二年级下册体育教案(全册)
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课题
第三节：踢腿运动 三八拍 四八拍
1、学会基本的体操。
总课时
14
教学目标
2、动作的正确性。
3、动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作图
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第三节：踢腿运动
学习三八拍 四八拍
1、出示分解动作
三八拍
1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。
3左腿侧踢，挺胸立腰，
4左腿收回
5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。
6还原成直立
7同5
8同6
四八拍同三八拍，但方向相反。
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动
(1)、认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
(2)、集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助、互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
课题
第四节：体侧运动 一八拍 二八拍
1、学会基本的体操。
总课时
15
教学目标
2、动作的正确性。
3、动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第四节 体侧运动
学习一八拍 二八拍
1、出示分解动作
一八拍
1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩
3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。
5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头
7-8还原成直立
二八拍同一八拍，但方向相反。
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）、认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）、集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助、互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
教后小结
课题
第四节：体侧运动
三八拍 四八拍
1、学会基本的体操。
总课时
16
教学目标
2、动作的正确性。
3、动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第四节：体侧运动
学习三八拍 四八拍
1、出示分解动作
三八拍
1-2左脚迈一步成开立，同时两臂前平举
3-4左臂经前成上举，右臂收回
5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈
7-8还原成直立
四八拍同三八拍，但方向相反
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助、互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
课题
第五节：体转运动 一八拍 二八拍
1、学会基本的体操
总课时
17
教学目标
2、动作的正确性
3、动作能否跟上节奏
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第五节：体转运动
学习一八拍 二八拍
1、出示分解动作
一八拍
1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次
3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后，上体左转90°
5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转
7-8还原成直立
二八拍：同一八拍方向相反
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
(1)、认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
(2)、集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助、互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
教后小结
课题
第五节：体转运动 三八拍 四八拍
1、学会基本的体操
总课时
18
教学目标
2、动作的正确性
3、动作能否跟上节奏
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第五节：体转运动
学习三八拍 四八拍
1、出示分解动作
三八拍
1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举。
3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。
右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°
还原成直立
四八拍同三八拍，但方向相反。
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
(1)认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
(2)集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助、互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
课题
第六节：腹背运动 一八拍 二八拍
学会基本的体操。
总课时
19
教学目标
动作的正确性。
动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教
学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第六节：腹背运动
学习一八拍 二八拍
1、出示分解动作
一八拍
1-2两腿屈，同時两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。
3-4左脚向侧一步成开立（稍
宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），
抬头。
5-6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。
7-8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）、认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）、集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助、互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
教后小结
课题
第六节：腹背运动
三八拍 四八拍
学会基本的体操。
总课时
20
教学目标
动作的正确性。
动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作。
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第六节：腹背运动
学习三八拍 四八拍
1、出示分解动作
第三个八拍
1-2左腳向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。
3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。
5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。
7-8还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）、认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）、集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助，互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
课题
第七节：跳跃运动 一八拍 二八拍
学会基本的体操。
总课时
21
教学目标
动作的正确性。
动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第七节：跳跃运动
学习一八拍 二八拍
1、出示分解动作
第一个八拍
1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。
3-4同1 2但方向相反。
5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。
8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）.认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）.集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助，互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
课题
教学目标
第七节：跳跃运动 三八拍 四八拍
学会基本的体操。
动作的正确性。
动作能否跟上节奏。
总课时
22
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第七节：跳跃运动
学习三八拍 四八拍
1、出示分解动作
第三个八拍
1跳成开立，同时两臂前举。
2小跳一次。
3跳起成开立，同时两臂上举。
4小跳一次。
5跳起成开立，同时两臂侧举。
6跳起成开立，同时两臂还原于体侧。
7跳起成开立，同时两臂侧举。
8跳起成开立，同时两臂还原于体侧。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直
立
2、教师活动：
（1）、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）、组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）、巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）.认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）.集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助，互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
教后小结
课题
教学目标
第八节：整理运动 一八拍 二八拍
学会基本的体操。
动作的正确性。
总课时
23
动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作。
教 学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第七节：跳跃运动
学习一八拍 二八拍
1、出示分解动作
第一个八拍
1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手一次。
2右脚并于左脚，手臂同1
3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。
4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。
5 6两腿屈，手臂同1-2
7
8立正，手臂同3-4
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
2、教师活动：
（1）示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助，互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
课题
第八节：整理运动 三八拍 四八拍
学会基本的体操。
动作的正确性。
总课时
24
教学目标
动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教
学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
第七节：跳跃运动
学习三八拍 四八拍
1、出示分解动作
第三个八拍
1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。
2右腿向左前方弹踢（45度）。
3右腿还原成1。
4还原成立正。
5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。
7-8还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
2、教师活动：
（1）示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）集体跟随老师的示范和口令学习动作。
三、反复练习、提高自我
相互帮助，互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
教后小结
课题
结束动作 三五八拍
学会基本的体操。
总课时
25
教学目标
动作的正确性。
动作能否跟上节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教
学 流 程
一、整队集合，复习
组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。
二、导入本节课的内容
结束动作
学习三五八拍
1、出示分解动作
1-4身体立正，两臂经侧至侧举.
