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即兴演讲稿挫折小故事 励志演讲稿范文5篇
在成长的道路上，不可能事事一帆风 顺。总会有“风大浪急”的那一刻。我
们应该学会适应，学会在在挫折中长大!小编为大家整理了即兴演 讲稿小故事，
欢迎大家阅读。
即兴演讲稿小故事篇一
亲爱的老师、同学们：
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而
忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的
闪光点，享受成 长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而
在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个阳光明媚的早晨，我们进行了一次数学测试 。也正是那次，我怀着
喘喘不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。我心如刀绞，一枝枝利箭好像< br>从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么这次考试的结果是“遍体鳞伤”，那
真的是太可怕，太 恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，
努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是消沉?都不是，关键就是看自己的抉
择，我想;人 生就是由无数的挫折累积起来的，若经不起大风大浪，重重艰险，
也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，所以
我这才懂得如何 奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得骄傲使人落后，
才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的 挑战。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便
成功。 我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
即兴演讲稿小故事篇二
亲爱的老师、同学们：
每个人在自己成长的道路中，难免会遇到各种各样，大大小小的挫折。我当
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然也不例外。但有的人遇到挫折后依然乐观向上，有的人则会一蹶不振。
三年级时，我参加了“CCTV”举办的“希望英语风采大赛”马鞍山分赛区的
比赛。那段时间，我费尽 苦心地准备着初赛。“自我介绍、才艺展示、即兴问答……”
我忙得像一阵风一样不停地吹，甚至还报名 参加了蓝宇学校的辅导班。忙碌的日
子一晃就过去了，初赛已经来临。那天，我可能因为紧张，发挥得有 些不稳定。
英语王老师教我的那些话我差不多全忘记了。当大赛结果公布出来时，我失望到
了极 点。我竟然连个最低等的“希望奖”也没得!那时，我非常注重荣誉。所以，
可想而知，这次失败对我的 打击有多大。此后，我每天放学回家都要趴在沙发上
伤心好一阵，英语成绩直线下降。王老师和家长都很 着急。我也是心急如焚。
有一天，王老师把我叫到她的办公室。对我说：“张睿喆，你这样下去是 办
法吗?你只是一时没发挥好，并不代表你什么都不行呀!从下学期开始，你一周背
一篇小短文 ，积累英语词汇。你一定能行!我们一起努力，好吗?”没等我回答，
她便起身离开。我望着她的背影， 喉咙像被什么堵住，眼里闪起了激动的泪花……
三年级下学期，我按照她的要求做了。果然名列前 茅。当我期末考试100
分时，我在心中深深的感谢着她……
在成长的道路上，不可能事 事一帆风顺。总会有“风大浪急”的那一刻。我
们应该学会适应，学会在在挫折中长大!
即兴演讲稿小故事篇三
亲爱的老师、同学们：
俗话说，不经历风雨怎能见彩虹，从 乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，
经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们每个人一生都会 遇到很多挫折，
只有从挫折中站起来才可以成功。
本学期开学没多久，第一次考试后，卷 子改出来了。当老师念到：”艾穆萨，
81分，第50名。“我不相信这是我的卷子，从老师手里接过卷 子后飞速地回到
座位上，把卷子放到桌子下又慢慢地打开，看到自己真的得了81分时，我就想
找一个没有人的地方大哭一场。因为这是我上学以来第一次考这么差，以前最差
的时候也是在85分以上 ，排在三十名左右。那几天我一直情绪低落，如果卷子
被老妈看到的话我今后的日子就更不好过。我在心 里暗暗发誓，下次一定要考一
个让老妈满意的成绩。接下来的一个月里我一直严格要求自己，上课的时候 紧跟
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老师的思路，争取把老师讲的每一个重点内 容都写在书上，记在心里。把要背的
课文背得滚瓜烂熟，并且默写下来。为了写好作文，我每次都找很多 的范文去读，
领教别人的写作方法和技巧，然后再静下心来认真写。每一篇作文几乎都要用一
个 下午的时间，使我本来就少得可怜的游戏时间少之又少。
功夫不负有心人，在第二单元的考试中我 以93分取得了全班第18名的好成
绩。当我把两张卷子放在一起给老妈看时，不但得到了老妈的夸奖， 还得到了丰
厚的奖品呢!
