大学生活费-历史将宣判我无罪

在压力中突破自己的名人例子


【篇一：在压力中突破自己的名人例子】

如果我们能够时常找一些关于励志自我的经 典名人例子来看看也还
是很不错的，那么励志突破自我的经典名人例子都有哪些呢?一起来
看看 吧。

励志突破自我的经典名人例子：把自己定位为一粒种子 一个少年听
说阿里巴巴 集团总裁马云来到自己的学校演讲，就特地赶了过去。
恰好马云的演讲中有一个互动环节，请听众提问， 马云现场解答。
于是，少年提出了郁闷了很久的问题： 我努力学习，成绩也算中上
等，可是在 班里还是默默无闻，没人注意到我。虽说我觉得自己还
不是一块金子，但我把自己当金子看待，每天起早 贪黑，勤奋努力，
我相信是金子总会发光的，可是为什么就是没有得到同学们的赏识
呢?

马云略一思索，微笑着说： 你给自己的定位不准确呀，你不要把自
己定位为金子。

少年问： 那定位成什么呢?

马云说： 你要把自己定位为一粒种子。

接着，他解释说， 是金子固然总会有发光的那一天，但金子是被动
的，它不会自动掀掉埋没在 它身上的泥土，它需要被挖掘和发现。
如果永远没有被人挖掘和发现，金子就会终生被埋没在土壤中，永
无出头之日。人生有限，我们耗不起呀!因此，当我们遭遇埋没时，
不妨做一粒种子，主动把埋 在身上的泥土，当作是激发自己成长的
土壤，不断汲取养分，积蓄向上的力量，让自己的梦想生根发芽，
用不了几年就会成长为一棵高大的树。你想想，一棵高大的树耸立
在眼前，谁会视而不见呢?< br>
励志突破自我的经典名人例子：世有伯乐是能人的幸运 姜昆与马季
相识，是在197 6年。这一年他和师胜杰一起赴北京参加全国曲艺调
演。作为评委的马季那个时候已经是相声界的中流砥 柱，是一锤定
音的人物了。他相中了这个相声新苗子，就对身边的专家们说，这
个年轻人天赋和 悟性都很高，只要假以时日多加锤炼，就一定能够
成为相声大才。他要把姜昆调进京来，并收他为徒，帮 助姜昆尽快
成才。那时候，姜昆在黑龙江建设兵团已经小有名气，被誉为 曲苑
新葩 。调他进京，对兵团来说，无异于釜底抽薪，人家不愿意放人。

可是马季不愿 意看着这个有培养前途的年轻人就这样埋没在基层。
他思虑再三，后来想出了一个妙招。为了讨好兵团， 也同时与兵团
领导搞好关系，他带领一支曲艺演出队，直奔姜昆所在的兵团。他
打起慰问演出的 旗号，不给领导提调姜昆的事，只是带领曲艺团卖
力地演出。他们演了一场又一场，让平时很难见到这些 明星的兵团
领导十分感动。也为马季识才、爱才的精神所感动，放姜昆去北京。
姜昆最终成了中 国相声界新一代的领军人物。

姜昆因为马季的发现和推荐走向，可喜的是姜昆继承了马季的品 格，
也始终把从基层发现人才当做神圣的责任。1987年8月，时任中国
广播说唱团团长的姜 昆带团到了辽宁省铁岭市，可在馆刚演了一场，
姜昆就发现观众对节目根本不感。从没受过这分冷遇的姜 昆悄悄深
入到群众中了解情况。观众诚恳地告诉他： 你们的节目根本不逗乐，
与我们铁岭团的赵本山一比差远啦! 姜昆将信将疑地说： 那我们就看
看那个赵什么的节目吧，也算是互习。

赵本山听说是给姜昆这样的大名人 演出，立即拉上几个演员，手拎
肩扛着几件破道具就来了。当时他们演的是《瞎子观灯》和《1+1=? 》
两个节目。

演出开始了，包括姜昆在内，说唱团的演员们开始还能作矜持状，一脸严肃地不说不笑，可看着看着，便忍不住哈哈大笑起来。演出
结束，姜昆一个劲儿地夸演得好。 他说，要把赵本山的节目推荐到
中央电视台演出，他回北京要向曲艺界隆重推荐赵本山。
就在当年的国庆晚会上，赵本山的《1+1=?》作为开场节目被推出。
赵本山在中央电视台一炮打 响，从此成为中国曲艺界一颗耀眼的明
星，成为中国的小品之王!

