口号标语之买水果喊口号的顺口溜
伊犁职业技术学院-文员职责
买水果喊口号的顺口溜
【篇一：顺口溜】
《“顺口溜”在小学英语学习中的好处》 结题报告
一、 研究背景:
《英语课程标准》要求：此次英语课程改革的重点就是要改变英语
课程过分重视语法和词汇知识的讲解与
传授，但在教学中，笔者发
现，有些词汇还是要求学生记忆的，语法还是要求学生知道了解的，
为了激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良
好的学习习惯和形成有效的学习策略，
发展自主学习的能力和合作
精神。笔者在教学实践尝试中运用了“顺口溜”，发现教学效果还不
错。笔者经过深思熟虑，确立了课题《“顺口溜”在小学英语学习中
的好处》，以展开专门的探讨实践。
二、 概念的界定
顺口溜,是我们教师把所要讲授的内容用有节奏而又顺口的句子表达
出来,让学生好学、易记。
三、 研究目标
顺口溜的特点是语言简短明确，语句押韵，读起来朗朗上口
，易读
易记，学生乐于接受。利用顺口溜来学习英语，通过研究发现：
1、节省了
时间。死记硬背效果差不说，还费时间，而利用顺口溜，
效率又高又省时；2、培养了自己的概括思维能
力。把一些词语编成
顺口溜，看似容易，其实也难；3、使学生觉得学习英语还是饶有兴
趣的。
培养学生养成一系列学习英语的良好习惯提高学生对英语学
习的自觉性，主动性，保持学生学习英语的兴
趣。既然顺口溜有这
么多好处，那么，何乐而不为呢?
四、研究内容
围绕着研究目标，笔者确立了以下几个方面的研究内容：
（一）从节省时间，提高课堂效益方面
死记硬背效果差不说，还费时间，而利用顺口溜，效率
又高又省时，
笔者在教水果时，就用了内容：
strawberry是草莓，又红
又大长得美。orange是个大蜜桔，吃不
着可真着急。apple,apple红苹果，吃上一个不
上火。melon,melon
大西瓜，口渴解谗就吃它。banana是黄香蕉，样子弯弯像小桥。<
br>grapes是紫葡萄，又酸又甜特可口。多吃水果多吃菜，聪明漂亮真
可爱。
这首顺口溜的内容既符合水果的特点，又适合学生的口味，语言文
字适当得体
，自然流畅，学生在不知不觉中就记住了所有的水果名
称。它既激发了学生学习英语的兴趣，使学生乐学
，易学，好学，
又巩固了所学知识。
（二）从培养学生的概括思维能力方面
把一些词语编成顺口溜，看似容易，其实也难；在学习be
的用法时，
笔者先在黑板上写下几个句子。
1. he____a boy .（
be 的形式填空）
schoolbag ___ his .
thosebooks____ mine . （ be 的形
式填空）
is the first day of the new term
.(变成一般疑问句、否定
句)
学生思考后回答问题，并试着总结出规律。
学生一看题目很简单，
纷纷跃跃欲试。规律也说出了八九不离十，
最后一致通过下面的顺
口溜。
我用am，你用are，is连着他，她，
它；单数名词用is，复数名
词全用are； 变疑问，往前提，句末问号莫丢弃；
变否定，更容易，
be后not莫忘记；疑问否定任你变，句首大写莫迟疑。
这个顺口溜是学生齐心协力地总结出来的，be 动词，学生们都很熟
悉，但要总结出顺口溜则不是那么
容易，通过努力，学生做到了，
既增加了成就感，又培养了概括思维能力，一举两得。
（三）从培养学生学习英语兴趣方面
译林版《 牛津小学英语 》6a
unit2 ben’s birthday 中基数词变序
数词，是难点也是重点，笔者认为如果用
顺口溜来教学，定会突破
重点降低难点。如下：
基变序，有规律；1、2、3
，特殊记；从4起，加th； 遇5、12 ，
ve变f ；8去t , 9 去e ，再加 th
；若是几十几，变化个位
五、 研究方法和研究过程
（一）
研究方法
1、 文献法：查阅有关英语课程与实施教学的相关信息，确定课题
研究
的目标和策略，保证研究成果的可行性和可靠性。
2、
行动研究法：将教学活动与课题研究结合起来，及时撰写相关
的论文。
3、 总结
法：探索“顺口溜”教学的有效途径和方法，总结出在小学
英语教学实践中最有实际效果的经验，并进行
概括和升华。
（二） 研究过程
结合小学英语教材的特点，总结出“顺口溜”，并在教学实践中检验。
名词变复数以y结尾，变y 为i , 再加es 的顺口溜：
“我家庭（
family）的爱好（hobby）是在图书馆（library）聚会
（party）
，在日记本（diary）上写三虫（butterfly、 dragonfly 、
firefly ） 的故事（story ）”。
几个以ffe结尾的单词变为复数(-ves)的单词“小偷
（thief--
thieves）偷树叶(leaf—leaves),妻子(wife--wives)拿着刀
（knife--knives）结束了他的生命(life--lives)”。
六、 研究成果
七、课题研究的思考
1、笔者从研究中发
现，顺口溜是英语教学中一种常用的教学手段,
在课堂教学中扮演了一个举足轻重的角色,起到了非常重
要的作用。
顺口溜的特点是语言简短明确，语句押韵，读起来朗朗上口，易读
易记，学生乐于接
受。
2、特别对综合性较强的英语复习课而言，适当的加入顺口溜这种教
学元素，
本身枯燥的复习课会骤然活力四射，生机无限。
【篇二：顺口溜】
一、1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过
3、
一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑
5、铁不冶炼不
成钢，人不养生不健康 二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美
容少不了
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 5、大葱蘸酱，越
吃越胖
三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
4、萝卜出了地，郎中没生意
5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、1、
