2014四年级上册体育教学计划教案

绝世美人儿
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2020年09月28日 20:20
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准考证样式-华师汉口分校

2020年9月28日发(作者:翟泰丰)








四年级下册体育教学计划











2015—2016下学期
0 30




四年级下册体育教学计划

一、学情分析:
本年级学生班级人数较多,学生身体素质参差不齐,但大部分学生都好
动,喜欢体育课 ,学生有体育学习的兴趣。

二、教学目标:
1. 进一步认识自己的身体和掌握 锻炼身体的简单知识及方法,学会一
些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2. 通过讲解、游戏活动和练习加深对田径、体操、小球类、民族传统
体育、韵律活动和舞蹈 等项目的基本技术,技能的掌握,进一步发展身体素
质,提高身体基本活动能力。
3. 培养 学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、
败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良 品质。

三、教学重点、难点:
1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3.增进身体健康,提高心理健康水平。
4获得体育与健康知识和技能,增强社会适应能力。

四、教学措施:
1 30



1.学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听 讲,积极学习掌握必
要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,
小刀等提前按教师要求,在指 定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各
项规定。
4 .在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具
要严格执行教师规定的各项保护措 施。
5.要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师
的要求如数送还 各种器材。


五、教学进度表:
周次 课时 教 材 内 容
理论课:体育课课堂常规
一 3
队列队形练习:体育课基本队形;行进间三种转法练习
二 3
掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50米快速跑
三 3
通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容:蹲跳起
初步学会蹲跳起动作。
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容:自然地形跑
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
2 30

四 3



五 3
游戏“大鱼网” 踢毽
左脚也能熟练的进行毽子练习
左右脚能熟练进行盘踢练习
小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力
在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容:游戏 短绳
在合作中掌握短绳的技能
在合作中提高短绳技能
在各种练习中提高跑的能力
学习内容:游戏 30米冠军赛
在练习中提高自己的奔跑能力
在练习中能和同伴合作完成练习
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑
学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
积极参与游戏活动,发展跑的能力
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力
六 3
七 3
八 3
九 3
十 3
十一 3
合作练习、掌握技能
学习内容:实心球 接力练习
在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好
风貌
学习内容:篮球活动
几种不同运球的动作方法和要求
提高学生的反应能力,在游戏中提高奔跑的速度,进一步学习投掷
方法。
学习内容:实心球 短跑
知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度
和同伴一起完成练习
同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习内容:接力跑 实心球
在跳绳活动中体验合作
学生创新精神,以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
学习内容:跳短绳
3 30

十二 3
十三 3
十四 3
十五 3



十六 3
和同伴一起完成练习
1、知道实心求投掷的方法
2、在练习中利用掌握的技术取得好成绩
学习内容:实心球 接力
掌握各种运球的方法和要领。
在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习内容:各种运球练习
体质测评
体质测评
体质测评
体质测评

十七 3
十九
二十
二十一
二十二
二十三
3
1
1
1
1















4 30



第1周
学习目标:队列队形训练
学习内容:军训常规内容
重 点:向左向右看齐
难 点:齐步走
学习步骤:
一、动作训练(5课时)
1立正 2稍息 3跨立 4向右转 5向左转 6向后转 7向左看
齐 8向右看齐9向中看齐 10蹲下 11起立 12报数 13站军
姿 14紧急集合 15解散 16军礼 17欢迎仪式
二、队列训练(3课时)
1正步走 2齐步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6
原地踏步走
7向两边踏步散开 8向左边踏步散开
课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.



第2周
学习目标:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50米快速跑
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
5 30



2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口 令并提醒存在
的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组 织:四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑 。教师要及时的
纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正
确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
6 30



3、师生告别
场地器材:
课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.


第3周
学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容:蹲跳起
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要
领。
3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继
续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合
进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好
的完成游戏。
组 织:以四路纵队完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能。
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
7 30



2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出
哪位同 学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织
学生看谁跳的快而好。
学生活动:1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组 织: 四路纵队。
三、 放松练习,调节自身。
教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地:操场



第4周
学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容:自然地形跑
重 点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
学习步骤:
一、 有趣的队列练习
教师活动:1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
8 30



3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
组 织:



第5周
学习阶段: 学习目标: 小组合作完成练习
学习内容:游戏“大鱼网” 踢毽
9 30



重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习
学习步骤:
一、 合作游戏、提高能力
教师活动:1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮 演鱼网,第二组休息。其他的四组
扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演 小鱼。
游戏依次循环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习
教师活动:1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4.组织左脚的50个熟练性练习
5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习
10 30



2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
组 织:
三、放松身体,愉悦身心
反应游戏
规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前 走,往后退,往前跑,倒着
跑等来提高判断能力。
组织:学生围成一个圆圈
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:操场 毽子若干个


第6周
学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力
重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:提高小组合作的效率
学习步骤:
一、 队列练习、提高团体的认识
教师活动:1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动:1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
组 织: 纵队和横队
二、 小组合作、完成练习
11 30