没有马季这个伯乐 的发现和推荐，就没有今天的姜昆;没有姜昆这个
伯乐的发现和推荐，就没有今天如日中天的赵本山。从 这两个中，
我们感受到的是作为伯乐的那种博大胸襟和崇高品格。

这也正是马季和姜 昆之所以成为一代大师的理由，也是他们无论在
本行业还是在全社会为人所崇敬的理由。故而成为伯乐， 不仅需要
能力，更要有博大的胸襟。

励志突破自我的经典名人例子：李开复人生的三次跨越 他曾经是苹
果公司举足轻重的技术专家 。微软(中国)研究院功勋卓著的首任院长。
在学术领域，他是攻坚挫锐的科研天才;在管理层面，他又 是运筹帷
幄的领军人物。而在很多年轻人心目中，他不仅是偶像，更是指引
人生方向的导师。身 为google公司全球副总裁的他将大量时间和精

力献给了中国青年的和成长。他写给 中生的信在广大学子中间广为
流传，有人送了他一个称号一 校园教父

人生只有一次，不应浪费在并不感兴趣、没有成就感的领域

李开复祖籍四川，出生于 台北。1972年，为了让他接受更好的教育，
家人把11岁的他送到了美国。在风光秀丽的田纳西州， 有一个小镇
叫橡树岭，李开复就读于这里的一所天主教小学。来美国的第一年，
还没过语言关， 听课像听天书，老师在上面讲课，他就在下面看武
侠小说。一年后，他基本上适应了英文环境，开始了正 常的学习。

从此，这所学校出了一个天才。李开复总是在各种数学比赛中获奖，
功课 成为理所当然的第一名。高中时，学校安装了一台很旧的ibm
电脑，李开复对它，着了迷，他常去那里 玩，编，做运算。在电脑
神奇的世界里，他感到了无穷的乐趣。

经过老师的鼓励和审 慎分析自己未来的成长目标后，他在大二时决
定转入系。20世纪70年代，计算机还属于新事物，哥伦 比亚大学的
计算机系也刚刚创立，不到30人。从受人尊敬的律师到一个前途不
明的 计算机工作者 ，李开复转专业的风险可谓不小。朋友们劝他谨
慎考虑，但是他思考后的结论是：人生只 有一次，不应浪费在并不
感兴趣、没有成就感的领域。一辈子从事一份没有激情的工作将会
付出 更大的代价。

1983年，李开复以第一名的成绩。之后他进入了卡内基梅隆大学继
续深造，并于1988年获得计算机专业博士学位。

卡内基梅隆大学计算机学院有着十分自由 而良好的学术气氛。在入
学之后，计算机学院的上百位教授每人每天作一个，介绍自己的研
究方 向，让学生充分了解，以便决定自己的导师，找到自己感兴趣
的研究领域。

经过一个月的了解和考虑，李开复决定投身人工智能的研究。

个偶然的机会，李开复采用的方式研究语言识别，这在他脑子里形
成了 个初步的思路。李开复 向导师提出自己的想法。尽管瑞迪教授
并不完全认同他的观点，但他还是同意了李开复的想法，让他想怎
么做就怎么做，并答应为他提供最好的计算机。

这项研究使李开复确信，用统计学的 方法研究语言识别比专家系统
更具优势。他又回到了自己的研究项目中来，开始了每天长达18个
小时的研究，写了至少10万行程序。1987年12月，李开复的研究
获得重大突破，采用统计学的 方法得到的语言识别率从40%一下子
上升到96%以上。1988年3月，在纽约举行的语音处理的最 高学术

