爱眼日倡议书
为了谁依靠谁我是谁-论语六则原文
篇一：爱眼日倡议书
倡议书
东汪学区南丁曹小学六年级崔素晓
全体小学生：
我们每个人，时时刻刻都携带者两颗明珠，有了它们，我们的生活才变得五彩缤纷。
而这两颗
散发光芒的明珠，有的人很珍惜它、爱护它，而有的人却并不拿它当一回事，不仅
不去爱护它，还去伤害
它。大家都知道，如果宝石染上了污垢，就变得不纯洁、不明亮了。
我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护
眼特向全体小学生提出以下倡议：
1、每天下午第二个大课间，我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操
，我们要把这养成一个良
好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操，这样可以使我们
的眼睛放松
一下。
2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视，
上网直到晚上十点
以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降，还影响我们的学习。
3、再一点是
我们不要用脏手去揉眼睛，一定要注意用眼卫生，我们要像爱护自己的生命一样
去爱护自己的眼睛。 <
br>我们要自觉的去爱护它、保护它，它是我们生命中的一部分，也是上天送给我们最好的礼物。
如果
你不想戴上小眼镜的话，就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤
纷，充满快乐的小
天地吧！
倡议人：崔素晓
4月6日篇二：保护视力倡议书
保护视力，呵护心灵之窗倡议书
眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看
到生活的美好，世界的美丽；
是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚；是眼睛帮助我们
分辨是非，看清
黑白，让我们做一个正直的人。
看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，
看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个
人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法
想象。2012年6月6日是第十七
个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明
天，让我们从点滴做起、
以实际行动爱护我们的眼睛吧！
2011年度中，我县中学生共体检
视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力
不良率72.8%，与1998年相
比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，
检出左眼视力不良率为30.5%，
右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大
幅度提高。中小学生近视逐年加重的
事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，
也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，
我们向全县中小学生发起以下倡议：
（1）每天坚持做两次眼保健操。
（2）时常佩带一些滴眼液。
（3）合理安排作息时间，保证充足睡眠。（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
（5）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。
（6）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
（7）定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
（8）尽可能少上网或看其他辐射性强
的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要
太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（9）要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一
拳，手指离
笔尖一寸。
只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。
因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱护眼睛。
从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。
共青团黄龙县委
黄龙县政协科教文卫委员会
黄龙县妇女联合会
黄龙县关心下一代工作委员会
共同倡议
2012年5月17日篇三：保护视力倡议书
保护视力，保护心灵之窗
人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“明亮”啦，“水灵灵”啦，“炯
炯
有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己心灵的窗户更加
明亮呢?今天咱
们班进行了体检，其中视力检查时，老师发现有不少同学的视力竟在5.0以下！
这对老师来说是个不小
的震惊！通过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与
用眼不卫生有莫大的关系。
有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度
翩翩”。
其实不然，我便深有体会。戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，
汗水会大大减少镜
框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上
立刻蒙上一层雾气，就什么也看
不清了。打球时，镜片有可能被打碎；游泳时，更要担心眼
镜掉落在池底„
那么，近视眼是怎么形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有
一个好习惯。在强光下也看，
在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地
看书，坐在颠簸的
车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾
一切”
地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就一看几个钟头也“爱不
释手”„„ 类似的例子很多。本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人
眼的调节
肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼
睛休息，强迫它不停地
工作．人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，形成假性
近视。这时再不注意，眼球前后径拉
长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模
糊不清了，形成真性近视。
知道了近视的形成，就不难预防近视，保护好视力。
首先，我们不要过分“用功”，走路的时
候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐
车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变
换，调节肌就要不断地调节，很容易疲
劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺
着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌
需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不
同的近视状态。
看书时,眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或
者闭目养神。
千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，
那样很费劲，会大大加重眼球的负担。为了预防
近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要
养成习惯，持之以恒。
如果已经得了近视，那要看情况，若是假性近视，要积极治疗，视力还大有希望
恢复。若是
真性近视，那除了治疗外还要及时配眼镜，避免近视程度发展，戴了眼镜，还应注意用眼卫<
br>生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。
愿同学们都有一双明亮的眼睛!