三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝
汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方
5、早喝盐汤如参汤，
晚喝盐汤如砒霜 五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2、每餐留一口，活到九十九 3、常吃素，好养肚 4、宁可无肉，
不可无豆
5、吃米带点糠，营养又健康 六、1、早吃好，午吃饱，
晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 3、吃得慌，咽得忙，
伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 5、若要百病不生，
常带饥饿三分
七、1、有泪尽情流，疾病自然愈 2、丈夫有泪尽情
弹，英雄流血也流泪
3、先睡心，后睡眼 4、药补食补，不如心补
5、饭养人，歌养心
八、1、人有童心，一世年轻 2、笑一笑，十年
少 3、一日三笑，人生难老
4、笑口常开，青春常在 5、哭一哭，
解千愁
1、常吃宵夜。会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较
好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全
麦面包，
菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，
一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 10、少
喝奶茶。因为高热量。
高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等
疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离
30公分以上。切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食
物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液
集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的b细胞，
增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌
立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜
多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。
调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果
糖)。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑
斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才
能让自己有
个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-
a维他命的一种)，会致癌，尽早
戒烟。才是最健康的做法。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发
胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。 39、
减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五
谷类及豆类。
1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不
宜多.
7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活
动很重要.
12,运动损伤应冷处理. 13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步
行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先
进食. 17,运动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
19,情绪不畅会导致胃病. 20,手机贴膜会伤害眼睛.
21,员工不宜在办
公室吃午餐. 22,午睡有助于预防冠心病. 23,不宜用沸水煎中药.
24,服
中药不宜加糖. 25,不能用95%的酒精消毒.
26,日照每天过三小时才算健康住宅. 27,破损瓷砖辐射较大.
28,卧室
窗户留缝有助于睡眠. 29,清晨不宜开窗通风.
30,热水袋比电热毯更益
健康. 31,不宜用塑料袋保存果蔬. 32,筷子最好半年换一次.
33,牙龈出
血要尽快更换牙刷. 34,正确刷牙比选择牙膏重要.
35,起床不宜马上叠
被子. 36,晒被子不能拍打. 37,空腹不宜喝蜂蜜.
38,喝蜂蜜可解酒.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 40,素食为主更适合中国人.
41,海带可
预防高血压. 42,凉水洗脸好处多.
43,刷牙宜用温水.
44,洗脚宜用热水. 45,脚寒容易感冒.
46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康. 48,翘
二郎腿会影响健康. 49,戴帽子不宜过紧.
50,常梳头有益健康. 51,长
时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀. 53,小便时咬紧牙齿有
益健康. 54,打喷嚏时不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要. 56,白开水超过
三天不能喝. 57.每天一杯咖啡好处多.