这就是我在遭受挫折后是如何做的，我也希望大家在遭受挫折时 可以站起来。
成长的过程中就好比在沙滩上行走，一排歪歪扭扭的脚印，记录着我们的成长经
历 ，只有遭受挫折，我们的双脚才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
即兴演讲稿小故事篇四
尊敬的朋友们：
大家好。我叫张福清，今年已经进入了古稀之年，是太原市城乡管委 机关的
退休干部。我讲的励志故事是《争当弘扬正能量的时代老人》。
什么是正能量?我 理解正能量就是“三心一感”，即“上进心”“宽厚心”“责
任心”和“正气感”。如何弘扬?就是能够 紧跟时代步伐，充分利用互联网和通讯
网络，亲自践行和热情宣传，发挥老干部的作用。
我退休近十年了，退休生活比在职时候还要忙。特别是党的十八大以来，以
习总书记为核心的党中央从严 治党，真正坚持了正能量，我们老同志们认真学习
中央精神，都愿意弘扬正能量。退休以来，我积极热情 地参加到社会公益活动中，
为弘扬正能量做了一些微薄的工作。我在我们城乡管委机关老干部支部担任了 两
届党支部书记;我参加了太原自行车骑游协会，担任副会长;参加了龙吟诗社和老
战士宣讲团 ，担任荣誉社长和副团长;参加了省市老年志愿者团队，担任组织者;
参加了《老友导报》老友读书会， 担任会长;我联系了孝义市在并三百余名老同
志并担任联络站长。我还是《太原晚报》“夕阳红记者”; 《并州老龄》杂志、《骑
游天下》杂志、《孝义风采》杂志、《三晋都市报》社区版、《太原人民广播电 台》
“老年之声”等新闻媒体的业余通讯员。我还是中共山西省委老干部局聘请的“网
络宣传员 ”。这里我从“骑游”和“写作”两个方面讲讲弘扬正能量的励志故事。
励志故事演讲稿先谈“骑游”。骑游包括“骑”和“游”。“骑”是老年自行
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车骑行运动。“游”是老年人自己组织乘坐大巴的旅游活动。
太原市老年 自行车有组织的骑行运动已经有30多年的历史。1984年6月，
太原有十名老年人自发组织自行车骑 行，这支队伍后来最多发展到一千八百多人。
现在，30年前骑行的十个人就剩下两个人了，有一位在太 原今年已经93岁了。
他骑自行车整整70年，一直骑到88岁。骑友们的自行车便宜的两三千，贵的到
了万余元。平常在市区组织骑行活动，还要到全国各地骑行。骑友中骑行最多的
达二十多万公里 ，不少人已经骑遍了全国，北至北极村，南到海南岛，东起太阳
出来最早的东北抚远县，西至新疆、西藏 、云南等。太原有七十余名骑友荣获全
国“中华骑游达人”的称号，有六十余名骑友沿七条线路挑战高原 反应骑行拉萨。
还有一些骑友出国到亚洲、欧州去骑行。这支出色的骑行队伍，积极参加社会公
益，义务植树、环保宣传、强健体魄、爱心捐助、敬老爱老等活动，受到市民的
好评。他们活动时身着两 红两白，是一道亮丽的风景线，影响很大，很好。
我是2010年初参加到这个组织中的。我和老 伴花七八千元购买了的两辆灰
色和红色的大行牌折叠自行车，大家叫“情侣”车。2013我和骑友进行 了力挺
运河“申遗”的骑行活动，从浙江运河的起点骑起，每天骑行80到100公里一
直骑到 北京。我们身披“保护绿色运河”“弘扬运河文化”的授带，一路骑行，
一路宣传，正是：“脚下车轮朝 北转，冰心热捧献一颗”。太原骑协组织元旦环城
游，我和爱人往返50公里，从市里骑行到二龙山又返 回来。我还于清明期间和
老伴一起骑行了48公里的太原中环道路，进行宣传移风易俗活动。我们看见清
明期间“烟雾熏熏路边烧，冥币随风四处飘”，立马决定倡新风，除陋习。我俩
一边骑行一边沿 着环形向四面八方的已故亲人和革命烈士表示祭典。2016年五、
六月份，我带领六名骑友，沿川藏线 骑行拉萨，20天时间，我们爬了十四座山，
最高海拔五千多米，过了三条大江，圆满完成了骑行。我们 的活动在《三晋都市
报》《太原晚报》等十多家报刊杂志宣传报道。我还与骑友们参加了北京市延庆县的“长城好汉杯”自行车骑行，还到韩国参加了自行车体验骑行，在异国他乡
的自行车骑行是别有 风味的。实践证明，自行车骑行是低碳环保之行，强身键体
之行，老年人享受美好生活之行，是值得弘扬 的正能量。我希望更多的老年朋友
参加到这项活动中来。
在骑游队伍中，有的老骑友由于年龄大了，骑行不了啦，就组织了乘车自助
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游。一群老年人自己联系大巴、策划路线， 联系景点、宾馆、食宿等，十多年来
