世界标准日-个人租房合同范本

大学生活中如何全面提高自身综合素质
我国的改革开放正在向纵深发展，社会主义市场经济体制已经建立, 高等教育事业得以
长足发展, 高等学校的办学规模不断扩大，大学毕业生的数量逐年增加, 大学生就业遇到了
前所未有的挑战。面对 市场，面对竞争，各高等院校纷纷采取不同形式，对现行教育方式、
方法进行改革，对毕业生就业进行指 导和教育，但从就业市场特别是用人单位反馈的信息看，
用人单位最看中的是毕业生的综合素质。因为素 质是底蕴、是内涵，只有高素质，才能转化
为高能力。大学生要能够参与社会竞争，适应社会要求，在激 烈的人才市场中能够脱颖而出,
就必须从以往的片面注重专业知识学习，转到同时注重对提高自身综合素质的轨道。
一 般认为，人的素质包括政治思想素质、科学文化素质、心理品格素质和身体素质四大方
面。其中，身体素 质是物质基础，科学文化素质是核心，心理品格素质是关键，政治思想素
质是主导。一个人素质的高低， 就是这几方面综合水平的衡量。大学生素质主要是指大学生
需要具备的特定品质。大学生基本素质包括思 想素质、文化素质、专业素质和身体素质几个
方面。
目前大学生综合素质培养中存在的问题 主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生
价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远 大的理想和抱负，趋向于实用主义，重
功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而 没有强大的动力。2、缺
乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养 成了只讲索取、
不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职 业
人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。
有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格
孤僻，自制能 力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问
题的能力。专业基本功不扎 实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参
与能力较差，缺乏解决问题的能力。5、 身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身
体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强 过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折
就容易产生心理障碍。
全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：
1. 思想道德素质
从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德, 把思想道德素
质 放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目
标。思想道德素 质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。(1) 较
高的政治素质。政治素 质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会
发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策 的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。(2) 事业
心和责任感。许多用人单位在人才的要求上强 调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉
献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的 事业，要与单位同甘苦，共患难，
荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学 生才能积极进取、胸
怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生 价值。
(3) 艰苦奋斗精神和务实作风。这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，< br>会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的
斗志和 坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能
踏踏实实工作，有吃 苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。
2. 科学文化素质

在现代科学 技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学
文化素质的高低，对生产 的发展、社会的进步有着决定性的影响。(1) 要有广博精深的知识
贮备。现代社会对从业人员的文化 素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求
愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还 必须具有广博精深的专业知识和大容量的新
知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。( 2) 要建立合理的知识结构。就
是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合 、恰当调配、形成知
识系统。(3) 要有更新知识的能力。即持续学习、终身学习的能力。(4) 要 有创新能力。人
类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经 济
时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。当前，在社会就业总
需 求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要
有一大批大学生 利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已
开始意识到培养大学生的创业 精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、
科技创业。
3. 身体、心理素质
健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学 、识、
体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。同时, 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，
社会生活 和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理
失衡和行为失范。这都 影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生
必须加强心性修养，提高心理素质， 要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；
要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚 韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信
心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。 < br>知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，
全面 的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具
备了融会贯通的综 合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素
质的内在本质。大学生的专业理 想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德
的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体 不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的
世界观、人生观、价值观的基础，坚定的政治目标可以激发 人无穷的奋斗精神，无私奉献是
精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质高必能力强，在一定意义 上讲，能力是衡量
素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动 要求
相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，
才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的
吸收，但决不 是知识的堆砌，而在于知识的运用。
大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：(1) 充分的表达能
力 。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准
确性、鲜明性和 生动性。(2) 完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，
正确、有效在处理协调 好职业生活中人与人的各种关系。(3) 初具组织管理能力。要求大学
生必须能从全局的角度加以协调 处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千
头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还 具备一定的领导能力。(4) 做出正确决断的能
力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最 佳选择。(5)沉着解决问题的能力。
包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心 、有毅力、有很好的应变
能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处 理问题；适
应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的< br>适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。

适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭
借， 是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发
挥；策划能力要求 大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各
异的介绍宣传和业务活动，使工 作富有感召力和吸引力。(6) 锻炼自控能力。遇到不顺的事
能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验, 避免 因小事而引起大错，
导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要 素。创
新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神
以及提出 问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展
的同时，也要注重人的 个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意
识，并根据社会的需要和个性特点， 努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素
质。
机遇总是垂青于有准备的人，一 个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。
而综合素质的提高, 不是一朝一夕就能做到 的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要
求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间， 按高要求有针对性、分阶段地不断
充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强 手。