重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:提高小组合作的效率
教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
学生活动: 1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
组 织:以小组为单位练习
三、放松身体、愉悦身心
放松操:
1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动
组织:成四列横队散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
2、安排回收器材
3、师生告别


第7周
学习目标: 在自主的练习中提高跳绳的成绩
12 30



学习内容:游戏 短绳
重 点:在合作中掌握短绳的技能
难 点:在合作中提高短绳技能
学习步骤:
一、 有趣的小游戏
教师活动:1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动:1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点:在合作中掌握短绳的技能
难 点:在合作中提高短绳技能
教师活动:1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种
游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7.组织比赛
学生活动:1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
13 30



4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组 织:
三、互相的放松
教师活动:1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动:相互的进行放松
组 织:
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别
场地器材: 短绳若干


第8周
学习目标:在各种练习中提高跑的能力
学习内容:游戏 30米冠军赛
重 点:在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:在练习中能和同伴合作完成练习
学习步骤:
一、 集体游戏、提高兴趣
教师活动:1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏
学生活动:1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
14 30



3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点:在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动:1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而
努力
组 织:
三、相互方法、加速恢复
教师活动: 提出放松的要求
组织放松练习
学生活动: 进行放松
组 织:自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别
场地器材


15 30



第9周
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑
重点难点:学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤:
一、 游戏活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组 织:六列横队、小组分散
二、尝试练习,体验成功
教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行 尝试练习,选择最好、最安全的
过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组 织:分三大组进行
三、放松身体、愉悦身心
16 30



儿童健美操:(自编的)
组织:成四列横队,散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:跳箱、凳子、垫子


第10周
学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力
重点难点:在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发
展能力也是影响学习 障碍接力更好的进行。
学习步骤:
一、 游戏活动,激发兴趣
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组 织:六列横队、小组分散
二、黄河长江练反应
教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和 自己相近的伙伴、找到自己所
站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
17 30



4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组 织:二列横队
三、绕物接力练奔跑(放松)
教师活动:1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组 织:
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:操场


第11周
学习目标:合作练习、掌握技能
学习内容:实心球 接力练习
重 点:背弓弯的程度
难 点:学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。
学习步骤:
一、快乐的游戏
18 30



教师活动:1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求
4.组织游戏
学生活动:1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组 织:
二、合作探究、掌握技能
教师活动:1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动:1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言,总结自己的经验
组 织:
三、接力练习、提高身体素质
教师活动:1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)
学生活动: 1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
组 织:成四列横队
四、放松身心
19 30



放松操:
1、肩关节运动 2、腰部运动 3、体侧运动 4、体转运动
5、俯背运动 6、整理运动
组织:学生自由散开。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:


第12周
学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良
好风貌
学习内容:篮球活动
重 点:几种不同运球的动作方法和要求
难 点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2. 集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组 织:练习队型如图:
二、 合作探究掌握技能
重 点:几种不同运球的动作方法和要求
20 30



难 点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:1. 组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,
自己的运球技术 还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左右手运球和左右交换运球练习(一人运球,
一人观察指导,并帮其记好个数)。
3. 组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练
习中 充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的
掌握)
学生活动:1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激
励和促进的精神劲头。
组 织:如图:
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他 们还存在的不足,鼓励学生
不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自
己的运球能力。
组 织:四列横队
四、放松身心
健美操:(自编)
组织:成四列横队,散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:篮球场一个,篮球20个
课后小结:

21 30



第13周
学习目标:提高学生的反应能力,在游戏中提高奔跑的速度,进一步学习投
掷方法。
学习内容:实心球 短跑
重 点: 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度
难 点:在练习中提高跑的速度
学习步骤:
一、 有趣的小游戏
教师活动:1.提出小游戏《长江、黄河》
2.把同学们分成两队
3.组织游戏
学生活动:1.明白游戏的方法和规则
2.按要求分组
3.积极的投入到游戏中去
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度
难 点:在练习中提高跑的速度
教师活动:1.提出进行短跑的练习要求
2.自主进行柔韧的练习
3.组织进行让距跑的练习
4.组织进追球跑的练习
5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习
7.组织小组进行投掷绳结的练习
8.组织进行集体的实心球的练习
学生活动:1.自主的进行柔韧练习
22 30



2.努力,认真要追上前面的同学
3.进最大的努力追上滚动的球
4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6.积极的进行实心球的投掷练习
组 织:
三、放松身心
健美操:(自编)
组织:成四列横队,散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:



第14周
学习目标: 和同伴一起完成练习
重点难点:同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习内容:接力跑 实心球
学习步骤:
一、 有趣的小游戏
教师活动:1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2.讲解游戏的方法
3.组织游戏
学生活动:1.知道游戏的方法,掌握游戏的方法
2.和同伴进行游戏
组 织:
23 30




