教材是知识的载体，要想上好一节课，首先要仔细阅读教参、
教材。阅读教材必须做到： A．通读教材了解本节课要讲什么内容。
B．通读教参抓住本节课的重难点，确立重难点之后，精心设计 自
己的每一个环节，为解决重点突破难点做好服务。
（二）备课要充分备学生
学生 是教学工作的核心，任何脱离学生的备课都是做无用功。
教师要主动找学生聊天，了解学生的个性，特点 和知识贮备情况以
及学习的兴趣等，充分了解学生，争取做到因材施技。要充分预见
学生在课堂 中的各种可能出现的情况，尤其在师生互动和生生互动
中，争取做到万无一失。
（三）备课必须备教法
不同的内容教授的方式不同，学生接受的程度不同，为什么同
样地内容让同样的学生接受不同的教师，效果会有很大的差别呢？
因而教法在提高教学效率中有着十分重 要的作用。教学方法是一个
长期学习和积累的过程，教师在平常的教学工作中要注意学习新的
教 学方法，要与同事加强沟通，积极学习身边先进教师的教学方法。
（四）要建立健全集体备课制度 < br>集体备课有利于教师在设计教案的基础上开展自我反思，发现
问题，探究问题，有利于紧扣教学需 要，集思广益，集体解疑，促
使每个教师积极参与，在交流中获得共识，在争论中深化认识，有
利于促进教学，达到相长。同时也有利于促进教师备教材，备学生，
备教法等教学备课环节。
二、精字当头，构建高效课堂
提高课堂效率是减轻学生负担的关键，要向40分钟要质量，要
效益。教师在课堂中必须精字当头，构建高效课堂。
（一）教师必须更新教育理念。正确的教 育理念是教师教学工
作的出发点和落脚点，是所有教学手段使用的标准，是一切教学工

< br>作的指导。坚持“为了一切学生，一切为了学生，为了学生一切”
的教学宗旨，从学生的实际出发 ，精简课堂内容，做到简洁而有效。
（二）教师必须把提高学生积极性放在教学工作的重要位置，兴趣是最好的老师，教师在教学过程中要做到变苦学为快乐学习，
采用传统手段，图表结合，现代高 科技等各种教学资源，给学生以
视觉刺激，使学生充分集中精力，在自觉和不自觉中学到知识。在
此过程中，教师必须具有较强的语言表达能力，寓教于乐，用生动
的形象的语言将课本内容很好的讲授 给学生，很好的调动了学生学
习的积极性，同时必须注意知识表述的专业术语性，准确性，科学
性，逻辑性和系统性。比如：约数和倍数的关系，正确的表述是“如
果数n能被数b整除，那么n就叫做 b的倍数,b就叫做n的约数”。
不能说成是“如果数n能被数b整除，那么n倍数,b就叫做约数”< br>一字之差，谬之千里。
（三）必须正确处理好师生之间以及生生之间的多边活动，教学中
教师要给学生恰当的启发点拨，引导学生，激发学生弹性思维，真
正起到主导作用，要始终把调动学生 的学习积极性，引导学生积极
主动参与性，贯穿在教学的全过程，充分发挥学生的主体作用。让
学生在课堂上敢于谈自己的认识，说自己的想法，写自己的感受，
敢于表现自己。教师要设置层层深入的 问题情境，在组织学生在学
习的过程中，根据学生在自主、探究、合作等方式的学习、交流中，
教师要给于及时引导，点拨，深化，拓展，让学生对课文内容层层
加深理解，并能提出的一些有价值的问 题，有利于提高学生学习理
解水平的问题，并为学生今后的学习、提高打下坚实的基础。兼于
此 种目的，此种学习的需要与学生学业的发展需求，教师在引导学