5还原成立正。
2、教师活动：
（1）示范、讲解本课所学的广播操动作的难点
（2）组织学生集体和一小队为单位进行学习。
（3）巡回指导学生，纠正错误
3、学生活动：
（1）认真看老师的示范动作和听老师的讲解。
（2）集体跟随老师的示范和口令学习动作。
（3）分小组进行互学，掌握正确的动作。
（4）分小组进行对动作的改进和提高。
三、反复练习、提高自我
相互帮助，互相纠正
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
课题
复习体操 七彩阳光
巩固所学的体操。
总课时
26
教学目标
巩固动作的正确性。
进一步跟上动作节奏。
教学重、难点
动作的正确性
教具准备
七彩阳光分解动作
教 学 流 程
一、整队集合
教师宣布本节课的内容
复习 第三套广播体操七彩阳光
二、组织学生复习
1、复习预备节
2、复习第一节：伸展运动：
老师巡回指导学生，纠正错误
3、复习第二节：扩胸运动
老师巡回指导学生，纠正错误
4、复习第三节：踢腿运动
老师巡回指导学生，纠正错误
5、复习第四节：体侧运动
老师巡回指导学生，纠正错误
6、复习第五节：体转运动
老师巡回指导学生，纠正错误
7、复习第六节：腹背运动
老师巡回指导学生，纠正错误
8、复习第七节：跳跃运动
老师巡回指导学生，纠正错误
9、复习第八节：整理运动
老师巡回指导学生，纠正错误
10、复习结束动作
三、反复练习、提高自我
四、自由练习
五、结束部分
1、整队
2、放松
3、解散
教后小结
课题
田径：投掷垒球 游戏：挑战应战
总课时
27
1、通过这节课的学习，使学生初步投掷动作和技术，发展学生的上肢的
教学目标
力量。
2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
教学重、难点
手臂要充分展开 动作协调
教具准备
垒球若干
教 学 流 程
准备部分:
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习
2、徒手操。
3、专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
基本部分:
1、 投掷垒球
组织：
球性、持球练习队形：
× × ○
○
× × ○ ○
× × △ ○ ○
× × ○
○
× × ○ ○
× × ○ ○
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则
2.正确评定胜负
3.分组比赛
基本部分:
游戏：挑战应战
规则:
1.应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2.追拍时不得用力堆人。3.应战者如失败就算对方胜利。
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则 2.教师做正确的示范
3.正确评定胜负
4.分组比赛
结束部分:
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结 3．布置收还器材
三、师生再见
课题
田径：跳远（一） 游戏：跑四角
总课时
28
1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。
教学目标
2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。
教学重、难点
通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领
教具准备
1、泡沫拼板40块；2、教学录音机1台及磁带；3、小旗4面。
教 学 流 程
准备部分:
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列练习；小型徒手操；专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。
要求：
1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节
基本部分:
双人操：
1、肩部运动2、上肢运动
3、下肢运动4、腰部运动
5、跳跃运动
活动性小游戏：踩脚尖
立定跳远
动作要领：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。
组织队形：
★ ★ ★ ★ ★ ★
★
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
教法：教师示范，学生两人一组练习。
要求：动作幅度大、到位有力，守规。
组织队形：同上
教法和步骤：
1、创想学练，过渡教学2、学导结合，以趣促学3、目标练习，分层递进
“跑四角”游戏
方法：把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。教师鸣笛后，各队第一人
按逆时
针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，
就算到达终点，以先后
到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分）
然
后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。
组织队形：
在场地上划一个边长10米的正方形，中间划四个直径0.5米的圆圈。
教法：
1、讲解游戏方法、规则，对游戏者提出要求，并示范；
2、教师要提醒游戏者注意安全；
3、学生分组练习比赛，各队跑的顺序可由学生自行安排，以调动游戏者的积极性；
结束部分:
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
三、师生再见
教后小结
课题
田径：耐久跑（一）
总课时
29
1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法
教学目标
2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。
3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。
教学重、难点
教具准备
学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势
熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志
标志杆4个
教 学 流
程
准备部分:
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
要求：
1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节
基本部分:
一，耐久跑
（1）途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆小腿自
