衣枕头的。 我可能几乎整夜听见流浪者(沉
重的步伐声)在我的头的脚。 第二天早晨我找到自己有些被刷新，但是我极端饿，因为它是很长时
间，自从我食用了充足的食物。 当 它变得足够轻为了我能看我的周围我注意我是在一艘大船附近，
并且这艘船似乎卸载货物生铁(生铁)。 我立即去船并且要求上尉允许我帮助卸载船为了得到食物的
金钱。 上尉，一名白人，似乎是亲切的，同意。 以我所见我工作得太久赢得金钱我的早餐和，我
现在记得它，是关于我吃了的最佳的早餐。 当我保存了什么我认为到达汉普顿，我再开始的足够
的金钱。 没有任何异常的发生我到达了汉普顿，有开始我的教育的节余的正确地五十分。 对我它
是一次长，充忙(多事的)旅途; 但是第一视域大，三层，砖教学楼似乎奖励了我我接受为了到达地
方的所有的。 视域它似乎给我新的生活。 我认为一新的存在现在开始了--那生活现在将有一个新
的意思。 尽快在到达汉普顿学院的地面以后，我在任务的校长之前提出了自己对类。 是很长的没

有适当的食物、衣物的浴和变动，我，当然，没有留下非常有利印象在她，并且我可能立即看有疑
义在她 的关于智慧的头脑里录取我作为学生。 我认为我可能几乎不责备她，如果她有想法我是一
个不值得的游手好闲者(游荡者)或流浪者(乞丐)。 有一段时间了她没有拒绝录取我，两者都不她在
我的偏爱决定了，并且我继续徘徊(逗留，徘徊)关于她 和打动她用我可能与我的有价值的所有方式
(价值)。 同时我看见她录取其他学生，并且那很大地增加 了到我的难受(不舒服)，为了我在我的心
脏感觉，深刻的下来，我可能做并且他们，如果我可能只得到 机会显示什么在我。 在不少小时通
过了之后，校长对我， 说; 毗邻的(隔壁的)教室需要清扫。 采取笤帚并且清扫it.它立即发生了
给我在这里我的机会。 我清扫了教室三次。 然后我得到了打扫灰尘布料(抹布)，并且我拂去它的
灰尘四次。 所有木制品(木制部分)在墙壁、每条长凳、桌和书桌附近，我去在与我的打扫灰尘布料
的四次期间。 我有在一项大措施我的未来取决于印象我留下在那个室清洁的老师的感觉。 当我通
过是，我向校长报告。 她是在哪里知道寻找土的妇女。 她进入屋子并且检查了地板和壁橱; 然后
她采取了她的手帕并且摩擦了它在木制品关于墙壁和在桌和长凳。 当她无法发现一一点儿在地板
上的土或者尘土微粒在的任何家具，她平静地陈述了， 我猜测您将做进入这institution.我是其
中一在地球上的最愉快的灵魂。 清扫那个室是我 的学院考试和未曾做了所有青年通行证入口的一
次考试入给他更加真正的满意的哈佛或耶鲁。 我从那以后通过了几次考试，但是我总是认为这是
我通过的最佳一个。



