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怎样做一个谈吐举止优雅的人_文明礼仪
一个人的谈吐举止，往 往是他内在心灵的体现。怎么成为一
个谈吐举止优雅有气质的人呢?下面是小编给大家搜集整理
的如何做一个谈吐举止优雅有气质的人文章内容，希望大家
能够喜欢。
如何做一个谈吐举止优雅的人
1、不要高声。
农村里因为天地开阔，噪音大，影响 声音的传播，所以
农村人说话，声音一般较高。城里人的生活环境与农村不同，
说话的声音一般 较低。现在你在城市里生活，所以说话不要
用太高的声音，不然会被人说成“乡巴佬”，虽然不是骂你，
对你的形象却有影响。
2、语速不要太快。
语速太快，一是别人听不明白 ;再就是听上去象吵架一
样，给人一种爱吵架的印象;第三，语速快了，影响自己的
思路。所以 不要语速太快。语速慢下来的好处是，听起来有
磁性，而且显得比较深沉。
3、不要抢话。
别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。
你不尊重别人， 人家会尊重你吗?正确的做法，是在别人说
话的时候，辅以“接下来呢?”“后来呢?”“怪不得。”“ 原来
如此”等诸如此类的语气词，让别人感觉你在认真地听他说，
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而且他说的很有意思。只有这样，别人才会对你有好感。
4、尽量不要先说话。
这是特指开会、讨论问题的时候。你如果放到后面发言，已经听到了大家各抒己见的观点，取长补短，再加上自己的
观点，给人的印象一定是：这个人不简单 。如果你是必须先
说话的人，要学会抛砖引玉，现在就要留心看看领导和会议
主持人是怎么开场 的，你就会逐步学会先说话了。总之，尽
量不要先说话。
5、要耐心等待别人说完。
无论别人说得如何没有道理，无论别人的观点如何刺
耳，无论你的见解多么高明，你都要耐 心的等待别人说完。
一是基于礼貌，二、你没有听完别人的话，怎么能够知道别
人说得没有道理 呢?三、别人说些刺耳的话，也许正是为了
激怒你呢，你一抢话，正好上了人家的当。四、你以为你的< br>见解高明，别人却会不以为然，因此，你要耐心的等待别人
说完，这和不抢话是一个道理。
6、不要指手画脚。
有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能偶尔为
之。说话带手势与说话时指手画脚不同，如果说话时指手画
脚，与说话带手势，就失之毫厘缪之万里了。 指手画脚是最
没教养的。为了防止指手画脚，说话时不妨不带手势。不带
手势，不会对你的谈吐 造成影响。
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7、不要急头怪脑。
有的人 听到别人的观点与自己不一样，或者别人的话是
指责自己，立即就表现出急头怪脑的样子，好像跟人家恼 了
一样，这是最是让人家看不起的。别人的观点与自己不一样，
这有什么可恼的呢?别人的话是 指责自己，则有几种情况，
一是你理解错了，人家并没有存心指责你，你跟人家恼了，
岂不是冤 枉了人家;二是人家无心之过，你跟人家恼了，显
得你心眼狭小;三是人家故意激怒你，你跟人家恼了， 岂不
是正好上了人家的当。所以无论如何，都不要急头怪脑。
8、不要左顾右盼。
听人说话，或者对人说话，一定要看着别人的眼睛，低
眉顺眼是底气不足，东张西望是不礼 貌，都是说话时的大忌。
你也许真的讨厌说话的人，或者他的话味同嚼蜡，或者你身
有要事心不 在焉，如果你不得不听他说话，就不要左顾右盼，
如果你实在不想听他说话，不妨直接告诉他Iamso rry,无论
如何不要左顾右盼。如何做一个有气质的人
一个人的气质是指一个人内在涵 养或修养的外在体现。
气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无
点墨，那任凭 用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言
的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气
质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要
不断提高自己的知识、品德修养，不 断丰富自己。
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1.一个人的气质是内部修养、外在的行为 谈吐、待人接
物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一
种舒适、亲切、随和的 感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太
多，但要什么都懂。平时 要多学东西，多看书。(不是看八
卦杂志)没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学
交 际。
3.品味决定气质。
4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接
近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。
5. 多看书、多思考、气质不是一个 月两个月可以改变
的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很
久没见的人都说她 变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来
的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而
然地流露出来了。
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，
读多点书眼睛会 更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有
些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出
来的。
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8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气
质。
9.气质是内在散发出来的 一种魅力，化妆虽能改变容
貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外
在的东西 表现出来，那就是做作。
10.从小不一样的环境会造就不一样的人， 一个人的阅
历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11. 气质也是分 很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩
媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就
在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌
握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生 的就只能是后天
培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自
己创造后天的完美气 质。
12.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期
内无法改变天生因素和教育 背景下，你可以试着培养自信!
有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚!
13.谁说气 质是天生的不可以后天培养,除了以上说的
外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最< br>主要的就是要有自信!
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会
使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女子，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。
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无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者
高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美
化如何成为一个淑女
自信：所谓淑 女，自信是首当其冲的。相信没有多少一
天垂头丧气的淑女吧，背挺直，露出你美丽的微笑面对大家吧!
学习：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。好书不仅可
以开阔你的视野，更能充 实你的生活丰富你的涵养。静下心
来，走入到书中的世界去吧!
烹饪：唯有爱与美食不可 辜负，你不一定是会多少山珍
海味，但一定要会几个拿手小菜。过年过节，朋友聚会，你
的美食 一定会让朋友们对你刮目相看
少玩电脑手机之类的，回归大自然与心的宁静。偶尔玩
玩也 是没事的，把别人刷微博，聊QQ的时间用来读书看报
或者郊游踏青，出去走走，多看看外面的世界。久 而久之相
信的会和别人走入两个不同的人生
淑女也疯狂，现代淑女非古代淑女之病态美。 新世纪的
淑女可是充满着健康与活力，是年轻的代表。要适当的“臭
臭美”，相信自己是挺美的 ，而不是自恋 哟!
万事保持好自己的心态，心态很重要，你相信这个世界
美，他就美。 你相信他有爱，他就有爱。多帮助自己和他人，
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要有好的心理承受能力。
现代淑女的代名词就是，举 止文雅。何为文雅?即文明
优雅。在是最重要的，需要长期的坚持琢磨。你还可以适当
的在业余时间学学自己爱的一两样乐器，学好学精通，记住
学什么不在于多。
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