中学生常见病预防措施(2013)
教师节图画-关于书籍的名人名言
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2013-2014学年中学生常见病预防措施
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阳西县沙扒中学
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根据《全国学生常见病综合防治考评方案》
，和《中小学
校卫生工作条例》第十六条的有关规定，为了积极做好常见
病防治工作，学校制定
如下措施：
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一、预防近视眼措施
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（一）注意用
眼卫生，坚持“二要”“二不要”。“二要”：读书
写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右；
连续看
书写字1小时后要休息片刻，或向远处眺望一会。“二不要”：
不要在光线暗弱或直射阳
光下看书写字；不要躺在床上或在
走路及动荡的车厢里看书。
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（二）注意阅读卫生：
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1、坐姿端正：使身体重心落在座骨和靠背的支撑点。
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2、书本与眼的距离保持30-35厘米之间。
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3、书本平面与眼的角度保持直角。
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4、阅读时桌面光线应保持150勒克斯。
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5、连续阅读时间中学生不超过45-50分钟。
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（三）认
真做好眼保健操，要做到闭目，两手清洁穴位、
动作准确，持之以恒，每天至少两次，同时还经常做晶体
操
和远眺。
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（四）努力改善学习环境，第一排课桌前缘距离黑板二米<
br>以上，尽量按国家规定的编号配置课桌椅，并定期调换学生
座位。
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（五）定期举办近视眼防治专栏，定期检查学生视力，及
时掌握学生视力变化情况，做好矫治工作。
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（六）开学第一个月定为“防近”宣传月。
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（七）督促学生每天有1小时的体育活动时间，注意营养，
注意与家长密切配合，看电视时间
不要太长，眼与电视机保
持2-3米的距离；督促学生睡眠时间不少于九小时。和任课
老师经常
保持联系，使学生学业负担不要过重。
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（八）多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物，注意合理平
衡膳食，不挑食，不偏食。
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（九）经充分散瞳验光确诊为真性近视者，应配戴合适的
眼镜矫正视力。
配镜的原则是：不应进行“充分矫正”，以配
戴获得较好视力的弱度凹透镜为宜。
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二、学生龋齿防治措施
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（一）健康教育为主要手段。采取宣
传栏、发放宣传单张
等形式，向学生传授龋齿防治知识，培养学生良好的卫生习
惯。同时采取干
预措施，改变学生不良的卫生行为。
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（二）培养学生良好的口腔卫生习惯，坚持饭后漱
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口，早晚刷牙，推广使用含氟牙膏，定期更换牙刷，掌握
正确的刷牙方法。
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（三）对体检发现龋齿的学生，督促进行及时治疗。
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三、贫血的防治措施
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（一）以健康教育为主要手段，向学生
传授贫血防治知识，
培养学生良好的个人卫生行为和习惯。
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（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究
平衡搭配，营养配餐。
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（三）建议开展肠道寄生虫驱虫治疗，消除患营养性贫血
的可能病因。
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（四）积极开展贫血检测，认真查找贫血原因，积极对因
治疗。对轻度贫
血的学生以调整饮食结构为主，药物为辅的
治疗进行纠正。对中度以上的贫血则以治疗为主，及时学生<
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四、营养不良防治措施：
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（一）以健康教育为主要手段，培养学生良饮食卫生习惯。
同时采取干预措施，改变学
生不良的卫生行为。
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（二）对学生、家长和进行宣教，让他们懂得合理的膳食<
br>结构有利于学生的生长发育和预防疾病。
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（三）积极开展一年一度的学生
健康普查和营养评价。对
营养不良的学生，及时反馈信息给家长。
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（四
）对重度营养不良学生进行个体膳食指导调整学生的
饮食结构。并鼓励学生多参加适当的体育动。
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五、肥胖的防治措施
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（一）积极开展形式多样的
健康教育活动，使学生懂得防
治肥胖的科普知识；使学生养成良好的饮食卫生习惯（不挑
食、不
偏食、不暴饮暴食）。
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（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究
平衡搭配，营养配餐。
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(三)与体育老师积极配合，督促学生加强锻炼。
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(四)开展对家长进行营养健康教育干预，让家长尽量科学
地搭配好每一餐食物。
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(五)做好肥胖的监测和评价工作。
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六、肠道寄生虫病防治措施
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(一)以健康教育为主要手段。
采取宣传栏、发放宣传单张
等形式，向学生传授肠道寄生虫病防治知识，培养学生良好
的卫生习
惯。同时采取干预措施，改变学生的不良卫生行为。
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(二)制订个人卫生和环境卫生制度，定期抽查学生个人卫
生行为。
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