乐嘉演讲-英文名言

用什么量度生命

生命本身就是个奇迹。当生命受到严重威胁时，用什么
创造生命的奇迹？又用什么支撑生命的奇迹延续下去？

孑然一身，左边是年幼 需要抚养的孩子，右边是患重病
需要侍奉的老人，前面有作家的使命在召唤，后面有工作的
重任 在驱动。中间是与困难、病魔和死神顽强抗争的自己。
身为人女、母亲，作为作家、总编，这个人的重心 在哪里？
天平向哪边倾斜？到底该何去何从？20多年来，多重角色交
替的陈若星，就经常面临 着这些艰难的人生命题。她又是如
何处理工作与生活交织的难题？
柔和的银白色的小台灯 下，小巧的办公桌对面的陈若星
略施淡妆。她语气舒缓、若有所思地说：“即使写出再优美
的文 字，出版再多的作品，事业再怎么灿烂辉煌，孩子多么
优秀，如果连父母都没有照顾好，这一切都将黯然 无光，失
却根本的意义。”其时春深夏浅的四月天，古城西安在明媚
的阳光里，花开了，树叶正 从鹅黄到嫩绿。
4月10日，在陈若星工作过15个年头的办公室，在这
个诞生创意，创 新思路，创造奇迹的文化艺术报总编办公室，
有幸领略到一名孝子的心灵历程。
17年从婴幼儿到植物人的父亲

“羔羊跪乳，乌鸦反哺”。这些动物界的本能，我 们为
人者称之为孝道，很多时候说易行难。谁不是由父母喂养的
婴儿开始逐渐成长起来的。与有 些人不同的是，陈若星能够
将当初父母的疼爱抚养自然转化成对父母的呵护侍奉。17年
来，陈 若星以自己的孝道，创造了一位高龄瘫痪病人的生命
奇迹。
父母能走能动的时候，对子女 的依赖不是很强烈，换句
话说，不是很需要子女的照顾。但他们老了病了走不了的时
候，就是最 需要孩子尽孝的时候。
脑梗瘫痪即使在专业护理学界也属于难题。但这个难题
被陈若星的 温柔与坚毅化解了。早在1997年，陈若星的父
亲因脑梗及严重的糖尿病并发症卧病在床，而且丧失了 听力
及语言表达能力，生活完全不能自理。可以想象，聋哑加上
大小便失禁，这是怎样的情形， 需要怎么照顾。这跟不到一
岁的婴幼儿差不多。不幸的是，卧病在床10年后， 83岁的
父亲 完全成了植物人。这个时候，她想到的是父亲虽然没什
么知觉了，但一定因了老伴和女儿，依然能感受到 活着的美
好。她要以女儿的贴心、孝心、细心，让亲爱的父亲生活得
无忧、舒坦。
父亲患有糖尿病，每餐饭都要极精细地均衡、定量配制，
再一勺勺喂；由于老父亲颌面咬合不佳，饭后， 刚换好的床
单上又会落上不少渣子，新一轮的清理又要开始。饮食必须

打成糊状 的流食，依靠一勺勺地慢慢饲喂，经常是喂着喂着
就凉了，吃一顿饭中途需要热好几次。
吃喝不容易，伺候拉撒更辛苦。因为父亲患有糖尿病，
只能喂流食，有点像喝奶粉的婴幼儿，一天喝奶的 次数和小
便的次数成正比。父亲的膀胱造瘘导尿管每天都须冲洗消毒，
每周都须更换。大便更是 一件让人头疼的事，且不说大便失
禁，更麻烦的是父亲常年卧床，消化道蠕动缓慢，大便不通
畅 。有的医生建议采用泻药，但她仔细了解到：常年使用泻
药会产生依赖，除了注意从饮食上调理，卧床病 人最佳的排
便护理还是最传统的一连数个小时的腹部按摩。于是陈若星
没有选择简单的泻药，而 是不厌其烦地为父亲反复按摩腹部，
工作忙的时候就经常要一边审稿，一边按摩。
睡觉也 是病人的一件大事。为了让父亲睡得舒适，陈若
星做到床上的垫褥每天都更换、洗涤、晾晒。给父亲铺垫 ，
铺的时候一个小小的不平整都可能引发褥疮；为了防止褥疮，
坚持每天让父亲翻身两次，之后 要全身拍打按摩。对于所有
常年卧床的病患，可怕的褥疮总是如影随形。褥疮并非尖端
的医疗难 题，却从未停止困扰住院的患者，哪怕卧具上一丁
点的不平整，哪怕少翻一次身，哪怕少按摩一个地方， 都可
能导致局部压迫产生褥疮。她给父亲换尿片、铺垫褥等动作
手法娴熟，讲究技巧就是为了父 亲多一点舒服。可是她的父
亲卧床17年，竟从未患上褥疮，这背后，是陈若星十余年

< br>如一日心细如发的精心护理。
不管工作多么繁忙，每天陈若星都坚持帮父亲做睡前按
摩。她先用热毛巾给老人擦一遍身子，然后一边手法娴熟地
按着老人僵硬的四肢，一边把自己这一天的 高兴事讲给他听。
“这样有助于恢复”，陈若星说。虽然医生不止一次地劝她：
“老爷子身体很 多功能已经衰竭，别再折腾了。”但她仍然
坚持帮父亲恢复：“看着我爸受罪，我心疼。”接着，陈若星
给老人翻身、用生理盐水冲洗膀胱造瘘管、换尿管„„动作
干净利索，丝毫不比专业护士差。即 便父亲下颌脱臼等这样
的突发状况，她自己都能轻松搞定，多年的磨砺使她有了半
个医生的能力 。
有一年的国庆假期。因节前报社的采访、报道、排版任
务极度繁忙，她一直加班加点干 工作。9月30日晚收拾停当，
一躺下就睡着了。次日凌晨，隔壁房间里一阵呻吟传出，父
亲又 突发急病。她连忙披衣起床，打120将父亲送往医院，
经检查需住院手术。她只得又抖擞起精神，前后 奔忙于医院
与家中，继而在医院的病房中度过了整个假期。诸如这样的
事情已经太多了，这些年 光病危通知书她就收到数十份。
由于无微不至的精心照料，陈若星努力保持了父亲10
多 年良好的生存状态，得到了许多医学界权威的称赞。去年，
在度过8年植物人状态后，91岁高龄的父亲 安详地睡去。不
同的是，这次将长睡不醒了。