他们把全国都游遍了。在自助游中，游友们打着“保护环境，绿色出 行”的绿旗，
一路宣传环保。到了景点，除了自己带头维护景区环境卫生外，我们还要帮助拣
垃 圾。我是从2010年加入到这个组织中来的，七年来，我和老伴与他们一起游
了福建、浙江、江苏、江 西、安徽、东三省、西北四省;游了广西、广东、湖南、
湖北、云南、四川、贵州等近二十个省市。单爬 山我们就爬了六十余座大山。自
助游中我给大家照像、摄像，晚上还要找网吧上网，上传白天活动情况， 要深夜
12点才休息。我要把当天活动些成“顺口溜”，坚持每天给大家通报。我还把《小
苹果 》重新填词，改成《老苹果》，这样唱：“我们都是老呀老苹果，自助旅游都
觉快活”。共三段。游友们 一边唱一边跳很高兴。我们在“两湖”旅游时，太原
人民广播电台“老年之声”还专门做了一个小时的直 播节目。主持人和我电话联
线采访，我们游友们受到了极大鼓舞。希望大家加入到这个具有正能量的队伍 中
来。
再谈“写作”。写作是我弘扬正能量的武器。我是1966届的高中毕业生。19 68
年2月参军，在连队是业余报道员，后调到师部宣传科从事宣传报道。22年的
军旅生涯锻 炼了我的写作能力，当兵走过的河北、内蒙古、山西等省的报纸及《解
放军报》《人民日报》《中央人民 广播电台》都刊登过我的作品。转业到地方后，
我没有放下笔杆子，凡是我分管的工作，都要亲自担任《 简报》组长，并向新闻
媒体宣传报道。退休后，我仍然没有放弃“笔杆子”，一见了好人好事等正能量< br>手就“痒痒”，特别是看到前些年社会风气日见低下，腐败成风，特别着急，希
望社会正能量多一 些，回归到毛主席时代学习雷锋、焦裕禄那年代的风气。只要
我发现了正能量的人和事，我要去采访，然 后写出文章来，发到新闻媒体，发表
出来后把作品送到当事人手中，有的年龄大了老花眼，我要把文章给 他们念了，
他们很高兴和感动。这些年来我通过采访，结交了不少具有正能量的老朋友。
过去写作是用钢笔稿纸，现在要无纸化操作，用邮箱发。我退休前一年，开
始学打字，现在操作电脑已经 走上坦途。我开玩笑地说，过去没有资格配“秘书”，
现在有“小秘”了。“小秘”就是我的电脑。电脑 是“图书馆”“写字台”“日记
本”，每天我的活动都要写到电脑里。现在我家里有两台台式电脑，还有 一部手
提电脑，一台打印机。十年多时间，我采写的稿件在报纸和刊物上发表了200
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余篇，文字达到了近30万字。学习杨善洲 ，我写了歌词《学习楷模杨善洲》，老
伴给谱了曲子，我领着老同志们唱。其中一段是这样唱的：“学习 楷模杨善洲，
理想信念记心头，立场坚定不迷路，立党为公不回头”，共四段。我还为骑友编
了 《真是乐心头》，用《欢迎的晚会上》的曲调唱：“我们是老骑友，我们是老顽
童，骑着漂亮的自行车， 激动了我们的心。从北骑到南，从东骑到西，骑游全国，
骑游全国走神州走神州，嗨嗨，真是乐心头，真 是乐心头。”总共三段，骑友们
一边骑一边唱，感受着美好的生活，太幸福了。
近年来，我采写了“坚持50多年学习宣传雷锋”的杨贵山;曾经参加抗日的
老战士宋福才;年过9旬 “路遥知马力”的马明;坚持40年改造荒山的慕云山袁
家父子;山西电视台“小郭跑腿”栏目中的“把 家和送万家”的张润梅;“坚持
60年申请入党志不移”的霍雅娴等。
我还建立了“新浪 博客”“网易博客”，十年来新浪博客点击率达到了20多
万人次。我还为太原骑协建立了“新浪博客” ，并担任版主。我还自费出版了四
套五本《我的文集》“地方篇”“军旅篇”“综合篇”“积累篇”等1 00多万字的书
赠送朋友。我还学会操作智能手机，写微信，作美篇，及时反映老友们的活动情
况。我担任省老干部局网络宣传员，在“老党员博客”里发表的了450余篇文章，
占到了“老党员博客 ”全部博文的六分之一。2014年底，我以弘扬正能量的时
代老人的事迹，被中央组织部授予“全国离 退休干部先进个人”的荣誉称号，并
受到表彰。我要学到老，写到老，把正能量弘扬到老，为实现复兴中 华的“中国
梦”奋斗到老。谢谢大家。
即兴演讲稿小故事篇五
谁说大学生 不可以创业?谁说大学生在校不可以创业?谁说创业一定要很多
资金，很多人脉，很多经验?只要你想， 你敢，你一定要，就一定可以!没有什么
不可能!前提是你有没有找到一个好的平台，好的项目，一个好 的团队，好的领
导人，有没有找到一个好的行业，一个未来发展的趋势?希望我个人的创业故事
能够激励到无数的大学生和想创业有梦想的年轻人!
