才者-遥遥无期

小学生团体心理辅导活动方案
活动主题：快乐学习，健康成长
活动目标：
①帮助团体成员更好地适应学校生活。
②协助成员树立积极主动的人际交往态度。
③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。
⑤学会信任和尊重他人，在安全氛围中促进自我成长。
团体成员：以班级为单位来参加活动的小学生。
团体规模：10人左右
辅导者：心理辅导员
活动场地：渝中区计生委心理咨询室
活动时间：40分钟
活动准备：纸、笔、椅子
一、 开场白（3分钟）：
各位小朋友，大家下午好，欢 迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组
织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习，健康成长”， 旨在帮助大家更好地适
应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下< br>今天的活动流程......
二、 准备活动（7分钟）（二选一）
1.跟我一起做
领导者先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，连续
模 仿做3遍。（老师可选择做3～4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。目的是消除
学生的紧张心理，把学生 的注意力集中起来）。
2.“坐地起身”暖身游戏
先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双 臂相互交叉地坐在地上。当领导
者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程 中，手
不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手
地坐地起 身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，
小组成员全部成功地一起坐地起身 后活动结束。
正式活动（25分钟）
一）心有千千结
1.活动过程：
①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；
②大家放开手，随意走动，听领导者口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人
分别握住； < br>③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着，领导
者要求大家在手不 松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能
放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈 。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？
②你们是胜利了还是失败了？如果胜利了，你们是如何解开死结的？失败的有何
感想？

③在学习和生活中，有哪些“死结”？我们该如何面对？
3.主持人点评：
不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个
时候，大家一定要沉 着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。同时，在这
个过程中，我们应该学会包容和体谅他人，先 尊重别人才能赢得别人的尊重，不
要老是埋怨别人。
二）盲人旅行
1．活动过程：
①将咨询室椅子布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者， 一
人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并绕过障碍物，
但两者不可以 有肢体接触。
②时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者，领路者为盲者，再进行三分
钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
注意事项：
①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。
②“盲人”旅行过程中 ，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，
最好在适当的背景音乐中进行。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴 奋？你相信你的搭档
会正确的带路吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？
②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？
③当你 看着两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，如果是自
己，会顺利完成吗？
④你从这个游戏中学到了什么？
3.主持人点评：
人与人之间的交往应当是团结合 作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才
可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领 路者，而领路者感
觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐
烦的，那样，你们的 任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是
不可或缺的，“盲人旅行” 游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、
互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。
三）你划我猜
1.活动过程：
将小朋友两两分为一组，每组抽签决定谁来比划谁来 猜测，领导者给比划组
各一组词语，要求小朋友用身体动作将其表达出来，每比划一个词语，猜测组要< br>给出答案，如果错误则继续比划，直到所有的词语都比划完为止。最后根据完成
任务的先后决出第 一名和最后一名。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①请优胜组谈谈感受，是什么原因使得他们能够最快完成任务；
②请最后一组谈谈感受，是什么原因阻碍了任务的完成；
③请所有人自由发言，谈谈不被理解时的感受。
3.主持人点评：

有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友，这时不要着急，我们
应该巧用方法，站在他人的立 场考虑问题，这样才能让别人理解自己的意思，促
进彼此之间的友谊。
四）卖西瓜
1.活动过程：
在本游戏中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戏开始，所有小朋友拉
成一个圈，然后放手，在圈内随意走动，领导者喊：“西瓜大，西瓜圆，我家的
西瓜圆又甜！” 小朋友要接话：“你家西瓜多少钱？”领导者给出一个金额：“7
块5！”这时小朋友要根据自己代表的 价值和周围的小朋友组成7块5，在所有人
中必定会有人落单。按照相同的形式进行若干轮游戏，连续三 次输者可以小小惩
罚：表演、讲笑话等。之后让小朋友坐下，各自谈谈在游戏中的感受。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①询问哪些人在游戏中落了单，并请他们谈谈落单的感受；
②没有落单的时候又是什么感受。
3.主持人点评：
在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦，有的小朋友或许会联合其
他小朋友孤立他她，这时我们就要想一下，假如我们是那个小朋友，心里肯定
很不好受。这就要 求我们在对待小朋友时伸出温暖之手，不要有意孤立其他小朋
友，有了摩擦更要主动接触、主动交流。（ 可围绕孤立这个话题自行展开）
四、小结（5分钟）
1．领导者总结今天团体辅导的内容， 并再次强调学习中要有耐心、人际交往中
的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性 。
2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。



备注：
1． 在时间安排上，如果这些活动完整做下来，估计要一两小时，所以
我们操作时可以选择其 中一两个比较容易操作又能引起小朋友兴趣
的活动，比如千千结和卖西瓜，而盲人旅行这样的活动对场地 的要
求比较高，也需要助手，可以再条件好点的地方进行。
2． 因为是心理学活动，重点还 是大家从活动中的体会，活动的效果也
并非气氛越热烈越好，尤其对于小朋友，大家玩的高兴了比较容易
让场面失控，所以一定注意控制气氛。
3． 小朋友可能没有分享感受的意识，领导者要注意 用他们能理解和感
兴趣的语言适当引导，但因为时间比较紧凑，可以随机应变。
4． 一定注 意活动的安全性，这是最重要的，有的活动，如坐地起身和
盲人旅行，可能存在一定的安全隐患，在操作 时一定注意。