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鸡蛋不能和什么一起吃 11种食物是克星
导语：
鸡蛋不能和什么一起吃？鸡蛋有“全营养食品”的称号，但错误

搭配不仅不能 补充营养，还会伤身！那么鸡蛋不能和什么一起吃呢？
鸡蛋的克星可真不少，下面为您介绍与鸡蛋相克的 食物。



鸡蛋不能和什么一起吃
1、鸡蛋+茶


吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣
酸与蛋白质合成后 就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，
从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便 秘，同时也会增
加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。

同 理，一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋
白质混合会产生有害物质。
2、 鸡蛋+豆奶


鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收。蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。

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