58,咖啡要趁热喝才好. 59,酒后
喝咖啡易发高血压. 60,喝下午茶有益增强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎
肝癌. 62,胖大海泡茶不宜长期饮用. 63,感冒不宜喝苦丁茶.
64,不应用
保温杯喝茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水. 68,常喝豆浆更健康.
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. 70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鲜
不宜喝啤酒. 72,吃鱼能保持血管年轻. 73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
74,胆固
醇高者少吃鱿鱼. 75,海蜇皮能治高血压. 76,食肉过多对身体有害.
77,
骨折初期不宜喝骨头汤. 78,炖鸡汤不要先放盐. 79,发烧时不宜食用鸡
蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃. 81,馒头比米饭更益补锌. 82,煮粥和烧菜不能
放碱.
83,粽子的营养全面. 84,饭菜不宜趁热吃. 85,多吃黑色食物可补
肾.
86,多吃玉米好处多. 87,不宜吃开口的糖炒板粟. 88,多食核桃有益
心脏.
89.花生具有抗衰老作用. 90,常吃花生可预防胆结石.
91,常吃生花生可治胃病. 92,醋泡花生可以软化血管. 93,西瓜不宜长
时间存放冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝. 95,吃草莓有助于防止辐射. 96,
甘蔗被称为补血果.
97,苹果营养全面.
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力的作用. 100,山楂易致胃结石. 101,肾病不
宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药. 103,菠萝可以护胃. 104,芒果保健
作用大.
105,烂水果不烂部分也有毒. 106,水果不如蔬菜有营养. 107,
木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康. 109,胡萝卜有降血压
作用. 110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃. 112,人参和萝
卜不能一起吃.
113,西兰花营养价值高.
【篇三：保险顺口溜口号】
保险顺口溜口号(5页).doc
【资料简介】
参加保险就是好，千
家万户离不了。抓住时机早投保，莫到遭拒才
想到。人生在世无规律，钱途命运靠自己。积极人办积德事
，关爱
家庭不推辞。人定胜天千古训，步步为赢交好运。平时投入丁点少，
用时满足爱需要。<
br>
一手拉着爱子笑，一眼看着爱女娇。爱子爱女膝前跑，全家和睦乐
陶陶。上天不随人
心愿，转眼灾祸到眼前。小猫小狗家中养，稍不
留意会被咬。爬高上低有危险，意外事故
难避免。劝你购买意外险，
保护儿女永平安。
背井离乡勤外出，严寒酷暑搞建筑。
高空作业风险大，家里妻儿心
害怕。不怕别人欠工钱，就怕出事钱难还。一旦受伤住医院，花光
家中积蓄钱。锦上添花人常见，雪上加霜更可怜。还是自己买保险，
万一急需不缺钱。
有车一族身份高，车来车往乐逍遥。闲暇小聚几杯酒，迷迷糊糊上
路走。只知开车有头脸，不
想自己缺保险。如果发生交通案，自己
不伤别人残。爱车损毁犹可买，就怕事后人升天。老婆孩子最可怜
，
节衣缩食无尊严。
生意挣钱不容易，深思熟虑勤打理。人间没有千年计，稳赚不
赔世