和所有子女一样，为亲人的 离世而痛苦。不过，陈若星
对患病父亲17年的精心侍奉，让父亲以91岁的高寿安详地
离开， 她在痛苦之余应是安心的，不会有“子欲养而亲不待”
的缺憾。从这个角度来说，陈若星是个幸福的人， 她以自己
弱女子的肩膀，独自承担起了女儿赡养父母的天职，以火热
恒久的孝心打破了“久病床 前无孝子”的惯例。因此，她值
得敬重、褒奖，陕西十大孝子的荣誉当之无愧，也值得儿女
们学 习、效仿。
8年像顽劣孩童的痴呆症母亲
陈若星说：“如果说父亲像婴幼儿一样， 需要我夜以继
日的体力和时刻都不能掉以轻心的呵护与照料，那么宽慰照
料因高血压中风引发阿 尔茨海默症的母亲则需要更加惊人
的耐心与体贴。母亲的举止很多时候像顽劣孩童一样，需要
哄 着她、宠着她。” “若星，老爷子都够你受了，还要
工作，你又不是铁打的，干脆把你妈送到养老院 去，也许这
样对你们三口都有好处。”特别熟悉情况的朋友纷纷给她建
议。她觉得也不无道理。 起初也曾做过一番尝试，但结果以
失败告终。送到养老院不到半天，母亲就打电话向她哭诉，
“ 这里有贼，把她的指甲刀偷走了，还有二百元也不见了。”
对此，她心知肚明，一定是多疑健忘的母亲害 怕丢东西，自
个藏起来，又忘记地方，找不见了。这样的状态，她怎么能
放心得下，一天三趟坐 公交车去养老院，无论时间精力都不

现实。毕竟还有老父亲，还要工作。于是彻底放弃了 送母亲
进养老院的念头。
在父亲病重住院，工作也忙得不可开交的时候，陈若星
又接受了热心朋友的建议。通过家政公司请护工照顾母亲。
家里就俩老人，环境也挺好，护工很乐意。可 接连请了几名
护工，都没坚持住几天，同样的原因是都受不了母亲有时候
莫名其妙地发火，还有 随时随地冤枉人，把工作人员骂成贼
的习惯。有人说，给护工多加些工资就成了。在现实面前，
陈若星再次放弃了，她给护工涨多少工资自己能承受，护工
又能接受呢？扪心自问，自己的亲人，自己都 不克服困难照
顾，而是抛给外人，这显然不合适，也不负责任，更何谈孝
道。
“ 妈，你回来了，还是我妈对我好。”说着，老太太就
上来抱住陈若星。母亲的行为起初着实吓了陈若星一 跳，她
反应过来时眼泪就留下来了。母女二人抱头痛哭。疾病把母
亲折磨成什么样子了，曾经那 么爱干净如今却随地大小便，
甚至母亲健忘得连自己都不认识了。痛定思痛后下定决心，
再苦再 累，在照顾好父亲的同时，也要照顾好母亲。
老太太刚刚吃完晚饭，就会又问女儿自己吃没吃饭； 刚
刚下楼拿了报纸还会第二次、第三次地下楼拿报纸，并且说
自己的报纸找不见了，被人偷了； 至于不会关水龙头、关灯
等小事更是司空见惯；加减衣物之类的事情则需要不断地叮

咛。更加让人担忧的是：因为病症使然，老太太经常会喜怒
无常，情绪忽涨忽落，暴涨暴跌，阴晴无 常，为了保持家庭
的和谐氛围，使老人在宽松的环境中度日，陈若星每天都必
须不厌其烦地一遍 又一遍地安慰老人，提醒她吃药，给她说
宽心话，和她一起回忆愉快的事情„„甚至一天同样的话要说成百上千遍：冷了加衣裳，热了铺凉席，换毛巾被，所有
的生活细节事无巨细都得把心操到。
“妈，你去哪里呀，什么时候回来？”老太太经常会这
样问女儿陈若星。
“妈，我出去买个菜，一会儿就回来。”女儿陈若星经
常会如此回答老太太。
“姐，你对 我真好，每天还给我洗澡，真是我的好姐姐。”
有时候，老太太会把女儿当成姐姐，其实她只有一个妹妹 。
还有时候，老太太又把陈若星当成家里的护工。
把垃圾筐的垃圾翻过来倒过去，是母亲 得意的娱乐方式，
藏东西是母亲最喜欢的捉迷藏。让陈若星头疼的是藏菜刀和
药品。三把菜刀都 让她藏起来找不见了，为此陈若星不得不
给自己藏了一把做饭的菜刀，每次藏的时候都要小心翼翼生怕母亲看见。为了应对母亲藏药品的习惯，她特备紧急药品。
每次母亲情绪低落，特别是怒火 冲天时，陈若星都很紧
张，她要好生劝慰，做好平息火气，抚平心绪的思想工作。
有时候给母亲 洗澡，她自己先累得满头大汗，因为母亲不配