会议上，李开复的研究成果轰动了国际学术界，从此，所有以传统
的专家 系统研究语言识别的人全部转向了统计学的方法。

从苹果到微软再到google自己给自己创造机会

由于老师的挽留，李开复在获得博士学位之后留在了学校，继续从
事这 领域的研究工作。在他 的发表之后，有着良好的商业意识的瑞
迪教授将他的结果做成了一个软件，并以每年10万美元的价格许 可
给一些大型商业机构，当时ibm、苹果、微软等10多家公司都在当
年就购买了技术许可， 李开复从此成为各大公司瞄准的目标。

20世纪80年代后期的美国，计算机技术飞速发展， 而苹果电脑则扮
演着最令人激动的角色。苹果公司一次又一次找到李开复，邀请他
去硅谷参观。 硅谷的勃勃生气，以及苹果走向每一个家庭的理念让
李开复感到振奋。终于，他下定了决心，加盟苹果， 实现自己的理
想。

从1990年到1996年，李开复在苹果电脑公司工作了6年， 从语音
组经理到多媒体实验室主任，再到互动多媒体部全球副总裁，这一
路的升迁与他积极主动 的人生态度密不可分。

1997年，比尔 盖茨来到中国访问。在清华大学与学生的对话，给 他
留下了深刻的印象。他最终下定决心，投资8000万美元在北京设立
微软(中国)研究院， 要使微软在海外的第二个实验机构成为世界级的，
亚洲最高水平的软件研究院。

正当比尔 盖茨在寻找一个 既懂研究，又懂管理 的人来担当此重任时，
他遇到了李开复。在 华人研究员、同时也是李开复的校友黄学东的
极力推荐下，1998年李开复加盟微软，负责在中国组建 研究院。这
段日子可以说是李开复在微软最开心的时光之一。他不仅从海内外
吸引了一大批优秀 人才来到中国研究院工作，并且通过一系列的公
关活动，改变了微软在国人心中的霸权形象，他被称为微 软的 亲善
大使 。

2000年李开复升任微软全球副总裁，成为比尔-盖茨身旁7 位核心智
囊团成员之一，也是微软千围权力最高的华人。但是，2005年，李
开复做了另外一 个选择。加盟google，身兼全球副总裁与大中华区
总裁重任。这个轰动世界互联网界的事件引起外 界的猜测和不同版
本的解读。

其中一个重要的原因是，他想要回国工作， 做有更多影响力的事情 。
他的想法日趋成熟，他希望寻找某个机会。得知google有意要建中国公司后，李开复给google的ceo埃里克 施密特(ericschmidt)发

了一个邮件： 听说google在中国有很大的发展计划，我们可以聊
聊。

通过两个多月的考察， 经过与ceo和两位创始人的面谈，和更多
google员工的交流，通过他亲眼所见亲耳所闻，200 5年7月5日，
他走进老板的办公室，第一句话说： ineedtofollowmyhean(我要追
随我心的选择) ，听从内心的召唤，找一个更有激情、更能学习的地
方。

一不小心成了 校园教父

李开复与中国大学生的近距离接触始于1990年，那时他受联合国邀
请来 华演讲两周。他到了很多高校，每次演讲结束时，满屋子的学
生都不愿离去，不断抛出各种各样的问题。 学生们的热情让他感动。

之后，只要学生们给他写邮件寻求帮助，或者邀请他做演讲，他能< br>做的，都会不遗余力。

2000年8月，一纸调令。李开复被召回微软美国总部，临行前的 件
事，更让李开复坚定了从事自己 第二职业 关注中国学生和中国教育。
当时，一位 来自名牌大学，成绩优异 的学生来到李开复办公室，问：
开复博士，我希望自己能像您一样成功。根据我的理解，成功就是
管人，管人这件事很过瘾 一 尤其是在每次发放薪水时，管理者一定
会有大权在握的感觉。那么，我该怎么做才能走上管理者的岗位呢 ?

李开复问： 你认为，成功到底是什么呢?

