传奇个性签名-古今异义词

首先为大家演示的第一个科目是——军体拳。

【男】军体拳是由踢、打、摔、 拿、拧等格斗动作组合而成，动作精炼、节奏分明、
具有很强的实战意义。开展军体拳训练，能够增强体 质，提高自我防护和克敌制胜的本领，
对培养坚毅不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

【女】中华儿女多奇杰，不爱红装爱武装，女生们在教官的严格要求下，刻苦训练，
终于掌握了 军体拳的动作要领，不断超越自我，看她们的拳法丝毫不逊与男生，她们的打
声同样震天响。

【男】军体拳共分为十六式，下面请看分解动作：1、弓步冲拳。2、穿喉弹踢。3、马
步横打 。4、内拨上勾。5、交错侧踹。6、外格横勾。7、反击勾踢。8、转身别臂。9、虚
步砍肋。10、 弹裆顶肘。11、反弹侧击。12、弓步靠掌。13、上部砸肘。14、仆步撩裆。
15、挡击绊腿。1 6、击腰锁喉。

以上为分解动作，下面请看连贯动作。

下面为大家演示第二个科目——单个军人队列动作。

【女】单个军人队列动作，是军 人的基本要求，是部队进行训练的基础。我们通过军
训基本上达到了军容严整，姿态端正，动作规范的目 的，培养了其雷厉风行、令行禁止的
作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。其内容包括：（1）稍息， 立正，跨立（2）停止间
转法（3）蹲下、起立（4）敬礼礼毕（5）行进与停止等内容。
< br>【男】“稍息”是队列中一种休息和调整姿势的动作。“立正”是军人的基本姿势，
是队列动作的 基础。“跨立”主要用于体能训练、执勤和分区列队等场合。

“停止间转法”是停止间变换方 向的方法，分为向右转、向左转和向后转，
需要时也可半面向左、向右转。

“蹲下、起立”用于首长训话、讲评工作等场合。

“敬礼”是部队的基本礼节方式， 分为举手礼、举枪礼、注目礼。在这里

主要演示举手礼。

“行进与停 止”。分为齐步行进、跑步行进和正步行进。“齐步”是军人行
进的常用步伐，要求姿态端正、腿臂协调 ，步速步幅准确。“跑步”主
要用于快速整齐的行进，行进中以前脚掌的弹力前进。“正步”作为一种礼步，主要用于分列式和其他礼节性场合。

接下来为大家演示第三个课目——格斗术

【女】格斗术是由拳打、脚踢、摔打、擒拿 等搏击、散打的基本动作组成。通过学习
可增强身体的灵活性和协调性，提高防身技能，培养坚毅的品质 ，顽强的斗志。看男生们
出拳稳准狠，听男生们打声震破天，在教官们的严格要求下，他们养成了顽强拼 搏的斗志，
练成了强健的体魄，为今后的学习打下了良好的基础！其内容包括：（1）格斗操（2）徒手
擒敌（3）倒功

【男】“格斗操”是格斗技术的基础练习。共由四组动作组成。其特 点是身体暴露
面积小，步法移动灵活，便于进攻和防守。

【男】“徒手擒敌”是指采 取各种徒手格斗的方法，利用人体关节、穴道和要害部
位的弱点，使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。

【男】“倒功”是提高抗摔打能力的一种训练方法，是军人格斗训练的基础。

再下来为大家演示第四个课目——整理内务、紧急集合

【女】整理内务作为军事训练 的一个重要组成部分，学员们按照军队的要求来整理自
己的内务。内务设置利于工作、学习、生活，因地 制宜，整齐划一，符合卫生和安全要求
——那看上去一团蓬松的棉被，到了学员的手中几下就变成了一个 棱角分明的“豆腐块”。
经过教官的指导，学员们的内务面貌焕然一新，为下一步的校园生活打下了良好 的生活基
础。

【男】紧急集合，就是在仅仅情况下迅速进行的集合，是应付突然情况 的一种紧急行
动，如：受到火灾、水灾、地震、台风等自然灾害威胁时；学员能快速集结及撤离危险地< /p>

域，确保自身安全。

接下来为大家演示第五个课目——刺杀操

【女】为了培养学员们勇敢顽强的战斗作风。因此，我们应发扬我军压倒一切敌人的
英雄气概， 学习刺杀基本动作，掌握在各种情况下的刺杀技能。刺杀操共分以下四各部分：
准备拼刺、突刺、防刺、 对刺

【男】准备拼刺：和敌人拼刺，要做好充分准备，才能争取主动，夺取胜利。

突刺：突刺是拚刺的主要手段，

防刺：防刺是防开敌枪后迅速反刺的动作。拚刺中， 要为刺而防，
防、刺紧密结合，积极消灭敌人。

对刺：对刺是在掌握突刺、防刺等要 领的基础上进行的，它不仅
可以提高突刺和防刺的技能，学会欺骗刺和击打刺动作，
还可以培养 灵活机动、英勇顽强的战斗作风。

下面为大家演示第六个课目——战术演练

【男】战术是士兵在战场上有效发扬火力消灭敌人或躲避敌火力杀伤，必要时可根据
不同地形随时变换 战术动作，要取得明显效果，就必须熟练掌握和灵活运用战术动作。

【男】随着冲锋信号发起 ，我们看到一股小分队冒着炮火硝烟，从隐蔽地线发起了冲
击，迅速占据现地有利地形、搜索前进，我们 看到指挥员正利用手语通信，组织指挥各小
组交替掩护前进，在进攻过程中，出现伤员时，可利用有利地 形，采用灵活的战术动作进
行战场救护。

最后为大家展示的是——大合唱

【女】梦想，激情，在训练场上用顽强拼搏点亮；理想，渴望，在人生路上和歌声一
起激荡。当 祖国一声召唤，我们挺起胸膛站排头。

【女】请听

【合】《当祖国召唤的时候》

【男】青年是朝气蓬勃的太阳，是翱翔于万里碧空的雄 鹰，是飞扬于祖国大地的一支
旗帜，他们相信，没有比为祖国奉献更完美的人生，他们时刻准备着、准备 着：

【男】请听

【合】《时刻准备着》