合，说个笑话，这时候这对母女就会展开一 场喜剧式的搏斗。
胜利者必须是女儿，但前提是让母亲输得高兴，为此准备些
道具做些小动作也 是必须的。
对母亲的言行举止，女儿陈若星早已习惯。而这个习惯
过程中，她需要付出多 少心血，做出多大努力，保持怎样的
情绪，这只有她自己明白其中的滋味，或者说有类似经历者
才能体会。
突然有一天，母亲握着陈若星的手说，“不容易，你爸
能活到这么大年龄，我 能活到这个年龄不容易，不容易！不
容易！特别是你不容易。你有病，我知道你瞒着我，我了解。”
母亲偶尔认识自己的一瞬间，让陈若星无比激动，无比
幸福，只为这一瞬间的幸福感，愉悦 感，哪怕付出再多的努
力，经历多久的煎熬都值得了。母亲可以冒死给子女生命，
也能够牺牲自 己让子女活着，子女又何尝不能竭尽所能让母
亲微笑着，生活幸福得像花一样呢。
6年身患癌症的自己
“为了生命中最重要的两个人，这十多年来，我几乎放
弃了所有的休 闲与娱乐，每天工作16个小时，连稍微贪睡
10分钟都成了难以企及的奢侈。”陈若星曾对媒体记者说 。
是啊，一面是超负荷的工作压力，一面是家中双亲唯一
的依靠，在她自己的字典里，就 忽略了“休息”这个词语。
每天清晨都要在5点钟起来为父母准备好一整天的饭菜；每

< br>个疲惫的晚上，又要投入如山的家务；许多个深夜，要一次
次中途起来关切老父是否睡的安稳。有 时，父亲在半夜排便，
还要半夜为他换洗、擦身，常常忙完已是天明„„
2008年汶川 大地震发生后，向来热衷公益的陈若星冒着
余震频发的危险，三次带队深入灾区一线采访。顶着不时袭< br>来的飞石，在残砖碎瓦前、在防震棚里，含着眼泪采访、拍
摄。彰显了一名媒体人面对大灾，胸有 大义的良好职业精神。
采访间隙，陈若星每天都要给帮忙照料父母的亲戚打电
话：细细叮 咛怎样给父亲服药，母亲第二天早餐的菜蔬要怎
么搭配，还一再嘱咐，给两个老人喝的开水温度一定要亲 口
试。
著名作家、省作协副主席王蓬这样评价陈若星：“她是
最勤奋最敬业的主 编。从没有哪个主编能够为自己主编的报
纸付出如此多的心血。”
正因为超负荷的工作和 劳累，陈若星长期透支的身体终
于爆发了革命。权威的医生，先进的仪器，检验的结果是癌
症。 在解释清楚检验报告后，医生强调了四个字：非常严重！
顾不上恐惧，陈若星第一时间想到了父母。
“如果我先走了，爸妈咋办？黑发送白发大不孝。不行，
我一定要把这个病魔给战胜了。我 要尽自己最大努力和可能，
让他们多活几年，而且生活质量还要再高一些。”
想到这里， 陈若星当机立断，尽快做手术，越快越好。

而且她有必胜的信念，孝心和坚强一定能够让 死神望而却步。
于是她像什么也没有发生一样。平静地安排好报社工作，
告诉同事自己去 外地开会。恳请外地的亲戚来家里帮忙照顾
二老。依然是凌晨5点起身，先从箱底拿出凉席，用湿抹布< br>擦干净吹干后，铺到父母的床上，换上干净床单，又为他们
在床头整齐地叠好整整一个礼拜的换洗 衣物，最后又为他们
准备好四菜一汤的饭菜，反复叮嘱父母亲好好吃饭。临出门，
她向母亲轻声 道别：“妈，我要去出差了。” 陈若星永远
忘不了与死神决战的那场手术。2009年7月1日，手 术从早
上9点一直进行到下午5点。手术非常痛苦。是将一个人的
上身卸掉了半边，从肩部向下 半个身子被剖开，把里面所有
的可能感染癌细胞的组织包括淋巴结全部取掉，而且必须切
得很深 。“刀口足足有30厘米。”说起当时的场景，陈若星
如今仍然心有余悸。她说：“当时脑海中只有一个 念头――
活着，一定要活着。多活一天，父母就能吃上口热饭，儿子
也还有妈。”
孝心感天动地，责任重于泰山。在大孝子陈若星面前，
死神望而却步了。后面化疗那段难熬的日子对她不 是什么问
题，只是长期的化疗让她掉光了满头黑发。爱美的她找出几
方不同颜色的小丝巾，轮换 着包头，成为她病中最大的乐趣，
也使她是那么的可爱。
“若星，你妈晕倒了！”陈若星 住院的消息最终没能瞒

住母亲，老人一下子高血压发作，倒在了地上，鼻孔大股喷
血。帮忙照料的亲戚吓得手足无措，给正做着化疗的陈若星
打电话。陈若星急忙拔掉针管，联系救护车 。被送进抢救室
时，母亲高压220，随时都有生命危险。
真是祸不单行，母亲危险期还 没过，父亲肺部急性感染，
高烧40度，又一张病危通知书递到了陈若星的面前。这个
时候，西 安交大二附院竟出现了这样痛心的一幕――一家三
口，全部住进重症监护室。
肿瘤科病房 住着她自己，呼吸科病房里住着父亲，重症
监护室里住着母亲。上午，她一边化疗一边多方联系，安排< br>外地的亲戚来西安，与聘请的护工一起照料父亲母亲；联系
医生，沟通交流两位老人的治疗方案， 在一张张治疗单上签
字。化疗完成后，又顾不上自己止不住的呕吐及深入骨髓的
剧痛，戴着因头 发掉光而包着的头巾，在楼上楼下步履蹒跚、
晃晃悠悠地奔忙着，面见医生，联系护工，为父母端馄饨、
送稀饭、喂水果、换床垫„„这该有多难啊！但她都挺过来
了。一家三口人同命相连，也同“病 ”相连，共同进行着与
病魔和死神的搏斗。天不负孝子。庆幸的是，在她的精心协
调和呵护下， 父母病情缓解，脱离危险，先后出院，她便安
心留在医院里继续着自己的化疗疗程。
什么叫可爱可敬？什么叫可歌可泣？陈若星那时那刻
就是！陈若星所作所为就是！

