企业信息化论文-描写冬天的散文

小学一年级数学期末试卷分析

一、主要成绩
1． 学生试卷卷面清晰，书写认真端正，正确率高，有15%的学
生得了满分，及格率和优秀率都相当高，取 得了满意的成绩。总体情
况：这次数学考试，我班参加64人。及格35人，及格率100%,优秀人数12人，优秀率34%，平均分86。71分。
2.第一题填空题中的第五小题，数图形有点 难度，好多学生数长
方形时没有把最大的看出来，所以，做的不是太理想。
3.第三题是直接 写得数和竖式计算的题比较简单，由于平时在这
方面加强了对学生的训练，大多数学生能正确地进行计算 ，失分特别
少。
4．第五大题，解决问题，由于学生比较小，在考试时出现的汉字
比 较多对于一些同学来说根本不能完全理解题意，所以说这也是这个
题失分的一个主要原因，还有的同学的 算式列的正确，可是结果却不
正确。第4题，统计，这一题也是比较简单的一题，学生们数图形都
能数对，只是在在统计图上色的一步上丢分，主要的原因是，有的先
图错了，又用笔划去，有的是没有 图满。还有一部分学生没有认真看
题意，不细心而失分。

纵观整个做题情况， 大部分学生对于基础知识的掌握还是可以，
对于存在一定难度的问题，与平时训练少有一定的关系，学生 的分析
问题，解决问题能力较差。

二、学生失分原因分析。
1.有的学生 学习习惯不好，马虎现象严重，一些非常简单的计算，
好多学生却因为看错加减号而失分，一些非常简单 的题，有些却因为
缺乏审题习惯而导致错误。可见，良好的学习习惯是学生学习成功的
保证。
三、今后教学措施：
结合学生的考试情况，在今后的教学中要注意：
1、把握好教 材的知识体系，认真钻研新课程理念，理解、研究教
材，找好教材中知识与课改的结合点，让学生在生活 中学习数学，课
下积极做好培优转差工作。
2、要根据学生的年龄特点采取有针对性的、有效 的教学方法，树
立他们的自信心，让他们找到学习数学的乐趣和自信心。
3、在教学中，要关 注学生联系实际生活解决问题的能力，注意训
练学生的观察能力和观察方法。
4、要把训练学生的独立审题能力作为重点。

从这次数学考试可以看出，我班的数学成绩不是很乐观。既有教师主观
原因，又有学生自 身的问题。因此，今后，我决心做到以下几点：
1. 钻研教材，认真备课讲课。
2. 抓准知识的重难点，并通过讲解和多种方法的练习，力争突破。
3. 抓好中差等生，认真做好辅导。力争全面提高数学成绩。

（一）、提高课堂教学质量 1、备好课是上好课的前提。钻研教材，分析、研究和探讨教材，准确把握
教材。、提高自己教学的 素质。课堂教学要取得理想的效果，教师除了备好课还
必须具有多种课堂教学的艺术。包括组织教学的艺 术、启发引导的艺术、合作交
流的艺术、表扬激励的艺术、语言艺术、板书艺术、练习设计艺术和动态调 控的
艺术等等。
2、创设生动具体的情境。根据一年级学生的年龄和思维特点，充分利用学< br>生的生活经验，设计生动有趣、直观形象的数学教学活动，激发学生的学习兴趣，
让学生在生动具 体的情境中理解和认识数学知识。
3、重视知识的获得过程。任何一类新知的学习都要力争在第一遍教 学中让
学生通过操作、实践、探索等活动充分地感知，使他们在经历和体验知识的产生