然折
叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，
轻快、放松，利用鼻
和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别
注意加强呼吸的深度和一定的跑的节
奏。
（2）注意呼吸方法正确应用，跑时有合理的呼吸节奏。
组织：
一，男女生分组各成一路纵队，绕田径场跑600米进行热身
二、男女生各分一组，进行20
0米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学
生开始追跑，其他学生依次进行。
三、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。
结束部分：
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
课题
掷实心球（一） 游戏：叫数抱团
总课时
30
1、通过学习，使学生了解双手头上掷实心球技术动作，85%的学生能够基
教学目标
本掌握。
2、让同学们体验到参与体育活动的乐趣。
3、培养学生学会合作、互帮互学的优良品质。
教学重、难点
正确的持球姿势
全身协调用力
教具准备
教 学 流 程
准备部分：
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。
3、宣布本堂课的内容及要求。
二、准备活动：
1、队列队形练习；
2、四路纵队趣味慢跑。
三、徒手操：
1、伸展运动； 2、扩胸运动；
3、全身运动； 4、跳跃运动。
四、双人专项准备活动：
1、压肩运动；2、互背运动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。
教后小结
基本部分：
一，游戏：叫号抱团
学习双手头上掷实心球。
1、球性练习。 2、持球练习。
组织：
球性、持球练习队形：
×
× ○ ○
× × ○ ○
× × △ ○ ○
×
× ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则2.正确评定胜负3.分组比赛
要求：学生认真听游戏的方法和规则
结束部分：
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
三、师生再见
课题
掷实心球（二）
游戏：赶猪
总课时
31
教学目标
1、通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用
力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学
生能正确的用力顺序，达
成个人目标。
3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学
会合作
，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
教学重、难点
正确的持球姿势 用力的顺序
教具准备
教 学 流 程
准备部分：
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。3、宣布本堂课的内容及要求。
二、准备活动：
1、队列队形练习；2、四路纵队趣味慢跑。
三、徒手操：
1、伸展运动；2、扩胸运动；3、全身运动；4、跳跃运动。
四、双人专项准备活动：
1、压肩运动；2、互背运动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。
要求：
1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节
基本部分
一，游戏 ：赶猪
方法：男女生分成人数相同的两组，每组一个实心球（猪），听到开始口令后，每组第一
个同学
用左手使球不能腾空在地上滚动，由篮球场一侧边线到另一侧边线后，换右手将球
“赶”回来至起始点，
下一个同学继续直到每人轮换一次，先完成的为胜利。
二，掷实心球
双手头上掷实心球练习。
动作方法：
双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上
后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用
力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，
最后屈腕，把球掷出。
组织：
1、讲解游戏方法与规则。2、指导学生参与游戏。3，教师示范动作
双手头上掷实心球练习队形：
× × × ×
× × ×
×
× × × ×
○ ○ ○ △ ○
○ ○ ○
○
1、教师进行动作示范和动作分解2、进行检查、个别指导。3、几名同学们展示师生共同讲
评。
结束部分
一、放松练习
二、二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
三、师生再见
教后小结
课题
掷实心球（三） 游戏——趣味接力赛。
总课时
32
1、通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用
力顺序。
教学目标
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学
生能正确的用力顺序，达成个人目标。
3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积
极参与，学
会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
教学重、难点
正确的持球姿势 用力的顺序
教具准备
教 学 流 程
准备部分：
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本堂课的内容及要求。
二、准备活动：
1、队列队形练习；2、四路纵队趣味慢跑。
三、徒手操：
1、伸展运动；2、扩胸运动；3、全身运动；4、跳跃运动。
四、双人专项准备活动：
1、压肩运动；2、互背运动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。
要求：
1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节
基本部分
1、原地站立向前头上掷实心球。
2、多次反复做原地站立向前头上掷实心球。
3、每小组进行原地双手头上掷实心球的积分评比。
4、游戏：趣味障碍接力
组织：
××××
××××
◎
××××
××××
分成四路纵队，双向互掷
1、教师讲解要点2、教师示范3、组织练习4、个别指导5、集体纠正
结束部分
放松练习
本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
师生再见
教后小结
课题
教学目标
总课时
教学重、难点
教具准备
教 学 流 程
教后小结