Unit 4


您的愉快和更好的生活，如果单独想法可能影响我们 的行为，然后正面能或消极认为造成多少的钥
匙我们的成功或失败？ 影响，根据作者，果断： 如果我们生动描述正面并且期待正面，我们的生
活将相应地改变。 Remez Sasson 对成长、扩展和成功是有用的正面认为意味承认入头脑想法，词
和图象。 它是好和有利结果的期望。 一个正面头脑期望幸福、喜悦、健康和每次情况和行动的一
个成果。 什么头脑期待，它发现。 不是大家接受或相信正面认为。 一些主题把胡话视为，并且
其他嘲笑相信并且接受它的人。 在熟悉这个主题的人民之中，并非许多会有效地使用它为了取得
结果。 然而，看起来更多人民成为吸引了给这个主题，如见证由许多书、演讲和路线对此。 这是
赢得声望的主题(流行)。 它是相当共同的听见人们说， 肯定地认为! 对感觉下来和担心的人。
多数人民不认真采取这些词，因为他们不知道什么它真正地意味，也不它把有用和有效视为。 您
知道那中止认为多少人民什么正面认为的力量意味？ 亚伦申请一个新的工作，但是，当他的自尊(自尊心)是低的和他把失败视为，并且不值得成功，他肯定他没有打算得到工作。 他比他有对于他
自己的一个消极态度和相信其他申请人是更好的和合格。 亚伦体现了(表明)这态度，因为他未被录
取他申请的大多工作和因而有阴性经验。 他的头脑充满了关于工作的消极想法和恐惧在工作面试
之前的整个星期的。 他肯定他会被拒绝。 在采访的那天他后起来了，并且对他的恐怖他发现他计
划穿的衬衣是肮脏的，并且另一个需要电烙。 因为已经太晚，他出去了与一件起皱纹的衬衣。 在
采访期间，因为他没有足够的时间吃早餐，他是时态，显示了消极态度，担心他的衬衣和感到饥饿。
所有这分散了他的头脑并且使它很难对他集中于采访。 他的整体行为留下了坏印象，并且因而他
实现了(实现)他的恐惧，并且没得到工作。


吉姆申请同一个工作，但是用不同的方式接近了问题。 他肯定他打算得到工作。 在采访之前的星
期期间他经常形象化(想象)他自己留下好印象和得到工作。 在晚上，在采访他准备了他打算穿的衣
裳之前，和去睡一少许早早。 在采访的那天他早早醒了比通常，并且有宽裕的时间吃早餐，为采
访然后到达在行车时刻之前。 因为他留下了好印象，他得到了工作。 当然他也有工作的适当的资

格，但是，因此有亚伦。 我们从这两个故事学会什么？ 有没有被使用的任何魔术这里？ 不，这
是所有自然的。 当态度是正面的时，我们在我们的mind'愿意考虑宜人的感觉和建设性的图象，并
且看见; s眼睛什么我们真正地要发生。 这给眼睛、更多能量和幸福带来亮光。 是的整体播放信誉、
幸福和成功。 健康影响用一个有利方式。 我们走高，并且声音是更加强有力的。 我们的肢体语
言显示我们感觉里面的方式。 正面和消极认为是传染性的两个。 我们大家影响，无论怎样，我们
遇见的人民。 这本能地发生(本能地)和在一个下意识(潜意识的)水 平上，通过想法和感觉转让(感情
传递)和通过肢体语言。 人们能感觉我们对我们自己的感觉和是受我们的想法的影响的。 它是否
是我们要是在正面人附近和避免阴性一个的任何奇迹？ 人们是被配置的更多(乐意)帮助我们，如果
我们是正面的。 他们烦恶并且避免任何人广播否定性(消极)。 为了转动头脑往正面，知识和训练
是必要。 态度和想法隔夜不改变。 想法的力量是总是塑造我们的生活的强大(强大的)力量。 塑造
的这通常做下意识地，但是做过程一神志清楚一个是可能的。 即使想法似乎奇怪，试一试，因为
您什么都没有丢失，但是只获取。 忽略什么其他也许说或考虑您，如果您改变您认为的方式。 总
是形象化只有利和有利情况。 使用正面词在您的内在对话或，当谈话时与其他。 微笑有点更多，
作为这肯定地认为的帮助。 忽视(不理会)懒惰或欲望的所有感觉放弃。 如果您坚持(坚持不懈)，您
将变换您的头脑认为的方式。 一旦消极想法进入您的头脑，您必须知道它和竭力(尽力)用一建设性
一个替换它。 消极想法再将设法进入您的头脑，您必须用一正面一个再然后替换它。 它是，好象
在您前面的二张图片，并且您选择看他们中的一个和忽视其他。 坚持最终将教您的头脑肯定地认
为和忽略消极想法。 不重要什么您的情况目前时期是。 认为肯定地，期待仅有利结果和情况，并
且情况将相应地改变。 它也许花些变动的不少时间发生，但是他们最终。


