小学生记笔记的方法
专业职务-致良知
小学生高效记笔记
说到记笔记，不少小朋友觉得“没必要”“只是老师让记
”，要
是有这个想法，可就大错特错了——笔记记得好，学习效率能提升n
倍！来看看这些让老
师和家长们都称赞的小学生笔记吧，都来自优秀
的新东方小学员。笔记完整、清晰又工整，让人不得不信
服，他们的
优秀有原因的！
还有一些让人叹为观止的艺术型“学霸笔记”，让
人不禁感慨“原来这就是别人家的孩子！”
笔记记得好不仅赏心悦目，更帮助孩子更好地去记录和复习学习
过的内容，是一举两得的好习惯。越来越
多的笔记法和辅助工具被运
用起来，聪明的学生们已经开始探索新的笔记法了！在众多做笔记的
方法中，康奈尔笔记法脱颖而出，风靡全世界，受很多高年级学霸的
推崇，被誉为“最有效率的笔记法”
，有些国外学校甚至会专门开设
课程教孩子们如何使用它。
更重要的是，这个笔记法简单易操
作。对吸收更丰富知识，对自
己有更高要求的小学生来说，康纳尔笔记法有助于锻炼孩子的归纳总
结能力。小学生们更可以取其精华，在此基础上发展出适合自己的笔
记法。
在学习康奈尔笔记法之前，我们要先了解记笔记的重要性——
1.加深记忆，帮助复习：人们
常说“手抄一遍，胜读十遍”“好
记性不如烂笔头”不是没有道理的。德国心理学家艾宾浩斯研究发现<
br>了遗忘曲线——描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新
事物遗忘的循序渐进的直观描
述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规
律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
人们需要进行阶段性复习来对抗自己的“遗忘”，尤其对于孩子
们来说，基础打得越牢固，越有益于以
后的学习，所以一个好的笔记
可以帮助孩子们巩固知识点，加深记忆。
2. 加深理解，提
高注意力：做笔记时，眼睛在看板书，大脑在
思考，然后下笔，整个过程是对课堂内容的消化，可以加深
对知识的
理解；重要的是，可以帮助孩子们听课时集中注意力，防止走神。
现在，是时候学习康奈尔笔记法了
什么是康奈尔笔记法
康奈尔笔记法，是由康奈尔大学的Walter Pauk博士发明的。这
种记笔记的方法广泛
运用于上课、读书、复习、记忆等地方。这种记
笔记的方法能让笔记系统化，让你不知不觉参与到知识的
创造中去。
不仅能提高学习效率，还能帮助你得到预期的学习效果。
康奈尔笔记法长什么样
康奈尔笔记法把一页纸分成了三部分：
右上最大的空间叫做“主栏”，是课堂做笔记的地方；
左边竖着的一条空间叫做“线索栏”“回忆栏”“副栏”，是课
后用来整理思路的地方；
最下面一栏是“总结栏”，是用一两句话总结这页内容的地方。
运用“5R法”使用笔记 <
br>康奈尔笔记法的另一个名字叫“5R笔记法”，就是把记笔记的
过程简化成5个“R”开头的字母
，可以帮助学生更好地使用笔记里
的内容。具体包括以下几个步骤：
1.记录
（Record）在听讲或阅读过程中，在主栏内尽量多记有意
义的论据、概念等讲课内容。
2.简化（Reduce）下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明
扼要地概括（简化）在回忆栏，
即副栏。
3.背诵（Recite）把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量
完满地叙述
课堂上讲过的内容。
4.思考（Reflect）将自己的听课随感、意见、经验体会之类的
内容，与讲课内容区分开，写在总结栏。还可以写在卡片或笔记本的
某一单独部分，加上标题和索引，编
制成提纲、摘要，分成类目并，
随时归档。
5.复习（Review）每周花十分钟左右时间
，快速复习笔记，主要
是先看回忆栏，适当看主栏。这种做笔记的方法初用时，可以以一科
为例
进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。
各学科如何运用笔记
我们
把记笔记分为初级阶段和高级阶段两个部分，初级阶段适用
于刚开始养成记笔记习惯的学生，高级阶段适
合已经养成记笔记和复
习习惯、对知识有整体把握的学生。小朋友们可以按照自己的能力及
时调
整笔记内容哦，具体的使用区域根据个人的使用习惯调整。
数学：
初级阶段——基本概念区
：随着课堂进度记录总结记录本单元的
基础概念，独立抄写，夯实基础；典型例题区：记录课上难度较大
的
题目，时间充裕可以详细记录，不充裕可以课后对步骤进行补充；错
题区：用于记录当天作业
、测试、练习中的错题，并独立抄写。
高级阶段——典型例题的分析：用了什么样的基础概念？怎么运
用的？错题的分析：为什么错？是因为审题、计算还是概念没掌握清
楚？下次遇
到同类型题目怎么应对？自我总结：提炼方法和思路，提
出自己的疑问并及时询问老师。
语文
初级阶段——语文学习的课堂笔记通常记在书上，所以需要同学
们课后集中整理所学。拼写区：
将笔记页竖向分为三个部分用于记忆
与理解新的字和词汇，第一列用于记录课堂上所学的新词汇，空白处
两列留着复习的时候抄写练习；词句区：用于积累课堂或平时阅读中
遇到的好词好句；方法区：
用于记录老师或自己总结的阅读、写作的
好方法，标上适用的位置，方便回味体会；错题区：用于记录当
天作
业、测试、练习中的错题，并独立抄写。
高级阶段——感受区：新学知识的感受，我学到
了什么？我有怎
样的感悟？错题分析：哪个词语没掌握？哪个重点句子没看清？做题
时间的节奏
是否把握好？自我总结：在基础词语、阅读、写作等方面
自己的欠缺，自己需要怎么改进。
英语：
初级阶段——拼写区：将笔记页竖向分为三个部分用于记忆与理
解新的词汇、
词义、音标等，第一列用于记录课堂上所学，空白处两
列留着复习的时候抄写练习；方法区：用于记录老
师或自己总结的阅
读、写作的好方法，标上适用的位置，方便回味体会；错题区：用于
记录当天
作业、测试、练习中的错题，并独立抄写。
高级阶段——错题分析：利用的是什么语法？哪个词汇没懂
？那
个词汇的意思是什么，是否一词多义？自我总结：在单词、语法、阅
读、写作等方面自己的
欠缺，自己需要怎么改进。
划重点，再叮嘱
还有一些小技巧，可以帮助孩子们提高记笔记的效率哦：
1.三色法：用黑、蓝、红三个颜色
记笔记，黑色是老师板书的内
容，蓝色是个人记录的内容，红色是自己反思总结的内容。
2.
建议家长们有意识地训练孩子的书写速度，既提高了记笔记的
效率，也会在考试作答的时候发挥大用处。
3.用便利贴随时准备记录灵感，整理成型后及时补充到笔记本
上。
4.一些小标识
比如“△”“☆”可以帮助知识点分层，搭配彩笔、
荧光笔等，可以让层次更鲜明。
如此高效
的笔记法家长们快学习起来，聪明的孩子已经开始用新
的笔记法了，聪明的家长也赶快帮助孩子培养良好
的笔记习惯吧，也
许下一个“学霸”就是你的娃