间稀。今天家财超百万，周围朋友一大片。人人都说你能干，潜在
风险看不见。一招不慎全
盘输，父母妻儿生活苦。还是尽快买保险，
万能保障利百年。
有车一族身份高，车
来车往乐逍遥。朋友小聚几杯酒，迷迷糊糊上
路走。虽然自己很警惕，就怕别人不注意。一旦发生追尾案
，不伤
自身别人残。爱车损毁犹可买，人员伤亡最危险。辛辛苦苦十几年，
一下回到解放前。<
br>
公务人员地位高，大病也要掏腰包。整天陪酒挺得意，慢性自杀误
自己。心脑血管病
缠身，今天不晕明天晕。老婆孩子在家等，一旦
出事全家穷。还是早投人寿险，出现意外不做难。糟糕不
过见上帝，
还留儿孙大笔钱。
教师工作最辛苦，起早贪黑挺忙碌。职业疾病来侵扰
，得过且过忍
着熬。虽有基本医疗险，大病报销就一半。买份重疾早打算，临到
用时有人管。即
使手中有闲钱，想要理财没时间。分红万能长拥有，
强做生意到处走。
谁家孩子都
是宝，欢蹦乱跳去学校。虽然参加学平险，磕磕碰碰也
难免。小孩天性就好动，出现意外很严重。更怕流
行疾病多，一旦
染上难逃脱。花光积蓄救儿命，病好全家富变穷。爸爸愁来妈妈怨，
为何不早买
保险。
农民兄弟最不易，出现意外脱层皮。平时节俭供子女，唯独没有想
自己。小
病小灾靠肩扛，大病大灾压倒梁。家庭倒了顶梁柱，老婆
孩子都受苦。泪水洗面没人管，亲戚朋友怕牵连
。要是早听别人劝，
保险公司帮出钱。
公关销售靠嘴皮，风里来了
雨里去。常年在外忙奔波，家中几乎不
动锅。天天吃的食堂饭，甲肝乙肝被传染。加上烟酒不离口，步步
朝着天堂走。挣来家财千千万，一场大病花一半。早买保险一点点，
何必动用辛苦钱。
工人师傅上班忙，汗水油泥湿肩膀。天天操作冷机床，稍不留神把
人伤。病好出院定伤残，下
半辈子谁来管。找罢老板找工会，处处
都把责任推。心中郁闷呆在家，怨来怨去怨谁啊？如果投份养老险
，
资金补偿度晚年。
白领阶层佣金多，银行存折有几个。平时工作压力大，晚上加
班不
回家。天天如此缺锻炼，英年早逝人不断。突发心梗难预料，大脑
溢血也不妙。谁要摊上这
些病，银行存款会花空。购买保险有保障，
后盾坚强家安康。
工薪阶层钞票少，领
导催来主管叫。朝九晚五挤马路，上班下班不
舒服。忙来忙去不挣钱，看着谁都不顺眼。心中有苦肚里咽
，高危
风险在身边。整天为了生活计，还怕孩子没出息。教育保险巧搭理，
积累小钱办大事。.
.......... 请问朋友有保险？保险是爱的积攒，保险
是爱
的兑现。保障保障谁来管，政府养老一点点，社保缴款十五年。有
病医疗怎么办？
买水果喊口号的顺口溜
【篇一：顺口溜】
《“顺口溜”在小学英语学习中的好处》 结题报告
一、 研究背景:
《英语课程标准》要求：此次英语课程改革的重点就是要改变英语
课程过分重视语法和词汇
知识的讲解与传授，但在教学中，笔者发
现，有些词汇还是要求学生记忆的，语法还是要求学生知道了解
的，
为了激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良
好的学习习惯和形成有效
的学习策略，发展自主学习的能力和合作
精神。笔者在教学实践尝试中运用了“顺口溜”，发现教学效果
还不
错。笔者经过深思熟虑，确立了课题《“顺口溜”在小学英语学习中
的好处》，以展开专门
的探讨实践。
二、 概念的界定
顺口溜,是我们教师把所要讲授的内容用有节奏而又顺口的句子表达
出来,让学生好学、易记。
三、 研究目标
顺口溜的特点是语言简短明确，语句押韵，读起来朗朗上口
，易读
易记，学生乐于接受。利用顺口溜来学习英语，通过研究发现：
1、节省了
时间。死记硬背效果差不说，还费时间，而利用顺口溜，
效率又高又省时；2、培养了自己的概括思维能
力。把一些词语编成
顺口溜，看似容易，其实也难；3、使学生觉得学习英语还是饶有兴
趣的。
培养学生养成一系列学习英语的良好习惯提高学生对英语学
习的自觉性，主动性，保持学生学习英语的兴
趣。既然顺口溜有这
么多好处，那么，何乐而不为呢?