成功就是有财富、有地位，成功就是做领导、管人。

李开复没想到， 一个名牌大学的学生对成功的认识竟然有这样的误
解 。而在长达几年的与中国大学生的沟通中，李开复 发现这种对成
功的认识是一个相当普遍的现象。

这种现象反映了中国学生在价值取向卜的一种迷茫，很多人走入一
元化的成功误区无法自拔 我对中国学生最大的感受是他们活得并不
快乐。

这种情形让他十分焦虑。回到微轨总 部后的5年里，李开复始终牵
挂着中国学生，他先后回国15次，做了50场演讲。同时他想到，
也许自己可以拿起笔来，以自己对成功的思考和多年来积累的为基
础，给广大中国学生写一封信。
我觉得，这是我内心最真实的愿望，也是我作为一个有机会融汇中
西的华人学者所应尽的 义务。

这就是2000年6月发表在《光明日报》上的《给中国学生的一封
信》。这 封信和李开复的一篇文章《我的人才观》一起，经由互联

网在高校中迅速流传开来，在学 生中产生了巨大的影响。于是，
2003年12月，结合自己事业的成长，李开复又写了《给中国学生< br>的第二封信》，着重谈情商和领导能力方面的问题。

后来有两个学生找到李开复，说你 写的信都是给最优秀的学生看的，
但很多的普通学生更需要帮助。于是，2004年5月，李开复写了< br>《给中国学生的第三封信 成功、自信、快乐》。作为一名计算机专
业人士，李开复并没有受过专 门的心理学方面的训练，他查阅资料，
下载文章，购买图书，咨询专家，做了大量工作。
接着，李开复又陆续写了几封给大学生的信。为了方便与学生的沟
通，他还创办了一个专门与中国大 学生交流的公益网站 开复学生网 。
李开复将相当一部分时间和精力花在对学生的指导和沟通上。他虽
然中文口语流利，但用电脑录入中文却非常吃力，但后来他发现中
国学生无法用英文与他正常通 信时，就开始耗费大量时间学习中文
录入，最后用他的 蜗牛 速度竟然写了一本20万字激励中国学生奋
发追求理想的书 《做最好的自己》。

这位企业高管在本职工作之外的 不务正业 所产生的影响力，甚至超
过了他的正业。而让他很欣慰的是 google相当支持我继续帮助中国
学生 。

对于自己的人生目标，李开复曾经做过这样的解释： 人生只有一次，
我认为最重要的就是要有 最大的影响力，能够帮助自己、帮助家庭、
帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更有 效率，
能够为他们带来幸福和快乐。

美国头脑中国心

李开复的书房里悬挂着一幅钱穆墨宝： 有容德乃大，无求品自高 。
这幅作品是父亲赠给他的，这十个字，他视为父亲留给自己最宝贵
的遗产。

虽然李开复只在父亲身边生长到11岁，用他自己的话说： 父亲对我
影响更多是他去世后，我 再回头看他做的事，感觉一种无声的尊严
在诱导我怎么做人。

年轻时李开复并没有意识到这一点。直到有一次在清华演讲，中间
有 个学生突然： 你为什么来中国工作?你来这段时间有什么感想?
之前从来没有被人问过这样的问题，不知为什么李开复突然就想到
了父亲。李开复的回答是： 我从小就一直牢记父母亲的教诲：不要
忘了自己是一个炎黄子孙。我希望，当我年老体弱时，回首往事，
我会很自豪，我为中国人做了一点事。我希望，当我离开这个世界

后，人们想起 我，会说，李开复曾为中国人做了一点事。这样，我
就会觉得没有虚度过这一生。

让 我感动的是，一向骄傲的清华学生掌声不断，我从他们的眼神里
看出他们被这段话打动。本来我从没有刻 意想过如何回答这个问题，
没有丝毫准备和防备时，最真的话就出来了，讲完后我自己也很奇
怪 ，这也许是最本能的回答。事后我想想这句话在我心里其实已经
很久了，只是借这个机会释放出来而已。

李开复说自己来中国工作，从科技领域涉足教育，也许是父亲冥冥
中的安排。

父亲忧国忧民之心终生不渝。病中曾做梦，在水边拾获一方纸，上
面跃然四字 中华之恋 ，魂牵梦系的故土情长啊 !

