二
二
年
年
级
级
体
体
育育
课
课
教
教
案
案


周次
第一周
第二周
第三周
第四周
第五周
第六周
第七周
第八周
第九周
第十周
第十一周
第十二周
第十三周
第十四周
第十五周
第十六周
第十七周
时间 第一周
教材 （室内课）引导课体育常识：做早操的好处
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的
目的
身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
计划进度
引导课体育常识：做早操的好处
1、基本体操；2、游戏：快快集合；
1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战
1、队列；原地转法；2、复习基本体操；
1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
1、韵律活动；2、队列：报数；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力
1、考核：立定跳远；2、期末总结
课时 两课时

开
始
部
分
基
本
部
分
一、唱歌：
二、师生问
好：
三、宣布本
次课的
内容和
任务：
四、点名；
一、讲解本学
期体育课的
要求和任务
内容。
二、讲解做早
操的好处。
1、能够清醒
头脑，有利于
学习。
2、能够呼吸
新空气，有利
于健康。
3、能够全面
锻炼身体，有
利于培养良
好的姿态。
4、能够养成
经常锻炼身
体的
教室 1、教师语言学生坐在教1 10 小
要清晰。 室里按自己
2、讲解课堂的座位坐好。
要求任务。
教室 1、教室讲解学生坐在教1 20 小
语言要清室里按自己
晰。 的座位坐好。
2、要求：
①、学生认真
遵守纪律。
②、养成良好
的坐立行的
正确姿态。
③、能够自觉
做到无故旷
课，迟到，有
事要请假。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

基
本
部
分
习惯
重点；了解做
早操的好处。
难点；养成良
好的做早操
的习惯。
一、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必
须顶着手
掌心。
3、听到教师
口令后才
能抓手
指。
教室 1、教师讲解1、学生认真36 小
游戏的方听讲游戏
法和规则。 方法和规4
2、教师做示则。
范。 2、学生练
3、学生练习习。
和游戏。 3、学生进行
游戏。
结
束
部
分
一、总结本
次课的
情况。
二、下课。
教室 教师总结本次学生按教室1 4 小
可的情况。 的座位坐好。
教室
场
地
设
计
教
学
回
顾

二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间 第二周 课型 两课时
内容 1、基本体操：广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。
目的 2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准
备
部
分
基
本
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、二到三节
简单徒手操。
3、专项准备
活动。
一、第八套广
播操（1—3）
节：
原地踏步（8
×2）
第一节，伸展
运动。
第二节，阔胸
运动。
第三节，踢腿
运动。
组织：
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
◎
同上队
列四列横队。
1、教师语言要
清晰。
2、教师讲解课
堂要求和任
务。
3、讲解队列练
习的要求。
4、师生一同练
习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
组织： 1、教师讲解1、学生认418 中
同上队动作方法真听讲X
列四列横队，和要求。 动作方8
体操队形。 2、教师做完法和要
整正确的领
示范。 2、学生集
3、教师个别体练习。
指导。 3、学生分
4、找学生表组练习。
演。
顺
教学内容
序
场地 教师活动 学生活动 数 时 强

基
本
部
分
重点：各节的组织： 1、教师讲
动作要领及同上队列站队的
要求。 四列横队。 要求。
难点：动作的2、学生练
准确性和优习，教师
美大方有节指导。
奏感。 3、教师评
三、队列； 定。
排纵队，横队
要求：排头要
迅速到位，其
余学生看齐
边找好间隔
距离。
4、精神饱29
满动作
轻松整3
齐一致
1、学生认
真听讲
要求。
2、学生练
习。
3、分组练
习。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织： 1、教师总1、认真听1 3
结本次讲情绪
课的情饱满。
况。 2、下课。
2、下课。
小

