四年级下册心理健康教案 学会保护自己
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福建叶一舵版四年级下册心理健康教案
学会保护自己
辅导目标
1.知道生活中哪些因素可能会对自己构成危害。
2.学会保护自己，避免受到伤害。
设计思路
本课从一个比较大的范围引导学生学
会保护自己的人
身安全.人格尊严，使身心健康不受伤害。首先从紧急求救
电话入手，引导学生
去了解生活中有哪些可能危及自身和公
共安全的因素，并想办法支避免和对付这些危险和伤害。接
着，从精神伤害的角度，让学生通过换位思考感受被伤害者
的心情，明白要保护自己生活中存在许多的
诱惑，如果经不
起诱惑，很可能使自己沉迷其中，从而对身心造成伤害。抵
制诱惑也是保护自己
的一种手段。
课前准备
1.师生共同了解常见的危及人身安全与公共安全的因
素，以及伤害学生人格和自尊的常见情况。
2.收集由于沉迷于网络.游戏.电视以及抽烟.喝酒造成
危害的事例。
课堂组织
暖身操
这些电话号码在什么情况下打？
119.110.120.122.114
远离危险
分小组活动，找一找，生活中
有哪些危及人身安全和公
共安全的危险因素？议一议，怎样才能避免危险？遇到危险
应该怎么办
？
小锦囊
1.遇到危险别慌张，要保持镇定。
2.想办法离开危险现场。
3.机智地与危险人物周旋。
4.想办法向他人求救。
保护自尊
放学了，小强走出校门，跟在他后面的两个同学小声说：
其中考成绩小强是我们班倒数第一。
你说我说
1.如果你是小强，听到那句话，心情会怎样？你会用什
么办法让自己开心点？
2.生活中，你是否遇到类似的情景？
3.怎样才能保护自己的自尊心不受伤害？
里去。
抵制诱惑
想一想，你是这个样子吗？生活中的许多诱惑，你能抵
制吗？
游戏真好玩。
电视真好看。
吸烟真好奇。
上网真有趣。
喝酒试试没关系。
读读想想
电视很精彩，不能随时看。
游戏很有趣，不能经常玩。
网络样样有，一定要细筛。
抽烟喝酒很刺激，千万别尝试。
送你一句话
凡事多动脑筋，保护自己健康成长。
课后拓展
将“资料库”的资料印发给学生，请家长配合教育。