永乐店中学-北京会计电算化

小学体育一年级下册教学计划

瓯海区实验小学教育集团前汇校区备课资料 黄慈客备用
小学体育一年级下册教学计划
一、指导思想
始终坚持“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”，“重视学生的主体地位”。充
分地培养学生的 体育兴趣和参与运动积极性，真正做到发展学生体质，促进学生身心健康；
关注个体差异与不同需求，确 保每一个学生受益，重视学生的需要，以保证大多数学生能
够完成课程的学习目标。
二、全册教材分析
一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定 及活动和
内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实
践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标
准》中运动参 与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的

活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、
攀登 爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都
是一些最简单的身体 基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动 作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿
势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育 ，增进身体健康。学生在身体
活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到 友好合作，团
结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、
遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐
地发展 。
小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，
基本活 动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体
姿态，为以后进一步学 习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，
应该避免把本来较为简单的动作教的 复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于
基本活动的教学。
三、教学目标
1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活
动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
四、教学重难点
1、养成正确的身体坐、立、行姿势。
2、队列和队形练习。
3、小学生广播体操。
4、各种跑、跳、投、滚翻练习。
五、教学主要措施 1、走和跑的教学：要十分重视培养学生正确动作和姿势，要安排学生多次反复练习和
变换练习，可 以用游戏和比赛的方式来组织教学，以提高学生的练习兴趣。同时在教学时
根据学生的实际情况，对男女 生适当提出不同的要求，对体弱的学生适当减轻运动负荷。

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2、游戏的教学：游戏的内容涉及范围较多，有跑、跳、投等等。 在教法上，要讲解和
示范结合进行，既要讲解、示范方法、规则和要求，又要讲解、示范动作的结构和要 领，
同时更要注意与其他相类似的实践教学内容有机结合。
3、柔韧练习的教学：在教学时侧 重点发展学生的柔韧性，在教学方法上，教师示范清
晰明确，且纪律严明，有秩序地进行，并结合游戏、 比赛等方法去练习，避免枯燥的训练
练习法，让学生在练习中得到发展。
六、教学进度
周课
教 学 内 容
次 次
1 1．导课，体育课堂常规教育
2 1．复习10米直线走 2、背后屈肘夹臂走
一
3 1．各种模仿走 2、30变速跑 3、游戏：抢手帕
1．以各种姿势起跑
4
2．游戏：盯人追拍
1．用自然站立式听各种突发信号的起跑
5
2．游戏：盯人追拍
1．30米直线跑，迎面接力跑
6
2．游戏：冲过火力网
二

1．30米直线跑，迎面接力跑
7
2．游戏：冲过火力网
1．站立式起跑的30米加速跑
8
2．往返接力赛
1．300米至500米跑走交替
9
2．换物接力赛
1．300米至500米跑走交替
10
2．换物接力赛
三
1．复习30米直线跑
11
2．障碍接力跑
12 1．考核：30米直线跑
1．原地旋转跳，蹲跳起
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2．游戏：跳房子
1．单脚蹬地跳
14
2．跳跃游戏：小青蛙跳荷叶
四
1．单脚蹬地跳
15
2．跳跃游戏：小青蛙跳荷叶
1．原地分腿跳，弓步跳
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2．接力游戏：迎面接力跑
1．原地分腿跳，弓步跳
17
2．接力游戏：迎面接力跑
1．单双脚跳台阶
五 18
2．接力游戏：迎面接力跑
1．单双脚跳台阶
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2．接力游戏：迎面接力跑

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十
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十
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一
1．原地连续纵跳起触物
2．奔跑游戏：绕垫8字跑
1.地滚球比远
2.游戏：套环
1.上下手持轻物投远
2.投过2至3米的横绳
1.对墙上目标投准
2.对2至3米高的目标投准
1．对墙上目标投准
2．对2至3米高的目标投准
考核：小沙包掷远
考核：小沙包掷远
1．复习纵队集合
2．游戏：看谁动作快
1．学习横队集合：找朋友
2．游戏；追逐跑
1．横队集合
2．向右（左）看齐——向前看
1．向左（右）转
2．游戏：出左右手，左右脚
1．齐步走
2．游戏：看谁跑得快
1．左（右）转弯走
2．游戏：看谁跑得快
清明放假
清明放假
1．走成圆形队
2．跳短绳
1．按照各样图形走
2．跳短绳
1．复习广播操：预备节、伸展运动、
2．协作游戏：两人三足
1．复习：扩胸运动、踢腿运动
2．协作游戏：两人三足
1．复习：体侧运动、体转运动
2．平衡练习
1．复习广播操：腹背运动、跳跃运动
2．平衡练习
1．复习整理运动
2．游戏：叫数抱团
1．纵叉
2．边走边拍
1．前后左右滚动
2．游戏：障碍跑

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十
二
十
三



十
四


十
五



十
六




十
七

44 1．前滚翻成坐撑
2．游戏：障碍跑
45 1．模仿动物爬
2．游戏：动物赛跑
46 1．爬障碍物
2．奔跑练习（游戏）按各种图形奔跑
47 1．攀爬肋木
2．奔跑练习（游戏）按各种图形奔跑
48 1．身高，体重检测
49 五一放假
50 五一放假
51 1．视力检查
52 1、视力检查
53 1．熟悉球性练习——双手抛接球
2．原地拍球复习
54 1．单人原地运球
2．游戏：持球击打目标
55 1．单人原地运球
2．游戏：持球击打目标
56 1．原地运球游戏
2．游戏：集体保龄球
57 1．原地抛接球练习
2．原地运球游戏：看谁拍得多、拍球比高、拍球比低
58 1．原地抛接球练习
2．原地运球游戏：看谁拍得多、拍球比高、拍球比低
59 考核：左右手连续拍球
60 1．检测：坐位体前屈
61 1．展髋练习
2．扶墙单脚拉球练习
62
1．游戏：金鸡独立
2．单脚向一侧拉球——踩球移动练习
3．游戏：拉球转圈
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1．游戏：金鸡独立
2．单脚向一侧拉球——踩球移动练习
3．游戏：拉球转圈
64 1．交叉步练习
2．两脚交替拉球
65 1．交叉步练习
2．两脚交替拉球
66
1．两脚交替拉球
2．游戏：射门比赛
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1．两脚交替拉球
2．游戏：射门比赛
68
1．带球过杆
2．游戏：射门
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1．期末测试：立定跳远

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70 1．期末测试：立定跳远
十
71 1．期末测试：50米
八
72 1．期末测试：50米
机动

机动
十
机动
九
机动
机动

机动
二
机动
十
机动
七、学期教改研究专题








在我校倡导积极教 育背景下，本学期我在体育教育这一块研究的专题是：如何提高
我校女学生对体育活动的兴趣，特别是吸 引学生参加学校女子足球社团，以点带面发展我
校的女子体育运动水平，扩大体育教师选材的范围，使我 校在高水平的运动比赛中取的良
好的成绩。


2012年2月20日