海洋大学录取分数线-后宫露台

实用文案
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2014----2015下学期


体育教学计划



一年级
王甲明

实用文案
一年级体育教学计划

一、教学目标
1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。
2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排
队、徒手操、走、跑、 跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等，
培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动 能力。
3、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、
学导式 、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方
式进行教学，目的地培养学生对 体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，
学会同学间的和谐相处。
二、内容安排
项目
基础常
识
基本内容
认真上好体育课（引导课）；正确的身 体坐立行姿势；遵守游
戏规则及注意事项；天天锻炼身体好等。
队列队形：立正、稍息、报数 ；解散、集合；看齐和转法；成
二路和四路纵队排队；原地踏步走；齐步走、立定。
基本体操与韵律舞蹈：小学生广播操；模仿动作形象的简单的
舞蹈动作。
走与跑：各 种姿势的自然走和自然跑；10－20米的直线走；自
然站立式起跑；30米自然加速跑；50米快速跑 ；各种方式的
基本技
术与技
能
接力跑；400－600米走跑结合。
每项
4－
12
课
计划
课时
6
滚翻与攀 爬：各种方式的滚动；前滚翻成坐撑；坐位体前屈；
时，
模仿动物的爬行；各种方式的攀爬和爬 越。
跳跃：各种方式的单双脚跳；双脚跳上、跳下20厘米高的物
体；一分钟跳短绳；立定跳远。
投掷：抛接轻物；地滚球掷准；持轻物投准和掷远。
武术：基本手型－－拳、掌、勾；简单的手型变化。
小篮球：玩球游戏；原地拍球；左右手拍球。
计
70
课时
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实用文案
游戏与素质练习类：自选或自创
乡土、地
方类教
材
校本教
材

三、建议与说明
1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学
进度和教学内容 安排表，并确定学期评价内容及形式。
2、游戏和发展基本活动能力是低年级的主要教学内容，教学手段主要以游戏形
式进行。 3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施
时，可以按学生实际 情况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。
4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。
5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。
6、编出简易教本，进行比较系统的教学，作为学校体育特色项目建设（监测时
特色展示）。

如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、
拔河等。
结合学校体育优势资源自主选定
10
42
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2014----2015下学期


体育教学计划
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二年级
王甲明

实用文案
二年级体育教学计划
一、教学目标：
1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动来。
2、在课堂教学中多采用 游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排
队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、武术 、小球类游戏以及韵律操
和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。
3、 在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、
学导式、主动式、主动式、合 作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游
戏性的练习方式进行教学，目的是培养学生对体育的兴趣， 感受到活动的乐
趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。
二、内容安排
项目
基础常
识
基本内容
学会测量身高和体重；人体的形态；养成良好的体育卫生习惯；人体的
运动等
队列队 形：立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；原地跑步—
踏步走；原地一（二）路纵队变二（四） 路纵队；走成各种简单图形。
基本体操与韵律体操：拍手操；模仿操；在音乐伴奏下进行韵律体操练
习。
走与跑： 各种姿式的自然走和自然跑；矫正姿势的各种走；加大步幅的
基本技
走；各种姿势的起跑；30 —50米快速跑；各种方式的接力跑；400—600
术与技
米走走跑跑；400—600米一 般耐力跑
能
滚翻与攀爬：前滚翻成蹲撑；连续两次前滚翻；生活中的滚动、滚翻创
新练习；坐位体前屈；爬越一定高度的障碍物
跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定 跳远；一分钟
跳短绳；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上。
投掷：地滚球掷准；持轻物投准的投远；双手从体前向前抛实心球；对
2—3米的目标投准。
每项4
－12课
时，计
70课时
计划课
时
6
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实用文案
武术：基本手型—拳（如立拳、平拳）、掌（如 立掌、平掌）、勾；基本
步型—如弓步（左弓步、右弓步）、马步；基本动作—原地冲拳、推掌；
学习武术操并了解抱拳礼。
小球类：原地运球；短距离行进间运球；原地2—3米传接球；认识多
种球。
游戏与素质练习类：自选或自创。
乡土、地
方类教如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、跳绳、空竹、拔河等。
材
校本教结合学校体育优势资源自主选定
材
三、建议与说明
1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学
进度和教学内容安排表， 并确定学期评价内容及形式。
2、游戏和发展基本活动能力是低年级的主要教学内容，教学手段主要以游戏形
式进行。 3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施
时，可以按学生实际 情况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。
4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。
5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。
6、编出简易教本，进行比较系统的教学，作为学校体育特色项目建设（监测时
特色展示）。
42
10
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2014---- 2015下学期