Unit 5

那里何时不是被捉住的机会，应该司机诱惑闯红灯？ 这不是观察法律仅问题; 它介入one' s道德价
值。 当我们服从法律或一个规则时，与社会大会意见的一致，我们实际上是，它的表现保证是 信
念和相互信任。 读以下文本并且看见重要信任怎么证明是在我们的生活中。 安迪Rooney 昨晚我
从哈里斯堡驾驶到Lewisburg， Pa。，距离大约八十英里。 晚，我晚，并且，如果任何人问我我多
快驾驶， I' d必须恳求(以…为理由或借口)第五次修正(修正案)避免自证其罪(自证其罪)。 多次我得
到了陷 进在窄路的一辆动作缓慢卡车之后与在我的左边的一条坚实空白线路，并且我紧抓住我的与
心急(不耐烦 )的拳头。 沿一条开放高速公路，我走向有红绿灯的交叉路。 我现在是单独的在路，
但是，当我接近了光，它转动了红色，并且我刹车了对止步不前。 我看了左，右和在我之后。 没
什么。 不是汽车，没有车灯(车前灯)的建议，但是那里我坐了，等待 光改变，唯一的人在所有方向
的至少一英里。 我开始想知道我为什么拒绝跑光。 我没有害怕被拘捕，因为明显地没有警察，并
且一定将没有在审阅的危险它。 那天晚上，在I'以后; d为什么会见在Lewisburg的一个小组和上升
了入床在午夜附近，问题I' d为那光停止了回来了到我。 我认为我停止了，因为it' 我们全部有互
相合同的s零件。 It' s不仅法律，但是it' s我们有的协议，并且我们互相信任尊敬它： 我们don' t
审阅红灯。 象大多数我们， I' 更加易于的m (倾向于)从做坏的事将被克制由不同意它比由所有法
律反对它的社会大会。 It' 惊奇的s我们互相信任做正确的事， isn' t它？ 并且我们，也是。 信
任是我们的第一个倾向(倾向)。 我们必须做出一个专门决定疑惑(不信任)某人或是可疑(怀疑的)或
怀疑的(持怀疑态度的)。 那些态度don' t自然地来到我们。

It' s一件好事，因为我们的社会整体结构取决于相互信任，不是不信任(不信任)。 我们有去我们的
这整件事将散开，如果我们didn' t信任大多时间。 在意大利，他们有可怕的时光得到所有金钱的
政府，因为许多人民完全don' t薪水他们的所得税。 这里国税局做有些姿态往强制执行法律，但
是主要他们只必须信任那we' ll薪水什么我们欠。 经 常最近有一个抗税风波的谈话在这个国家，在
失业的(失业的)汽车工人之中在密执安，并且我们的政府 几乎承认是否有一个普遍抗税风波在这里，

他们wouldn' t能做任何东西对此。 我们做什么我们说we' ll; 我们出现我们什么时候说we' ll出现;
我们交付我们什么时候说we' ll交付; 当我们说we'，并且我们支付; ll薪水。 我们在这些事态互相
信任，和，当我们don' t做什么we' ve被许诺， it' s偏差(背离)从法线。 它经常发生我们don' t
行动真诚和以信得过的(值得信赖的)方式，但是我们仍然认为它异常和we' 再恼怒或失望对违犯信
任的人或组织我们有在他们。 (I' 寻找事的m好今天说关于人类。) 我不喜欢看关于伪造了书对他
自己的好处，因为我信托银行的银行骗子(骗子)的一个故事。 我don' t喜欢他们，但是我信任他们。
我don' t参加并且要求他们显示我确定我的金钱一直他们仍然把它。 It' s同样购买一个罐头咖啡或
一夸脱(夸脱)牛奶。 您don' t采取咖啡家并且斟酌它确定it' s每磅。 那里isn' t时间在生活中怀疑
您遇见或每家公司您做生意与的每个人。 我恨开始卖在十一盎司瓶的啤酒几年前的公司。 我们在
信任采取百万件事的之一是啤酒瓶包含十二盎司。 It' 有趣的s看在和人附近和他们的信念或缺乏
在其他人民的信念与他们的成功比较或缺乏成功在生活中。 人民，总是假设所有的人比怀疑大家
的人民-和they'是一样诚实的，象他们，更好从长远看做; 再很更加愉快，即使他们得到时常采取。
我为我自己很感到骄傲停止的那红灯的，并且，由于没人会知 道好人我是在从哈里斯堡的路到
Lewisburg，我必须告诉某人。


