提高记忆力有什么方法
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提高记忆力有什么方法
很多同学在学习过程中，最头疼的就是记不住知识
点，记忆力差总是让自己丢掉太多分数。古诗词总是想不起
来前一句是什么;单词总是觉得长得
很像，确分不清;数学、
物理公式总是记不全，等等需要记忆的知识点总是在失分，
这是为什么
呢?你弄清楚人的记忆规律了吗?人的记忆有短
期记忆和长期记忆两种，所谓短期记忆就是能在很短的时
间
内记住较少的东西，但是容易忘记，而长期记忆则是一直印
在大脑里，不容易忘却。下面小编
为你整理提高记忆力方法，
希望能帮到你。
会有那么一些人记忆力超出常人，但就普遍众
人而言，
要想牢记东西不忘，那就要反复记忆，以致需要记忆的东西
都形成了肌肉记忆，在一想
到与此相关的问题时能够最快的
使大脑做出反应。对于学生党而言，考试的时候知识点模糊
无疑
是最悲催的，没记住吧有一点印象，要说记住又写不出
来，关于如何复习才能做到不忘掉，给大家给出以
下几点建
议。
提高记忆力方法
1、前面说过，反复记忆是最简单不过的方
法，但是也
是最熬人的一种方法，不过在这种记忆方式下，我们不能一
味的就只知道一遍一遍的
过知识点，我们要做到分期间、分
阶段、分周期的去进行记忆。在记忆之前心里大概要有一个
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计划表。
比如用一早上的时间过第一遍一个知识点，过上一天再
看一遍，同时隔半天可以在回忆一下自己能够记到几成，以
此类推，三天、五天、十天，半个月
过去之后就会记得很牢
了，其实用不着这么长时间一个知识点就可以记住，并且形
成长期记忆不
容易忘却，不过，在记住之后，不能不管不顾，
还是要及时的复习，保证做到考试时万无一失。
2、第二种方法就是分类、分点记忆法，所谓分类分点
就是将所有的知识总结归类，然后在
运用反复记忆的方法将
这些类和点串联起来，总结成完整的知识体系。给大家举个
例子，就拿哲
学来说，其实就是分为唯物论、认识论，里面
包含了物质、运动、规律、意识、还有最后的实践，就像这
样的同学们把各个零散的点记住，然后再将它们一一连接，
那哲学的这块知识点大家就可以很清
楚很牢固的记住，不会
担心在考试的时候弄混，也有助于答题的时候条理清晰，逻
辑紧扣主题。
3、第三个方法比较适用于英语词汇的记忆，首先同学
们要正确学会单词发音，根据发音来
还原单词，保证准确率
高、记忆时间短、记忆牢固。大家可以在平时的时候给自己
准备一个小的
本子或是便利贴都可以，在这些简易的笔记本
上誊写单词以及短语或句子，没事的时候拿出来看看，反复
看几遍，再把单词短语回归到课本中，体会语境，以便将单
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词短语的意思记得更加清楚明白。
5、自己的课下记忆当然是最重要的，
但是课堂上老师
的思路和讲解同样是大家记忆东西的好参照。老师在课堂上
的讲解都是凝结了整
小节或是整本书的精华，同学们在上课
的时候注意听老师的总结方法，将原本散乱的看似毫无关系
的知识点连起来，这样不仅提高了记忆的效率和缩短时间，
也会对自己在课下无论怎样记忆都会忘的知
识点的准确理
解，然后记住这个知识点。
课堂不仅是学习新课的地方，同样也是复习旧课
的好场
所，而老师将那些知识点高度概括，方便了大家记忆，也对
于大家的理解有很大的帮助，
所以，课堂是很重要的，老师
是更重要的。
6、最后一点，不管用多少的别人总结的方法
去复习去
记忆，如果不适合自己那效果会大打折扣，相反就算自己的
方法很笨，只要能高效的记
住知识点就是属于自己的复习记
忆方法，要坚持下去，都说适合自己的就是最好的，这个说
法在
哪里都有效，可以在自己的方法里适当的吸取别人的自
己能够接受的并且有效果的方法，那对于自己的复
习会是很
大的帮助。
要相信自己，可能在最初的时候自己的方法没有明显的
效果
，甚至在很长时间内都没有效果，但是所有的事不可能
是一蹴而就的，慢慢来，总会有收获，坚持到底那
种收获不
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是一星半点，而是积攒一起爆发出来，那时的收获可就不
是
急功近利所取得的效果能比的。
综上所说，这六个观点只是给各位同学的建议，最好能
够将它们选取合适的融合在一起，那记忆的效果将会更好，
而且更高效。复习不比预习，复习不
光是对学过的知识的回
顾，其实也还是在学习新的知识，脚踏实地一步一步来。希
望上述的几个
个人想法能够帮到各位同学，也希望各位同学
在复习的过程中能够找到适合自己的复习方法，去更轻松、
更高效的复习，取得好的结果。
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