若干年新一代母子孝心的传续
尊老爱幼是中华民族的传统美德，陈若 星就是中华民族
传统美德的践行者。她十多年如一日的孝亲敬老不仅使父母
无时无刻感受到爱的 温暖，而且以身作则给儿子孝道的教育，
则更使整个家庭都洋溢着爱的氛围。
儿子小的时 候，陈若星无微不至地关心孩子，从小到大，
将孝道的种子深深根植在他的心里。儿子逐渐长大懂事后，
每天看到母亲点点滴滴的孝行，他看在眼里，记在心里，也
更坚定了端正的品质。
乖巧懂事，自立自强，善解人意，这是陈若星儿子早期
成长历程中特有的秉性，这缘于他的生活环境。
从上小学到如今读博士，因为儿子特别心疼母亲的艰辛
不易，就特别懂得母亲的用心良苦。 也特别理解母亲对自己
看似不近人情的言行。所以他能自觉地用功学习，从不让母
亲操心他的学 习成绩；他积极地自我培养自立生活的能力，
从不让母亲担心他的安全和日常生活。比如，儿子在外地上
大学及读研整整七年时间里，陈若星总共只看望过儿子两次，
而且还是利用出差的时间，对此儿 子非常理解母亲，这让陈
若星心疼儿子之余，又是多么的欣慰啊。
儿子年龄越大，越让母 亲省心、安心，综合素质越高，
越让母亲欣慰、自豪。其实，这又何尝不是一种孝呢？让母
亲、 姥姥、姥爷等亲人及师长放心、开心，就是子女对长辈

的一种孝顺。
目前 儿子是在读博士，学习压力很大，但平时只要能挤
出时间回到家中，他便总要抢过陈若星手中的活，一起 照顾
老人。平时，他更利用自己的专业知识，为老人配置防治褥
疮的药酒擦身，为老人护理口腔 、造瘘管，为老人分析用药
方案。
看到孝顺的儿子，陈若星常常感到无比的欣慰与满足，
感到自己再苦再累也都值得了。就这样，孝心在这里，在这
个小家庭中，不断地传续，一种力量 、一种启迪、一种希望
在这里不断地成长。
作为陕西省政协委员，陈若星积极建言献策。 比如在居
家养老方面她就提出了建设性的建议。这些年在护理双亲的
过程中，她几乎跑遍了西安 市各种类型的养老机构，发现绝
大多数的养老机构拒绝接收除了呼吸和咽食外，几乎一切都
要依 靠别人照料的失能老人。她注意到，担任这些老人护理
工作的，一般都是他们护理知识欠缺、护理技能不 够专业的
老伴或子女。就整个社会来看，居家护理保姆也一直存在着
相当大的缺口。
经过充分的调研，陈若星深刻意识到，一方面，失能老
人居家养老的护理员队伍，因存在着巨大缺口，对 其进行职
业培训与上岗中介的一条龙服务，会形成一个类似于“月嫂”
的新型职业群体；另一方 面，对这些护理人员，包括社会职

业人群、这些老人的亲属护理者，以及社区卫生院的医 护工
作者等进行有关失能老人护理知识、护理技能、心理修复方
面的培训，也具有一定的社会意 义。
为此，陈若星撰写了《关于组建家庭养老护理员职业群
体的提案》，且在陕西省十一 届政协二次会议上提交。
像陈若星这样的年龄，很多人有钱也有闲，可以过休闲
旅游的惬 意生活，根据四季在不同的地方国家度假。这对她
来说只能是奢望。父母在，不远游，也不能远游，这是 她的
真实写照。在省内采访、出差，她一定是赶着坐早班车，为
的是当天赶回来。外省的也一般 在第二天赶回来。汶川大地
震那次特殊的采访时，她临时将父母安置在医院。她的旅游
休闲从来 都是和工作分不开的。多次参加陕西省作协的采风
活动，让她已经感到非常的知足快乐，尤其是赴俄罗斯 的那
次考察之旅，让她终生刻骨铭心，因为终于圆了少女时代就
向往的“俄罗斯梦”。
2013年，陈若星走上第八届陕西十大孝子的颁奖台，成
为全省历届80名孝子里新闻出 版界唯一的获奖者。在舒缓
的音乐中，她身后的LED大屏幕上，彩色的沙画舞动开来：
90岁 高龄、卧床16年的植物人父亲，老年痴呆病日益严重
的老母亲，身患绝症却继续奔波在采访一线的她„ „真实的
画面演绎着敬爱父母，执著事业，热爱生活的感人故事，现
场观众无不为之动容。实至 名归的荣誉姗姗来迟，为她高兴

的同时，萌生了写写她的孝心与孝行的想法，以此表达一 份
敬意。
在工作中享受生活，在生活中提升工作。在工作与生活
交融的人生中， 静静地品味生活的喜悦，慢慢地探寻活着的
幸运，就能以感恩的心理解生命的意义，自我的价值和人生< br>的真谛。这便是陈若星这近20年来真实的工作、生活境况
以及独特的生命状态。
善良的本性，传统的美德，文学的力量，直面矛盾的勇
气，解决问题的智慧，这些优良的因子，达观的心 量，卓越
的才能，赋予、支撑、成就了如今的陈若星：美似夏花，灿
若星辰，暖如春阳。