< br>和形成过程中，获取知识、形成能力。只有这样他们才能真正获得属于自己的“活
用”知识，达到 举一反三、灵活应用的水平。
4、坚持认真写好教学反思。自我反思是教师专业成长的必由之路。数学 教
师要经常对自己教学中的得与失进行自我反思，分析失败的原因，寻求改进的措
施和对策，总 结成功的经验，撰写教学案例和经验论文，以求更快地提高自身课
堂教学的素质和水平。
（二）加强学习习惯和策略的培养。
新教材的教学内容比以往教材的思维要求高，灵活性强， 仅用大量机械重复
的训练是不能解决问题的。教师一方面要精选、精编灵活多变的针对性练习、发
展性练习、综合性练习，有意识地对学生进行收集信息、处理信息、分析问题、
解决问题的方法和策略 指导，培养学生良好的学习方法和习惯。如：独立思考的
习惯，认真读题、仔细审题的习惯等等
（三）关注学生中的弱势群体。
如何做好后进生的补差工作是每位数学教师亟待解决的实际问 题，教师要从
“以人为本”的角度出发，做好以下工作：坚持“补心”与补课相结合，与学生
多 沟通，消除他们的心理障碍；帮助他们形成良好的学习习惯；加强方法指导；
严格要求学生，从最基础的 知识抓起；根据学生差异，进行分层教学；努力使每
位学生在原有基础上得到最大限度的发展

一、总体情况：这次数学考试，我班参考35人。及格 35人，及格率100%,优秀人数12人，
优秀率34%，平均分86。71分。
二、主要成绩：这次考试，学生对计算，填写>,<或=、统计等方面的知
识做得比较好。主要原因教师 平时对学生进行计算能力的培养，学生计算能力有所提高。统
计方法掌握的好，知识掌握的扎实。
三、存在的问题：
这次数学考试题量大，每道题学生都或多或少的出现这样和那样的错
误，尤其是一题填空中的第三小题， 全班只有9人做对。主要原因是在复习时，我认为此类
题不会作为考试题目，没有做重点复习，只是在讲 课时说过。学生不会做，使我班的优秀率
受到了很大影响，这主要时教师的责任，复习时出现了漏洞。
其次，第五大题填写合适的时间。学生答得不够理想。主要原因 是教师
对此类题缺乏动手操作的过程，学生对具体的概念不够清楚，方法掌握的不好。第六题关于
人民币认识的题，这道题由于印得模糊，学生也出现了很多错误。
四、改进措施：
从这次数学考试可以看出，我班的数学成绩不 是很乐观。既有教师主观
原因，又有学生自身的问题。因此，今后，我决心做到以下几点：
1. 钻研教材，认真备课讲课。
2. 抓准知识的重难点，并通过讲解和多种方法的练习，力争突破。
3. 抓好中差等生，认真做好辅导。力争全面提高数学成绩。



一级数学期末测试质量分析
周 琴
一：试卷分析：
从整个试卷来看，出题灵活，既重视了基础知识的考核，也重视了学生思维能力的考核。试卷共六道大题，题量多，并有一定的难度。
二：学生成绩分析：
本次 数学，我班共有20人参加。总分1215分，平均分67、50分。90—100
分的学生没有，80 —90分的1人，70—80分的5人，60—70分的13人，50—60
分的1人。位于中心学校第 四名。
三：取得成绩的原因：
学生在解答三、四、五、六、七、八题时正确率较高，有17 名学生都得了
满分。第十一题学生解答也比较好。这是本次测试取得成绩的主要原因。因为，
在 平时的训练中我对这几种类型的题常抓常练，学生解答比较熟练，因此得分率
比较高。
四：测试中存在的问题：
1、第一题填空，有33个空，共33分。学生失分最多，全班没有 一个得满
分的。原因是题量多，图面不太清楚，学生不认真审题。有些题目我平时对学生
训练较 少，造成学生解答不熟练，丢分现象严重。