四、研究内容
围绕着研究目标，笔者确立了以下几个方面的研究内容：
（一）从节省时间，提高课堂效益方面
死记硬背效果差不说，还费时间，而利用顺口溜，效率
又高又省时，
笔者在教水果时，就用了内容：
strawberry是草莓，又红
又大长得美。orange是个大蜜桔，吃不
着可真着急。apple,apple红苹果，吃上一个不
上火。melon,melon
大西瓜，口渴解谗就吃它。banana是黄香蕉，样子弯弯像小桥。<
br>grapes是紫葡萄，又酸又甜特可口。多吃水果多吃菜，聪明漂亮真
可爱。
这首顺口溜的内容既符合水果的特点，又适合学生的口味，语言文
字适当得体
，自然流畅，学生在不知不觉中就记住了所有的水果名
称。它既激发了学生学习英语的兴趣，使学生乐学
，易学，好学，
又巩固了所学知识。
（二）从培养学生的概括思维能力方面
把一些词语编成顺口溜，看似容易，其实也难；在学习be
的用法时，
笔者先在黑板上写下几个句子。
1. he____a boy .（
be 的形式填空）
schoolbag ___ his .
thosebooks____ mine . （ be 的形
式填空）
is the first day of the new term
.(变成一般疑问句、否定
句)
学生思考后回答问题，并试着总结出规律。
学生一看题目很简单，
纷纷跃跃欲试。规律也说出了八九不离十，
最后一致通过下面的顺
口溜。
我用am，你用are，is连着他，她，
它；单数名词用is，复数名
词全用are； 变疑问，往前提，句末问号莫丢弃；
变否定，更容易，
be后not莫忘记；疑问否定任你变，句首大写莫迟疑。
这个顺口溜是学生齐心协力地总结出来的，be 动词，学生们都很熟
悉，但要总结出顺口溜则不是那么
容易，通过努力，学生做到了，
既增加了成就感，又培养了概括思维能力，一举两得。
（三）从培养学生学习英语兴趣方面
译林版《 牛津小学英语 》6a
unit2 ben’s birthday 中基数词变序
数词，是难点也是重点，笔者认为如果用
顺口溜来教学，定会突破
重点降低难点。如下：
基变序，有规律；1、2、3
，特殊记；从4起，加th； 遇5、12 ，
ve变f ；8去t , 9 去e ，再加 th
；若是几十几，变化个位
五、 研究方法和研究过程
（一）
研究方法
1、 文献法：查阅有关英语课程与实施教学的相关信息，确定课题
研究
的目标和策略，保证研究成果的可行性和可靠性。
2、
行动研究法：将教学活动与课题研究结合起来，及时撰写相关
的论文。
3、 总结
法：探索“顺口溜”教学的有效途径和方法，总结出在小学
英语教学实践中最有实际效果的经验，并进行
概括和升华。
（二） 研究过程
结合小学英语教材的特点，总结出“顺口溜”，并在教学实践中检验。
名词变复数以y结尾，变y 为i , 再加es 的顺口溜：
“我家庭（
family）的爱好（hobby）是在图书馆（library）聚会
（party）
，在日记本（diary）上写三虫（butterfly、 dragonfly 、
firefly ） 的故事（story ）”。
几个以ffe结尾的单词变为复数(-ves)的单词“小偷
（thief--
thieves）偷树叶(leaf—leaves),妻子(wife--wives)拿着刀
（knife--knives）结束了他的生命(life--lives)”。
六、 研究成果
七、课题研究的思考
1、笔者从研究中发
现，顺口溜是英语教学中一种常用的教学手段,
在课堂教学中扮演了一个举足轻重的角色,起到了非常重
要的作用。
顺口溜的特点是语言简短明确，语句押韵，读起来朗朗上口，易读
易记，学生乐于接
受。
2、特别对综合性较强的英语复习课而言，适当的加入顺口溜这种教
学元素，
本身枯燥的复习课会骤然活力四射，生机无限。
【篇二：顺口溜】
一、1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过
3、
一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑
5、铁不冶炼不
成钢，人不养生不健康 二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美
容少不了
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 5、大葱蘸酱，越
吃越胖
三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
4、萝卜出了地，郎中没生意
5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、1、
三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝
汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方
5、早喝盐汤如参汤，
晚喝盐汤如砒霜 五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2、每餐留一口，活到九十九 3、常吃素，好养肚 4、宁可无肉，
不可无豆
5、吃米带点糠，营养又健康 六、1、早吃好，午吃饱，
晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 3、吃得慌，咽得忙，
伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 5、若要百病不生，
常带饥饿三分
七、1、有泪尽情流，疾病自然愈 2、丈夫有泪尽情
弹，英雄流血也流泪
3、先睡心，后睡眼 4、药补食补，不如心补
5、饭养人，歌养心
八、1、人有童心，一世年轻 2、笑一笑，十年
少 3、一日三笑，人生难老
4、笑口常开，青春常在 5、哭一哭，
解千愁
1、常吃宵夜。会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较
好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全
麦面包，
菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，
一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 10、少
喝奶茶。因为高热量。
高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等
疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离
30公分以上。切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食
物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液
集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的b细胞，
增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌
立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜
多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。
调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果
糖)。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑
斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才
能让自己有
个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-
a维他命的一种)，会致癌，尽早
戒烟。才是最健康的做法。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发
胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。 39、
减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五
谷类及豆类。
1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不
宜多.