生学习的过程中，就要注 重方式方法，教学时适时适度地引导，该
“站出来”时能“站出来”，该“退”也能“退”下去。例如在 与
学生共同学习北师大语文教材第八册中的《一双手》这篇课文时，
在指导学生能正确、流利地 朗读课文的基础上，加深对课文内容理
解的过程中，学生所探讨、交流的问题仅停留在张迎善的手是什么
样的？为什么会这样？或者说“张迎善的手变成那样会疼吗？”等
等这些浅层面内容的理解上． 没有深入，没有可以延展的空间。介
于此种情况，于是我顺势引导：“当我们读到这双手时，眼前呈现< br>出这双手时，你能联想到什么？你又是怎么想的呢？”顿时，班里
沸腾起来，学生们你一言我一语 ，各抒己见，想象与理解的空间范
围也扩大了，对于课文中所描写的“手”的含义理解的更透彻了。在组织这样的教学过程中，要深入理解课文内容，把学生引入到一
个正确的学习领域。
（四）必须面向全体学生，不放弃任何一个学生。由于学生
个体条件的差异，他们在理解能力以及基础等 各种因素的影响下，
对知识的理解表现出不同的程度，因而教育教学工作，要做到面向
全体学生 ，必须根据不同时期，不同阶段，制定统一的学习的进度
和目标，根据不同阶段的学生确定不同的要求， 选择不同的内容和
方法，力求使每个学生都参与到教学的全过程中来，力求使每个学
生都能理解 掌握当堂所学知识，力求既满足优生的求知，又照顾后
进生的进度。在这个过程中，教师必须做到三点。 首先教师在教学
中要了解不同学生不同时期的需要，有针对性的调整讲解内容或讲

解方式，使全体学生各有所得。其次，提问要贯穿在师生互动的每
一节课中。教师提问要有针对性的问 题设计，提问的方式和技巧，
以适应不同性格，不同背景，不同思维方式，不同认知水平和不同
语言能力的学生。再次，在组织语言实践活动中要对分组进行充分
的考虑。各组都有不同水平的学生，这 样能相互帮助，互相取长补
短。
（五）必须注重课堂训练
课堂练习是一 个动态过程，无论是听说还是读写，练习者始终
处在一个动态的之中；课堂练习也是一个互动过程，是师 生沟通的
有效手段，是师生互动的主要渠道，有助于教师短时间内了解学生
对知识的掌握情况， 及时给予学生以指导。
对课堂练习的设计，教师主要要从以下几个方面着手：
1.练习设计要有导向性，适当的联系是必要的，必须注意练习
的质。
2.练习设计 要有启发性，敏捷的思维是交际应变能力的根本条
件，教师在课堂练习中要注重对学生思维尤其是弹性思 维的启发。
要鼓励学生大胆想象，大胆思考，大胆发言，及时发现问题，合理
纠正。
3.练习设计要有针对性，由于学生自身条件差距比较大，学习
能力各不相同，教师在布置练习中要注重 分层次要求，对学习优秀
的，有挖掘他们的潜力，对学习困难的，要降低难度要求，让每个
学生 在学习中不断的提高。
4.练习设计要有趣味性，设计练习题必须注重趣味性，做到练
习题型 多样，新颖，能激发学生的学习兴趣，促使他们努力学习。