用什么量度生命

生命本身就是个奇迹。当生命受到 严重威胁时，用什么
创造生命的奇迹？又用什么支撑生命的奇迹延续下去？

孑 然一身，左边是年幼需要抚养的孩子，右边是患重病
需要侍奉的老人，前面有作家的使命在召唤，后面有 工作的
重任在驱动。中间是与困难、病魔和死神顽强抗争的自己。
身为人女、母亲，作为作家、 总编，这个人的重心在哪里？
天平向哪边倾斜？到底该何去何从？20多年来，多重角色交
替的 陈若星，就经常面临着这些艰难的人生命题。她又是如
何处理工作与生活交织的难题？
柔 和的银白色的小台灯下，小巧的办公桌对面的陈若星
略施淡妆。她语气舒缓、若有所思地说：“即使写出 再优美
的文字，出版再多的作品，事业再怎么灿烂辉煌，孩子多么
优秀，如果连父母都没有照顾 好，这一切都将黯然无光，失
却根本的意义。”其时春深夏浅的四月天，古城西安在明媚
的阳光 里，花开了，树叶正从鹅黄到嫩绿。
4月10日，在陈若星工作过15个年头的办公室，在这个诞生创意，创新思路，创造奇迹的文化艺术报总编办公室，
有幸领略到一名孝子的心灵历程。
17年从婴幼儿到植物人的父亲

“羔羊跪乳，乌鸦反哺”。这些动物 界的本能，我们为
人者称之为孝道，很多时候说易行难。谁不是由父母喂养的
婴儿开始逐渐成长 起来的。与有些人不同的是，陈若星能够
将当初父母的疼爱抚养自然转化成对父母的呵护侍奉。17年< br>来，陈若星以自己的孝道，创造了一位高龄瘫痪病人的生命
奇迹。
父母能走能动的 时候，对子女的依赖不是很强烈，换句
话说，不是很需要子女的照顾。但他们老了病了走不了的时
候，就是最需要孩子尽孝的时候。
脑梗瘫痪即使在专业护理学界也属于难题。但这个难题
被陈若星的温柔与坚毅化解了。早在1997年，陈若星的父
亲因脑梗及严重的糖尿病并发症卧病在床 ，而且丧失了听力
及语言表达能力，生活完全不能自理。可以想象，聋哑加上
大小便失禁，这是 怎样的情形，需要怎么照顾。这跟不到一
岁的婴幼儿差不多。不幸的是，卧病在床10年后， 83岁的
父亲完全成了植物人。这个时候，她想到的是父亲虽然没什
么知觉了，但一定因了老伴和女儿， 依然能感受到活着的美
好。她要以女儿的贴心、孝心、细心，让亲爱的父亲生活得
无忧、舒坦。
父亲患有糖尿病，每餐饭都要极精细地均衡、定量配制，
再一勺勺喂；由于老父亲颌面咬合 不佳，饭后，刚换好的床
单上又会落上不少渣子，新一轮的清理又要开始。饮食必须

打成糊状的流食，依靠一勺勺地慢慢饲喂，经常是喂着喂着
就凉了，吃一顿饭中途需要热好几次。
吃喝不容易，伺候拉撒更辛苦。因为父亲患有糖尿病，
只能喂流食，有点像喝奶粉的婴幼儿 ，一天喝奶的次数和小
便的次数成正比。父亲的膀胱造瘘导尿管每天都须冲洗消毒，
每周都须更 换。大便更是一件让人头疼的事，且不说大便失
禁，更麻烦的是父亲常年卧床，消化道蠕动缓慢，大便不 通
畅。有的医生建议采用泻药，但她仔细了解到：常年使用泻
药会产生依赖，除了注意从饮食上 调理，卧床病人最佳的排
便护理还是最传统的一连数个小时的腹部按摩。于是陈若星
没有选择简 单的泻药，而是不厌其烦地为父亲反复按摩腹部，
工作忙的时候就经常要一边审稿，一边按摩。
睡觉也是病人的一件大事。为了让父亲睡得舒适，陈若
星做到床上的垫褥每天都更换、洗涤 、晾晒。给父亲铺垫，
铺的时候一个小小的不平整都可能引发褥疮；为了防止褥疮，
坚持每天让 父亲翻身两次，之后要全身拍打按摩。对于所有
常年卧床的病患，可怕的褥疮总是如影随形。褥疮并非尖 端
的医疗难题，却从未停止困扰住院的患者，哪怕卧具上一丁
点的不平整，哪怕少翻一次身，哪 怕少按摩一个地方，都可
能导致局部压迫产生褥疮。她给父亲换尿片、铺垫褥等动作
手法娴熟， 讲究技巧就是为了父亲多一点舒服。可是她的父
亲卧床17年，竟从未患上褥疮，这背后，是陈若星十余 年

如一日心细如发的精心护理。
不管工作多么繁忙，每天陈若星都坚持帮 父亲做睡前按
摩。她先用热毛巾给老人擦一遍身子，然后一边手法娴熟地
按着老人僵硬的四肢， 一边把自己这一天的高兴事讲给他听。
“这样有助于恢复”，陈若星说。虽然医生不止一次地劝她：“老爷子身体很多功能已经衰竭，别再折腾了。”但她仍然
坚持帮父亲恢复：“看着我爸受罪，我心 疼。”接着，陈若星
给老人翻身、用生理盐水冲洗膀胱造瘘管、换尿管„„动作
干净利索，丝毫 不比专业护士差。即便父亲下颌脱臼等这样
的突发状况，她自己都能轻松搞定，多年的磨砺使她有了半< br>个医生的能力。
有一年的国庆假期。因节前报社的采访、报道、排版任
务极度繁忙 ，她一直加班加点干工作。9月30日晚收拾停当，
一躺下就睡着了。次日凌晨，隔壁房间里一阵呻吟传 出，父
亲又突发急病。她连忙披衣起床，打120将父亲送往医院，
经检查需住院手术。她只得 又抖擞起精神，前后奔忙于医院
与家中，继而在医院的病房中度过了整个假期。诸如这样的
事情 已经太多了，这些年光病危通知书她就收到数十份。
由于无微不至的精心照料，陈若星努力保持了 父亲10
多年良好的生存状态，得到了许多医学界权威的称赞。去年，
在度过8年植物人状态后 ，91岁高龄的父亲安详地睡去。不
同的是，这次将长睡不醒了。

