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青春期心理健康教育教案范例




学习目标：

1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征;

2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题;

教学重点：

了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径

教学难点：

让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质

课前准备：

教师：①有关图片②幻灯片

②预习教材内容

适应年级：

五、六年级

课时分配：1课时

教学流程设计

教学内容

学生活动

教师活动

一、创设情境，引入新课

二、新课学习

(一)、青春期的概念

(二)你了解青春期心理健康吗?

(三)青春期常见的问题及其原因

(四)调节心理健康的途径

三、学以致用

四、教师寄语

讨论、识别判断情境中的心理状况如何

学生讨论、交流

学生做问卷调查表，并对号入座

学生讨论、分析、研究、归纳、交流
学生针对自己不健康的表现自我分析诊断，相互交流。集体分析
产生的心理不健康的原因

小组讨论、记录表达交流

大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么?2、 能感觉
到什么问题?3、为什么会出现这样的问题?

引出主题：青春期心理健康。

青春期是一个由童年向成年人过渡的时期，也是生殖器官由开始
发育到成熟的阶段。

大屏幕显示青春期的三个阶段(补充1)

教师指导并阐明青春期心理健康的特征(大屏幕显示表一)(补充
2)

引导 学生分析并展示表二、表三，提问：其中，困扰看书的心理
问题有____________?

(补充3)

教师出示资料，举例说明，并点出心理健康是青少年分阶 段生长
发育的重要因素。教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。

师生共同总结：青春期如何才能有一个健康的心理。

青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!

青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!

亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好 你理智的舵，绕过充满诱
惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天

活动目标：

1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健
康、友好、互助共进的方向发展。

2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。

活动准备：

1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。

2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。

活动过程：

一、心理在线

发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该
年龄段中学生的心理变化倾向。

同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜 你们!
你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春
期!今天我就和大家聊 一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线
的话题。

二、心理QQ
进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中
的形象。那么什么样的男生受女生欢 迎?什么样的女生被男生欣赏呢?

我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》( 省教材第二册
第10页)

男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生

女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生

与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌
呢?

男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生

女生版：对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生

权威发布(省心理教材第三册第九页)

心理学专家就上述问题进行调查结论如下：

最让男孩欣赏的女孩：

(1)总是面带微笑，温柔大方

(2)活泼稳重而不呆板

(3)清秀美丽

(4)心直口快，善良随和

(5)聪颖，善解人意

(6)纯真而不做作，有性格

(7)有主见，有头脑

最让女孩欣赏的男孩：

(1)大胆勇敢但不蛮干

(2)思维敏捷

(3)团结同学，重友情

(5)有主见，有上进心

(6)高大魁伟，善于照顾他人

(7)勇于承担责任有魄力，成熟

最让男孩讨厌的女孩是：

(1)长舌头对小道消息津津乐道

(2)自以为是，骄傲自大

(3)小心眼，爱大惊小怪

(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱

(5)悲观，动不动就流眼泪

(6)总喜欢找茬吵架

(7)做事总是慢慢吞吞

最让女孩讨厌的男孩：

(1)满口污言秽语

(2)吹牛皮，逞能

(3)小气，心胸狭隘

(5)过于随便，得过且过

(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架

(7)喜欢乱花钱，摆阔

三、心理互助

展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(P15)

信一

可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们
是一对 ，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是渐渐的，

我发现自己真的开始喜欢上他 了。他的一举一动都会引起我的注意。
我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……< br>
信二

(一)我是一名初中生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，< br>我与班上的一名女生接触较多。我发现自己非常喜欢她，上课的时
候总想多看他几眼，放学以后满 脑子都是他的形象，以至于写作业
时常常一个人发呆但平时我们在班里很少说话，我知道自己现在不应该有这种想法。我曾想努力的忘记，可是我做不到……

(二)将学生分成五个小组，五 个组男生女生人数各占一半，每组
分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，< br>将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复
的建议只算一条;并委派一名 组长上台宣读所支招数，并能将本组的
建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白
有条理，哪一组获得优胜小组称号。

四、心理博士

(一)心理博士谈“如何与异性交往”

〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲 昵，避免嬉笑打闹，
你推我拉，勾肩搭背。

(2)注意交往的健康发展。多一些学习 上的互帮互助，多一些社
会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，
落 落大方。

(3)积极参加集体活动，避免“一对一”单独接触(一个异性好比
一棵树 ，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去
一片森林)

(4)淡化性别，广泛交往。

(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”

(1)把“爱”转移

(2)把“爱”“窖”起来

(3)把“爱”化为动力

(4)合理宣泄

如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：
(大屏幕)

恋 爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错
过了学习的黄金时间，就如同橡树错过了春 天，是很难弥补的。

春天，就做春天的事!

五、心理感悟

学生谈收获

请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春
的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”
表述。

六.教师寄语：

青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!

青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!

亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好 你理智的舵，绕过充满诱
惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》
并展示十中同学参加各种集体活动照片共计十八张。)

点评：

一、教学目标：

1.知识目标

说出人体发育的分期，描述青春期发育的生理、心理特征。

2.能力目标

(1)通过观察，收集分析图文资料，培养分析说明问题的能力。

(2)尝试与他人交流学会与人沟通，提高表达能力。

3.情感态度与价值观目标

结合自身特点，通过分析青春期生理、心理特点，学会认 识自我，
学会健康地生活，感受青春的美好，树立正确的人生观。

二、教学重、难点

教学重点:1.说出人体发育的分期。

2.描述青春期发育的特点。

教学难点:正确对待青春期变化，学会健康地生活。

三、课前准备:

1、学生准备：

(1)收集自己从出生到现在各个时期的照片，制成“我的成长过
程”展板

2、教师准备:

(1)拍摄或排练小品剧《我长大了》。

(2)准备投影仪等教学设备

四、教学过程：

(一)、创设情境、导入新课

1、投影显示班上同学刚出生时的照片。

2、引入话题：“这些可爱的小宝宝是谁?怎样长大成人的?现在
是什么样子?