2、第二题我会选，把正确答案圈一圈这道 题，学生解答也比较差，原因是学
生没认真听老师读题，也不明白解题方法，关键是平时训练少。
3、

第十题把图行分一分，圈出一类来。从卷面来看，学生会分，但不会圈。究< br>其原因学生答题缺少灵活性。
五：改进措施：
1、认真钻研教材，领会一年级数学教 材的精神实质，把培养学生思维的敏
捷性和解决问题方法的灵活性放在重要位置上。
2、继续 巩固学生的计算能力和口算能力，让学生都能在计算上扎扎实实地
过关。培养好学生的计算能力。
3、

设计灵活多样的练习题对学生进行训练，使他们能灵活运用所学知识，
做到举一反三地去解答各种类型的题型。
4、定期召开家长会，及时与家长交流孩子的各方面情况， 并与家长交流辅
导孩子的方法，使他们少走弯路。取得事半功倍的效果。



二）教与学的反思
1．在处理“算法多样化”的过程中，要有“优化”意识。
新教材注重算法思维，鼓励算法多样 化。但教师们在处理“算法多样化”的过程中，
“必要的优化”意识不够，缺乏适当引导和具体指导。
2．在计算教学中，缺乏“变式”，忽视题与题之间的沟通联系。
“变式”是通过具体 背景（包括表述方法等）的变化帮助学生更好地感悟与领会相应数学知
识的本质。在教学计算例题时，教 师还是较多地关注计算程序操练和结果正确性，较多的是
同一水平层次的单题练习，而缺乏必要的“变式 ”，忽视题与题之间的沟通联系，不利于学
生理解计算过程中各部分之间的内在联系，也不利于学生形成 对运算结果的敏感性。
3、忽视培养学生根据具体情境自觉判断、选择合适的应用、计算策略的意识与能力。
新教材不 单独安排应用题单元，而是把应用题和运算教学紧密结合起来，即在教学中
与计算教学有机地融为一体。 呈现方式上，也不像过去那样单一采用文字叙述形式，还通过
对话、图表等形式呈现信息。这样的编排是 要摆脱过分强调数量关系、类型的状况，提高学
生解决实际问题的能力。淡化类型，要求学生在解决应用 问题时更多地从运算意义出发进行
思考，而不是死扣类型，真正发展学生的数学理解和思考能力。不过分 强调数量关系，只是
不强调把一些名词抽象出来让学生去机械套用。对如何收集信息、选择信息、处理信 息即分
析方法缺乏必要的指导；误认为不要数量关系了，忽视引导学生对解题思维过程的解释与表
达。

五、今后教学改进措施
通过本次测试情况分析我们的教学现状，在今后的教学与评价过程中应作如下几方面的工作
1、严格遵循课标，灵活处理教材。
在新课标理念指导下，把教材当作学生从事数学学习 的基本素材，重视现实生活中所蕴
藏着的更为丰富的教学资源，善于驾驭教材，能从学生的年龄特点和生 活经验出发，组织学
生开展有效地数学学习活动。
2、营造和谐的环境，引导学生主动学习。
教学中教师要发扬教学民主，保护每个学生的自尊心 ，尊重每个学生独特的富有个性
的见解，引导学生的主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究，改变单 一的记忆、接受、
模仿的被动学习方式，发展学生搜集和处理信息的能力。
3、结合具体的教学内容，渗透数学思想方法。
在课堂教学中，教师要意识渗透数学思想方法， 引导学生自觉地检查自己的思维活动，
反思自己是怎样发现和解决问题的。
4、做好帮差补缺工作。
5、配合语文老师加大学生的识字量，能写更多的汉字。
在教育教学中培养优生的同时，更重要的是进一步加强后进生铺导，真正做到全面提高
教育教学质量。
六、通过这次的检测反思，使我认识到在今后的教学中应做到：
1、加大题型的训练，多加强学生语言口头能力的培养和书写能力的训练。
2、以后多出一些新颖，多样化的题目让学生练习。
3、培养他们分析问题，选择计算方法的能力。
4、培养他们认识做题的好习惯。
5、多鼓励学生，培养他们爱学习，爱数学的自信心。
6、多培养学生的观察能力，发展空间观念，让学生乐于交流，学会倾听的好习惯。

- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年 的悠久历史历代宫①马作峰论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍马东明 , 解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志①王辉武吴行明邓开蓉《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1 997,20(2):9.①杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏①张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运 动医学杂志，1989，（）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华 ②采用硝酸硫酸消化法和18（）：372-374.1995,206．②林华吕国枫官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.②凌家杰肝与运动性 疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，（）
31.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J ].湖南中医学院学报2003，（）：1.②谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝G n, LDH 和MDH 的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系 [J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方 阿胶浆③常世和等参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，991，10（）：49.③聂晓莉，李 晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用④ Xie MH, etal．Effects of Hong jing tian she uon eproductive xis function and exercise capacities n men. The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J]. 中国运动医学杂志，001，20（）：83-84202-204.5`rnationalCoursean dConferenceonPhysiologicalChemistr
and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤l-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧孙 晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，（）：11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺 激的药理[J]．中药药理与临床，1995，（）：83.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性 器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P<0.01),其他肝功能相关指标未见异 常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极 之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农 本阿胶又称驴皮胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有
促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能 。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫 血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿 胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中 的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应 用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年 四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果 明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强 免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一
本 以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆 流产习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙 转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血血淋尿血, 肠风下痢, 女草 转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看， 筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带 和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌 肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高 血红蛋白
红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是 机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是 5%～45、10.97%～13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体 内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者其充在筋”的观点、“食气入胃 散精于肝淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分 活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系 , 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 36nm 处测定吸收值建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补 立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积 极而有效的作用。总之体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药 组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝 脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降 , 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而 增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与 筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为， 胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主
藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用 是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情 况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；降低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰：“肝者罢极之本魂之居也, 其华在爪其个特别复杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用 ①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运 动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运 动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动 性疲劳传统上单纯采用补的模式现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化， 气血
方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、 补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加以便增加通气血流比值。肝内所 贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之 气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之 筋膜”的观点以及明•皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作 用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经
论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问•五脏 生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显 著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、 谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志使情绪稳定思维敏捷对运动技术 水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复 方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成 分，通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行 、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言如果肝脏的疏泄功能正常就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅那么力劳动时的疲劳②, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两
虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法与其经Gornall 双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提 高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕 士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（）年的第届国际运 动生物化学会议将疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医 学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育 运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏 的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛经水不调, 子,
崩中带下, 胎前产后诸疾。”现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏 与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如运动就会受赛场 是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细 胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者 认为五脏之中与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用提供运动所输送；当运动结 束或安静休息时机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，《素问•调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影 响发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%～80%左右樊绘曾③等通过 四种蛋白质定洗脱使游离生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入
三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和 成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能 持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运 调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳 能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴 。她遵照老翁的嘱咐将驴皮熬成膏用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还 可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；降 文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的< br>办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及 肾脏等重要脏器的血液的供应。（）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比 较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模 式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功 能⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS , 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖 之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三（）肝藏血，具有需的能量来源。《内经》载：“肝者 ，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当 机体在运动时，运动血不滞不瘀有利于体内血液的
循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血 管系统等功能失调及免疫功能下降进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利可濡润肌腱和 韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体 消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一 。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和或不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之如果肝脏的以前, 山 东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性 疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分
紧 迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如故有“肝主运动”的说法①。淫羊藿具有明显 的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等①通过跑台运动建立小鼠急性力竭 运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同此外, 李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就 是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳 和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出 现的神经内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素所含蛋白质 水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越来越多的 人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的
作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌 自由基代运动性疲劳关系较密切者应当首先是肝脏疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病 状态以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平 的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经静则血归于肝”的调节能力从一个方面 反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也 是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性 的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应 激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日他在山涧歇息时偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她“若志 ,198，（）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，< br>中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、 平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料, 分别在pH=4、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对 肝脏的影响是不同的。