我最后一次见到父亲时，告诉父亲不用担心，我会帮他出版他未 完
成的书，父亲只是用深深的眼光看着我，没有反应。后来我理解到，
父亲对我的希望并不是出 版那本书，而是我作为他的儿子，能帮他
做完没有做完的事。

当年，他的父亲一直有一爪，心愿未了：写一本书 中国人未来的希
望。从此，李开复又有一份 使命感，寻找中国人未来的希单。背负
父命的他，相信会在这条路上一直走下去。

看了 励志突破自我的经典名人例子 的人还看了：

【篇二：在压力中突破自己的名人例子】


我先是把周杰叫了回来，让她站 在起跳线后，然后对她说：“今天可
是考核，如果你不能完成的话，可是没有成绩的，要是没有成绩，< br>期末的考评可是要受到影响的啊！”显然她有些着急了，但还是没有
勇气跳出来。这时，她后面的 同学开始讨论起来，有的同学说：“你
到底跳不跳，不跳就下去，别影响我们考核好不好，你不要成绩，
我们还要呢！”有的同学说：“周杰可真是个笨蛋，连个立定跳远都
不会”。面对着同学们的议 论，她的眼圈都红了，泪水马上就要夺眶
而出了。带着祈求的目光看着我，问我：“老师，我不跳，我弃 权可
以吗？”此时的我，确实是有些不忍，但为了让她突破内心的障碍，
我必须要狠下心，做一 回恶人！于是，我对她说：“不可以弃权，你
以为考试的权利是什么？随便说弃权就可以弃权的吗？今天 你必须
跳，否则，我就一直在这等，一直到你跳为止。你后面的同学都没
能考试，责任可都需要 你来承担！你自己看着办吧！”她看我这么坚
定，觉得没有退路，于是又对我说：“老师，你让同学们都 转过头去，
我在旁边跳，可以吗？”我看她似乎有了松动，一想，干脆就一鼓作

气，不能留余地。于是，我更加坚定的说：“不行，今天你必须在这
跳，没有任何让步，你也不要再将任 何的条件。”她的眼泪夺眶而出，
我说：“哭也没用，没人会因为泪水而可怜你，只有鄙视！”我想，< br>此时的周杰，心里一定非常的恨我，但为了帮助她，我必须做一回
恶人！此时同学们又在她的身后 议论纷纷，她真的是被我们逼上了
绝境，此时的我还真的担心她承受不住这样的刺激。心里也为她捏了一把汗！

【篇三：在压力中突破自己的名人例子】


李开复：自信是一种感觉

2005年7月被google公司任命为全球副总裁兼中国区总裁。

自信，潜能的放大镜

自信是快乐的源泉

一个人自身所具有的潜能 和他在学习、工作、生活中表现出来的能
力并不总是1：1的关系。

许多人屡屡在学 业和事业上遭遇挫折，他们总是习惯性地把挫折归
结为自身潜质的不足。其实，即便在这些经常灰心丧气 的人身上，
也往往蕴藏着巨大的、远远超出常人想像的潜能——只不过，潜能
的主人并没有意识 到，或者意识到了，却不知该如何释放这些能量
罢了。

相反，那些特别乐观、特别自 信的人总能不断地从自己身上找到前
进的动力，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来< br>——也就是说，从他们自身的潜能，到他们在学习、工作和生活中
表现出来的能力，这个映射中似 乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。

上中学时，物理老师帮我揭开了这个问题的谜底。物理老 师告诉我，
如果我们不能意识到自身巨大的潜能，或者不善于将潜能释放出来，
我们就好像故意 在自己的潜能面前放置了一个凹透镜，潜能在凹透
镜里的成“像”(也就是我们表现出来的能力)被物理 学中最基本的光线
折射原理“缩小”了；反之，如果善于发现并释放自己的潜能，我们
就有可能 突破自己的能力极限，获得巨大的、甚至连自己都无法想
像的成功——这种效应就像在自己的潜能面前放 置了一个凸透镜一
样。