学生活动：观察照片中人物特征，猜想照片中人物，交流讨论。

(二)、人体的发育分期

1、指导学生上台(或分组)展示他们各暑期的照片。

2、提问：(1)人的生长发育分几个时期?

(2)各个时期有什么特点?

学生共同总结人的发育分期及各时期特征，教师并加以引导。

教师：新的生命是从受 精卵开始的。人体发育分为两个阶段：一
是从受精卵发育到成熟的胎儿，二是从婴儿出生发育到个体成熟 。
我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这
一阶段。

[学生活动]：

(1)观察教材中图8-7，想一想，人的生长发育分为几个时期?

(2)学生以小 组为单位，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，
请其他同学猜是哪个时期。

(3)请同学们结合自己生长发育过程，想一想各个时期有什么特
点?

[学 生活动]：把带来的家中长辈的照片拿出来，交流一下，分析
成年期又可分为几个阶段?举例说出成年期 形态和功能的主要表现?

教师：你们现在处于什么时期?你们的父母、爷爷奶奶处于什么时期?根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注意
什么问题?

[学生活动]：讨论，发表看法，形成尊老爱幼的共识。

(三)、分析青春期的生理变化

1、指导分析“青春期发育记录表”，查询信息库， 结合课前查
阅收集的互联网(图书馆)有关青春期发育的相关资料。

2、引导学生分析问题：

(1)青春期生理发育有哪些明显特点?

从“青春期发育记录表”及其他资料中得出信息，结合自身，总
结青春期发育的明显特 点。

(2)男孩、女孩在发育上有哪些差别?

学习体会男女青春期发育的差别。

(3)这些差别的原因是什么?

过渡导入：同学们已经进入了青春期，身体正在发生着巨大的变
化，青春期的变化，既有成长的喜悦， 也有随之而来的烦恼，这些
大都与我们的身体有着密切的关系，让我们用科学的态度来关注青
春 期的变化。

[学生活动]：观察投影，即教材图8-8，“男生部分生殖器官发
育趋 势图”，说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。教师：
再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发 育的时间上有什么不一
样?

[小结]：一般地说，男生从10-14岁、女生从10 -12岁开始进入
青春期。男生比女生要晚两年。

教师：说出青春期生长发育主要表 现在哪些方面?[学生活动]：
分析讨论教材表8-1。

[讲述]：身高突增是青春期的一个显著特点。

教师：除了身高、体重的变化外，你还发现了哪些变化?

教师：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的?

[讲述]：青春期发育过程中最 突出的特点是生殖器官的生长发育
和第二性征的发育。由于此时性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。

[小结]：

青春期是人生的“花样年华”。经过了青春期的 发育，女生会显
得体态丰满，妩媚动人;男生则强健有力，英俊潇洒。同时，人体器
官功能发育 也很显著，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，

肺活量显著增大，脑的内部结构 和功能不断分化和发展，其调节功
能大大增强。因此，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，会发现
一个不同于往昔的新世界，要体验 到神秘的性意识的萌动。

(四)、分析青春期的心理变化

1、播放录像或小品，展示“我长大了”。

2、引导学生分析：

(2)进入青春期的你与异性交往与儿童期有何不同?

(3)进入青春期的你穿着打扮与儿童期有何不同?

(五)、正确对待青春期的变化

1、引导学生思考分析：

(1) 当你首次出现遗精或月经时，你是什么感觉?是否告诉你的态
度?你父母是什么态度?(2)青春期的青 少年如何与异性交往?

(3)青少年穿着打扮要注意什么问题?

2、组织 “青春不烦恼”模拟咨询会。学生可邀请家长代表，青
少年教育专业人士，生理、心理医生参加。相互交 流解答疑难

(1)组织“青春不烦恼”团体模拟咨询，推选主持人、工作人员。
< br>(2)学生将自己成长中的生理、心理困惑烦恼或难言之隐以不署
名小纸条形式提交主持人。
(3)学生自己相互解答，也可由家长、教师或专业人士解答。

(4)家长也可提问“如何面对青春期的孩子”等问题。

(六)、青春期卫生

过渡导入：男女生进入青春期后各自会出现什么生理现象?(生 答)
那么，什么是遗精?什么是月经?女生在月经期如何保护自己呢?请大
家看书解决这些问题 。

(1)当你出现首次遗精或月经时，你是否感到不安?你把这件事告
诉了父母吗?(2)你将如何与异性朋友交往?

(3)青春期我们在饮食卫生、个人卫生上要注意什么问题?

(4)青春期的青少年在穿着打扮上要注意什么问题?

(5)进入青春期以后，除了 身体发生变化，你们的内心世界有没
有发生与以往不同的变化呢?

(6)你认为做好青春期卫生保健还应注意哪些问题?

(七)、课堂小结

1、组织学生自评、互评在咨询会上表现。

2、指导课后编写“青春期健康教育”板 报(见附件照片，略
看过“青春期心理健康教案”的人还看了：


)。