六年级 王萦
保护眼睛倡议书
一位青年想考飞行员，却由于眼
睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外„„这则新闻引起
我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害
和不便呢？
据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高
。
更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为
什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切
相关，与摄入
营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大
增的主因。
儿童
及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们
向全校同学发起以
下倡议：
（1）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲
劳状态。
（2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。
（3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
（5）多看远处的山林与绿色植物。
（6）认真做眼保键操。
（7）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸
离课桌一拳，眼离课本一
尺。
（8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
（9）时常佩带一些滴眼液。（10）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力
或防止
近视度加深。
只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。
六年级
葛安
篇一：爱眼日倡议书
倡议书
东汪学区南丁曹小学六年级崔素晓
全体小学生：
我们每个人，时时刻刻都携带者两颗明珠，有了它们，我们的生活才变得五彩缤纷。
而这两颗
散发光芒的明珠，有的人很珍惜它、爱护它，而有的人却并不拿它当一回事，不仅
不去爱护它，还去伤害
它。大家都知道，如果宝石染上了污垢，就变得不纯洁、不明亮了。
我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护
眼特向全体小学生提出以下倡议：
1、每天下午第二个大课间，我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操
，我们要把这养成一个良
好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操，这样可以使我们
的眼睛放松
一下。
2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视，
上网直到晚上十点
以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降，还影响我们的学习。
3、再一点是
我们不要用脏手去揉眼睛，一定要注意用眼卫生，我们要像爱护自己的生命一样
去爱护自己的眼睛。 <
br>我们要自觉的去爱护它、保护它，它是我们生命中的一部分，也是上天送给我们最好的礼物。
如果
你不想戴上小眼镜的话，就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤
纷，充满快乐的小
天地吧！
倡议人：崔素晓
4月6日篇二：保护视力倡议书
保护视力，呵护心灵之窗倡议书
眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看
到生活的美好，世界的美丽；
是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚；是眼睛帮助我们
分辨是非，看清
黑白，让我们做一个正直的人。
看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，
看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个
人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法
想象。2012年6月6日是第十七
个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明
天，让我们从点滴做起、
以实际行动爱护我们的眼睛吧！
2011年度中，我县中学生共体检
视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力
不良率72.8%，与1998年相
比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，
检出左眼视力不良率为30.5%，
右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大
幅度提高。中小学生近视逐年加重的
事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，
也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，
我们向全县中小学生发起以下倡议：
（1）每天坚持做两次眼保健操。
（2）时常佩带一些滴眼液。
（3）合理安排作息时间，保证充足睡眠。（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
（5）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。
（6）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
（7）定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
（8）尽可能少上网或看其他辐射性强
的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要
太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（9）要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一
拳，手指离
笔尖一寸。
只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。
因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱护眼睛。
从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。
共青团黄龙县委
黄龙县政协科教文卫委员会
黄龙县妇女联合会
黄龙县关心下一代工作委员会
共同倡议
2012年5月17日篇三：保护视力倡议书
保护视力，保护心灵之窗
人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“明亮”啦，“水灵灵”啦，“炯
炯
有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己心灵的窗户更加
明亮呢?今天咱
们班进行了体检，其中视力检查时，老师发现有不少同学的视力竟在5.0以下！
这对老师来说是个不小
的震惊！通过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与
用眼不卫生有莫大的关系。
有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度
翩翩”。
其实不然，我便深有体会。戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，
汗水会大大减少镜
框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上
立刻蒙上一层雾气，就什么也看
不清了。打球时，镜片有可能被打碎；游泳时，更要担心眼
镜掉落在池底„
那么，近视眼是怎么形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有
一个好习惯。在强光下也看，
在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地
看书，坐在颠簸的
车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾
一切”
地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就一看几个钟头也“爱不
释手”„„ 类似的例子很多。本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人
眼的调节
肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼
睛休息，强迫它不停地
工作．人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，形成假性
近视。这时再不注意，眼球前后径拉
长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模
糊不清了，形成真性近视。
知道了近视的形成，就不难预防近视，保护好视力。
首先，我们不要过分“用功”，走路的时
候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐
车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变
换，调节肌就要不断地调节，很容易疲
劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺
着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌
需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不
同的近视状态。
看书时,眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或
者闭目养神。
千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，
那样很费劲，会大大加重眼球的负担。为了预防
近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要
养成习惯，持之以恒。
如果已经得了近视，那要看情况，若是假性近视，要积极治疗，视力还大有希望
恢复。若是
真性近视，那除了治疗外还要及时配眼镜，避免近视程度发展，戴了眼镜，还应注意用眼卫<
br>生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。
愿同学们都有一双明亮的眼睛!
六年级 王萦
保护眼睛倡议书
一位青年想考飞行员，却由于眼
睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外„„这则新闻引起
我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害
和不便呢？
据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高
。
更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为
什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切
相关，与摄入
营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大
增的主因。
儿童
及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们
向全校同学发起以
下倡议：
（1）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲
劳状态。
（2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。
（3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
（5）多看远处的山林与绿色植物。
（6）认真做眼保键操。
（7）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸
离课桌一拳，眼离课本一
尺。
（8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
（9）时常佩带一些滴眼液。（10）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力
或防止
近视度加深。
只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。
六年级
葛安