福州五中-企业工会工作总结

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小学三年级上册心理健康教学工作计划
一、学情分析
三年学生经过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言
表达能力，社会 交往能力等有了很大的提高。
二、教材分析
对于小学生来说，心理健康问题主要集 中在对于学校生活的适应能力上。从
以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一 次质的飞跃。
从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理
发 展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良
好的学习方法和学习态度、 坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，
对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的 作用。
而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发
展期， 主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情
感有一定的选择性，道德感、理 智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所
以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认 识自我，适应学习和生
活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。
以此为目的将这部分教材分为五个内容：
1、自我认识 2、学习策略 3、人际关系 4、思维训练 5、其它
三、教学目标
1、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。
2、感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。
3、通过系统的人际交往心理和技 能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际
交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往 的方法和技巧。
4、通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。
四、教学重点
重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力
五、教学措施
1、 根据三年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为
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启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说， 敢于
真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要
条件。
2、 从每月两次的心理健康活动课入手，具体来说，在课堂教学中，以活动
课为主题化理 论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发
展施加影响。小品表演法、设境讲解法 、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法
等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动 形象直观。
3、对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，
让 他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才




















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第一课 照镜子
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我 的正确认识，懂得什么是悦
纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心 健
康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演
出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入
同学们， 老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一
个小朋友，它最近的心情不好，请大家 帮助它。
2．学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼 ，但是他们能正确
的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一
名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么
样？
（2）模 仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然
后请问同学们猜一猜被表演的同学是 谁？这个同学还有什么优点？再请这位同
学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学
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们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动 顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉
着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的
4总结全课
今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你
的床头，每天看 看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。




















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第二课 兴趣的作用
一、教学目的
帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备
字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带
三、教学过程
1．导入
教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）
2．学文明理
提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？
（学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟， 这是一种
学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科
学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上
还 为我们介绍了其他的人。
（学生自己阅读课文中有关达尔文的故事）
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自
由发言）
3．活动明理
（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学< br>说说你们组的发言情况。
（2）做个放松小游戏
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑 板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘
贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
（3）谁来帮助苹果娃娃
分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上， 谁给苹果娃
娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
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（4）开个小擂台赛
分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
（5）想想 自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想
一想自己为什么会喜欢这些课？对自己 不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课
有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课
同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问
问自己的家长，他们 的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学
习兴趣的好方法。



















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第三课 合作互助好开心
一、教学目的
教 育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，
学会与人合作对自己的成长有 好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。
知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以 使自己的生活更加愉快。
二、教学准备
写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
三、教学过程
1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
（ 1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成
功的窍门是什么？请同学们 自己看书找窍门。
（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，
看一看是否有道理。
3．活动明理
（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学
会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上
一句，使我们的 故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容表演）
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。
4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学
们要认真的看看 书上[实践园]中的十条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的
要求，把它画下来，看看自己的苹果树 是否美丽。
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一、教学目的
第四课 我的情绪我做主
情绪对人的学习和生活影响很大，教 育学生要做情绪的主人，才能适应社会
生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的 小学生。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1．导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教
师应引导学生认识控 制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事， 就会有不同的感受，但我们
要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学 习
和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2．心情话吧
（1）读遍课文，让学生思考。
听了这个故事，你有什么启发?
（2）议一议
如何调控自己的不良情绪呢？
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
3、心海导航
读一读，议一议。
4、活动明理
（1）画一画
对着小镜子，把你的各种表情画出来，看谁画得最像。
（2） 演一演
建议7位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角，以确保表演成功。
议论时， 如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：爱生气好不好？为什么？
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生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……






