场
地
设
计
教
学
回
顾

二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间 第三周 课型 两课时
内容 1、复习基本体操：广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
基
本
部
分
一、第八套广组织： 1、教师讲解
播操（1-8）同上队列动作方法
节； 四列横队，体操和要领。
重点：各节的队形。 2、教师做分
动作要领及解和完整
要求。 动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真418 中
听讲动作方X
法和要领 8
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
结
束
部
分
难点：动作的
准确性和优
美大方有节
奏感。
二、游戏：
挑战应战
规则：
1、 应战人在
对方拍到
自己手之
前不得踏
过起跑
线。
2、 追拍时不
得用力堆
人。
3、 应战者如
失败就算
对方胜
利。
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
中
组织：
自由散开
1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小
场
地
设
计

教
学
回
顾

二
二
年
年
级级
体
体
育
育
课
课
教
教
案案

时间 第四周 课型 两课时
内容 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；
1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
目的 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
基
本
部
分
一、队列： 组织： 1、教师讲解
原地的转法： 同上队列动作方法
重点：转体； 四列横队，体操和要领。
难点：腿要靠队形。 2、教师做分
拢不要外扫。 解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真418 中
听讲动作方X
法和要领 8
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、复习： 组织：
（广播操） ◎
第八套广播
操(全套)
重点:各节动
作的要求和
熟练性。
难点:动作准
确,优美大
方,精神饱
满。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
四列横队
1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小

场
地
设
计
教
学
回
顾

二
二
年
年
级级
体
体
育
育
课
课
教
教
案案

时间 第五周
内容 1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
课型 两课时

准
备
部
分
基
本
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
一、技巧：
（前后滚动）
重点：滚动要
圆滑；
难点：团身
紧；
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
1、教师讲解1、学生认418 中
动作方法真听讲X
和要领。 动作方8
2、教师做分法和要
解和完整领。
动作示2、学生集
范。 体练习。
3、教师给学3、学生分
生个别指组练习。
导。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、 游戏者应
在比赛中
完成所规
定的动
作。
2、 由小裁判
评定动作
正确与
否。
3、 每个队员
的比赛次
数相等。
组织：
＋＋＋＋
□□□□
○○○○
××××
××××
××××
××××
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织： 1、总结本次1、认真听1 3
同上队列课的情况。 讲，精神饱
四列横队。 2、下课。 满。
2、下课。
小
小垫子20块
四个标志物
场
四个小圆圈
地
设
计

教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案

时间 第六周 课型 一课时
内容
1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除
目的 尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队
列四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
基
本
部
分
一、用各种正

确姿势的走：
重点：下上肢
的协凋，放
松，自然。
难点：抬头，
挺胸，自然大
方。
1、教师讲解1、 学生认真315 中
动作方法听讲动作
和要领。 方法和要4
2、教师做分领。
解和完整2、 学生集体
动作示练习。
范。 3、 学生分组
3、教师给学练习。
生个别指
导。
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案

时间
内容
第八周 课型 两课时
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

基
本
部
分
一、队列：

（报数）
重点：声音、
短处、宏亮。
难点；连贯、
精神饱满。
1、教师讲解1、 学生认真31中
动作方法听讲动作2
和要领。 方法和要4
2、教师做分领。
解和完整2、 学生集体
动作示练习。
范。 3、 学生分组
3、教师给学练习。
生个别指
导。
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听讲，1 3 小
课的情况。 精神饱满。
2、下课。 2、下课。
时间
内容
第八周
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
课型 两课时
时间
内容
顺序
1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项
身体 素质和平衡能力。
2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
基
本
部
分
一、技巧：

（前滚翻）
重点：团身
紧，两手及时
堆垫子。
难点：滚动圆
滑，方向要
正。
1、教师讲解1、 学生认真315 中
动作方法听讲动作
和要领。 方法和要4
2、教师做分领。
解和完整2、 学生集体
动作示练习。
范。 3、 学生分组
3、教师给学练习。
生个别指
导。
基
本
部
分
一、游戏：

