多伦多大学预科-设备验收报告

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[幼儿视力低下的原因]引起幼儿视力疲劳的
主要原因


幼儿预防沙眼的方法 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢
性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩 、干燥、磨痛、逆
风流泪等症状。再严重会眼红，畏光，视力下降，睫毛内翻，角
膜(里眼球) 发炎变混浊，视物模糊。
预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生，不要用公共毛巾，用
流水 洗脸。还要搞好个人及家庭卫生，避免接触传染，对服务性
场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾 应严格消毒后再用。
在学校、托儿所等集体生活单位，要注意用水清洁，以防止沙眼
传播。为了 预防互相传染，同学之间不要用同一盆水洗手，也不
要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗 脸水及毛巾等
也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。
引起幼儿视力疲劳的主要原因 1、眼部因素：
(1)调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。
(2)眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。
(3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视
疲劳。
2、全身因素：全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因
素的影响更易发生视力疲劳。
3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均

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可引起视力疲劳。
4、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视
力疲劳。
幼儿预防视力疲劳方法 1、加强体育锻炼，增强体质，坚
持户外活动，增强健康水平。
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习 惯，姿势要端正，保持适
宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处
调 节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，
需配眼镜应及时去 验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食，增加含维生素a、d、钙铬的食膳。忌烟酒
等不良习惯。
引起幼儿近视眼常见的原因 一、连续近距离看书、写字
时间太长;
二、学习的姿势不正确，眼与书簿的距离低于30公分;
三、经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强
光、弱光下看书写字;
四、长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑;
五、缺乏参加课外(室外)各种体育活动;
六、由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发
育需要;
七、父母都是高度近视。

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幼儿近视眼防治要点 引起学生近视眼的因素有很多,但
主要因素是由于学生阅读书写时书眼距离太近 、连续时间太长引
起的。因而在防治学生近视眼方面，最为主要又为简便有效的方
法措施是要做 到“五要五不要”。
五要：
读书写字姿势要端正;眼与书薄要距离一市尺;连续看 书写字
半小时后要休息片刻;做好课间十分钟的户外休息;每天要做好两
次眼保健操。
五不要：
不要躺着或弯身看书和做作业;不要在光线太暗或过强处看
书;不 要在走路或乘车时看书;不要写或看过小的文字书刊;不要
玩游戏机或多看电视。
总之，眼睛是心灵的窗户，从小做起，从我做起，从现在做
起，爱护你的眼睛最为重要。
幼儿眼保健歌 一 、用眼知识
眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不
难，四处乱看枉花钱。
二、眼保三操
古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白
太阳三四节。每 节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先
生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行 。运目
眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花
钱。

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三 、近视镜的正确佩戴
轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远
能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远 花。预防在先不近
视，何需病后乱花钱。
四 、三指握笔法
文人有笔三指 玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶
食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上 风度
生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼
睛亮，要上课。读写姿 势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡
眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。