毛遂自荐文言文-中国佛教音乐

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心理健康课教案之快乐的青春期
一、理念
心理学研究表明，学生进人青春期后，生 理和心理都有所变化，有些四年级的女生已来月经，在五年
级或六年级时就进入青春发育期的学生为数不 少，这些都表明学生青春发育期的提前。再加上各种媒体宣
传的作用，学生的性心理成熟期也不断提前, 喜欢甚至渴望与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必
然。
随着青春期的到来,异性间产 生了神秘感，对异性多了几分好奇和关注。心理学家认为：青春期的异
性交往分为异性疏远期、好感期和 恋爱期，而小学高年级学生的情况比较复杂，既有属于异性疏远期的，
又有属于好感期的。所以在这一阶 段，学习交往,尤其是学会男女生间的正常交往，正是学生需要解决的
课题。
本节课的目的是 使学生了解第二性征发育的特点，更真实地了解自己的身体发育，同时树立健康的异
性交往观念并学习以 正确的方式方法与异性同学交往。

二、教学目标
1、正确认识青春期生理的变化
2、学习有关青春期的生理卫生知识
3、帮助学生树立对“性”的正确认识
4、把握对异性交往的情感和行为尺度，获得积极、愉悦、健康的成长体验

三、活动准备（材料及教案由心理健康课教案工具箱提供）
 教学课件
 男生、女生的身体变化图，分别装在两个信封中
 男生、女生分组坐

四、活动时间：
45分钟


五、活动场地
：室内

六、教学方法：
互动游戏视频欣赏教师讲解学生讨论


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七、活动流程：
活 动 步 骤
目的：通过热身活动，调动课堂气氛，同时引出本节课的
主题
1. 教师引导：同学们，我们知道，人的一生离不开朋友。
朋友是一个能避风的港湾，朋友是天边一颗颗闪亮 的
星星。大家还记得小时候玩过的《找朋友》这个游戏
吗？今天我们先来玩一下这个游戏的“改 装版”。
2. 教师讲解游戏规则。
1. 热身活动
（找朋友）
3. 教师讲评：老师发现一个奇怪的现象，我们在平时的
学习生活中，也常常像这个游戏一样，按性别分类的
方式找朋友，如女生和女生一起玩，男生和男生一起
玩。看来，长大后的我们与同性同学相处时 比较自然、
大方，很容易结成好朋友，而与异性同学的交往就可
能有一些烦恼、困惑。记得你们 小的时候会很自然地
与异性小伙伴手拉手、一起玩。那么为什么现在你们
之间发生了变化呢？今 天我们就来讲一讲关于男生女
生的小变化。
目的：通过对动植物的探索和讨论，使学生认识到 生理变
化是一切生物发展进化的规律，并不用感到难为情，
帮助部分学生解决对身体变化的困惑 ，让学生正确
认识到男女生身体的变化
1. 教师引导:不只是我们人类，其实自然界的各种生物都
15分钟
5分钟
时 间
2. 团体分享
(正确认识身体的变
化 )

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是在生长和变化的，下面我们来一起看看植物和动物
的生长变化：
（1） 植物的生长：
播种----发芽----生长----开花----结果（种子）
（2） 蝴蝶的成长
卵----幼虫----蛹----成虫（蝴蝶）
（3） 青蛙的成长
受精卵----幼体（蝌蚪）----成体（成蛙）
（4） 熊猫的成长。
受精卵----熊猫幼崽----成体熊猫
（5） 人的一生
2. 教师提问:从这些片段中，你感受到了什么？
3. 发现身体变化的秘密。
（1） 教师引导:你们现在就像一枚正在成熟中 的果
子，你们的身体里正在发生着的变化就像种子一样，你们正在慢慢进入青春期,慢慢发育,变得成熟。在这期
间,人的组织器官逐渐成熟，生长、发育、 代谢、内分
泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。青春期发
育还有很重要的一点就是出现第 二性征，生殖系统日
渐成熟，逐渐具备生育、繁衍后代的功能，过了青春
期，人最终达到成年。