三、精简作业和课后练习是减轻学生负担的保证
布置作业和课后练习是必要的 ，过多或者过少或者不布置作业
都是走向极端，作业和课后练习在学生学习过程中起着十分重要的
作用，知识是认识的结果，技能是训练的结果，要提高学生的操作
技能，必须给予适当的训练，同时训 练有助于巩固已学知识。如何
布置作业和课后练习，我认为必须精简当头，因时而变。课本内容
的难易程度，学生新知识接受的程度，学生课余时间等因素都是我
们必须考虑的。我以为作业布置应注意 以下几个方面：
（一）作业布置的目的性。即布置作业要体现课堂教学应达到
的教学目标，学 生通过练习达到巩固已学知识，使思维能力得到进
一步发展，能够熟练的运用已学知识解决实际问题。教 师应该对练
习的目标心中有数，课后作业，应当由易到难，科学合理，有代表
性，典型性，紧跟 课本性，作业的关键不是让学生做对就完成任务，
应当适时的安排反复性作业，保证学生知识的牢固性和 技能的熟练
性。也可以鼓励学生对现代科技的使用，帮助学生减少时间，达到
减负的目的。如对 学生易接受知识连贯性强的内容，宜布置有关开
发智力提高思维能力的题目，对一些大数目多数位的计算 允许学生
借助计算器计算或验算，这样既能保证让学生及时完成作业，把精
力放在理解和运用数 学知识上，也能让他们在体会成功喜悦的同时，
增强他们学好数学的信心。
（二）作业布置的 针对性。学生对事物的体验和兴趣各不相同。
新课程也特别强调要“突出学生主体，尊重个体差异”。因 此，教
师布置作业时，既要考虑学生的共性，也应兼顾每个学生的个性，
使作业成为学生个性发 展的园地。作业要体现教学内容的层次，适
合思维能力层次不同的学生，针对教材和学生实际，教师要精 选设
计作业题，能够激发不同学生的潜能，不搞一刀切，给学生一个自
主选择协调发展的空间， 让学困生巩固基础知识，中等生强化基本

技能，学优生优化知识结构。如可以根据每个学 生的认知特点，设
计不同层次的作业，编排时由易及难，层层递进。让学生根据不同
的需要自己 选做。
（三）布置活动类作业，丰富学生课外生活
“学生带着一种高涨、激动的情绪从事学 习和思考，对面前所
显示的真理感到惊奇和震惊，在学习中意识到自己的智慧和力量，
体会到创 造的快乐，为人的意志和智慧的伟大而感到骄傲，这就是
兴趣。”为了唤起学生的学习兴趣，作业设计要 摆脱机械重复的、
枯燥乏味的、烦琐的、无思维价值的练习。
趣味性的体现是多方面的：（1 ）题型的趣味性。以生动有趣的
作业内容取代重复呆板的机械练习，以激发学生的作业兴趣，使之
产生一种内部的需求感，自觉主动完成作业。如在学轴对称图形时，
可以布置这样的作业“剪一个双喜 字”，在动手过程中又增强了学
生欣赏图形美的能力，渗透了审美教育。这样的作业会让学生觉得
新鲜有趣，避免对数学作业的厌烦情绪。（2）实践性作业，注重对
现实生活的反映。如有老师布置了 这样一项课外作业：绘制一幅从
学校到你家的路线平面图，然后运用所学的英语知识进行口头和文
字语言叙述。
作业的重要性不可低估，在数学教学过程中，我们不仅要重视
课堂上知识的传 授，更要重视“习行之功”，重视课外作业的设计
布置，多点心思设计作业，不片面的追求量，也不单纯 的依靠各种
教辅资料提供的考题，自己精心设计，真正是学生从繁滥多的作业
中解放出来。
学生
四、改革考试方法，改变成绩是衡量教学成果的唯一标准。
（一）改革考试内 容。考试是教学过程中一个重要的环节。对
学生和教师都有监督和考核作用，但过去只注重对语数外的考 核，

忽视了德体方面的考核。为克服这种片面性，在思想品德素质考查
中，既考 教材要求掌握的基本知识，又考学生思想认识水平和道德
行为表现，对音、体、美、劳、科学等学科要同 语、数学科一样认
真组织考查。
（二）改革考评形式。过去我们一直采用闭卷这种单一的手段
来获取成绩已评价，我觉得我们小学教育可以引进大学的学分制来
对学生评比。考试成绩在学分 中只占据一定的比例。从单纯的成绩
评鉴真正到对学生德智体各个方面的评价。
总之，教师是 教学活动的主导者，也是“减负”活动的主导者。
作为教师，就应该本着一切为学生服务的原则，牢固树 立”轻负担，
重质量”这一思想，刻苦钻研，不断提升自身知识能力，深挖教材，
吃透教材，研 究学生，精心备课，探讨教法学法，积极授课，巧设
习题，真正激发学生学习的兴趣，把学习的主动权还 给学生，让学
生真正成为学习的主人。只有这样，“减负”的春天就会来临。