二、 合作接力跑
教师活动:1.提出跑的练习要求
2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4.组织接力的练习
5.组织比赛
学生活动: 1.按照教师的要求进行场地的布置
2.和同伴认真的作好准备活动
3.积极的进行练习
4.努力的比赛,为自己的小组而努力
组 织:
三、 掌握技能
教师活动: 1.教师提出实心球的练习要求
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习
4.组织过关的练习
学生活动:1.对比上次课自己的动作
2.进行练习
3.积极的证明自己的实力
组 织:
四、放松身心
健美操:(自编)
组织:成四列横队,散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材:


24 30



第15周
学习目标:在跳绳活动中体验合作
重点难点:学生创新精神,以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
学习内容:跳短绳
学习步骤:
一、 游戏激趣,活跃身心
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
组 织:六列横队、小组分散

二、花样跳绳、体验合作
教师活动:1、讲解练习要求和间歇要求,用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动:1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练 习:向前跳短绳、向后跳
短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟,每次间歇自然小组完成一
个组合图案:树、鱼、船 、房子、创意图等。
组 织:自主分散,小组集中
三、 自主游戏,体验快乐
教师活动:1、提出场地布置的要求:一定的距离,用绳布置三个树桩、一
条小河、一面小旗、一个小山坡,小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏,体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流:怎样理解合作?
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学生活动:1、认真听清场地布置要求,小组商量讨论如何来分配合作布置
场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏:绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流,然后每个小组派代表交流,并回收器材。
组 织:分组游戏
四、放松身心
教师活动: 教师提出放松的要求
组织放松
学生活动:尽情的放松身体
组织:成四列横队,成广播体操队伍散开—走
场地器材:操场、录音机、每人一绳


第16周
学习目标: 和同伴一起完成练习
重 点:知道实心求投掷的方法
难 点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩
学习内容:实心球 接力
学习步骤:
一、 有趣的游戏
教师活动:1.教师提出游戏《贴大饼》的要求
2.讲解规则和方法
3.组织进行游戏
学生活动:1.知道游戏的方法和规则
2.积极的投入到游戏
组 织:
、 合作探究、掌握技能
重 点:知道实心求投掷的方法
26 30



难 点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩
教师活动:1.教师提出实心求练习的要求
2.组织学生自主的进行专项的准备活动
3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习
4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷
5.组织进行实心球的投掷练习
6.划分等级线,组织练习
学生活动:1.自主的进行准备活动
2.和同伴一起进行徒手的练习
3.以小组为单位进行垒球的模拟练习
4.集体进行实心球的练习
5.利用等级线进行对自己的评估
组 织:
三、 激烈的接力练习
教师活动:1.教师提出接力练习的要求
2.组织学生利用实心球布置接力的场地
3.组织学生熟悉接力场地
4.组织接力练习
学生活动:1.和同伴一起布置场地
2.熟悉场地
3.和同伴一起完成接力
组 织:
四、放松身心
健美操:(自编)
组织:成四列横队,散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
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场地器材:


第17周
学习目标:进行各种运球练习,并对自己的表现感到满意。
重 点:掌握各种运球的方法和要领。
难 点:在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习内容:各种运球练习
学习步骤:
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动:1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍,讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、 头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕
球练习,熟悉球性,激发起学生的练习兴趣。
学生活动:1、能够有秩序地进行拿球,表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲 解示范,对老师的动作有一种欲望,并能积极进
行模仿练习,在练习中能够严格要求自己,做到尽量不掉 球。
组 织:四列横队:
二、 合作探究、掌握技能
重 点:掌握各种运球的方法和要领。
难 点:在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动:1、由于学生拿到球后,比较兴奋,老师先做几个 比较难的动作
示范,再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结,万事开 头难,鼓舞学生的斗志,激发学生学习的
欲望,再讲解示范简单的动作方法,组织学生练习。(原地左、 右手变向运
球练习,原地左、右手高、低运球练习,原地左右手交替运球练习。)
3、讲解示范运球急停急起练习,组织学生进行尝试,体验运动
中运动和静止的变化,应如何做才能较好 控制好自己的球。
学生活动:1.细心观察聆听老师的讲解示范,积极进行模仿练习,。
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2.通过老师的讲解,对篮球练习充满细心,斗志昂扬。
3.练习中能够相互观 察比较,坚持不懈,认真积极完成老师交代
的任务,并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动:总评此次课上学生的练习情况,对表现突出的同学进行表扬和鼓
励。
学生活动:总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦。
组 织:原地运球时队列同上,行进间绕篮球场进行。
三、 创新延伸、展示技能
教师活动:组织学生进行短绳练习,并回收器材
学生活动:认真完成短绳的练习,积极回收器材。
场地器材:篮球场一片、篮球36个、短绳36根
四、放松身心
健美操:(自编)
组织:成四列横队,散开---走


1、课后小结
2、安排回收器材

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