小学体育二年级各单元教学计划
男柔道觉醒叫什么-幼儿通
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二年级第一学期单元教学计划
二年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划
教
学
目
1、能知道自然快速跑的动作方法
2、能做出两
臂屈肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑
动作；通过想象进行各种模仿练习
标 3、体验走和跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力
序课
教学内容与要求
号 次
内容：大步走
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要求：学会动作轻松自然，提
高动作的正确性和协调性
（1） 练习正确姿势的自然走
（2） 分组练习加强两臂摆动的走
（3） 分组练习，进行评比
（1）
原地起踵练习
内容：原地高抬腿跑
要求：能初步做出大腿抬高、
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前脚掌着地的原地高抬腿跑
的动作
（3） 练习原地高抬腿跑，有慢到
快
（4） 原地高抬腿跑接快速跑
内容：听信号做自然站立式起
跑
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要求：复习自然站立式起跑动
作，学会快速反应起跑和快速
启动的动作方法
内容：直线跑
4
1
教学建议
（2）
原地抬腿练习，抬腿触腰间
的手
（1） 原地摆臂
（2） 听信号的快速反应练习
（3） 听口令做站立式起跑
（1） 集体做前脚掌走
（2） 分组做自然快跑
小学体育二年级各单元教学计划
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要求：学习用前脚掌着地的窄
2
道跑正确知识，动作自然放松
内容：直线跑、加速跑
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要求：学会两臂前后摆动，前
脚掌着地，并能跑成直线
内容：快速跑
（3）
分组做窄道跑
（1） 分组做走到快走到跑
（2） 沿直线自然快跑
（3）
分组沿直线逐渐加速跑
（1） 原地不同节奏的摆臂练习
（2） 分组做原地高抬腿跑
要求：进一步学习两臂前后摆
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动、前脚掌着地的快速跑，动
（4）
站立式起跑的30米快速跑、
作轻快自然
追逐跑
内容：30米跑（考核）
要求：能两臂前后摆动，前脚
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掌着地，快速跑完30米，完
成考核任务
（3） 宣布考核标准和方法
（4） 两人一组考核
（1） 分组做自然走、自然快跑
（2）
原地跑步，练习呼吸配合
内容：400～600米自然地形跑
（3）
一路纵队在大圆上匀速慢跑，
8 18 走交替
小圆上走
要求：学习跑走的正确姿势
（4）
听信号做跑走交替（400～6
00米或2分种）
二年级第二学期单元教学计划
二年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
教（4）
能了解在踏跳区起跳的重要意义
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（3） 分组做自然快速跑
（1） 集体准备活动
（2）
练习原地摆臂、高抬腿跑
3
学
目
标
（5）
能基本掌握立定跳远的技能，提高蹬地起跳和向前上方跃起的能
力
（6）
对教学内容感兴趣，练习中表现出勇敢、果断、积极进取、互相
学习、互相帮助的优良品质
序课
教学内容与要求 教学建议
号 次
内容：助跑几步，在踏
跳区（50~60）厘米起
（4） 原地做起锺练习
跳
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要求：初步学习助跑几
（6） 原地做蹬地起跳
步，一脚在踏跳区起跳
的动作方法
内容：助跑几步，屈腿
跳过30~40厘米高的横
（4）
分散做原地向上摆臂同时起踵练习
绳
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要求：用前脚掌蹬地向
（6） 练习中互帮互学
上跳起，两腿尽量蹬
直，轻巧落地
内容：助跑几步，屈腿
跳过30~40厘米高的横
（4）
原地做两臂摆动膝关节弹性屈伸练
竿
习
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要求：学习起跳前两臂
（5） 分组做青蛙跳
的摆动和膝关节弹性
（6）
分组做立定跳远
屈伸，动作需协调一
致，并同时用力
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小学体育二年级各单元教学计划
（5） 做原地两臂向上摆起同时起踵练习
（5）
分组练习双脚跳上、跳下台阶
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内容：助跑几步，一脚
起跳，双脚落入沙坑
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要求：学会前脚掌用力
（4） 分散模仿小兔跳
（5）
讲解示范双脚连续向前跳的动作
（6） 分组练习，体会连续不停顿向前跳
蹬地起跳的技能
的动作
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