管件网-班委竞选稿

-佛说：今生种种皆是前生因果。佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。佛说：凡事都是有定数的，不能强求。佛说：握紧拳头，你的手里是空的；伸开
手掌，你 拥有全世界。佛说：千灯万盏，不如心灯一盏。佛说：人就是苦今生修来生。佛说：
物随心转，境由心造 ，烦恼皆由心生！

-我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的 习惯，是苟安于当
下的生活，不知道明天的方向。我们的失败，有时和素质无关，而是在困境中缺少韧性 ，坚
持成了我们最长的短板。但凡成功者，并非都是出类拔萃，而是他们相信，只要忍受了、挺
住了，成功早晚会露出真相。

-：【三条丢弃规则请遵循】1.任何事物，只要让你心情 沉重、让你对自己有不好的感觉、阻
碍你前行的，把它丢掉。2.任何事物，如果只是占有空间，对你的 人生毫无正面贡献，把它
丢掉。3.任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不 知所错的，那
把它丢掉。

-【气场女人展现魅力11项法宝】1、微笑；2、不谈 论沉重话题；3、倾听时有所回应；4、
做几个让人印象深刻的表情；5、不要后背靠在椅子上；6、目 光专注对方的“三角区”；7、
让对方多说话；8、不要透露过多个人细节；9、减少说话时的手势；1 0、不掩饰自己的缺陷
或错误；11、说话减少口头语。

-【人格魅力的养成】1 、微笑；2、不谈论沉重话题；3、倾听时有所回应；4、做几个让人
印象深刻的表情；5、不要后背靠 在椅子上；6、目光在对方的“三角区”游荡；7、让对方多
说话；8、不要透露过多个人细节；9、减 少说话时的手势；10、不掩饰自己的缺陷或错误；
11、说话时减少口头语。

- 参禅三境界：1、看山是山，看水是水。初识世界，内心纯洁，眼睛里看见什么就是什么。
2、看山不是 山，看水不是水。涉世渐深，发现这个世界一片混沌，黑白颠倒，是非混淆，
看山感慨，看水叹息。3、 看山还是山，看水还是水。饱经沧桑，开悟生慧，便可“任他红尘
滚滚，我自清风明月。”

- 【想上进就努力培养，别说很难！】 1.培养自信的语言. 2.让你的笑容像阳光一样. 3.紧张
的时候深呼吸. 4.别为小事生气. 5.学会控制自己的情绪. 6.悲观时，进行自我暗示. 7.每天自省
一小时. 8.戒烟戒酒，戒掉恶习. 9.永远是跑步一族. 10.定期体检，为健康护航.11.养成不屈不
挠的风格 12.记住别人的姓名。

- 1、德高的人不担心别人的舌头。2、身正的人不在乎道路 的起伏。3、能强的人不介意位
子的高低。4、志坚的人不恐惧黑夜的漫长。5、智慧的人不屑于派系的 争斗。6、德低的人
善生是非。7、心歪的人总是猜忌。8、能弱的人更好面子。9、无志的人喜欢逃避 。10、愚
昧的人容易暴躁。

- 时间很短，天涯很远。往后的一山一水，一朝 一夕，自己安静地走完。倘若不慎走失迷途，
跌入水中，也应记得，有一条河流，叫重生。这世上，任何 地方，都可以生长；任何去处，
都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁 月静好，现世安稳。
——白落梅《岁月静好 现世安稳》

- 【 年轻人必须思考的4大问题】1、什么是失败？放弃就是最大的失败。2、什么叫坚强？
经历许多磨难、 委屈、不爽，你才知道什么叫坚强。3、你的职责是什么？比别人多勤奋一
点、多努力一点、多一点理想 ，这就是你的职责。4、傻瓜用嘴讲话，聪明人用脑袋讲话，
智慧者用心讲话。

- 【手握7张底牌让你如鱼得水】1、忍：有容方为大，忍者无敌。2、藏：藏锋藏巧，胜者
总是笑到最后。3、防：强者都是“漏洞”最少的人。4、稳：稳扎稳打，不走弯路便是捷径。
5、变： 变则通，通则久，求变就是赢。6、牵：暗中牵制胜过明面的强制。7、退：胜败无
常，给自己留后路就 是留希望。转

- 【八种话不能讲】一、丧志的话不能讲；二、负气的话不能讲；三、抱怨 的话不能讲；四、
损人的话不能讲；五、自夸的话不能讲；六、不实的话不能讲；七、机密的话不能讲； 八、
隐私的话不能讲。讲话就像泼水，泼出去的水无法再收回.