体育教学计划



三年级
王甲明

实用文案
三年级体育教学计划
一、教学目标
1、引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的
愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容，使学生获 得一些体育与健康的基础知识，
初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形 态，
通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量
等能力。 3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加
不同项目运动时的紧 张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会
通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习 、生活和提高身心健康水
平及社会适应能力奠定良好的基础。
二、内容安排
项目
基础常
识
基本内容 计划课
时
名人体育锻炼的故事；我们的身体 ；高矮与胖瘦；运动与
饮水；自我保护；游泳的安全与卫生等。
队列队形：排成横队、立正、 稍息、报数；解散、集合；
看齐和转法；跑步走、立定；一（二）列横队变二（四）
列横队；左 右转弯走。
基本体操与韵律体操：基本部位操；身体动作组合练习；
基本技
术与技
能
游戏动作组合。
走与跑：负重走；倒退走；25*2往返跑；各种姿势的起跑；
站立 式起跑；高抬腿跑；50米快速跑；400—600米一般耐
力跑。
技巧与器械练习：后滚翻 ；仰卧推起成“桥”；坐位体前屈；
仰卧起坐；爬越一定高度的障碍物；坐位体前屈；仿生动
物 练习。
每项4
－12课
时，计
52课时
6
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实用文案
跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定
跳 远；双脚连续跳过障碍物；跑几步，一脚踏跳双脚落入
沙坑或垫子上；一分钟跳短绳。
投掷： 双手滚球比远；持轻物投准和掷远；双手持实心球
向前掷球比远；原地肩上投掷；双手持球从头后向前掷 实
心球。
武术：基本步型—如仆步（左仆步、右仆步）；基本动作—
结合弓步、马步 的冲拳和推掌；弹踢、蹬踢；武术操。
足球:玩球游戏；运球接力；原地短距离传接球。
篮球:球性练习；运球游戏。
游戏与素质练习类：自选或自创。
乡土、地
方类教
材
校本教
材
三、建议与说明
1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学
进度和教学内容安排表， 并确定学期评价内容及形式。
2、在一、二年级的基础上基本动作和游戏紧密结合，适当提高和发展基本活动
能力。
3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施
时，可以按学生实际情 况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。
4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。
5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。
6、编出简易教本，进行比较系统的教学，作为学校体育特色项目建设（监测时
特色展示）。
如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打
陀螺、拔河等。
结合学校体育优势资源自主选定
6
32
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实用文案





