[精]2021小学寒假学习生活计划时间表
如何预防近视眼-个人年度总结范文
2021小学寒假学习生活计划时间表
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、
科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前
是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：上
午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：
30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为
主。若在规定的时间内无
法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是
赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没
有解决的问题或没有完
成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅
长喜欢和厌恶的科目交叉进行。
不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再
复习一
下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一
下老师或同学。
学习计划时间表：
时间
学习内容
7：00
起床
7：20
洗漱完毕
7:00--7:50
锻炼【跑步，爬山等】
8：00
吃早饭
9：15—10：00
做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10---10：55
复习【第一科】
11：05--- 11：50
阅读
【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00
吃午饭
12：30---13：30
午休
13：40—14：25
做作业【第三节课】
14：35---15：20
复习【第二科】
15：50---16：35
做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英
语训练→完形填空，阅读理解等】
（双周）
16：45---吃晚饭
自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
吃完饭后---
21.：30
进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文
等
10：00
睡觉
备注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像
考试一样，若
为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。