小学四年级体育常识
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新课标小学四年级体育常识精品试题
一、填空（20分）
1、体育课常规规定：明确课务目标，积极锻炼，做到上课不（ ），
不（
）。因病因事不能上课的向任课老师（ ）。还要求上课时要
穿便于运动的（
）。和（ ）不佩带（ ）等危险物品，
防止（
）事故的发生。2、蹲踞式跳远的基本技术由（ ）、
（ ）、（
）、（ ）。3、田赛是（ ）和（
）
项目的总称，跳跃包括（ ）投掷包括（ ）4、径赛是（
）
和（ ）项目的总称，赛跑有（ ）。
5、小学生每天应保持（ ）小时充足睡眠。6、饭后（
）小时
之内不要进行剧烈运动。
二、选择题（40分）
1.400米属于（
）距离跑 A 长 B 短
2.长距离跑（ ）抢道 A 可以 B 不可以
3.短距离跑（ ）抢道 A 可以 B 不可以
4.短距离跑时裁判员的口令是（ ）A 各就位------
预备-------
鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪
5．在校田径运动会60米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一
名
甲同学的成绩 （ ）A 有效 B 无效 C 只能算第二名
6．在
100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获
得了第一名他最后的成绩 （
）
A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定
7
.在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的
前面这是因为 （
）A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离
长些 C．甲同学的距离短些
8.在
校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐
下来，而是要求他们饶操场走几
圈这是因为 （ ）A 能让他们迅速
恢复体力 B
能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生
9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 （ ）A
充分活动
各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣
10.立定跳远比赛中，
甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲
同学的成绩为 （
）
A1.55米 B1.60米 C1.62米
11.校田径运动会中，跳远比赛预赛一般有（ ）次试跳机会 A 2 B
3 C 4
12.奥运会每（ ）年举办一次 A 2 B 3
C 4
13.亚运会每（ ）年举办一次 A 2 B 3 C 4
14.奥运会的全称是（ ） A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会
C奥
林匹克运动会
15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第
三次跳
1.75米该同学最后成绩被判为（ ）
A 无效 B 1.75米
C 1.80米
16.教师排球比赛共有5个队参加，学校要求每个队相互比赛一场，算一算
共有（
）场比赛 A 4 B 6 C 8 D 10
17.立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位
于1.7米右脚位于1.8米，
右手撑在1.60处，该同学最后成绩 （ ）
A无效 B1.80米 C1.60米 D1.7米
18.在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运动员串道成绩将会 A 取
消
B 看是否是有意做决定 （ ）
19.乒乓球比赛中，A同学未将球抛起，
将球发过去，还未落台B同学即将
推挡过去，裁判员判 （ ）
1．A同学犯规，B同学得分 2．B同学犯规，A同学得分 3．.以上都不对需
重新发球
20.乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判
员判
1．A同学得分 2。B同学得分 3。都不对 （ ）
三:判断:（10分）
1,乒乓球球网长1.83米,整个球网顶端距台面15.25厘米. (
)2,背宜常暖,
就是要防止背部受凉致病. ( )3,胸宜常护,就是防止胸部受伤致残 (
)4,整理活
动,就是在运动之后做些剧烈的动作 ( )5,肺的功能是进行气体交换. ( ) <
/p>
二、问答：（30分）1．在学校运动场上应注意哪些安全？2．蹲踞式跳远由
哪
四部分组成？3．整理活动的作用有哪些？
一、对号入座。 A 游泳 B 极点
C 跳绳 D 足球
（1） [ ]既能培养协调性，又抗寒。
（2） [ ]是水中
进行的体育项目之一。 （3） [
]是世界第一运动。 （4）
[ ]是长跑中出现的现象。
二、把你所知道的体育明星写在横线上。（1） （2） （３）
三、考考你。
1、你最喜欢那些体育活动？说说理由。2、爸爸妈妈认为你在体育成绩上有
那些进步？他们怎么说的？
一、是非题（30分）
1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。
（ ）
2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
（ ）
3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。 （ ）
4、运动后，不一定要进行放松活动。
（ ）
5、篮球运球时，五指分开，手腕放松，手心不触球。
（ ）
6、投掷垒球时，持球手可以低于自己的头部，肘关节不必指向投掷方向（ ）
二、选择题（30分）
1、第十届全国运动会于 年，在 举行。
（ ）
A 1998 上海 B 1999 北京 C 2005 江苏
2、武术起源于 。
（ ）
A 日本 B 中国 C 朝鲜
3、我们现在在做的广播体操共有 节。
（ ）
A 10 B 9 C 11
4、号称世界第一运动的体育项目是 。