和所有 子女一样，为亲人的离世而痛苦。不过，陈若星
对患病父亲17年的精心侍奉，让父亲以91岁的高寿安 详地
离开，她在痛苦之余应是安心的，不会有“子欲养而亲不待”
的缺憾。从这个角度来说，陈 若星是个幸福的人，她以自己
弱女子的肩膀，独自承担起了女儿赡养父母的天职，以火热
恒久的 孝心打破了“久病床前无孝子”的惯例。因此，她值
得敬重、褒奖，陕西十大孝子的荣誉当之无愧，也值 得儿女
们学习、效仿。
8年像顽劣孩童的痴呆症母亲
陈若星说：“如果说 父亲像婴幼儿一样，需要我夜以继
日的体力和时刻都不能掉以轻心的呵护与照料，那么宽慰照
料 因高血压中风引发阿尔茨海默症的母亲则需要更加惊人
的耐心与体贴。母亲的举止很多时候像顽劣孩童一 样，需要
哄着她、宠着她。” “若星，老爷子都够你受了，还要
工作，你又不是铁打的，干 脆把你妈送到养老院去，也许这
样对你们三口都有好处。”特别熟悉情况的朋友纷纷给她建
议。 她觉得也不无道理。起初也曾做过一番尝试，但结果以
失败告终。送到养老院不到半天，母亲就打电话向 她哭诉，
“这里有贼，把她的指甲刀偷走了，还有二百元也不见了。”
对此，她心知肚明，一定 是多疑健忘的母亲害怕丢东西，自
个藏起来，又忘记地方，找不见了。这样的状态，她怎么能
放 心得下，一天三趟坐公交车去养老院，无论时间精力都不

现实。毕竟还有老父亲，还要工 作。于是彻底放弃了送母亲
进养老院的念头。
在父亲病重住院，工作也忙得不可开交的时 候，陈若星
又接受了热心朋友的建议。通过家政公司请护工照顾母亲。
家里就俩老人，环境也挺 好，护工很乐意。可接连请了几名
护工，都没坚持住几天，同样的原因是都受不了母亲有时候
莫 名其妙地发火，还有随时随地冤枉人，把工作人员骂成贼
的习惯。有人说，给护工多加些工资就成了。在 现实面前，
陈若星再次放弃了，她给护工涨多少工资自己能承受，护工
又能接受呢？扪心自问， 自己的亲人，自己都不克服困难照
顾，而是抛给外人，这显然不合适，也不负责任，更何谈孝
道 。
“妈，你回来了，还是我妈对我好。”说着，老太太就
上来抱住陈若星。母亲的行为起 初着实吓了陈若星一跳，她
反应过来时眼泪就留下来了。母女二人抱头痛哭。疾病把母
亲折磨成 什么样子了，曾经那么爱干净如今却随地大小便，
甚至母亲健忘得连自己都不认识了。痛定思痛后下定决 心，
再苦再累，在照顾好父亲的同时，也要照顾好母亲。
老太太刚刚吃完晚饭，就会又问 女儿自己吃没吃饭；刚
刚下楼拿了报纸还会第二次、第三次地下楼拿报纸，并且说
自己的报纸找 不见了，被人偷了；至于不会关水龙头、关灯
等小事更是司空见惯；加减衣物之类的事情则需要不断地叮

咛。更加让人担忧的是：因为病症使然，老太太经常会喜怒
无常，情绪忽涨忽落 ，暴涨暴跌，阴晴无常，为了保持家庭
的和谐氛围，使老人在宽松的环境中度日，陈若星每天都必
须不厌其烦地一遍又一遍地安慰老人，提醒她吃药，给她说
宽心话，和她一起回忆愉快的事情„„甚至 一天同样的话要
说成百上千遍：冷了加衣裳，热了铺凉席，换毛巾被，所有
的生活细节事无巨细 都得把心操到。
“妈，你去哪里呀，什么时候回来？”老太太经常会这
样问女儿陈若星。
“妈，我出去买个菜，一会儿就回来。”女儿陈若星经
常会如此回答老太太。
“姐，你对我真好，每天还给我洗澡，真是我的好姐姐。”
有时候，老太太会把女儿当成姐姐，其实她只 有一个妹妹。
还有时候，老太太又把陈若星当成家里的护工。
把垃圾筐的垃圾翻过来倒过 去，是母亲得意的娱乐方式，
藏东西是母亲最喜欢的捉迷藏。让陈若星头疼的是藏菜刀和
药品。 三把菜刀都让她藏起来找不见了，为此陈若星不得不
给自己藏了一把做饭的菜刀，每次藏的时候都要小心 翼翼生
怕母亲看见。为了应对母亲藏药品的习惯，她特备紧急药品。
每次母亲情绪低落， 特别是怒火冲天时，陈若星都很紧
张，她要好生劝慰，做好平息火气，抚平心绪的思想工作。
有 时候给母亲洗澡，她自己先累得满头大汗，因为母亲不配