Unit 6

我们所有希望是创造性在我们的生活和工作。 创造性怎么被开发？ 创造性可以被训练或被教的事？
以下文本将提您一些建议。 罗杰・冯Oech 当年轻人，我们是自然地创造性的，因为我们让我们的
头脑任意跑。 但是，当我们被教遵循规则，我们认为变窄。 对于生活这可以是祝福： 它wouldn'
t做创造从工作的一个新的方式家，如果它意味压低高速公路(高速公路)的反面。 但是在我们的生
活许多区域，创造性可以是生存问题。 事改变太快速以至于不能得到有老想法。 当我工作为IBM
十年前，什么的一半所有技术工程师学会了只变得过时在三年; 它快现在发生。 并且怎么样我们
的家庭生活？ 与，例如，越来越妇女选择事业的和独立，夫妇必须是创造性关于他们的关系避免
冲突。 幸运地创造性isn' t所有神奇。 一个重要创造性的特征由获得诺贝尔奖的医师阿尔伯特
Szent-Gyorgyi，当他说， 是明确定义的; 发现包括看见什么大家看见了和认为什么没人有thought.
怎么我们开始认为什 么没人把thought？ 通常它采取一个重击(重击)在头，象牛顿曾经有碰撞
他的头骨(头骨)的 苹果什么时候唤醒了他对引力定律。 这是为了说，如果我们想要产生一个新的想
法，我们必须损害精神locks那结束我们的头脑。 什么是这些锁？ 因为我在我的书说重击在头
一边，至于大部分他们是五个共同的声明我们不加鉴别的( 不加批评的)采纳： 1. 发现正确的
answer.几乎从第一天学校，我们被教有一个正确答案对每个问题。 但是许多重要问题是无限制
的(无确定答案的)。 采取问题什么我做，即然I' ve失去了我的工作？明显的正确答案是： 寻
找另一job.也有第二个正确答案： 回到学校并且学会新的trade.或者三： 开始您自己的
business.寻找第二个答复仅仅行动经常将导致您需要的新的想法。 如同法语哲学家埃米尔
Chartier说： 当它是只那个我们have.时，什么都比想法不危险; 2.不是logical.艰苦，
逻辑思维可以是死亡到一个新的想法，因为它消灭似乎矛盾的选择。 新的想法在宽松土壤快速地
增长软认为，发现在不同的事或情况之中的相似性和连接。 在我的车间，我要求人创造隐喻(隐喻)
打开他们的想法。 经理逻辑上考虑什么在他的公司是错误的，但是couldn' t控制它，直到他搞到
这个隐喻： 没有鼓手(鼓手)，我们的公司是船。 We' ve得到了某些人民划船在充分的敲打，一
些在二分之 一敲打和有些游手好闲者(游手好闲的人)。这个人做缺掉与使平滑操作的
结果。

3. 跟随rules.要有想法，您必须经常违反不再有道理的规矩。 我的朋友Nolan Bushnell， Atari Inc.
的第一个电子游戏(电视游戏)的创建者和发明者，是一台热忱的(专注的)规则破碎机。 一旦Bushnell
设法取笑弹子球(弹球)比赛更多。 长期地他遵循规则运动场必须是26英寸宽。 只有当他丢掉了那

个规则并且做了领域30英寸是他能增加game' s可能性。 4. 做mistakes.如果you' 再驾
驶喷气式飞机(喷气式客机)， you' d更好的保留在您的头脑的这把锁。 然而时，当寻找新的想法
您需要不同的态度。 成功和失败是同一个过程的一部分。 并且差错可能是垫脚石(垫脚石)在创造
性的过程中。 当IBM创建者托马斯J.华森曾经说， 方式成功将加倍您的失败rate.不是
creative.认为he'的人; s不创造性在他的日常生活won'中; t尝试对一个重要问题的一种创造性的
解答。 在心理学家队一次带来的一家主要石油公司发现它的研究与开发部门的某些人为什么比其
他创造性。 在三数月研究以后，心理学家产生了这个区别： 创造性的人民认为他们是创造性和较
不创造性的人民didn' t认为他们是。 因为所有新的想法做您一个先驱，自尊对创造性是根本的。 一
旦您放想法入行动， you' 再那里单独采取的失败的风险和嘲笑。 我们需要改变这通过创造性思为
所有人民仅来变动，不仅天才的类型。