- 【实用沟通技 巧】1对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金。2对炫耀的人，赞美多
于10次。3对优柔寡断的人 ：多用肯定性语言。4对识渊博的人：真诚聆听，赞美。5对慢
郎中式的人：配合他的步调，因势利导。 6对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，几句
话就切入要害。

- 【口才 三 要点】1、说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人；2、说话时也
不要和对方抢着说，要心 平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。3、跟异性交流时，要
大胆一些，当对方是平常人一样，害怕 或担心，只会使自己越来越没有信心！

- 【说话技巧】和聪明人说话，要见识广博；和见 闻广博的人说话，要有辨析能力；与位置
高的人说话，态度要轩昂；与有钱的人说话，说话要豪爽；与穷 人说话，要动之以情；与位
置低下的人说话，要谦逊有礼；与上司说话，须用奇特的事打动他；与下属说 话，要用切身
利益说服他。

- 【说话的技巧 】1． 同情他人便会获得好感。 2． 学会称赞而不是指责。 3． 不要忽
略感谢的语言。 4． 鼓励可以挖掘人的才干。 5． 辩论无益。 6． 面对听众时应当忘我。
7． 选择恰当的批评方式。 8． 自责给人高尚的感觉。 9． 让对手没有机会说不。 10． 给
对方充分发表意见的机会。

- 【完美口才好习惯】 1 用赞美做开场白；2 永远不与对方争论；3 说话要说到点子上 ；
4 妙答比喻，转移大家的注意力；5 尴尬时可自我解嘲；6 巧妙中断谈话，夺回发言权；7
站在对方的立场，表达出同心里；8 引导对方说“是”，极力防止他说“不”

- 【你会讲话吗？】说话中的讲述、叙述与表达等八步阶梯技巧: 1.讲述：时间顺序或空间
顺序，事实 2.叙述：讲述+筛选 3.表达：叙述+表演 4.讨论：多人的讲述、叙述和表达；提
问是核心。 5.汇报：事实+观点+建议 6.陈述：书面文字+表达 7.解释：讨论+表达 8.回应：
陈述+解释

- 【说话的技巧 】1． 同情他人便会获得好感。 2． 学会称赞而不是指责。 3． 不要忽

略感谢的语言。 4． 鼓励可以挖掘人的才干。 5． 辩论无益。 6． 面对听众时应当忘我。
7． 选择恰当的批评方式。 8． 自责给人高尚的感觉。 9． 让对手没有机会说不。 10． 给
对方充分发表意见的机会。

- 【谈话礼仪中的不准】一、不打断对方。你有 说话的权利，对方也有说话的权利，打断别
人是没有教养的标志。二、不补充对方。真正容人的人会给别 人说话的机会，给别人表达意
愿的权利。待人接物交谈的基本技巧是少说多听，因为言多必失。

- 【口才方法 对着镜子训练】自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在
朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，
这样 效果更好.

- 【轻松一刻】顶级谈判手基本素质：1，扎实的数据支持；2，严谨的逻辑 支撑；3，优秀
的社交礼仪；4，敏锐的环境洞察；5，机智的话题嗅觉；6，得体的气场控制；7，普 通的口
才表达。

- 做事必须搞清10个顺序—职场：先升值，再升职；沟通：先 求同，再求异；执行：先完
成，再完美；学习：先记录，再记忆；设计：先仿造，再创造；创业：先成长 ，再成功；发
展：先站住，再站高；人际：先交流，再交心；先做好自己，再要求别人；先解决心情，再
解决事情。

- 努力是支撑成功大厦的基石，没有努力，再美好的梦想都只能是 幻想。努力是人生的一种
精神状态，是对生命最崇高的礼遇。与其规定自己一定要成为一个什么样的人， 获得什么东
西，不如磨练自己做一个努力的人。可以说，做一个努力的人，是人生最切实际的目标，也< br>是人生最大的意义所在。

- 【沟通技巧：用声音控制情绪】 ●与人讨论时，如果你大声说话，那么对方也会提高嗓门，
以致双方越来越激动，谈话偏离主题。 ●在 表达观点时，最好把音量降至平时的一半，并
且采用低沉、平稳的语调。这样对方也会受到影响，控制住 兴奋的情绪。 ●因为用低声讲
话，可以暗示对方必须集中精神才能。

- 【如何能提高说话能力】1．交谈时要放松情绪。2．使你的交谈变得丰富。 3．让对方谈
论自己。4 ．保持谈话顺利进行。5．谈话切忌以自我为中心。6．什么时候谈论自己。7．使
用“我也”这个字眼 。8．倡导“愉快交谈”。9．忌取笑、逗弄或讽刺。

- 【提升口才】1、多识方能善 言，有丰富的知识面。2、不同场合不同的人，即使表达同
一意思也要考虑用不同的方式——语气语调措 辞。3、口才不是练出来的是准备出来的。练、
交流都是给自己一个整理补充思路的机会，对于一个问题 你本来只有一两个观点，但在和别
人的交流中积累新的观点，慢慢就有话可说了。

- 【白领必懂黑话】1、格外出色：目前还没犯错； 2、善于交际：能喝； 3、观察能力强：
常打小报告；4、 思维敏捷：能迅速找到借口； 5、复杂工作上逻辑清晰：能把工作推给别
人； 6、工作第一：丑得没人约；7、 独立工作能力强：谁也不知他在干啥；8、 目光长远：
能拖延； 9、口才极佳：能瞎扯 。

- 欲成大器者，谨记以下四律：①觉人之诈，不愤于言；②受人之侮，不动 于色；③察人之
过，不扬于他；④施人之惠，不记于心。

- 【管住嘴巴的意义 】1、事情没完全确认前，先不说，好比钱没到帐就不是你的，万一变
数你会尴尬2、任何秘密，就地消 化，到你为止3、说话别夸张，为了一时效果惊人，你要
付出不靠谱的代价4、口无遮拦者都是只管自己 说的爽，不管别人听的心情5、你总认为你
说的话别人不会知道，其实都会知道