（跳垫子游
戏；）
规则：
1、 必须击掌
或发出后
能起跳。
2、 垫子倒后
要扶起后
能起跳。
1、教师讲解1、 学生认真31中
动作方法听讲动作2
和要领。 方法和要4
2、教师做分领。
解和完整2、 学生集体
动作示练习。
范。 3、 学生分组
3、教师给学练习。
生个别指
导。

结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听讲，1 3 小
课的情况。 精神饱满。
2、下课。 2、下课。
场 垫子20块，
地 四个标志物。
设
计
教学
反思

二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间 第九周
内容
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
4、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的
兴趣。
目的
5、提高动作的协调性和动作的准确性。
6、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。
顺序 教学内容
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：原
地转法。
2、拍手操。
3、专项准备
活动。
一、劳动模仿
操：
重点：动作的
场地
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
教师活动
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
学生活动 数 时 强
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
课型 两课时
基
本
部

1、教师讲解1学生认真418 中
动作方法听讲动作方X
和要领。 法和要领 8

分 协调性。
难点：动作的
准确性。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
顺
教学内容
序
基
本
部
分
二、游戏：

（迎面接力）
规则：
1、 教师没有
发领或击
掌不许起
跑。
2、 起跑前不
许堆拉
人。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
学生活
场地 教师活动
动
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
中
数 时 强
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小
接力棒4个
标志物4个
场
地
设
计
教
学
回
顾

二
二
年
年
级
级
体
体
育
育课
课
教
教
案
案


时间 第十周
内容
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；
7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
目的 8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序 教学内容
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
（慢跑）
2、广播操。
3、专项准备
活动。
场地
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
教师活动
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
学生活动 数 时 强
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
课型 两课时
基
本
部
分
一、游戏：

蹦蹦跳跳
规则：
1、 教师发领
后或击掌
后才能起
跳。
2、 跳错了就
换人。
1、教师讲解4、学生认418 中
游戏要求和真听讲X
规则。 游戏规8
2、学生练习则。
比赛。 5、学生练
3、教师做正习比赛。
确评定胜负。 分组比赛。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、游戏：

（挑战应战）
规则：
4、 应战人在
对方拍到
自己手之
前不得踏
过起跑
线。
5、 追拍时不
得用力堆
人。
6、 应战者如
失败就算
对方胜
利。
1、教师讲解
游戏要求和
规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜负。
1、学生认真29
听讲游戏规
则。 3
2、学生练习
比赛。
6、分组比
赛。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小

场
地 呼啦圈4个
设 标志物4个
计
时间 第十一周
内容
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质
和手脚并用的协调性。
目的
5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。
6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
教
学
回
顾
课型 两课时

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑、圆形跑。
2、模仿操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
基
本
部
分
一、技巧：

（立卧撑）
重点：用力收
复；
难点：身体成
一线；
4、教师讲解4、学生认418 中
动作方法真听讲X
和要领。 动作方8
5、教师做分法和要
解和完整领。
动作示5、学生集
范。 体练习。
6、教师给学6、学生分
生个别指组练习。
导。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、游戏：

（换物接力）
规则：
4、 交换物品
必须放好
才能起
跑。
5、 听到发领
后或击掌
后才能起
跑。
4、找学生表
演。
4、教师讲解
游戏要求
和规则。
5、学生练习
比赛。
6、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
4、学生认
真听讲
游戏规
则。
5、学生练
习比赛。
6、分组比
赛。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小

场
地
设
计
教
学
回
顾

时间 第十二周
内容
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
课型 两课时
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。
目的 2、培养学生动作的节奏感和协调性。
3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准
备
部
分
基
本
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：各
种图形的跑。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
一、基本体
操：
重点：各节动
作的要求和
熟练性。
难点：动作的
准确性。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。