合，说个笑话，这时候这对母女 就会展开一场喜剧式的搏斗。
胜利者必须是女儿，但前提是让母亲输得高兴，为此准备些
道具做 些小动作也是必须的。
对母亲的言行举止，女儿陈若星早已习惯。而这个习惯
过程中，她 需要付出多少心血，做出多大努力，保持怎样的
情绪，这只有她自己明白其中的滋味，或者说有类似经历 者
才能体会。
突然有一天，母亲握着陈若星的手说，“不容易，你爸
能活到这么 大年龄，我能活到这个年龄不容易，不容易！不
容易！特别是你不容易。你有病，我知道你瞒着我，我了 解。”
母亲偶尔认识自己的一瞬间，让陈若星无比激动，无比
幸福，只为这一瞬间的幸福 感，愉悦感，哪怕付出再多的努
力，经历多久的煎熬都值得了。母亲可以冒死给子女生命，
也能 够牺牲自己让子女活着，子女又何尝不能竭尽所能让母
亲微笑着，生活幸福得像花一样呢。
6年身患癌症的自己
“为了生命中最重要的两个人，这十多年来，我几乎放
弃了所有的休 闲与娱乐，每天工作16个小时，连稍微贪睡
10分钟都成了难以企及的奢侈。”陈若星曾对媒体记者说 。
是啊，一面是超负荷的工作压力，一面是家中双亲唯一
的依靠，在她自己的字典里，就 忽略了“休息”这个词语。
每天清晨都要在5点钟起来为父母准备好一整天的饭菜；每

< br>个疲惫的晚上，又要投入如山的家务；许多个深夜，要一次
次中途起来关切老父是否睡的安稳。有 时，父亲在半夜排便，
还要半夜为他换洗、擦身，常常忙完已是天明„„
2008年汶川 大地震发生后，向来热衷公益的陈若星冒着
余震频发的危险，三次带队深入灾区一线采访。顶着不时袭< br>来的飞石，在残砖碎瓦前、在防震棚里，含着眼泪采访、拍
摄。彰显了一名媒体人面对大灾，胸有 大义的良好职业精神。
采访间隙，陈若星每天都要给帮忙照料父母的亲戚打电
话：细细叮 咛怎样给父亲服药，母亲第二天早餐的菜蔬要怎
么搭配，还一再嘱咐，给两个老人喝的开水温度一定要亲 口
试。
著名作家、省作协副主席王蓬这样评价陈若星：“她是
最勤奋最敬业的主 编。从没有哪个主编能够为自己主编的报
纸付出如此多的心血。”
正因为超负荷的工作和 劳累，陈若星长期透支的身体终
于爆发了革命。权威的医生，先进的仪器，检验的结果是癌
症。 在解释清楚检验报告后，医生强调了四个字：非常严重！
顾不上恐惧，陈若星第一时间想到了父母。
“如果我先走了，爸妈咋办？黑发送白发大不孝。不行，
我一定要把这个病魔给战胜了。我 要尽自己最大努力和可能，
让他们多活几年，而且生活质量还要再高一些。”
想到这里， 陈若星当机立断，尽快做手术，越快越好。

而且她有必胜的信念，孝心和坚强一定能够让 死神望而却步。
于是她像什么也没有发生一样。平静地安排好报社工作，
告诉同事自己去 外地开会。恳请外地的亲戚来家里帮忙照顾
二老。依然是凌晨5点起身，先从箱底拿出凉席，用湿抹布< br>擦干净吹干后，铺到父母的床上，换上干净床单，又为他们
在床头整齐地叠好整整一个礼拜的换洗 衣物，最后又为他们
准备好四菜一汤的饭菜，反复叮嘱父母亲好好吃饭。临出门，
她向母亲轻声 道别：“妈，我要去出差了。” 陈若星永远
忘不了与死神决战的那场手术。2009年7月1日，手 术从早
上9点一直进行到下午5点。手术非常痛苦。是将一个人的
上身卸掉了半边，从肩部向下 半个身子被剖开，把里面所有
的可能感染癌细胞的组织包括淋巴结全部取掉，而且必须切
得很深 。“刀口足足有30厘米。”说起当时的场景，陈若星
如今仍然心有余悸。她说：“当时脑海中只有一个 念头――
活着，一定要活着。多活一天，父母就能吃上口热饭，儿子
也还有妈。”
孝心感天动地，责任重于泰山。在大孝子陈若星面前，
死神望而却步了。后面化疗那段难熬的日子对她不 是什么问
题，只是长期的化疗让她掉光了满头黑发。爱美的她找出几
方不同颜色的小丝巾，轮换 着包头，成为她病中最大的乐趣，
也使她是那么的可爱。
“若星，你妈晕倒了！”陈若星 住院的消息最终没能瞒

住母亲，老人一下子高血压发作，倒在了地上，鼻孔大股喷
血。帮忙照料的亲戚吓得手足无措，给正做着化疗的陈若星
打电话。陈若星急忙拔掉针管，联系救护车 。被送进抢救室
时，母亲高压220，随时都有生命危险。
真是祸不单行，母亲危险期还 没过，父亲肺部急性感染，
高烧40度，又一张病危通知书递到了陈若星的面前。这个
时候，西 安交大二附院竟出现了这样痛心的一幕――一家三
口，全部住进重症监护室。
肿瘤科病房 住着她自己，呼吸科病房里住着父亲，重症
监护室里住着母亲。上午，她一边化疗一边多方联系，安排< br>外地的亲戚来西安，与聘请的护工一起照料父亲母亲；联系
医生，沟通交流两位老人的治疗方案， 在一张张治疗单上签
字。化疗完成后，又顾不上自己止不住的呕吐及深入骨髓的
剧痛，戴着因头 发掉光而包着的头巾，在楼上楼下步履蹒跚、
晃晃悠悠地奔忙着，面见医生，联系护工，为父母端馄饨、
送稀饭、喂水果、换床垫„„这该有多难啊！但她都挺过来
了。一家三口人同命相连，也同“病 ”相连，共同进行着与
病魔和死神的搏斗。天不负孝子。庆幸的是，在她的精心协
调和呵护下， 父母病情缓解，脱离危险，先后出院，她便安
心留在医院里继续着自己的化疗疗程。
什么叫可爱可敬？什么叫可歌可泣？陈若星那时那刻
就是！陈若星所作所为就是！