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那么，什么是第二性征呢？大家打开老师 给你们的一号信
封看看吧！男生、女生各自看信封中男孩和女孩的身体发
育图
（2） 教师讲评:人一出生就可以根据其特征，分辨出他
的性别，这是第一性征。
第二性征是由于性 激素的作用而发生改变的。性
腺是与生俱来的。在青春期前，性腺一直处于休眠状
态。进入青春 发育期，性腺开始复苏，它所分泌的性
激素使第二性征出现。所以，一般要到青春期，男女
第二 性征的差异才会明显。到了成年期, 男女在身体
外形上的性别差异更加显著。
4. 学生思考：学生看信封的内容,想想自己的身体发生了
多大的变化。
5. 教师总结：第二性 征发育的同时，青少年在生理和心
理上都有了改变：对异性充满了好奇；产生探索异性
的身体变 化的冲动。这都是发育带来的正常心理变
化，而学习这方面的知识也是很必要的。我们现在打
开 第二个信封来看看,在青春期，异性的身体会发生哪
些变化。
3. 教师讲评
（健康度过青春期）
目的：让学生通过讨论，从中找到自己的影子，听听同学
和老师 的意见，学习一些有用的保健知识
10分钟

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1. 教师引导：可能有的同学的身体现在还没有变化，不
要急，个体达到特定年龄阶段，身体 变化会有很大区
别,所以不要为某一现象未出现而惊慌失措。大家就静
观其变吧！
青春期是我们生长过程中最重要的阶段 之一,如
果在这期间不注意自己的身体，会给将来造成很大的
影响。
2. 教师出示几个事例：
（1） 为了赶时间，有些同学不吃早饭。中饭挑三拣四，
宁可买些零食来填肚子。
（2） 明明长 大了，他感到身体渐渐有了变化，他到书
店里购买了一些青春期方面的书籍阅读，并将这些书
带 到同学中互相传阅。
（3） 小磊是个时尚的男孩子，最近刚买了一条紧身牛
仔裤，紧身的裤 子将他的整个下半身包得紧紧的很不
舒服，但是为了好看，小磊暗想穿久了就习惯了。
（4） 小莉开始发育了，这让她觉得很难堪，总觉得大
家的眼光在盯着她日渐明显的胸部，走路也不敢抬头挺胸，总是佝偻着，也不愿意参加体育活动。
3. 教师请学生回想自己或周围的同学是否出现过 以上的
情况（考虑到有些学生不好意思公开表达意见，可以

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< br>让学生自己思考即可）。回想过后，教师发给学生青
春期的相关知识卡（男女分开发放）（见附件 4）。
目的：让学生认识到由于青春期心理变化而造成的现象，
同时为讲解青春期男女生交往 做铺垫，并让学生在
课后有更多的感受和反思
1. 教师引导:青春的躁动让男生、女生们穿 着打扮、行为
举止、言谈交往也发生了微妙的变化。男生、女生在
异性面前的行为也在变化，以 下是老师发现的一些例
子。
男生：
A类：稳重，有礼貌，有责任心，热爱运动，乐于帮助女
4. 团体分享
（做个受欢迎的人）
孩子
B类：好胜、好斗，好在女孩子面前表现自己，注重穿着
打扮，喜欢逞强、扮酷
女生：
A类：热情善良，在男生面前落落大方
B类：矫揉造作，故作淑女，在男生面前撒娇、装可爱
2. 教师提问：如果你是男生（女生），你喜欢哪种女生
（男生）的表现？为什么？
3. 学生分 享：教师请学生以小组为单位，每个人都谈一
谈组员的一些行为表现，哪些是恰当的、受欢迎的，
哪些是不合适的，需要改正完善的。最后派代表与班
级其他同学分享自己讨论过程中的心得和体会。
1. 请学生坐回自己原来的座位。
5. 教师总结
2. 教师总结：看看你同桌现在的样子，若干年后， 他们
可能变得让你认不出来，男生们挺拔、健壮，女生们

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10分钟
2分钟

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漂亮、动人。希望大家好好爱惜自己的 身体，健健康
康地成长，为将来拥有幸福的人生做好准备！
1. 教师在课程结束前派发“成长拼图”，让学生静默片
6. 自我反思
刻，反思后填写。
2. 最后，教师应对学生的表现加以鼓励和赞赏。

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