1、教师讲解1、学生认418 中
动作方法真听讲X
和要领。 动作方8
2、教师做分法和要
解和完整领。
动作示2、学生集
范。 体练习。
3、教师给学3、学生分
生个别指组练习。
导。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
三、游戏：

（改换目标）
规则：
1、 追者只能
拍人不许
堆人、拉
人。
2、 逃者需要
隐蔽时必
须站在该
同学的后
面。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小

场
地
录音机一台
设
计
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案

时间 第十三周
内容
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
课型 两课时

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑
2、徒手操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
基
本
部
分
一、跳小绳：

重点：摇绳要
协调。
难点：轻松协
调，动作连
贯。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真418 中
听讲动作方X
法和要领 8
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、游戏：

（迎面接力）
规则：
1、 教师没有
发领或击
掌不许起
跑。
2、 起跑前不
许堆拉
人。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小
接力棒4个
场
标志物4个
地
小绳每人一条
设
计
教
学
回
顾

二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间 第十四周
内容
1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
课型 两课时

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
基
本
部
分
一、走跑交替

重点：走和跑
要轻松。
难点：动作要
自然。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真418 中
听讲动作方X
法和要领 8
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、游戏：

跳进去拍人；
规则：
1、 圆圈内的
人不能出
圈。
2、 追拍的人
不能用单
脚跳必须
双脚跳进
去。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
动作方法和
要领。
2、教师做分
解和完整动
作示范。
3、师给学生
个别指导。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小
四个圆圈
场
地
设
计
教
学
回
顾

二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间 第十五周 课型 2课时
内容
1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；
4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
目的 5、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
6、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
基
本
部
分
一、坐位体前

屈
重点：两腿伸
直。
难点：动作到
位。
4、教师讲解
动作方法
和要领。
5、教师做分
解和完整
动作示
范。
6、教师给学
生个别指
导。
1学生认真418 中
听讲动作方X
法和要领 8
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、游戏：

跳进去拍人；
规则：
圆圈内的人
不能出
圈。
追拍的人不
能用单脚
跳必须双
脚跳进
去。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
动作方法和
要领。
2、教师做分
解和完整动
作示范。
3、师给学生
个别指导。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
30％
小
四个圆圈
运
动
负
荷

器
材
教
教
学
学
后
后
记
记
：
：


二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案

时间 第十六周
内容 1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；
1、通过本次 课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展
学生的下肢弹跳的能力。
目的
2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
课型 两课时

准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑、圆形跑。
2、模仿操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
基
本
部
分
一、跳小绳：
（双人跳绳）
动作：
重点：两个人
摇绳的配合
能力。
难点：轻松协
调，动作连
贯。
1、教师讲解1、学生认418 中
动作方法真听讲X
和要领。 动作方8
2、教师做分法和要
解和完整领。
动作示2、学生集
范。 体练习。
3、教师给学3、学生分
生个别指组练习。
导。
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分
二、游戏：

（迎面接力）
规则：
3、 教师没有
发领或击
掌不许起
跑。
起跑前不许
堆拉人。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动29
作轻松整齐
一致 3
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小
接力棒4个
标志物4个
场
小绳每人一条
地
设
计

教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案

时间 第十七周
内容
1、考核：立定跳远；2、期末总结
目的 掌握跳绳的动作要领
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
课型 两课时

准
备
部
分
基
本
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：各
种图形的跑。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
一、考核：立
定跳远
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四1 10 小
列横队。 1
2、学生认真2
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。

1、教师讲解1、学生认418 中
动作方法真听讲X
和要领。 动作方8
2、考核并记法和要
录成绩 领。
2、认真考
试
3、精神饱满
动作准确
顺
教学内容
序
场地 教师活动
学生活
数 时 强
动

基
本
部
分

1、学期总结 1、自我评29
价
3
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课

1、总结本次1、认真听1 3
课的情况。 讲，精神饱
2、下课。 满。
2、下课。
小

场
地
录音机一台
设
计
教
学
回
顾