武汉限购令-教师读后感

中小学心理健康教育C证考试面试题库
一、面试内容
1、自我分析（5分钟）。对自己的心理素质（包括性格、气质、
情绪、思维等）作简要分析；
2、心理辅导活动方案设计或心理咨询方案设计（10分钟），二
者任选其一，以抽签形式选定 面试题目。
二、面试方法
1、参加面试的教师按排定的面试时间，提前20分钟进休息室（试
题抽签室）休息。
2、在休息室填写面试表中的有关项目，并听从工作人员安排抽
签面试题目。
3、抽到题目后，到准备室作面试准备。面试准备时可参考有关
资料。准备时间15分钟。
4、到预定面试时间，进入指定试场。面试时不得使用任何资料。
面试时间15分钟。
三、面试评价指标
运用基本理论是否得当、辅导过程设计是否得当、语言思维表达
是 否得当、情绪行为表现是否合理、自我分析综合印象。评分结果分
为优秀、合格与不合格。
自我分析
分析自己早年的生活经历、生理情况、行为习惯、曾经遇到的重
大事件和重 要他人对自己的影响。

心理健康教育活动课构思与设计
请根据所指定的活动 内容范围，以自己所在学校的学生为对象，
构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的 主要理
论依据。时间不超过10分钟。教案例子《欣赏自己，欣赏他人》详
见下面附件。可在本 班班会上试验。如果自己有教案，可拿到“心灵
之家”进行教案指导。
叙述中应包括以下内容：
1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的；
3、课前准备的主要内容； 4、活动的主要过程；
5、活动中应注意的问题。
选用话题共有18个：
1、如何帮助学生增强自信心？
2、如何帮助学生学会准确评价自己？
3、如何帮助学生提高抗挫能力？
4、如何帮助学生调控消极情绪？
5、如何帮助学生提高自控能力？
6、如何帮助学生提高某一种学习能力？
7、如何帮助学生增强学习意志？
8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？
9、如何帮助学生改善学习方法？
10、如何帮助学生克服考试焦虑？
11、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？

12、如何帮助学生与同伴更好地交往？
13、如何帮助学生改善亲子关系？
14、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？
15、如何帮助学生适应新的学习环境？
16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？
17、如何帮助学生正确选择升学志愿？
18、如何帮助学生学会恰当的消费？
心理健康教师C证上岗培训1、心理健康教育活动课教学设计
活动主题：相信我能行
活动目的：
1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。2、通过活动，
使学生 能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去
面对困难。
活动形式：
童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”活动准备：话剧、多
媒体课件、录音机活动过程：
课前音乐《真心英雄》。 同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他
要为我们带来一个小品，大家想看看吗？
一、童话剧《我不行与我能行》
1、演一演 （演员着头饰上场）
旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚

招人笑话。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”
丁丁：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”
丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”
小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”
龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”
旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四
脚朝天躺在地上。
龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”
丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”
龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”
丁丁：“让我试试吧！”
丁丁：“成功了！成功了！”
龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。
现在，你再试试爬坡吧！”
旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，
他们就爬上了坡顶。
丁丁：“我成功了，我又成功了。”
旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕
了。
2、说一说。

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不
敢爬坡顶？丁丁 后来成功了没有？为什么？）
过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提
议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想
给大家介绍一位朋友――小精灵， 咱们一起去看看他是怎么样做的。
二、自信的小精灵
1、出示4副图，小组讨论（小精灵遇到了什么事？他是怎么样
做的？他自信吗？）
（图1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃
目标，相信自己通过努力能克服不足，最 终获得成功；图2：一次考
试没有考出理想的成绩，只得了75分，小精灵没有自暴自弃，没有
每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复
习，考试时才能更认真，下次就能考 得更好。图3：小精灵相信自己
的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；图4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）
2、指名汇报。（师适时引导、点拨 ，归纳出：努力、寻找优点、
勇于尝试、欣赏自己）3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有
经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现？
过渡：听了小精灵和同学们自信的表现，咱们再看看小糊涂又是
怎么样做的。
三、不自信的小糊涂
1、出示4副图，小组讨论 小糊涂遇到了什么事情？他又是怎

么样做的?
（图1：老师让小糊涂当小组 长，但小糊涂对自己的能力很不自
信，不愿意当小组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；图< br>2：小糊涂总认为别人好，自己不好，自己再努力也赶不上别人；图
3、小糊涂不相信自己的能力 ，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了
展现自己才能的机会；图4：小糊涂仅仅因为自己长得不好看，就 全
面否定自己。）
2、汇报讨论结果。
过渡:其实,不只有小糊涂不自信，每个人 都会遇到不自信的时候,
大家愿意听听别人的心声吗?
四、收获自信
1、这是老师 收集的同学们遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。
2、师读，其他同学想办法帮帮忙。
过渡：谢谢同学们的帮忙，我想，大家一定更加自信了。（师提
议：单排同学当镜子，双排同学对着镜子 说：“我能行”,互换。）今
天，老师想给大家提供一个舞台，让同学们自信的来展示自己的才艺，好吗？
五、展示自己，更加自信。
1、鼓励学生展示自己的绝活。（其他同学加油、鼓 掌）2、小结：
领略了同学们的拿手绝活，分享了同学们成功的喜悦，其他同学咱们
争取下次上 台表演好吗? （师提议：站起来，一起说一声：“我行，
你也行，你行，我也行”。

过渡：刚才，龟爷爷帮丁丁树立了自信心，我想，同学们一定有
许多自信的话想对自己的好朋友 说，让我们把礼物――卡片送给好朋
友，好吗？
六、互赠礼物，珍藏自信。
1、生互送自信礼物――卡片。
2、大家愿意把收到的礼物与大家一起分享吗？（生分别读收到
的自信礼物）
3、老师也想送大家一份礼物:
儿歌：《相信我能行》相信自己行，才会我能行；你在这点行 ，
我在那点行；相互支持行，合作大家行。
4、小结：老师希望大家把这份礼物藏在心里，直 到永远。好吗？
最后，让我们站起来，大声地说:“相信我能行”。再见！
（三）如何帮助学生提高抗挫折能力？
活动设计
每个人都会面临失败和 竞争，人的心理承受能力越高，挫折
带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己
总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学
生具有坚强的意志，有助于 他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使
他们具有健康的心理。
辅导目的： 教育学生遇 到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，
善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而 形
成能够经受挫折考验的健康心理。

辅导前准备 1、故事录音：《牛顿――受辱发奋》。
2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的
典型事例，并作好介绍的准备。
3、准备心理测试的问卷 每人一份 。
4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
辅导步骤 一、谈话引入揭示课题
1、谈话 同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋
味。
2、揭题 在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可
能是一帆风顺的，有成功，也有失败，
有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也 就是说，
在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被 挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?
老师想请同学回答这个问题――对，我们应该在哪 里跌倒，就在哪儿
爬起来。
板书课题：跌倒了，爬起来!
二、辩析事例导出问题 1、导言
挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎 克曾经
说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是
万丈深渊。80年代 末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全
国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面 请同学们来
看这两个故事。

2、利用投影出示这两个故事
故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位
同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他 了解一下情况，并没有
认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事 二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，
还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛 苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且
学习成 绩良好。
3、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么?
4、小结 这是两份截然不同 的人生答卷!前者，在小小挫折面前，
主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然 努
力奋发