2014 ----2015下学期
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体育教学计划



四年级
王成吉

实用文案
四年级体育教学计划
一、教学目标
1、引导学生主动、积极的参与到体育活动中去 ，并在活动中表现出展示自我的
愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。
2、引导学生通 过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，
初步学习和体验运动的技术与技能，养成 正确的动作姿势和良好的身体形态，
通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力 和力量
等能力。
3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参 加
不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会
通过体育活动调控 自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水
平及社会适应能力奠定良好的基础。
二、内容安排
项目
基础常
识
基本内容
体育锻炼的卫 生；体育锻炼对呼吸系统的好处；全国运动会
简介；体育与锻炼与营养；学会调控自己的情绪等
队列队形：一（二）列横队变二（四）路纵队；左右转弯走；
跑步走、立定；跑步、齐步互换
基本体操与韵律体操：沙袋操；跳跃组合练习；舞蹈组合
走与跑：变速走；高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障碍跑；
曲线跑；2分钟25米往返跑
基本技
术与技
能
技巧与器械练习：跪跳起；跪跳下；跳上成跪撑；坐位体前
屈；仰卧起坐；各种悬垂、支撑动作
跳跃：立定跳远；急行跳远；跳高与游戏；一分钟跳短绳；
跳长绳
投掷：各种抛掷实 心球；推实心球比远；侧向背后过肩投掷；
各种方式投准练习；双手持球从头后向前掷实心球
武术：基本动作—如垫步弹踢；组合动作；学习五步拳
足球：耍球及运球练习；踢球比准、比远
文案大全
计划
课时
6
每项4
－12
课时，
计52
课时

实用文案
篮球：各种运球、移动传球；投篮游戏
游戏与素质练习类：自选或自创
乡土、地
方类教
材
校本教
材
三、建议与说明
1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学
进度和教学内容安排表， 并确定学期评价内容及形式。
2、在一、二年级的基础上基本动作和游戏紧密结合，适当提高和发展基本活动
能力。
3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施
时，可以按学生实际情 况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。
4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。
5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。
如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀
螺、拔河等。
结合学校体育优势资源自主选定
6
32
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2014----2015下学期


体育教学计划
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五年级
王成吉

实用文案
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的 目的：“通过体育教学，向
学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面 发
展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单
常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质
和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学应丛 增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品
德教育，有意识地培养学生各种优良品质 ，充分发挥教师和学生两个方面的积极
性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学习和贯彻教学大纲 ，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、
难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教 学原则、教学方法，组织措
施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教 学用具、教师不准旷课、
丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完
成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生
理特点及学生 的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，
并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、 认真做好学 生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，
并且定期进行科学的分析和归纳，指导 和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并 且经常做好对他们
的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密 的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的
发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作 好妥善处理。
二、 学生方面：
1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲， 积极学习掌握必要的体
育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等
提前按教师要 求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行 教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格
执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求
如数送还各种器材。


教学进度
周次 起至日期 计划进度
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实用文案
一 2.9-2.13 引导课 体育常识
1、跳跃：蹲距式跳远
二 2.16-2.20 1、跳跃：蹲距式跳远；
1、技巧：肩肘倒立；2、游戏：块块集合；
三 9.3~9.7 1、考核;2、游戏：一切行动听指挥
1、小篮球：移动变向跑；2、游戏：挑战应战
四 9.10~9.14 1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍；
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍；
五 9.17~9.21 1、耐力跑：1000米—1200米；
1、奶礼炮3—5分钟；2、游戏：绕木棒接力；
六 9.24~9.28 1、耐力跑：400米；
1、支撑跳跃；2、韵律操；
七 10.1~10.5 1、身体素质练习；2、复习，各种姿势的走；
1、小篮球：移动变向跑；
八 10.8~10.12 1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍；
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍；
九 10.15~10.19 1、韵律操；2、游戏：转圈赛跑；
1、小篮球；2、游戏：换物接力；
十 10.22~10.26 1、跳绳考核2、自选项目：排球或篮球；
1、身体素质练习；2、武术：少年拳第一套；
十一 10.29~11.2 1、队列：走圆形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
十二 11.5~11.9 1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
1、侧向助跑直腿摆动跳高；
十三 11.12~11.16 1单挂膝摆动；2、游戏：迎面接力跑；
1、支撑前翻下；2、复习跳小绳；
十四 11.19~11.23 1、50米快速跑；
1、韵律活动；2、找自己的家；
十五 11.26~11.30 1、斜身引体；
1、支撑或分腿立撑向前跳下
十六 12.3~12.7 1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；


1、靠墙手倒立；2、期末总结
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