如何提高自己的综合素质



面对入世后我国的经济形势，各行各业直接面对国际市场已势在必然，竞争的白热化程度将
更加 明显。一个企业要想在竞争中取胜，要想取得竞争优势，必需以人为本。“人”是企业保
持竞争优势和实 现可持续发展的关键因素。知识经济时代的竞争归根到底是人才的竞争，只
有抢占了人才的高地，企业才 能在竞争中领先一步。一个青年要想在竞争中取胜，
成为符合现代化企业所要求的一流人才，必须认 清形势，把握时机，提前着手，把提高自身
综合素质视为一项刻不容缓的战略性任务去认真完成。 < br>一流的人才需要具备一流的素质。只有德才兼备，方可称为一流。所谓德，即良好的职业道
德和社 会公德；所谓才，即精深的专业知识和业务技能。一流的人才必然二者皆备。德才兼
备的人必须具有科学 、创新、平等、法律、竞争、民主等意识；必须具有健康的道德价值倾
向和社会公德意识，诚实守信、举 止文明、遵纪守法、爱护公物；必须具有较强的环保意识
和生态意识；必须是能力多元、素质全面的人。 只有这样的人，才能在这个龙腾虎跃的时代
脱颖而出，大放异彩。
做为新世纪、新时期的一名有志青年，应从以下几方面去努力。

大学生怎样加强自我修养

“修养”一词原意包括修身养性、反省自新、陶冶品行 和涵养道德。马克思主义赋予“修养”
新的含义，就是要进行自我教育、自我改造。这种教育和改造离不 开群众的社会实践，离不
开在实践中个人的主观努力。“修养”这个词，从广义看是指人们政治、道德、 学术以至技艺
等方面进行的勤奋学习和涵养锻炼的功夫，以及经过长期努力达到的一种能力或思想品质；
从狭义看，“修养”通常是指思想品德修养。思想品德修养是以人的政治态度、思想意识和道
德 品质为基本内容的。
俗话说：“玉不琢，不成器”。人之所以要进行修养，就是为了把 自己培养成社会发
展所需要的新人，就是为了能担负起重任。作为社会主义师范大学生，肩负培养社会主 义四
化建设人才的重担，因而加强自身的修养更显得重要。孔子云：“古之欲明明德于天下者，
先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；”（见《大学》“大学章要者”）
孔子把自 身的修养同齐家、治国、平天下紧密地联系在一起。孟轲也是这样，他说：“故天
将降大任于斯人也，必 先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以
动心忍性，增益其所不能。”（见《 孟子》卷六，“告天下”）当代大学生，是四化建设的栋
梁之才，要把我国建设成为富强、民主、文明的 社会主义强国，就必须自觉、认真加强思想
品德修养，按照有理想、有道德、有文化、有纪律的方向严格 要求自己，必须爱祖国、爱人
民、爱劳动、爱科学、爱社会主义，遵守社会公德，还应以共产主义思想品 德来激励自己。
只有这样，才能赶上时代的步伐，适应形势发展的需要。
当今大学生应该怎样加强自我修养呢？
（一）认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性。
理论是行动的指南，思想是行动的先导， 理论越彻底，认识越正确，进行修养的自觉性
就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错 误倾向，少走弯路，免遭挫折。
修养要按照“有理想、有道德、有文化、有纪律”的方向努力，必须认真 学习马列主义、毛泽
东思想的基本原理，掌握辩证唯物主义、历史唯物主义的基本观点，深刻理解社会发 展的客
观规律，树立正确的人生观、世界观。必须认真学习党的文件，学习党的路线、方针、政策，特别是当前改革开放的总方针、总政策。必须认真学好必修和选修的思想教育课程（即德育
课）。还 必须认真学习与思想品德修养学方面有关的知识如伦理学、心理学、人才学、社会
学以及现代管理科学等 学科。只有理论上的坚定，才能有行动上的坚定，才不致于随波逐流，
附和错误潮流。
（二）积极参加社会实践、第二课堂活动。
一个人的思想品德状况如何，主要以社会实 践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，
这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且 是道德的源泉。人们思想品德的
形成，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。人们要进行自我 修养，自我改造，
也必须通过社会实践，离开了社会实践，便谈不上自我修养，自我改造。人们总是在改 造客
观世界的同时改造自己的主观世界。列宁曾经指出，旧社会给我们遗留的最大祸害之一，就
是“书本与生活实践完全脱节”。我国儒家倡导的“内省”、“自讼”、“吾日三省吾身”之类，虽
可借 鉴，但其最根本的缺陷就是脱离社会实践，因而收效甚微，正如明朝的黄馆所说：“历
数十年犹未足以纯 德明道”。当代大学生，通过参加社会实践活动，了解国情、乡情，耳闻
目睹改革、开放中出现的新气象 以及碰到的许多新问题，既激发了为振兴中华，建设四化的
雄心壮志，同时又看到改革、开放前进道路的 不平坦，看到了教育同形势发展的差距。在平
时，大学生在学校的许多活动包括第二课堂活动中，都包含 有思想品德教育的内容，也是思