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第5课 我能照顾妈妈了

教学目标：
1.通过实践活动让孩子深刻感受母亲养育自己长大的不易，理解母亲对自己的爱，懂得感恩母亲。
2.通过一位母亲照顾生病的孩子的故事和一个孩子照顾生病妈妈的视频， 唤
醒孩子内心深处对母亲的感恩之情，呼唤孩子用自己的实际行动感恩母亲。
3.拓展延伸，感恩父母，感恩他人，用一颗感恩的心对待爱自己的人。
课前准备：
（《孝心少年》一段视频、装得满满的书包、课件）
教学难点：
培养孩子铭记母亲的养育之恩，有一颗孝敬母亲的心，并落实在行动中，在
实践中孝敬母亲。
教学过程：
（一）营造体验场
师：老师今天有一个好故事，但是想通过同学们认真 做一个活动才能讲给你
们听。我们两个人一组，请左边的同学把我们装得满满的书包挂在双肩抱在胸前，
为你的同桌拉好衣服的拉锁，注意书包不能碰到你的同桌。右边的同学站好，在
同桌给你拉衣服 拉锁时，看好他的书包不要碰到你。（计时10秒）
2检查有几个拉好的，几个没有拉好的，鼓励没拉 好的不要灰心，大家帮他
找原因。（胸前抱着书包不方便）
3师提示，孩子你们知道吗，你们 把书包抱在胸前做事情只是一会儿不方便，
而在你们小时候，妈妈抱着你们好几年，上千个日夜，不仅不 方便，还一边担心
摔到你们，一边小心的做着手上的事情，把你们从出生养育到现在这么大，我们
可以用什么词语形容母亲为我们所做的事？
（二）心情话吧
读一读，说一说，你是洋洋你怎么做？
（三）心海导航
读一读，感受母爱
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（四）开放式对话，感受真情
孩 子们，你们刚才的表现很出色彩，现在可以听老师的故事了，这就是桃桃，
她今年五岁，前些日子啊桃桃 得了手足口病，高烧三十九度多，总是不退，舌头
和手脚上还长出了水泡，疼得她直哭，我更是心急如焚 。因为嘴里很疼，吃药的
时候桃桃忍不住会哭闹，我就哄着她吃，一勺一勺的喂，看着她疼，我的心更疼 ，
不止一次偷偷地流下眼泪;桃桃脚疼不敢走路，我就每天背着她往返于医院与家
之间。脚磨出 了血泡，汗水湿透了我的衣服，可这些我都顾不上，心里只有一个
声音，那就是：桃桃，你快好起来吧！ 妈妈为你加油！在我细心的照料下，桃桃
的病终于好了，我却累瘦了十几斤，但只要她健康，我就快乐！ （多放一些照顾
孩子的图片）
孩子们听了我的故事，你想说点什么吗？
预设：
1.妈妈很着急
2.妈妈照顾孩子很辛苦
3.孩子生病妈妈很心疼
4.妈妈费尽心思
5.做为妈妈你真伟大
师：孩子们，天下的父母都是一样的，你 们生病了，疼在妈妈的心里，吃不
下，睡不着，时时刻刻在关注着你，照顾着你，我做的事，你们的妈妈 也做过，
请把你想到的和大家说一说。
预设：
1.:给我做好吃的，喂我吃饭：
2.喂我吃药：
3.为看着我打针，
（五）反思性表达
1.看视频，说一说
师：孩子们，听了你们的诉说，让我感觉到你们是幸福的，有一位了不起 的
妈妈，我们在妈妈的关爱中一天天的健康长大，而我们的妈妈有很多时候也会因
为生活压力大 而心情不好，有病有痛，我们可以做哪些事，让她们轻松一下，减
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轻病痛呢？
我们来看看视频中十岁的小刘浩都为病中的妈妈做了些什么？说说我们自
己还可以做哪些事呢？
预设：
（1）为妈妈做一顿饭
（2）帮妈妈做些家务活
（3）帮妈妈洗衣服。
（4）给妈妈端水喂药
师：孩子们你们知道吗？你们的妈妈 一定感受到了你的真诚，为你们的懂事而
高兴。如果你的妈妈就在你的面前，你愿不愿意把你刚才说的说 给妈妈听，表达
一下自己的心意。
师：这些事情不仅仅是妈妈生病的时候可以做，平时也要为他们减轻负担，
自己的事情自己做。 例 如：你在学习方面有什么打算？
2.拓展延伸
爱我们的除了妈妈，我们还得到过谁的关爱？你打算怎样回报他们？
活动（1）为妈妈制作一张爱心卡
活动（2）晚上回家为妈妈洗一次脚。
师小结： 爱我们的不仅有妈妈，还有爸爸，爷爷，奶奶，姥姥，老师，所有
给予我们关心，爱护的人，我们都要去 感激他们，去爱他们
3.总结提升
总结：老师把一首《母亲》孝敬父母是中华民族的传统美 德，是做人的最基
本道理。其实父母并不需要你们轰轰烈烈的去为他们做什么大事、只要我们懂事
明理，把我们的爱落实在生活的点滴中，哪怕他们回家给他们一个拥抱，一个笑
脸，为他们倒一杯水， 听听他们的教导，他们就是快乐的，相信你也是快乐的。





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第六课：会学习也会玩 < br>教学目的：使学生知道会学会玩，才能学得好，玩得好。教育学生做到学习时高
高兴兴地学，游戏 时痛痛快快地玩。
教学目标：使学生知道只有会学会玩，才能学习好，玩得好，让学生会玩会学。
教学准备：1、PPT。 2、跳棋
教学过程：
一、联系实际，导入新课
1、你平时爱玩些什么？玩得愉快吗？
2、你平时是怎样学习的？学习时还想着玩吗？
3、设问：我们班会玩的同学是否都是学习不好？我们学习好的同学是否都不会
玩？
板出课题
二、看图学文，激情明理
过渡谈话：为了更好地回答这个问题，我们就从伟的故事谈起吧！
1、学习课文第一部分
（1）指名读一读。
（2）说说你有什么启发。
2、心海导航
出示PPT，讲授莱特兄弟的故事。
三、活动在线
1、好玩的跳棋。
10分钟跳棋比赛。
2、角色扮演。
请三个同学分别扮演丁丁、妈妈和小海。
四、总结提升
1、总结：通过今天的学习，同学们都明白了学得好，玩得好的道理。希望同学们在日常学习生活中，都能正确处理学与玩的关系，科学安排时间，做到该
学习时认认真真地学 ，学习之余，痛痛快快地玩。
2、学生拍手学儿歌。（小黑板出示练习三的儿歌）
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第七课 我真棒
教学目的：
教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，< br>学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
教学准备：
PPT
教学过程：
（一） 导入
你是不是很羡慕在霍格沃茨魔法学校的哈利·波特？你 是不是脑海里也曾
经闪现过“如果我有哈利·波特那样神奇的魔法……”
这一课大家 就先来学习一个神奇的魔法咒语吧！想象一道魔法之光闪过，心
里默念：“我比想象中国的自己更强大！ ”
（二） 学文明理
同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同 学对胜利充满
信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对
困 难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很
重要，题目叫《我真棒》。
1、心情话吧
读一读，说一说，小马是如何找到自信的。
2、 然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）心海导航
PPT：罗森塔尔实验
（四）活动明理
1、活动1，我能行，我试试
请每位同学 把觉得自己做不到、或不自信的事情写在纸条上，进行全班讨论。
然后找一个大纸箱，每个人站在讲台上 ，把写着“我不行”，“我不自信”的
纸条扔进纸箱，与它们说再见，改为“我能行”“我试试”。

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2、 活动2我真的很不错
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（五）加油站
一起阅读培养自信的六个方法，你学会了吗？
（六） 总结全课
可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评
价自己，树立自信。






















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