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意林读书笔记大全30篇
【篇一：意林读书笔记400字】



意林读书笔记400字

400字意林读书笔记(一)

假期闲着无事，随手拿起儿子刚买的意林翻看起来。意林这本书中
有很多故事都让人感觉到一 阵阵心灵上的共鸣，让人淋漓尽致地体
会到了亲情、爱情、友情??读了以后，有时让人开心，有时促人 伤
心，有时令人激动，有时又叫人感动，意林让我的情感更加丰富起
来。

我们这说不算太富裕，但我们一家人在一起总是其乐融融的，这有
意林带给我启迪一方面的功能，意林让 我沉思自己存在、生活、交
往等方方面面的意义和做法，意林让我明白了很多很多做人和做事
的 道理。

意林中有一个故事，让我牢牢记住了，也令我感触很深，故事名字
叫《红糖 饺子》，讲的是一个人是拐子，在学校里经常被同学们嘲
笑，她每天都情绪低落的上学、回家、再上学、 再回家??妈妈为鼓
励她，就每天包 3 个饺子，但只有 1 个红糖饺子，并且事先声明谁
吃到红糖饺子谁就会幸运一整天，每次母亲都会分配好并让她成功
地选到红糖饺子，从此她不会再难过了 ，总是会开开心心地过好每
一天。终于有一天，她知道了事实真-相，明白妈妈用心良苦的她泪
流满面的跪在了妈妈面前，感谢妈妈为她做的这一切。

这让我深深地明白了一个道理，在这 个世界上，只有真心对待自己
的亲人才能有这样子的耐心，等待和鼓励一个丧失生活勇气的孩子
重新获得坚强 ! 红糖饺子里裹着的是甜甜的爱和祝福，母亲希望它能
告诉孩子，人生之中身体的残疾 不可怕，可怕的是思想、心灵上的
残疾，残疾的身体一样可以活出精彩的人生 !

400字意林读书笔记(二)

金秋十月，丹桂飘香。我看了一本名叫《意林》日期为201 0年七
月上的书。看了使我感动的一篇，就是——《超级减肥王》。

《超级减肥王 》主要讲述了一个女人34岁，中等个头，却有218
磅，之前想过减肥却不成功，后经朋友介绍，参加 了《超级减肥王》
这个真人秀节目，经过了艰辛的努力，终于从218磅减到121磅。

她在减肥的过程中，还要在100℃的天气里进行减肥，她还要在丈
夫的帮助下进行俯卧撑， 就连她的儿子要她做最爱吃的巧克力曲奇，

她却想到了丈夫说的那一句说：“难道你想让 此前的努力白费吗?”为
了减肥而放弃了做巧克力曲奇。《超级减肥王》这篇文章写一个阿
姨减 肥的故事，本身就不让我感动，令我感动的是阿姨在减肥的过
程中所受的考验、磨练。从218磅减到1 21磅，多么惊人的一个数
字啊，如果一个这么胖的人，没有那份坚持与毅力，根本就很难有
这 么大的突破，这就是我敬佩的阿姨。

【篇二：意林读书笔记范文500字】


意林读书笔记400字

400字意林读书笔记(一)

假期闲着无事，随手拿起儿子刚买的意林翻看起来。意林这本书中
有很多故事都让人感觉到一 阵阵心灵上的共鸣，让人淋漓尽致地体
会到了亲情、爱情、友情??读了以后，有时让人开心，有时促人 伤
心，有时令人激动，有时又叫人感动，意林让我的情感更加丰富起
来。我们这说不算太富裕， 但我们一家人在一起总是其乐融融的，
这有意林带给我启迪一方面的功能，意林让我沉思自己存在、生活 、
交往等方方面面的意义和做法，意林让我明白了很多很多做人和做
事的道理。