若干年新一代母子孝心的传续
尊老爱幼是中华民族的传统美德，陈若 星就是中华民族
传统美德的践行者。她十多年如一日的孝亲敬老不仅使父母
无时无刻感受到爱的 温暖，而且以身作则给儿子孝道的教育，
则更使整个家庭都洋溢着爱的氛围。
儿子小的时 候，陈若星无微不至地关心孩子，从小到大，
将孝道的种子深深根植在他的心里。儿子逐渐长大懂事后，
每天看到母亲点点滴滴的孝行，他看在眼里，记在心里，也
更坚定了端正的品质。
乖巧懂事，自立自强，善解人意，这是陈若星儿子早期
成长历程中特有的秉性，这缘于他的生活环境。
从上小学到如今读博士，因为儿子特别心疼母亲的艰辛
不易，就特别懂得母亲的用心良苦。 也特别理解母亲对自己
看似不近人情的言行。所以他能自觉地用功学习，从不让母
亲操心他的学 习成绩；他积极地自我培养自立生活的能力，
从不让母亲担心他的安全和日常生活。比如，儿子在外地上
大学及读研整整七年时间里，陈若星总共只看望过儿子两次，
而且还是利用出差的时间，对此儿 子非常理解母亲，这让陈
若星心疼儿子之余，又是多么的欣慰啊。
儿子年龄越大，越让母 亲省心、安心，综合素质越高，
越让母亲欣慰、自豪。其实，这又何尝不是一种孝呢？让母
亲、 姥姥、姥爷等亲人及师长放心、开心，就是子女对长辈

的一种孝顺。
目前 儿子是在读博士，学习压力很大，但平时只要能挤
出时间回到家中，他便总要抢过陈若星手中的活，一起 照顾
老人。平时，他更利用自己的专业知识，为老人配置防治褥
疮的药酒擦身，为老人护理口腔 、造瘘管，为老人分析用药
方案。
看到孝顺的儿子，陈若星常常感到无比的欣慰与满足，
感到自己再苦再累也都值得了。就这样，孝心在这里，在这
个小家庭中，不断地传续，一种力量 、一种启迪、一种希望
在这里不断地成长。
作为陕西省政协委员，陈若星积极建言献策。 比如在居
家养老方面她就提出了建设性的建议。这些年在护理双亲的
过程中，她几乎跑遍了西安 市各种类型的养老机构，发现绝
大多数的养老机构拒绝接收除了呼吸和咽食外，几乎一切都
要依 靠别人照料的失能老人。她注意到，担任这些老人护理
工作的，一般都是他们护理知识欠缺、护理技能不 够专业的
老伴或子女。就整个社会来看，居家护理保姆也一直存在着
相当大的缺口。
经过充分的调研，陈若星深刻意识到，一方面，失能老
人居家养老的护理员队伍，因存在着巨大缺口，对 其进行职
业培训与上岗中介的一条龙服务，会形成一个类似于“月嫂”
的新型职业群体；另一方 面，对这些护理人员，包括社会职

业人群、这些老人的亲属护理者，以及社区卫生院的医 护工
作者等进行有关失能老人护理知识、护理技能、心理修复方
面的培训，也具有一定的社会意 义。
为此，陈若星撰写了《关于组建家庭养老护理员职业群
体的提案》，且在陕西省十一 届政协二次会议上提交。
像陈若星这样的年龄，很多人有钱也有闲，可以过休闲
旅游的惬 意生活，根据四季在不同的地方国家度假。这对她
来说只能是奢望。父母在，不远游，也不能远游，这是 她的
真实写照。在省内采访、出差，她一定是赶着坐早班车，为
的是当天赶回来。外省的也一般 在第二天赶回来。汶川大地
震那次特殊的采访时，她临时将父母安置在医院。她的旅游
休闲从来 都是和工作分不开的。多次参加陕西省作协的采风
活动，让她已经感到非常的知足快乐，尤其是赴俄罗斯 的那
次考察之旅，让她终生刻骨铭心，因为终于圆了少女时代就
向往的“俄罗斯梦”。
2013年，陈若星走上第八届陕西十大孝子的颁奖台，成
为全省历届80名孝子里新闻出 版界唯一的获奖者。在舒缓
的音乐中，她身后的LED大屏幕上，彩色的沙画舞动开来：
90岁 高龄、卧床16年的植物人父亲，老年痴呆病日益严重
的老母亲，身患绝症却继续奔波在采访一线的她„ „真实的
画面演绎着敬爱父母，执著事业，热爱生活的感人故事，现
场观众无不为之动容。实至 名归的荣誉姗姗来迟，为她高兴

的同时，萌生了写写她的孝心与孝行的想法，以此表达一 份
敬意。
在工作中享受生活，在生活中提升工作。在工作与生活
交融的人生中， 静静地品味生活的喜悦，慢慢地探寻活着的
幸运，就能以感恩的心理解生命的意义，自我的价值和人生< br>的真谛。这便是陈若星这近20年来真实的工作、生活境况
以及独特的生命状态。
善良的本性，传统的美德，文学的力量，直面矛盾的勇
气，解决问题的智慧，这些优良的因子，达观的心 量，卓越
的才能，赋予、支撑、成就了如今的陈若星：美似夏花，灿
若星辰，暖如春阳。