在比尔面前发言

从此，我再也不惧怕在任 何人面前发言了。这件事充分印证了“你没
有试过，怎么知道你不能”这句话。

赞美自己，从潜意识做起

自信是一种感觉，你不可能用背书的方法“ 学习”自信，只能靠“学习”
来提升自信。具体的做法是：

用具体的事例反复“训练 ”你的大脑，经过潜意识的每一次思维，告
诉自己你是值得信任的，你应当为自己自豪，你必须成为自己 最好
的啦啦队。

每天告诉自己一次：“我真的很不错！”每一次表现出色时，别忘了
告诉自己：“我真的很不错！”每晚入睡前，不妨想一想今天发生了
什么值得自豪的事情：得到 了好成绩吗？帮助了别人吗？有什么事
情超出了自己的期望值吗？有谁夸奖了自己吗？每个人每天都可以
找到一件或几件成功的事情，像这样坚持下去，慢慢地你就会发现，
这些“小成功”会变得越来 越有意义。

除了在心里夸奖自己以外，也要尝试让自己的言语充满自信，因为
你讲的 每一个字都会在不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人
的每句话都带着消极、失望的情绪，那么他肯 定会越来越自卑。改
变说话的习惯可以帮助你获取足够的自信。因此，在面对困难时，
不要说“ 我做不到某件事”，而要说：

*到现在为止，我尚未做到这件事；

*我只要……，就能做到这件事；

*为了做到这件事，我要努力做好……

有一位同学问我：“我是一个很容易受别人影响的人，我想做一个更
有自信、更有想法的人，但 是，我周围的人让我越来越自卑。”

用言行增强自信

容易受别人影响的年 轻人要勇于表达自己，并善于用自己的言行增
强自信心。大家不妨试一试下面这四种训练方法：

首先，正确对待别人的看法，不能因为在乎别人的意见而失去了自
己的想法和主见，不要未经判 断就盲目接受他人的立场。

第二，有自己的想法和主见。在与人交换意见的过程中，绝对不可
以在原则问题上让步。

第三，自信心是要通过自我表现才能不断加强的。只有将自己 的能
力、自己的见解充分展示出来，才能真正看到自己对他人的影响力，
才能从这种影响力中获 取足够的自信。

第四，在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个有自信的
人 和一个没有自信的人说起话来是大不一样的，明眼人只要两秒钟
就可以看出他们之间的差异。一般说来， 一个有自信的人总会在表
达和沟通时注意以下几点：

*多用有魄力的 语词，如“我”、“我认为“、“我希望”、“我要求”、“我
决定”等等；

*讲话清晰，声音中气十足，善于用语调、音量、停顿来强调话语里
的重点信息；

*主动和对方目光接触，向对方传达“我对自己充满自信”的讯息；

*坚持真理，不随意接受别人的意见；

*表述时不让他人随意打断，也不默许他人不理会自己的意见；

*对听众足够尊重，不担心听众不尊重自己；

*拒绝沉默，主动表达自己的想法；

*在表达和沟通之前做好充分的准备，如必要的演练等等；

制定目标，由自觉达到自信

在我收到的学生来信中，有相当多的学生提出以下类似的问题：

“我找不到工作，你可以借我100万元，用来创业吗？”

“我虽然高考失利，没考 上大学，但我的目标锁定了清华大学，明年
重考一定要考上。”

我觉得，这些学生的 心态比较浮躁，他们的自信也不太切合实际。
也许，这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维 有关。

许多时候，失望的最大原因就是期望太高。因此，无论制定的是哪
一类的目标 ，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出
发。

自觉的人不但能公正地评 价自己，还主动要求周围的人给自己提供
批评和反馈意见。他们明白，虽然自己具备了自觉的能力，但别 人
眼中的自己也很重要。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方
面，别人眼中的自己才是真 正存在的自己，所以，会虚心地理解和
接受别人的想法。在很多方面，都可以斟酌使用别人的反馈作为自
己的最终目标。