意林中有一个故事，让我牢牢记住了，也令我感触很深，故事名字
叫《红糖饺子》，讲的是一 个人是拐子，在学校里经常被同学们嘲
笑，她每天都情绪低落的上学、回家、再上学、再回家??妈妈为 鼓
励她，就每天包 3 个饺子，但只有 1 个红糖饺子，并且事先声明谁
吃到红糖饺子谁就 会幸运一整天，每次母亲都会分配好并让她成功
地选到红糖饺子，从此她不会再难过了，总是会开开心心 地过好每
一天。终于有一天，她知道了事实真-相，明白妈妈用心良苦的她泪
流满面的跪在了妈 妈面前，感谢妈妈为她做的这一切。

这让我深深地明

白了一个道理，在 这个世界上，只有真心对待自己的亲人才能有这
样子的耐心，等待和鼓励一个丧失生活勇气的孩子重新获 得坚强 ! 红
糖饺子里裹着的是甜甜的爱和祝福，母亲希望它能告诉孩子，人生
之中身体的残 疾不可怕，可怕的是思想、心灵上的残疾，残疾的身
体一样可以活出精彩的人生 !

400字意林读书笔记(二)

金秋十月，丹桂飘香。我看了一本名叫《意林》日期为201 0年七
月上的书。看了使我感动的一篇，就是——《超级减肥王》。

《超级减肥王》主要讲述了一个女人34岁，中等个头，却有218
磅，之前想过减肥却不成功，后经朋 友介绍，参加了《超级减肥王》
这个真人秀节目，经过了艰辛的努力，终于从218磅减到121磅。< br>
她在减肥的过程中，还要在100℃的天气里进行减肥，她还要在丈
夫的帮助下进行 俯卧撑，就连她的儿子要她做最爱吃的巧克力曲奇，
她却想到了丈夫说的那一句说：“难道你想让此前的 努力白费吗?”为
了减肥而放弃了做巧克力曲奇。《超级减肥王》这篇文章写一个阿
姨减肥的故 事，本身就不让我感动，令我感动的是阿姨在减肥的过
程中所受的考验、磨练。从218磅减到121磅 ，多么惊人的一个数
字啊，如果一个这么胖的人，没有那份坚持与毅力，根本就很难有
这么大的 突破，这就是我敬佩的阿姨。篇二：意林读后感

意林读后感

这次暑假 ，我读了一本叫做意林的杂志。其中有很多令人感动的故
事，但最让我难忘的是《魔术师的爱心魔法》这 篇文章。故事是这
样的，一个小女孩患上了白血病，有一天她在街上遇见了一位魔术
师，那魔术 师问她想要什么，她说她想要一个企鹅蛋。那个魔术师
捧着一个极像企鹅蛋的鹅卵石给了这个小姑娘，对 她说：“6个月后
就可以孵出来了。”那孩子并不知道那是鹅卵石，高高兴兴的捧着
“企鹅蛋” 回家了。回家后，他的父亲发现这并不是企鹅蛋，就试探
着问小女孩：“如果6个月后孵不出小企鹅，怎 么办？”小女孩尖叫
着说：“如果孵不出来，那我现在就去死，反正也活不了多久了！”
孩子的 爸爸找到那位魔术师，把孩子的事情告诉了他。魔术师让他
想暂时安慰着她。第二天就消失了。6个月到 了，魔术师突然出现了，
魔术师奇迹般的帮小女孩孵出了小企鹅。之后魔术师找到孩子的父
亲， 说：“为了这颗蛋，我花了整整六个月啊，我去了南极。不管是
在路上，还是在南极，当人们知道我是为 了圆一个绝症女孩的梦时，
都热情的帮助我。正是因为世界各地人民们的爱心，才使我在这六
个 月里找到并带回这颗即将破壳儿的企鹅蛋。几天后，魔术师去世
了。原来，他早已患上肺癌。在准备给小 女孩去企鹅蛋时，他离死
期就只剩6个月了。

看完这个故事，我被这位品德高尚魔术 师所感动了，他在生命的最
后时间里，完成了人生最精彩的一次魔术，也是最有意义的一次旅
程 。我想,如果这位小女孩现在还在人世的话，他一定会非常崇敬这
位魔术师。是他给了她希望。另外，我 们也要爱惜生命，懂得生命

