一个人一生应该养成的35个好习惯
人民警察体能测试标准-会计电算化实习周记
一个人一生应该养成的35个好习惯
01. 不说不可能三个字.
PS ：要知道凡是没有绝对的，大家都学过哲学，拿个简单的例子就是两个人的爱情，分手
之
前你绝对看不到任何的蛛丝马迹，别人问你说你们不会长久的时候，一般的反映都是说“不
会吧，不可能
”
要知道，在一个运动的过程中，拿一个“不可能“这种结果类似判断结果
的词语是从逻辑上都不符合的。
怎么？你不赞同？不可能吧~~~~
02.
凡事第一反应:找方法,而不是找借口.
PS ：其实个人觉得这句话没有说到位，应该是遇见
事情先想方法而不是去逃避，借口就是
你逃避的借口，不管你的理由有多充分，
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
PS ：我第一次没有看明白这句话的意
思，刚才才大概明白，它的意思应该是一种乐观的态
度，遇见困难不是失落而是勇敢的去面对，把战胜困
难当作一种成就，虽然看起来有点变态，
但是如果真的没有这个态度，恐怕很难有一翻成绩的。
04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理
PS ：
我想这个事情是目前很多人的通病了，遇见事情第一个就是先自己迷糊了，说这个不
会那个不能，束手无
策。其实这个不能怪大家，该怪我们的教育体制，没有培养大家创造的
能力。人的一生遇见的困难无数，
我们还拿爱情做例子，遇见困难的时候大家都是迎风而上，
努力和争取来的才最值得珍惜，其实生活中的
事情也是如此，不要动不动就想寻求帮助，自
己努力一下，也许下次你就可以去帮助别人了，
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作梦想版
PS ：目标，是一个人前
进的动力，人的一生就是一个长远的目标和一个一个短期的目标组
合成的，长远的目标就是自己和家人幸
福的生活，而实现这个目标就是一个一个小努力，努
力的读书，努力的工作，努力的赚钱，如果你什么都
不缺，父母已经给了全部的物质，那么
你除了会花钱之外，还会做什么事情呢？找点事情做，也是一个小
小的目标。
06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.
PS ：
上面我们说了确立目标，但是很多都是梦想里的东西，那我们就要转化成直接的动力，
这一步才是最难的
事情。我们上学时总说要考试最好，拿奖学金，而平时你就要做好每一步
才能达到这个目标，朋友你有没
有看见花坛或者自习室里的认真学习的人呢？乍一看上自习
和拿奖学金没有必然的联系，但是其实那是为
了目标努力的过程呢。
07. 工作时间.每一分,每一秒都做有利于生产的事情.
PS ：这里的工作时间，不妨扩大成做事期间，工作也好，学习也好，就要认真的事情弄好，
专一一点，三心二意的人一般做不好事情，时间长了别人也丧失了对你的信任。这是一个态
度的问题而不
是能力的问题。
08.
随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情.
PS ：要不怎么说现在的人活着累，
就是时间太少，真的好羡慕原始人只有吃和睡觉和繁衍
后代，其他的什么也不用操心。其实这个习惯就是
用零碎的时间做琐碎的事，和朋友聊天，
发个信息之类的，我倒是很喜欢这样做。
09. 守时.
PS ：这个问题不需要我多说了，如果你是一个不守时间的人，你就等于
在浪费自己和别人
的生命，不管你有多少报负理想和精力，你都会付出更大的代价。
10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆.
PS ：虽然说脑袋越用越灵活，但是记忆真
的是有时候靠不住的，否则就没有forget这个单
词了，很多的心情和心得包括我现在写的东西，多
少天我们也许就忘却了，老的时候我们会
发现，即使我们写了很多的东西，最终还是把太多的东西忘却了
。
11. 随时记录灵感.
PS ：灵感这东西真的是可遇
而不可求，如同钟爱一生的人，一次遇见已经是很难了，一定
要把握住，写下来，因为它属于上帝赐给人
类的，你把握住了就属于你了，你放弃了它也会
不在了。
12.
把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己.
PS ：这个其实和灵感差不多，但是因
为是重要的观点，灵感抓不住可以，当作没发生，重
要的观点如果忘记了，真的是人生一大损失，可能你
做很多事的时候失去了指引
13.
走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡.
PS ：
这一点我只能做到前部分，我走路可以快，但是想不起尽力用脚尖走，我不懒散，但
是有点萎靡，看起来
没精神，其实内心里却是汹涌澎湃的。
14.
每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑.
PS ：这个不是我们说的臭美，她客观的反映了
一个人要树立信心，有了信心才可以冷静的
做事情，本问的前几个习惯最终的目的还是树立信心，中国的
孩子普遍缺乏信心，因为我们
社会对成绩的肯定机制太差，更多的是施加压力，换一句话说，父母就没有
学会去帮助树立
孩子的信心，孩子长大后依旧不会做。这样的情况下，只有我们自己树立了。
自:
15. 每天自我反省一次.
PS ：古人说，君子博学而日叁省乎己，其实这就是
一个批评和自我批评的问题，如何正确
的面对自己，很多事情当时你也许是那么想的，如果自己反省的时
候，换一个角度和立场，
也许就能看清楚自己是对是错，下次就可以注意了，避免当局者迷的问题
16. 每天坚持一次运动.
PS ：良好的状态源自健康的体魄，没有一个好
身体，个人的能力基本就得不到最大的发挥，
一般都是身体在托自己的后退，每天锻炼的好处不用我多说
，大家一定都很清楚了。
17.
听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时.