Unit 7

当许多逐渐意识到配合时的重要性，获取团队精神和改进在小组成员之中的关系可能不是容易的。
在以下文本作者与我们好人际的通信的一些基本和实用战略分享。 Hara Estroff Marano 很好您戏剧
与其他？ 如果you' 关于工作世界的部分，很好演奏与是的其它方法队的队员。 It' s每几乎每工作
说明的关键部分。 至少，意味着您能在工作场所得到-那您有有的社会技能与其他工作者的开放，
有生产力的关系，以便( 就整体而言)您能全部共同完成什么您需要完成，是否it' 写研究报告，发明
一个新销售展示或保持公司跑的s每日。 在更深层次，是队员是关于处理的情感和翻译他们入有
效的通信。 并且那可以是一个难题，根据工作环境、您的个性和其他的个性在队。 传统观念说我
们在检查应该保留情感，当we'时; 稀土在工作; 显示强烈的感觉是禁忌(大忌)。 我们经常认为是
professional遏制您的想法和词和依照(遵守)办公室准则的手段。 但是队员要求读其他的情感-好，
坏和特别是介于中间(介于二者之间的事物)。 然后您能相应地反应为了在您之前完成工作。 遏制
您的情感在办公室也许是一个差错，特别是在today' s不同， 21世纪工作场所，根据从密执安大
学的研究员。 是客观的(无人情味的)和单一集中(仅仅)于工作 可以是有害的对生产力，说Jeffrey桑
切斯Burks，学习了配合样式用不同的文化的密执安大 学的一位心理学家，包括美国。 东亚(东亚
的)，拉丁美洲(拉丁美洲的)和中东(中东的)文化倾向 于相信社会和情感关系是正重要的在工作作为
在手头的任务的一个强烈的焦点， 他说。 在美国工作场 所，桑切斯Burks发现了，典型，客观
工作场所态度经常带领一错过在非语言的(不用言辞表达的) 通信的重要暗示从同事。 适当的工作场
所行为的这个看法似乎主要被限制到美国，根据研究。

因此您怎么能显示您的情感在是有效的方法？ 这一些个关键想法工业心理学家说您应该记住，当
以一团队时工作。 灵活性： 这是成功的队员需要的一个关键特征。 当项目doesn' t去根据计划
或者采取一个意想不到的轮，您将有好处，如果您能修改您的战略应付您以前未看的情况。 并且
在经济疲软，能适应变动的工作者是更加可贵的。

妥协： 学会考虑许多不同的观点手拉手与灵活性匹配。 It' 重要的s学会听那些在队，特殊那些人
don' t与您一致。 如果您是小组的一部分，您won' t一直得到您的方式。 考虑到所有观点可能使
队更加加强和更好的结果。

赞美(称赞的)批评： 您是否会恭维(称赞)其他？ 怎么样批评艺术？ 两个可以是平等地困难的。 是
诚实的，而且设法是客气的。 一点宽厚可能铺平道路有生产力的办公室关系的。 有些心理学家建
议公开恭维工友(同事)和下级(下属)，但是私下批评。 当您听时，这也意味接受从其他的反馈和让
您的防御下来。 物理暗示： 一些我们增长获悉正眼接触是不恭的(不礼貌的)。 其他学会了对面。
在工作场所，肢体语言可以是重要在转达您不仅听人，但是您真正地采取它。 给予注意并且确定

另一个人知道它。

坦白对它： 这one' 明显的s ： 如果您犯一个错误，您应该承认它。 那意味不转移在其他上的责
备或不做失败的借口。 它采取一个成熟和强的意志，但是it' s一个巨大方式组建队伍。 其他成员
将学会信任您和您的正直。 强和微弱： It' s一个共同的工作面试问题， 什么是您最伟大的力量
和what' s您的最大的弱点？当谈到配合，它真正地帮助知道答复。 某些人民更好能亲自沟通比
在文字。 其他是不愿意(不愿意的)由于竞争条纹，与其他分享他们的专门技术。 队精确地是一个
巨大概念(确实)，因为不同的个性和技能可能互相补全。