的可贵，像那个小女孩和魔术师，年纪轻轻就离开了人世。没 有了
生命就没有了一切。高尚的品德也是做人的真谛，在

有限的生命里为人民做无 限的事情，这位魔术师就是这样，牺牲了
自己，造福了别人。这篇文章使我明白了很多道理，我陷入了深 深
的沉思中......篇三：意林读后感意林读后感

爱的力量

作者：d六（3） 吴亦恬

最近，我读了《意林》上的一篇文章“人间有大爱， 一个13岁女孩
的7年守候”。从中，我受益匪浅，深受感动，并被小主人公顽强的
毅力所震惊 了。

她，叫黄凤。

这篇文章主要讲的是2002年春天，黄凤父亲黄 志仁从楼梯上摔下
的，经过抢救，父亲虽然脱离了生命危险，但是颈部以下却完全瘫
痪了。而在 这时，黄凤的母亲离开了黄凤和她的父亲。面对30万元
的医疗巨额和无人照顾的困境，于是，黄凤默默 地承担起了父亲的
生活。6岁的黄凤每天除了踩着凳子烧饭之外，还要喂父亲吃饭、帮
父亲翻身 、洗衣服等。但是，一年1700元的低保根本就养不活他们。
于是，黄凤就拉着小车带父亲去乞讨。终 于，黄凤的乞讨生活被网
友拍了下来，不久，许多好心人就来为他们捐款。最后，《走进科
学》 还来拍了节目，更引得医院来为他们捐款。

其中，文中有几个镜头最令我感动，让人潸然泪下。

第一个镜头是6岁的黄凤踩着凳子烧饭 的情景。虽然作者在文中没
有具体描述，但是我似乎看到了黄凤烧饭时的情景：只见她踩着凳
子 ，拿着对于她来说沉重的锅铲，正在细心地炒菜。油不时溅到她
的手上，肿起了一个包，但她为了能让父 亲即时吃到饭菜，继续炒
着菜。不小心脚下一滑，从凳子上摔了下来，她还是坚强地站到凳
子上 ，继续炒菜。再想想，那时，她才6岁，多么小的年纪啊！而
我，一个六年级的学生，却连方便面都不会 煮，我感到惭愧极了。
而她却能这么懂事，那么为身患重病的父亲着想，身后是多么一种
强大的 力量在支持她啊！凝思了好久，我才明白，是“爱”，造就了
这伟大的奇迹！

第二 个镜头是黄凤带着父亲去乞讨时的情景。11岁那年，她决定要
给父亲治病，于是，她一边乞讨，一边打 听给父亲治病的医院。她
还推着村里人为她父亲做的沉重的铁架车，花了整整5天，从火车
站走 到了医院。我的天！整整5天哪！是个什么概念？！5天的艰辛、

5天的坚持，这需要怎 样的毅力啊？一个成年人也未尝能做到，而她，
当时只是一个11岁的孩子！居然用她那孱弱瘦小的身体 做到了常人
难以想象的举动，身后是多么一种强大的力量在支持她啊！凝思了
好久，我才明白， 这也是“爱”，造就的伟大奇迹！

第三个镜头是武警总医院干细胞移植科主任安沂华见到黄 志仁后说
的一句话：“长期瘫痪卧床的患者极易出现褥疮、肺部感染、下肢血
液栓塞等病发症， 但他统统没有身体的各项检查结果都正常。这往
往需要3个人24小时轮流照顾才可能实现，而照顾他的 只是一个什
么医学常识都不懂的孩子。”看着这句话我尤为震惊，是什么造就了
这奇迹？！又凝 思了好久，我才明白，这还是“爱”，造就的伟大奇
迹！

作者还在结尾处写道：“ 电视台记者潘颖说‘拍摄黄凤的短片时，我
们曾经找了一个6岁的孩子模拟她当年照顾爸爸的动作，结果 根本
无法完成。’潘颖说，‘爱所能创造的奇迹，超乎我们的想象。’”读到
这儿，我明白了， “爱”，能创造你无法想象的奇迹！世界之所以能
创造奇迹，就是因为世界有“爱”。