我现在大三是一名大三的学生，我叫温勇坚， 我来自广东梅州。身先足以率
人，律己足以服人，轻财足以聚人，量宽足以得人，得人心者得天下!这是 我生
活和事业的行为规范和准则。我是一个农村出身的孩子，从小是爷爷奶奶把我带
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大!为了不让爷爷奶奶那么辛苦，我七岁就 学会了砍柴，插秧!我八岁就学会了炒
菜，现在还有一个好厨艺哦!从小就学会了独立，而且很好强!任 何对我有好处的
东西我都会去学，比如说游泳啊，象棋啊，篮球啊!小学三年级就学会了游泳和
开始打篮球，现在我酷爱篮球!五年级就学会了象棋。从小到大，我的学习成绩
都很好。就在高二那一年 ，因为我一次学习成绩没考好，我爸爸骂了我之后，我
就不想学习了，老是跟他作对!最后我高考失利， 我一度想选择放弃生命，因为
我被很多人看不起，特别是我爸爸，老是说我没用!但是我很想去上大学， 我要
体验大学的生活!因为我有一个很伟大的梦想，改变中国的教育制度!于是我求我
爸爸给我 上大学!最后在我的努力下，我爸爸终于答应了!
我在读大学的时候我也是带领着一个150人的 兼职团队开始去创业，但是慢
慢地我发觉做的生意太小了，只是在学校里面做，在惠州这个城市做，格局 太小
了!然后在一个偶然的机会我接触了一个教育培训机构，李阳疯狂英语KISSBUS，
我 在这里学会了放大了梦想，学会了感恩，拥有超强的使命感与责任感，同时学
会了演讲，学会了销售!
今天我就把我这段时间的成长与经历分享给大家，希望对大家有所激励与帮
助!曾经的我， 因为高考的失利一度想选择放弃，曾经的我，动不动就和爸爸大
吵大闹，和我爸爸有很大的矛盾!我很不 容易才向我爸爸争取到上大学的机会!
来到大学，当别人随遇而安的时候，我在默默地做着准备;当别人 浑浑噩噩的时
候，我关注着身边的每一次机会;当别人用抱怨牢骚来换取内心短暂平衡的时候，
我在不断地提升着自己的实力。当我在一次偶然的机会，就在今年的元旦，听到
黄词翰老师在惠州演讲的 消息后，我本来可以不当回事!因为我只是一名普通的
大学生，但我太想要改变你自己了!我毅然选择放 弃第二天的兼职工作，选择一
大早跑到金叶大酒店听Mark老师的演讲。听完演讲后，我被Mark老 师彻底震撼
了!本来我可以选择一堆贫穷的借口不去学习。但我毅然选择了投资去参加27
届未 来领袖英语冬令营!参加完这个集训营后，彻底地改变了我!让我学会了感恩，
拥有了强烈的使命感和责 任感。回到家里，我时常以一颗感恩的心对待爷爷奶奶
以及身边的亲戚朋友，每天都去坚持学习英语，坚 持读书!很多亲戚朋友看到了
我的改变。但是，我一直保持着清醒的头脑，谦卑的心态。为了能够更快地 成长，
我还投资了大量学费参加国际演讲班，让我获得了更大的提升，使我拥有了国际
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自信。上完课后，我马上在广州地铁上做了 很多陌生的演讲，认识了很多来自全
国各地的朋友!我选择了跟成功人士待在一起，跟成功人士交朋友! ，不断成长，
不断提升自己!加入KISSBUS这个美好的大家庭，在这个梦的海洋，爱的天堂，我获得了重生，让我拥有了超强的使命感与行动力!回到学校，我在一周内就在
班级和社团做了12 场演讲，现在我已经做了超过100场的演讲!有时，一天晚上
我会连续做三场演讲，当做第三场演讲的 时候，我的喉咙都快不行了!跟着我的
朋友他们都说我不要讲了。我说，我不知道明天和意外哪一个会先 来，只要我今
天能再帮助50人设定目标，走出迷茫，那我就要去做到!很多人问我，是什么促
使去做那么多的演讲!我说：影响他人，顺便成就自我!为什么我会有这样的想法?