PS ：
这个事情其实是让你静下心做一件时，分散自己的注意力，使心情平静下来，心态是
一个很重要的东西，
冷静才能使自己去发挥能力判断事情，紧张烦躁对事情的发展没有什么
好处的。
自:
18. 开会坐在前排.
PS ：这句话让我想起了《大史记》里白严松斯基的话，
“看话剧我坐第一拍，我带头鼓掌„„”
开会和上课其实都一样，做在前排一方面容易让领导记得，另一
方面也避免受其他因素的影
响，如果是一些乱七八糟的会（中国人最喜欢开会效率奇差），还是坐后面的
好。
19. 微笑.
PS ：不要张扬，不要恣睢，微笑是一个友善和
带亲和力的表现，这个我也不多说了，大家
没必要板着个脸啦。
20.
用心倾听,不打断对方说话.
PS ：这个其实是交际礼仪的一个基本守则了，不管是处于对对方的
尊重和礼貌，还是想真
正的做一个倾听者帮助对方解决问题，首先要让对方把话说完。
21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场.
PS ：不要以为自
己的口音和咬字不清楚而不愿意开口，更不要认为自己缺乏表达能力，你
的思想是完整的，就要用语言表
达出来，也许一开始会很笨，但是大家都会理解，熟能生巧，
相信你终究会“不鸣则已，一鸣惊人的”。
自:
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受.
PS ：这个可以说
是交往中最重要的一个原则了，不是说处处为别人着想，如果你一开口就
给对方的印象太差，或者你深深
的伤害了对方，对人对己都是不公平的。有的人任性惯了，
有的人也忍受惯了，但是要知道没有人是欠你
的，做人要厚道，出来混，迟早要还的。
23.
每天有意识,真诚地赞美别人三次以上.
PS ：这个功能真的很假，也许会对认识朋友有好
处，但是时间长了会让人觉得你这个人太
虚伪，我不建议这一点，即使你是真心的，恐怕适得其反。
自:
24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写.
PS ：感谢别人，别人才能
下次更爽快的帮助你，其实帮助本身就不是一个付出和回报的关
系，如同爱情，都是自己或者双方默默的
付出，——虽然有时候，牺牲了再多也没有得到应
该有的回报，还是麻烦你去说一声，我曾经爱过你。
25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话.
PS ：这个观点我不同意
，现在的人，如果真的错了，你还心平气和的去跟他说，一方面力
度不够，可能对方不会放在心上，另一
方面也不利于树立自己的威信，
26.
控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应.
PS ：为自己辩护是很多人的面对指责和发
难时的第一反映，但是这样的做法同常是让双方
处于敌对的立场更加激化，不妨先静下来听对方说完，同
时自己也想想对方是不是有道理，
再表明自己的立场和态度，也许事情会得到更好的解决
。
自:
27. 每天做一件分外事
PS ：这个事看起来象多管闲事，这样的
事可大可小，最终的目的还是让自己有多一点的收
获，看个人精力而论。
28.
不管任何方面,每天必须至少做一次进步一点点
PS ：这个如同我们在小学时听的，好好学习
，天天向上，进步是必须的，自己不进步就是
停滞不前，最后的下场就是落后，不要小看那一点点的进步
，现在的社会大家起步的水平都
差不多，如同上大学，为什么有的人拿奖学金了，有的人要补考，平日的
积累实在太重要了，
爱情上更是如此，一点点细微的关心更能体现你对她的爱。
29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班.
PS ：这样的事情，我想完
全是个人看法的问题，个人觉得我这样做并没有什么好处，顶多
是同事的认可和老板的亲赖，但是在处理
工作关系中，还是灵活最好，做死了的东西，没办
法伸展，不明白作者当时是怎么想的。
30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作.
PS ：这个是一定要做
的，而且不仅仅是一天要整理自己的工作，每周要总结，每个月要总
结，我的习惯是每年总结一下，毕竟
人生也不过那么几十年，走好每一步，别让自己失去方
向。
31. 定期存钱.
PS ：这个是一定要做的，如果一个人没有一个居安思危的准备，不仅生活上有不方便，也
给
人不安全的感觉，手中有粮才能心里不荒，可惜我认识此点太晚了，很多事情已经发生
了，......
...
32. 节俭.
PS ：这个词在最后提及，我感觉到真
的很悲哀，节俭这个习惯应该是什么人什么时候都不
能忘记的。很多人说该享受，但是享受的另一面也要
做适当的节俭，浪费资源就是让子孙骂
自己，人类作为有文明有思想的动物应该拥有的基本常识。
33. 时常运用头脑风暴
PS ：换句话说是让自己偶尔疯一下，灵感
来了，不要压抑，因为这样的风暴不是想来就来
的，对自己宽松一下，可以得到很多的意想不到的好处。
34. 恪守诚信,说到做到.
信用问题如同遵守时间一样，难以想象没有
信用或者信用很差的人的生活是怎么样的，可以
说这样的人是没朋友的或者全是他的同类在一起，尔谕我
诈。尤其是在爱情上，海誓山盟也
许实现不了，但是你为之努力的信心不能变，坚持下来，因为有他和你
一起奋斗。
35. I am the best One!!!
最后一点
是我觉得最好的，本文里唯一的英文，我英语不好，但是很喜欢这句话，虽然有点
自大，但是很有用，一
个人如果自信到了这里，虽然很多事情上会和之前的部分习惯冲突，
但是最终你会最大限
度的发挥自己的长处，你会表现出你人格的魅力和才华，最终也就是社
会对你的肯定和认可，如果真的做
到了这点，相信此生足已！自:
------------