【篇三：摘抄式读书笔记】


1.《人生三态》----意林

【摘录】教授说：“水有三种状态，人生也有三种状态。水的状态由
温度决定的，人生的状态 由自己心灵的温度决定的。假若一个人对
生活和人生的温度是0度以下，那麽这个人的生活状态就会是冰 ，
他的整个人生也只有他双脚站的地方那麽大；假若一个人对生活和
人生抱平常心态，那麽他就 是一汪常态下的水，他能奔流大河、大
海，但他永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是100度的 热，
那麽他就会成为水蒸气、成为云朵，他将飞起来，他的世界和宇宙
一样大。

【评】正如教授所说人有无限可能。也许我们还在挣扎，也许我们
踌躇满志，也许我们未来渺 茫无望，但只要坚持，只要愿意发光发
热，都会发掘出自己的天地。

2.《橘子的心》----意林

【摘录】一个孩子手拿一个橘子，问：“妈妈，为什麽橘子 不能拿来
就吃，而要剥皮哪？”“那是橘子在告诉你，你想得到的东西，不是
伸手就能得到，而 是要付出相应的劳动。”“为什麽橘子里的果肉是
分成一小瓣一小瓣的，而不是一个完整的哪？”“那是 橘子在告诉你，
生活的甘甜和幸福，是用来慢慢享用的，是一小瓣一小瓣慢慢品味

的，而不是用来挥霍的，更不是用来浪费的。这也就是在告诉你，
要懂得珍惜生活的甘甜和幸福。”母 亲接着说：“孩子，橘子的果肉
长成一小瓣一小瓣的，还有另一层用意哪，你知道吗？”“不知道。”< br>孩子回答。“还告诉你，你手中的东西，不能独自占有，不能独自享
用，而要懂得与人分享。”< br>
【评】从生活细处发现真理、体味哲学，这是生活做人的大智慧，
也是从妈妈那里得 到的最直接浅显的道理。也许有时我们会困惑，
但生活总给我们以启示真理，让我们继续有勇气生活。< br>
3.《风》---意林

【摘录】雨，能给人以慰籍，能医治人的心灵 ，使人的性情变的平
和。真正给人哀愁的，不是雨，而是风。

随处飘然而来，随处 飘然而去。不详其初起，不详其终结，萧萧而
过，令人肠断。风是已逝人生的声音。人不知风打哪里来， 又向哪
里去，闻此声而伤悲。 古人已经说过：“夏秋夕昏寒凉气，皆自飒
飒风里来。”

【评】你说“随风潜入夜 ”，你说“风萧萧兮易水寒”，你说“风吹柳花
满店香”，你说“大风起兮云飞扬”，你说“吹面不寒杨 柳风”……你说
风是和煦是关怀是温暖是春意，你说风是苍凉是凄迷是凛冽是无情。
风只是默默 ，默默吹着大地无言。

4.《爱到八分最相宜》----意林

【摘录 】太爱一个人，你会太在乎他（她）会跟谁在一起，心里是
否有你，你的眼球会因为老跟着他（她）而显 得迷茫，会牵肠挂肚，
患得患失。

太爱一个人，你会在想要见到他（她）时神经兮兮地翘首以待，当
他（她）离去时又怅然若失。

太爱一个人，你会刚说再见却又心生思念。

太爱一个人，你会因为他（她）的温柔 而满怀甜蜜，更会因为他
（她）的冷漠而郁郁寡欢。

太爱一个人，你会被他（她） 牵着鼻子走，如被魔杖点中，完完全
全没有自由。从此，你没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，
你以他（她）为中心，跟他（她）在一起时，他（她）就是整个世
界；不跟他（她）在一起时， 世界就是他（她）。

太爱一个人，你会无原则地忍受他（她），慢慢地，他（她）习惯于这种纵容，无视你为他（她）的付出，甚至会觉得你很烦，太没
个性，甚至开始轻视、怠慢、不尊 重你……

【评】爱总是刻骨的毒药，风雨由天，聚散随缘，距离也是一种美 。
有些人只是过客，不如更爱自己，做一个精致生活的人，过一种肆
意优雅的生活，留下一段风 流美丽的韵事，独留天际。