因为我读了日本经营 之圣稻盛和夫先生写的《活法》这本书，他的信念深深的影
响了我!他拥有世界两家五百强的公司，开第 二家公司的时候，竟然不要一分钱
股份，就为了国家，民族的利益，他的利他之心深深地影响了我。给， 永远比拿
快乐，让我懂得了主动去帮助别人，主动去突破自我!
当我知道Mark老师是 怎样学习英语的时候。我下定决心，每天早上都很早
起来读英语。刚开始，只是我一个人在广场那里大声 读英语，现在已经有20个
人左右每天早上跟我一起读英语!可能很多人认为我是疯子，但是我心里在想 ：I
enjiy losing face !要成功，先发疯，头脑简单向前冲!因为我知道，成功 者都
是做别人不敢做，不愿意，不想去做的事!成功者眼里的常态就是失败者眼里的
变态!当某 一天有人对你说你疯了的时候，那你离成功也就不远了!我每天都坚持
很早起来读英语!可能很多人会问 ，为什么要那么早起呢?亲爱的伙伴们，你们想
过吗?我们的爸爸妈妈，在我们出生的那一刻起，在我们 上小学的那一刻起，他
们每天都很早起啊!他们也知道被窝很暖，他们也想多睡一会，他们工作也很辛< br>苦啊!可是，就是为了我们能够吃饱上学，能够暖暖地上学。十几年了，无论春
夏秋冬，他们一直 坚持着，从来没有抱怨。只有我们，在不停地，不停地抱怨这
生活。我们应该主动去创造属于我们自己的 未来!我经常用两句话勉励我自己：
父生病是为子劳成疾，母心忧是忧儿未成器!爸爸妈妈的血是要我们 主动去创造
的。美好的一切都是都是通过主动吸引过来的，那我们就要主动吸引成功，吸引
激情 ，吸引团结，吸引贡献!泰戈尔说过：人，只有经过地狱般的磨练才能够练
就创造天堂的力量!只有流过 血的手指才能够弹出世间绝唱!
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在大学期间，我不断地到外面学习，跟 社会打交道，接触不同行业的成功人
士!因为我知道人生只有两条道路可以改变自己的命运：你所读的书 和你所认识
的人!书籍是人类进步的阶梯，所以我刚开始见到百万富翁，我的思维模式是百
万富 翁的思维!然后见到千万富翁，我的思维变成千万富翁的思维。当我见到亿
万富翁的时候，我的格局变得 更加大了!我被他们的创业历程深深地震撼了!我今
年5月18开始了解到一个项目，我觉得很有发展前 景，而且公司的领导很付出，
公司的文化也很棒，我毫不犹豫地就做了!因为成功者永远都是行动速度最 快的
人!没想到我一个月就做了销售主管，第一个月的收入就超过五千。一个月就升
为销售经理 ，八月份就成为第二家分公司的股东。经过两个月的努力，我就可以
自己开始自己创业，带领自己的团队 去一起创造奇迹!教别人怎么做，不如自己
做到让别人跟着你来做!确实是这样!奇迹是相信奇迹的人创 造出来的!没有失败，
只有暂时的不成功!没错，我坚信我一定可以成功!因为我具备成功的特质与思维 !
我将会在今年开出属于我自己的公司，体验大学当总裁的感觉!我立志成为大学
生创业的榜样 ，引领一批大学生创业!让我们变得更加强大，去帮助跟多的人!
为了我们国家，为了我们民族的事业， 让我们一起奋斗吧!
我这几天在南海军训基地五天五夜的学习收获太多了!销售力大于其他一切< br>能力，太对啦!人因梦想而伟大，因使命而崇高，因感恩而长久，因爱而永生!
昨晚我激励我们公 司的团队，也听到他们的分享，他们由空军作战转为陆军作战，
一个团队十几个人一起在做，太棒啦!我 们共赢公司为了一百万的儿童快乐成长，
为了一百万个家庭幸福美满，为了一百万的人白手创业，成功创 富的使命，绝对
可以快速成长壮大!
用爱心去做事业，用感恩的心去做人!存善心，做善 事，结善缘，得善果!
为了我们的使命，为了我们的事业，我一定全力以赴，不断行动，创造辉煌!成< br>就自我，影响世界!


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