7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活
动很重要.
12,运动损伤应冷处理. 13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步
行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先
进食. 17,运动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
19,情绪不畅会导致胃病. 20,手机贴膜会伤害眼睛.
21,员工不宜在办
公室吃午餐. 22,午睡有助于预防冠心病. 23,不宜用沸水煎中药.
24,服
中药不宜加糖. 25,不能用95%的酒精消毒.
26,日照每天过三小时才算健康住宅. 27,破损瓷砖辐射较大.
28,卧室
窗户留缝有助于睡眠. 29,清晨不宜开窗通风.
30,热水袋比电热毯更益
健康. 31,不宜用塑料袋保存果蔬. 32,筷子最好半年换一次.
33,牙龈出
血要尽快更换牙刷. 34,正确刷牙比选择牙膏重要.
35,起床不宜马上叠
被子. 36,晒被子不能拍打. 37,空腹不宜喝蜂蜜.
38,喝蜂蜜可解酒.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 40,素食为主更适合中国人.
41,海带可
预防高血压. 42,凉水洗脸好处多.
43,刷牙宜用温水.
44,洗脚宜用热水. 45,脚寒容易感冒.
46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康. 48,翘
二郎腿会影响健康. 49,戴帽子不宜过紧.
50,常梳头有益健康. 51,长
时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀. 53,小便时咬紧牙齿有
益健康. 54,打喷嚏时不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要. 56,白开水超过
三天不能喝. 57.每天一杯咖啡好处多.
58,咖啡要趁热喝才好. 59,酒后
喝咖啡易发高血压. 60,喝下午茶有益增强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎
肝癌. 62,胖大海泡茶不宜长期饮用. 63,感冒不宜喝苦丁茶.
64,不应用
保温杯喝茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水. 68,常喝豆浆更健康.
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. 70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鲜
不宜喝啤酒. 72,吃鱼能保持血管年轻. 73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
74,胆固
醇高者少吃鱿鱼. 75,海蜇皮能治高血压. 76,食肉过多对身体有害.
77,
骨折初期不宜喝骨头汤. 78,炖鸡汤不要先放盐. 79,发烧时不宜食用鸡
蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃. 81,馒头比米饭更益补锌. 82,煮粥和烧菜不能
放碱.
83,粽子的营养全面. 84,饭菜不宜趁热吃. 85,多吃黑色食物可补
肾.
86,多吃玉米好处多. 87,不宜吃开口的糖炒板粟. 88,多食核桃有益
心脏.
89.花生具有抗衰老作用. 90,常吃花生可预防胆结石.
91,常吃生花生可治胃病. 92,醋泡花生可以软化血管. 93,西瓜不宜长
时间存放冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝. 95,吃草莓有助于防止辐射. 96,
甘蔗被称为补血果.
97,苹果营养全面.
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力的作用. 100,山楂易致胃结石. 101,肾病不
宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药. 103,菠萝可以护胃. 104,芒果保健
作用大.
105,烂水果不烂部分也有毒. 106,水果不如蔬菜有营养. 107,
木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康. 109,胡萝卜有降血压
作用. 110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃. 112,人参和萝
卜不能一起吃.
113,西兰花营养价值高.