想品德修养的重要途径。例如担负党、团、学生会、系班 干部职务，工作实践、参加集体组
织的各项有益活动：参观访问、社会调查、教育实习、专题报告会、讨 论会、听录音、看录
象、电影、开展书评、影评以及文娱、体育的比赛等。每个同学参加这些活动，既充 分表现
了自己的才能，又表现了自己的思想品德，可以从同学们的议论中得到大家对自己思想品德
的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。马克思曾说：“人来到世间，
既没有带 着镜子，也不象费希特派的哲学家那样，说什么我就是我，所以人起初是以别人来
反映自己的。”（《马 克思恩格斯全集》第23卷第67页注）说明人象照镜子那样，要从认识
别人的过程中发现自己，认识和 评价自己的。特别是一个健康的集体，对于培养一个人优良
思想品德影响更大。只有在实践中，才能找到 所学理论与社会需要之间的结合点，才能架起
书本知识与现实之间的多层次的立交桥，也只有这样，才能 了解社会，丰富思想，坚定信念，
陶冶品德。
（三）向先进人物学习
思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、
世界观形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。俗话说：
“榜样的 力量是无穷的”，是很有道理的。学习先进人物，可以从历史上学习，也可以从现实
中涌现出来的大量英 雄人物身上吸取高贵的品质，更要注意学习身边先进典型的精华。学人
之长，补己之短，特别是同龄人的 先进业迹更发人深省。因为其所处的时代、环境差异不大，
主要是努力程度的不同。
（四）掌握批评的武器，发扬“慎独”精神
思想品德修养，必须理论联系实际。思想品 德修养的过程，主要是自我意识、自我
监督、自我教育的过程，它要求人们对自己要进行正确的评价，即 正确认识自己有那些长处，
有那些短处，有那些优点，有那些缺点。优、缺、长、短对一个人来讲是客观 存在的，只有
正视这些问题，严于解剖自己，才能不断发扬优点，不断克服缺点。也就是说要有勇于自我
批评的精神，象扫把一样，经常打扫灰尘才能清除；而对别人的缺点错误，则应抱着负责、
实事 求是的态度，诚恳指出。同时，别人对自己的批评，自己应该虚怀若谷，认真进行反省。
在我们大学生中 ，一些同学沾沾自喜于自己的优点和长处，而对自己的缺点、短处不乐于别
人指正，这是片面的，不利于 思想品德的修养。修养贵在自觉，应提倡“慎独”精神。“慎独”
语出《礼记·中庸》，原话是：“莫见 乎隐，莫显乎微。故君子慎其独也。”意思是君子在人们
看不见的时候，总是非常谨慎，在别人听不到的 情况下，也很警惕。最隐蔽的东西最能看出
人的品质，最微小的东西最能显出人的灵魂。所以，君子独自 一人，无人监督时，总是非常
小心谨慎，不做任何不道德的事。“慎独”精神从防微杜渐，培养自觉自我 改造精神来说是可
贵的，是一种较高的思想品德修养境界的表现。
（五）思想品德修养同学习遵守校纪、校规相结合
一个人的思想意识修养，主要是通过 理论和实践的结合才能收到应有的效果。通过
理论的学习，能动地指导修养，通过实践，检验修养的效果 。而法律、法规，则是从理论、
实践的结合上去指导人们进行思想、意识行为的修养，是对人们偏轨行为 的制约。大学生在
学校里，应该认真学习，模范地贯彻执行学校所制定的一切规章制度。因为这些规章制 度是
密切结合高校的实际情况而具体地贯彻执行法律、法规的行为准则，是保证高校贯彻执行德、
智、体、美全面发展教育方针的需要，是促使大学生沿着有理想、有道德、有文化、有纪律
方向健康成 长的需要。
思想品德修养是一项艰巨的、长期的任务，要使自己具有高尚的思想情操， 就必须
善于总结提高，很下功夫。思想品德修养，贵在自觉，贵在实践，从点滴做起，从我做起，
这样日积月累就会取得长足的进步。