普通话测试题-菏泽学院分数线

高中生补脑增强记忆力能吃什么保健品
相信很多的高中生是非常的关心，高中生补脑增 强记忆力应该吃什么保健品
的，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高中补脑的保健品大豆磷脂软胶囊
主要成分大豆卵磷脂是以优质大豆为原料提炼而成的卵磷脂 ，含有胆碱、维生素、矿物质、
亚麻酸及次亚麻酸等成分，其中胆碱是人体必需的营养素。是高中生提高 记忆力很好的东
西，除了可以增强高中生记忆力外，还可以改善血液及微循环，增强细胞活力，调节神经
系统，延缓衰老等等。
胡萝卜素
主要成分胡萝卜素能增强人体抗氧化能力，提高高 中生记忆力，加快大脑新陈代谢，对改
善和提高视力、增加抵抗力有明显效果。绝对是高中生提高记忆力 的保健品之佳品。
卵磷脂软胶囊
主要成分卵磷脂是一优良的乳化剂，具有增强高中生脑部活 力神经系统的健康，补脑增强
记忆，延缓脑细胞老化硬化的作用。此外，卵磷脂还具有保护皮肤，克制老 人斑，并促进
脂溶性维生素吸收的作用，并可增强体内分泌系统对过滤性病毒的抵抗力并能防制胆结石，甚至可以控制体重。
补脑提高记忆力保健品及食物有哪些1、米饭:米饭中的主要成分是淀粉 ,淀粉经口腔内唾
液淀粉酶水解,最后被分解成葡萄糖。而葡萄糖正是脑能量的来源,所以不喜欢吃大米 的人
可以选择面食替代。
2、蔬菜、海藻类:蔬菜中所含有的维生素、矿物质及食物纤维等成 分是体内无法合成的,
在日常的食谱中一定要坚持加入蔬菜,这样才能避免营养素的流失。生活常识中人 们应该会
遇到,长时间不吃蔬菜,很容易患上口腔溃疡等缺维生素的症状,这就是饮食搭配不当所致。
3、豆制品:豆制品中所含的蛋白质并不逊于鱼肉,豆制品还有人体所需要的氨基酸。此外,
豆 制品中含有的卵磷脂,可以调节血清脂质水平从而降低胆固醇水平,保护肝脏,也能改善记