4.《做大事者无琐碎》----意林

【摘录】做大事的人必定没有琐碎。琐碎的心境、琐碎的事，会扼
杀掉人最优质的天分。

很多人觉得：掌握资讯，可以让自己做事更方便。但不少人错误地
理解了“资讯”二字的含义 ，把它同“小道消息”、“他人隐私”画上等
号。

中国人离不开饭局，饭局上离不开“小道消息”。吃的是山珍海味，
品的却是家长里短。

一个人的讲话，若总是不离他人隐私，且所说的内容总能让你时时
有惊讶。离他远点，否则， 下一个被出卖的，就是你。

不要一头扎进是非堆，不要扎堆讲是非。虽然你也许觉得“讲是 非”
是最容易让对方敞开嘴巴的途径，但是非讲得太多，心就会变得浑
浊。

【评】人心那么小，盛下了是非，就盛不下正事。有人忙碌一事无
成，那是对细枝末节的琐碎过多关注。 米可果腹，沙可盖屋，但二
者掺到一起，价值全无。心若清水，便可容量无限。心若浑水，只
能 整日无闲。倘若心已累，那么身便已拖累再无希望。

5.《地震废墟下的深情绝唱》----读者

【摘录】她睁开眼，发现四周一片黑暗，同时 感觉浑身疼痛。珊德
拉意识到自己被埋在了房屋的废墟中，到处都是钢筋、木梁、泥土
和石块。 她很害怕，大声地叫着雷米的名字，但很久都没有听到他
的回应。恍恍惚惚中，她听到有人在大声地叫着 自己的名字：“珊德
拉！珊德拉！”她幽幽地醒转过来，又仔细地听了听，是的，是雷米
在叫她 的名字！他没有死！她努力地张开干裂的嘴唇，大声地答应
着雷米：“我在这儿，快救我！”珊德拉边说 着边试图移动了一下身
体，腰部却传来一阵剧痛，手也好像断了，根本抬不起来。死亡的
恐惧使 她大哭起来。这时，从附近传来了雷米的声音：“亲爱的，别
害怕，我在这儿呢！”因为书房和卧室之间 的墙壁已经倒塌，雷米离
妻子卧倒的地方非常近，如果两人都不说话，他们甚至能听见彼此
的呼 吸声。

【评】有些爱可以超越一切，比如爱情，比如因爱情两人长久相处后收获的亲情，这种情感无关自私的收获，只是心与心的信任，心
与心的托付。因为爱，所以相信， 因为爱，所以可以打败一切。

6.《有一种触摸不到爱》----读者

【摘录】因为这种爱，对方给不了承诺，定不下约定，象端在手中
的蜡烛走在有风的夜晚，偶 然的希望，只是不知下一刻或哪一刻便
会被熄灭，也象过眼烟花一样灿烂过。这种爱限定了未来，却打开
了时间的枷锁，让爱自由不被它束缚，永恒终于相信了幸福的瞬间。
有一种爱，也曾哭过，也曾 挣扎过，也曾心让痛撵过，但却永远追
不上幸福的脚步，抓不到梦境中模糊的背影.如果有一天这种爱象 断
了线的风筝，请原谅咸咸的眼泪，依然感谢今生与你在幸福的瞬间
相遇。它们就象天空与白云 ，如果没有了云，天空会不会寂寞？

【评】借着同一缕阳光将爱深深地埋在心底。有一种爱 ，只可意会
不可言传，站在自己的角度理解对方的苦衷，换在对方的位置体会
对方的难言。看不 到彼此深切的眼神，拥不到对方温柔的怀抱。象
美丽的肥皂泡在空气中一挥即破，一碰即碎，只能闭眼微 笑。

7.《写给自己的忠告》----读者

【摘录】无法入睡的夜 晚，想写点东西给自己，回想走过的路，总
觉得有些忠告要讲给自己听……

1、压 力是不可避免的，失眠是无可奈何的，so不要着急，不要烦
躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上 睡不着那就白天睡。

