(完整版)三年级下学期体育教学计划
西安科技大学教务-建议书范文
三年级下学期体育教学计划
一、教材分析
根据国家体质健康监测
报告，目前我国中小同学的体质状况一年不如一
年，每况愈下的情况令人担忧，国家教育部以和地方行政
、教育机构都在努力
提高同学身体体质。我校三年级同学根据xxxxxxxx上期的体育科成果考评结
果
来看，与以前同年龄段的同学体质有所下降，考评中表示出来的主要问题集中
在速度素质、心
肺功能、上下肢力量较差，根据这一现象，在下期的体育教学
中将加强速度、上下肢力量、耐力的素质的
教学，同时结合我校篮球特色选修
大量校篮球内容，以此为载体激发同学的学习兴趣，喜欢锻炼，养成锻
炼的习
惯，自觉锻炼，从而提高同学身体素质。
在二年级基础上，继续学习田径运动项目的最
基本的技术动作，掌握简单
的运动技能，发展身体素质，提高身体基本活动能力，对同学进行教育，锻炼
身体，促进身体发展，重点学习加速跑。
一快速跑
1、高抬腿跑教学中请注意：“预备”提踵，下颌微收…2、后蹬跑教学中请注
意：
摆动腿以膝领先……最后以脚趾蹬离地面；两臂屈肘配合…摆动，“…两腿转
换要快。”指的是前摆与后
蹬的转换，更应强调步幅大。3、3050米加速跑：请
强调节奏如匀加速、逐渐加速、突然加速、快加
速等等。
二耐久跑：
1、途中跑“重心比较高”，更应强调平稳。
2、呼吸可向同学讲清呼出的多才干吸入的多。
三、跳跃：立定跳远、蹲距式跳远：助跑有力、有速度和节奏。
四、投掷：双手从头后向前抛实心球。
五、技巧：前滚翻起立接球，并进行维护与协助的教学。
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六、武术组合动作
七、游戏：三年级的游戏教学中除了加强竞争性
、对抗性和集体性外，要
注意适当提高动作技术的合理性和活动之中的智力因素，通过改变游戏的结构<
br>和组织形式等，加大游戏的难度，促进同学身心进一步发展。游戏的生命力就
在于变化、发展。
八、小篮球：根据我校同学的篮球基础选修内容如下：行进间运球、单手
胸前投篮、行进间传球
、教学竞赛。
二、考试项目
1、体质健康规范测试项目（仪器测试）：身高、规范体重，50米跑，立定
跳远
2、体育课测试项目：1分钟仰卧起坐、技巧、50米、立定跳远
三、考核规范
项目
等级
良好
合格
50米跑
男
8.7秒
9.2秒
9.8秒
女
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9.1秒
9.7秒
10.3秒
立定跳远
男
1.67米
1.54米
1.40米
女
1.57米
1.44米
1.31米
1分钟仰卧起坐
男
35次
27次
19次
女
30次
22次
14次
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运动技能评价
等级
优秀
良好
合格
未合格
技巧
完成动作质量好：姿势正确，部位准确，动作轻松、自然、协调、优美。
完成动作质量较好：姿势较正确，部位较准确，动作较轻松、自然、协
调、优美。
能
完成动作：姿势基本正确，动作不够轻松、自然、协调。不能完成动作
质量好：姿势不正确，部位不准确
，动作紧张、不协
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