（ ）
A 足球 B 篮球 C 田径
5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠 补充的。 （ ）
A 水 B 糖 C 水果、蔬菜及易消化的食物
6、前滚翻时头部着地的部位是 。
（ ）
A 前额 B 后脑 C头顶
三、填空（30分）
1、2008年奥运会在
举行。2、武术可以分为 、
和
三大类。3、排球垫球技术要做到一 ，
二 ，三
。4、在体质测试运动会中四年级测试的测目
有身高、体重、 、
。5、在队列练习中，口令“向后转”
的预令是 ，动令是 。
6、 和
是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺
少的因素。7、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、
、 和
水。
四、问答题。（30分）
用哪些方法能加速肌肉酸痛的消除？
一、填空
1、自然界中锻炼身体的方法有：
； ； 三种。2、
体育运动对肺脏功能有良好的作用：可以
；可以
3、体操叫竞技体操分为： ；
；
三种。4、体操个人单项赛男子的项目
有： ；
； ； ；
； 六项。女子的项目
有： ；
； ； 四项．
5、团体体操的内容包括：
； 两个动作。6、
和 ，都比赛自选动作。
二、简答题1、整理活动的作用？2、准备活动的作用？3、在学校运动场上
应该注意哪些安全
？
1、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 个项目，单项至少达
到
分。 2、前滚翻要领：一 二 三
，向前滚动
身似球。3、养生之道： 及时减穿戴，
及时加衣衫。
4、运动系统由 、 和
组成。5、全身有
块骨和
余块肌肉。6、临时止血法有 、 、
等。
二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×” ）。 10%
1、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（ ）
2、《标准》规定5
个项目总分达到350—415分为良好。（ ）
3、跳绳可以使腿部肌肉发达，
关节灵活、弹跳力好。（ ）
4、大腿与小腿之间的关节是时关节。（ ）
5、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（ ）
三、选择题 10%
1、2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（ ）A、 美国 B、 日本 C、
北京 D、 英国
2、全身骨骼的重量占体重的（ ）A、 12 B、
13 C、 14 D、
15
3、身体的高度是由什么决定的（
）A、 遗传 B、营养 C、运动
D、长骨
4、准备操的作用是（
）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、
活动开身体各个部分
5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（ ）
A、脚、手臂、手指、腰
B、手指、手臂、腰、脚
C、脚、腰、手指、手臂
D、脚、腰、手臂、手指
四、连线题： 6%
a请选择较好的睡姿
b、各运动项目标准人数
普通人 仰卧
篮球 22
人
肺气肿的病人 俯卧
足球 10
人
化脓性中耳炎患者 侧卧
排球 12
人
六、简答题1、冬季长跑的好处？ 7% 2、我们
在进行体育游戏时应该注意
什么？7%3、体育活动中怎样保护自己？7%4、扔垒球的标准动作是怎样
的？10%
七、时事评论 20%
提问: 你觉得今年NBA的总冠军会是谁？为什么？
参考答案：
填空1、5 30 2、蹲 撑 低头
3、天热 天冷 4、 骨 关节 肌
肉
5、206 500 6、
绷带加压包扎 压迫止血 缚扎止血带
判断
1、 2、
3、 4、 5、
一、 选择题1、 B 2、
D 3、 D 4、 D 5、 D
二、 连线题
a、请选择较好的睡姿 b、各运动项目标准人数
普通人 仰卧 篮球
22人
肺气肿的病人 俯卧 足球
10人
化脓性中耳炎患者 侧卧 排球
12人
简答题
1、冬季长跑的好处？ 7%
长跑是一项全身性的活动，不仅
能锻炼人吃苦耐劳和坚持到底的意志，而且
可以有效地增强体质，使人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统
和神经系统的机能
大大提高。冬季长跑可使呼吸肌的力量及耐力增强，呼吸次数减少，呼吸深度加
深，肺活量增加，肺通气量比安静时增加１０倍—１２倍；可以使血液中的乳酸
减少并得到氧化，从而
延缓并缩短长跑途中“极点”现象的出现。能增强心脏机
能，表现在心肌纤维增粗、心跳有力且次数减少
。缺氧时的耐受能力提高，还能
加快血流速度，轻度降低血压；血液中的胆固醇含量也比一般人低，故长
跑运动
员中患动脉硬化及冠心病的很少。此外，练长跑还有助于预防感冒、气管炎等病。
长跑可
改善神经系统的机能，使兴奋和抑制更为协调。
2、我们在进行体育游戏时应该注意什么？
A、要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并按照要求去做。B、
要充分发挥自己的主动性和
积极性，善于动脑筋，使自己在体力、智力和技能上
得到更好的发展。C、要自觉遵守规则，正确对待比
赛的胜负，作到胜不骄傲，
败不灰心，和同学们一起分析失误的原因，更好地配合，去争取胜利。D、注
意
安全，防止伤害事故。体育游戏竞争性较强，活动量也较大。因此，在做游戏前
要认真做好准
备活动，以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活
动，使身体从活动状态
逐渐转到相对安静状态。E、要协助教师布置好场地、器
材。
3、体育活动中怎样保护自己？
A、从高处跳下时，要用前掌先着地，并同时屈膝。B、上体向前或向后倾倒
时，一腿立即向前
或向后跨出一大步，以保持身体平衡。C、向前或向后跌倒时，
要立即低头、团身，顺势做向前或向后滚
翻动作。
4、扔垒球的标准动作是怎样的？
面对投掷方向，两腿前后开立，左腿在前，右手
握球从体前经体侧摆到体后，
右臂伸直约与肩齐平，同时身体右转，左肩对准投掷方向，右腿弯屈，重心
落在
右腿上。然后右脚用力蹬地，右腿充分伸直，向左转体，挺胸，重心前移，右臂
从背后过肩
，肘关节向前，用力挥臂把垒球投出。