2、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，
别总把自己不当外人。

3、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，so不要想吃
什么就吃什么。

4、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着
笑，没有人能把谁的幸福 没收。

5、责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及
时回报 ，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

6、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找 的亲人，so同等
重要，孰轻孰重没那么多分别。

7、跟正常人讲道理，不正常的 人不需要道理。该和善的时候一定要
和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。< br>
8、努力去做自己该做的，but不要期待回报，不是付出了就会有回
报的，做了就 不要后悔，不做才后悔。

9、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时 时记着，哪怕这个
人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

【评】夜深人静 最引人遐思，也最让自己反省。我们可以在白日里
胆大妄为、狂妄肆意，却怎也抵不过黑夜里一地明辉， 忍不住的扪
心叩问，又做成第二天的准则。人总是有一定的约束，最有效的，
则是源于自身的标 准。

8.《人有远虑，必有近忧》----格言

【摘录】滥思甚者 疾病多，积虑深者生机浅。日思夜想，都是烦，
你哪能身宽体胖？林妹妹思虑过多，多美的青春却是一个 病殃殃的
身子；坐想行思，都是愁，你哪能笑逐颜开？诸葛亮谋算太多，出
师未捷常使英雄泪满 襟。

当春的花朵，在春天灿烂开放，花朵不去想秋天的凋零，她在春天
只管把花开 好，到了凋零的秋天之际，却是她结出硕果之时；如果
在春天里只想秋的萧瑟、冬的肃杀，那么，一念至 此，则百无聊赖，
万念俱灰。心若成灰，身体即多疾；心若成灰，事业即多败，无好
身体，无好 事业，无好心情，那么幸福，欢乐，成功，又从何谈起？

【评】花开堪折直须折，莫待无花 空折枝。少年是快乐的，该烂漫
且烂漫；青春是美丽的，该绽放且绽放；芳香的热茶趁热喝，不要
等到变冷；醇厚的美酒趁兴饮，不要等到变馊；少年老成不是太好
的事，少年将老年的日子过了，有什 么好呢？少年可老年，老年难
少年。

9.《我只管捕自己的鱼》----格言

【摘录】拉德就在这时候闯来了。

因为严重口吃，靠嘴谋生的吉拉德必须放慢说话速度，同时他更注
意聆听客户的需求与问

要有人接电话，他就记录下对方的职业、嗜好、买车需求等生活细
节，虽吃了不少闭门羹，但多

话给这位客户。就是靠着掌握客户未来需求、紧迫盯人的超常毅力，
吉拉德从对手如云的底特

律，杀出一条血路。

【评】吉拉德曾在一次演讲中说道:“很多人早上起床后， 糊里糊涂
地过了一天，不知道生活的目标是什么？还有人总在等待机会的到
来，期望一条大鱼撞 到自己怀里。我不是这种人。”的确，做自己该
做的，做自己能做的，做自己努力之后可以达到的，也必 能成就一
番大事。

10.《我不该这样爱你》----格言

【摘录】你5岁的时候，要妈妈帮你整理扔得到处 都是的玩具；l0
岁的时候，看见同学脚上气派的皮鞋，就哭闹着让我也去买来；l5
岁的时 候，你写情书给班里的女孩子，说，我妈妈认识很多的人，
谁要是欺负你，尽管告诉我；20 岁的时候 ，你读大学，每次打电话
来都是抱怨，说食堂的饭菜如此糟糕，为什么不给我多寄些营养品
来? 今年25岁的你，在一次与同学的闲聊里，很骄傲地说，我爸妈
早已给我备好了买房的钱，我即便是不怎 么奋斗，也一样可以在这
个城市里过得很好。每一次我都宽容地笑笑，就淡忘掉了。

【评】作为孩子，我们应对那些将父母啃到疲惫的往昔感到愧疚。
终有一天父母会老去，我们也要离开。 操劳的父母们，彼此原谅，
彼此放手。