Unit 8

生活高潮和低谷有很多。 与韧性，能力从一个困难的情况恢复，我们是可能克服患难和发现成功。
好消息是，我们中的每一个可能开发韧性。 Here' s怎么： 爱伦McGrath 您需要知道什么韧性(韧
性，复原力)是，以便您能记得您有它。 韧性是可能增长与用途和实践或变得微弱，如果忽略的一
块情感肌肉。 大家可能生长这块情感肌肉。 大家需要。 您是出生与一些韧性。 您有选择如何申
请它在您的生活中。 要生长韧性您需要燃料，您需要挑战，并且您需要许多实践。 某些人民相信
韧性是天生的特征(天生的); 您有它或您don' T. 但是那不是相当准确的。 您是出生与帮助韧性的
发展的某些组分特征。 例如，有气质的贡献(性情，脾气)做对韧性的承购; 某些人民负担与较少反
应性(反应)强调说。 它在他们的在投掷其他平衡的情况的认知(感知的)能力 使他们强壮(能吃苦耐劳
的)在患难和更好能画面前。 某些人民也负担与更多乐观或是更加外向性的。 仍然其他有更多勇
气，是更加有倾向的(有•••)冒险的倾向的。 所有这些质量，通常认为是个性天生的组分，影响您
开发韧性的舒适。 但是决心和实践可能帮助任何人促进韧性。 它比一件被继承的礼物是，实际上，
更多一个学习进程。 然后，您做生长什么韧性？

当生活递您一个挫折(挫折)时，重调(再调整)您自己的身分。 停止想法你自己作为受害者并且开始
想法你自己作为解决问题者。 翻转(按动，轻弹)在您的脑子的开关。 Don' 在你自己或您的缺点的
t焦点，在您的目标的焦点，并且什么您需要做到那里。 要求自己， 我怎么解决问题？总是
向挑战在您的舒适区域之外去。 风险修造韧性和it' 冒合理的险的s OK。 单一方式在您的舒适区
域之外去将学会一个新的技巧。 占去滑雪或者雪板运动(无滑雪杖的滑雪)。 没有末端对您可以在
您的舒适区域之外进来区域的数量。 如果您与您的配偶争论很多， don' t放弃。 理解的尝试再次。
如果您有与孩子的困难，记住多少您爱他或她。 目标将转换每天重音成成长的机会。 您使用他们
作为跳板(跳板，起点)为保证自已生存的开发的应付的战略。 选择英雄，因此在患难面前您能维护
正面识别。 我认识，当面对困难时想象他们自己作为争论者的罗素Crowe的人。 妇女能认为圣贞
德故事。 认为韧性韧性故事和星。 搜寻韧性模型并且学习什么他们。 您don' t必须去发现他们。
媒介提供大量可能性： 克里斯托弗穿过，长矛阿姆斯壮，甚而希拉里・克林顿。 当，作为一位新
的参议员，她被告诉了人们don' t喜欢她，她微笑并且说， ，因为他们don' t知道me.关
于韧性的活跃聚集信息。 要求您知道的人他们怎么处理了挫折。

完全推挤自己。 规则练习帮助您保持一种积极态度并且助长力量的感觉。 它实际上是力量模型，
并且什么韧性感觉象。 It' 容易的s了解韧性，当您有机体验它(亲身地)。 当您跑一英里时，跑一
英里和一半。 当您练习10磅举重时，为15磅去。 对您的瑜伽(瑜伽)姿势负一些秒钟更久。 教自
己耐心。 韧性要求更加战略和较不冲动(冲动的)。 在起反应给自己更多时间对重要情况之前。 如
果某人是粗鲁的对您， don' t在种类立刻反应或显示蔑视(轻蔑)。 在您选择行动之前，采取三深呼
吸。 您需要建立在冲动和行动之间的更多空间。 根据定义，当您是较不易反应的(有反应的)时，
您变得更加韧性(有复原力的)。