【篇三：保险顺口溜口号】
保险顺口溜口号(5页).doc
【资料简介】
参加保险就是好，千
家万户离不了。抓住时机早投保，莫到遭拒才
想到。人生在世无规律，钱途命运靠自己。积极人办积德事
，关爱
家庭不推辞。人定胜天千古训，步步为赢交好运。平时投入丁点少，
用时满足爱需要。<
br>
一手拉着爱子笑，一眼看着爱女娇。爱子爱女膝前跑，全家和睦乐
陶陶。上天不随人
心愿，转眼灾祸到眼前。小猫小狗家中养，稍不
留意会被咬。爬高上低有危险，意外事故
难避免。劝你购买意外险，
保护儿女永平安。
背井离乡勤外出，严寒酷暑搞建筑。
高空作业风险大，家里妻儿心
害怕。不怕别人欠工钱，就怕出事钱难还。一旦受伤住医院，花光
家中积蓄钱。锦上添花人常见，雪上加霜更可怜。还是自己买保险，
万一急需不缺钱。
有车一族身份高，车来车往乐逍遥。闲暇小聚几杯酒，迷迷糊糊上
路走。只知开车有头脸，不
想自己缺保险。如果发生交通案，自己
不伤别人残。爱车损毁犹可买，就怕事后人升天。老婆孩子最可怜
，
节衣缩食无尊严。
生意挣钱不容易，深思熟虑勤打理。人间没有千年计，稳赚不
赔世
间稀。今天家财超百万，周围朋友一大片。人人都说你能干，潜在
风险看不见。一招不慎全
盘输，父母妻儿生活苦。还是尽快买保险，
万能保障利百年。
有车一族身份高，车
来车往乐逍遥。朋友小聚几杯酒，迷迷糊糊上
路走。虽然自己很警惕，就怕别人不注意。一旦发生追尾案
，不伤
自身别人残。爱车损毁犹可买，人员伤亡最危险。辛辛苦苦十几年，
一下回到解放前。<
br>
公务人员地位高，大病也要掏腰包。整天陪酒挺得意，慢性自杀误
自己。心脑血管病
缠身，今天不晕明天晕。老婆孩子在家等，一旦
出事全家穷。还是早投人寿险，出现意外不做难。糟糕不
过见上帝，
还留儿孙大笔钱。
教师工作最辛苦，起早贪黑挺忙碌。职业疾病来侵扰
，得过且过忍
着熬。虽有基本医疗险，大病报销就一半。买份重疾早打算，临到
用时有人管。即
使手中有闲钱，想要理财没时间。分红万能长拥有，
强做生意到处走。
谁家孩子都
是宝，欢蹦乱跳去学校。虽然参加学平险，磕磕碰碰也
难免。小孩天性就好动，出现意外很严重。更怕流
行疾病多，一旦
染上难逃脱。花光积蓄救儿命，病好全家富变穷。爸爸愁来妈妈怨，
为何不早买
保险。
农民兄弟最不易，出现意外脱层皮。平时节俭供子女，唯独没有想
自己。小
病小灾靠肩扛，大病大灾压倒梁。家庭倒了顶梁柱，老婆
孩子都受苦。泪水洗面没人管，亲戚朋友怕牵连
。要是早听别人劝，
保险公司帮出钱。
公关销售靠嘴皮，风里来了
雨里去。常年在外忙奔波，家中几乎不
动锅。天天吃的食堂饭，甲肝乙肝被传染。加上烟酒不离口，步步
朝着天堂走。挣来家财千千万，一场大病花一半。早买保险一点点，
何必动用辛苦钱。
工人师傅上班忙，汗水油泥湿肩膀。天天操作冷机床，稍不留神把
人伤。病好出院定伤残，下
半辈子谁来管。找罢老板找工会，处处
都把责任推。心中郁闷呆在家，怨来怨去怨谁啊？如果投份养老险
，
资金补偿度晚年。
白领阶层佣金多，银行存折有几个。平时工作压力大，晚上加
班不
回家。天天如此缺锻炼，英年早逝人不断。突发心梗难预料，大脑
溢血也不妙。谁要摊上这
些病，银行存款会花空。购买保险有保障，
后盾坚强家安康。
工薪阶层钞票少，领
导催来主管叫。朝九晚五挤马路，上班下班不
舒服。忙来忙去不挣钱，看着谁都不顺眼。心中有苦肚里咽
，高危
风险在身边。整天为了生活计，还怕孩子没出息。教育保险巧搭理，
积累小钱办大事。.
.......... 请问朋友有保险？保险是爱的积攒，保险
是爱
的兑现。保障保障谁来管，政府养老一点点，社保缴款十五年。有
病医疗怎么办？