一般说来，获得坦诚的反馈(特别是负面的回馈)不容易。所以，最 好
能有一些坦诚的知心朋友，他们愿意在私下里对你说真心话。当然，
不能对负面的反馈有任何 不满，否则以后就听不到真心话了。除了
私下的反馈外，在美国的公司里，还流行一种“360度”的意 见调查，
即对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名
的，所以往往能获得 真实的意见。如果很多人都说你在某一方面仍
需改进，你就需要认真对待了，显然这种说法要比你自己或 老板的
看法更客观。

2004年杀害同学的马加爵说：“同学都看不 起我。”其实，如果他有
勇气向他信任的同学求证，他也许就会发现自己错怪同学，也许就
会发 现交错了朋友，也许就会证实同学确实看不起他；并了解其中
的原因，然后自我改进。坦诚的交流，结交 真

心的朋友或许都可以帮助马加爵，避免悲剧的发生。

扬长比补短更重要

当你认识到自身的价值并做了最终决定之后，即便有人反对，你也
不必在意——你就是你自己，你的自信可以帮助你发挥优势，释放
潜能。

培 养自信的关键在于认识并发掘自身的优势，从某种意义上说，这
比弥补自身的劣势更重要。许多年轻人缺 乏自信的原因是，以往的
教育总强调人的成长是不断克服缺点的过程，中国的家长和老师更
喜欢 批评而不是鼓励学生。在这样的教育环境中，许多学生逐渐相
信了家长和老师在批评自己时使用的说法， 并慢慢认为自己脑筋迟
钝、无可救药，自信因此而从成千上万名资质甚佳的学生身边悄悄
溜走了 。所以，中国的青年一代更需要在自信的指引下，仔细而全
面地寻找自身的优势。只有这样，才能找到真 正的自我。

美国盖洛普公司最近出版了一本畅销书：《现在，发现你的优势》。
盖洛 普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的
缺点，希望把缺点变为优点”，但却碰到 了更多的困难和痛苦；而少
数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点并管理自己的缺
点 ”。

所谓“管理自己的缺点”，就是在不足的地方做到足够好而不是放弃
努力；“加 强自己的优点”，就是把大部分精力花在自己有兴趣的事
情上，让自己有最大的机会取得最优秀的结果， 从而培养自信、走
向成功。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”是一种自信，豪迈且气势磅
礴。

“青山遮不住，毕竟东流去。”是一种自信，果敢而执着。

“行到水穷处，坐看云起时。”是一种自信，淡泊而从容。

有同学说，伟人当然自信 ，我差距太大，已无可逆转，无可挽回，
不如得过且过，何必自信。其实，自信并不是伟人的专利，倒是 快
乐的源泉，成功的支柱！

曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短 叹。有一
老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现

在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如
一死了之。”“你其实很富有，年轻人 。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。
“给你十万元，买你一只眼睛好吗？”“那可不行？”年轻人想都没想 。
“八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指
头？”“也不行。”老者 哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有
吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上 。

还有一位青年因为没有鞋穿而沮丧，直到他看到有一位失去了双脚
却仍然十分快乐 的人之后。那人告诉他，如果你失去了前进的风帆，
你还有奋斗的双浆；脚虽然失去了，但自信的翅膀却 更加强劲有力。

是的，这样的事例比比皆是。海伦.凯特又聋又盲，但她通过触觉感
知的世界同样丰富多彩。是自信给了她光明，使他的内心阳光灿烂。
同时，她的自信又驱散了多少人心头 自卑沮丧的阴霾。

自信很难吗？不难，鲁迅说，只要做起来（鲁迅《为了忘却的记
念 》）。人生路上，难免坎坷险阻急流险滩。如果困难是一座山，
你躺在山下哀号，那么山高不可攀，因为 你仰视它。无须顾盼，只
要踏踏实实地登山。一路上，有流泉飞瀑、虫鸣鸟唱为你伴奏；有
翠树 红花、紫岚白云与你同行。人生如斯，不亦快哉！“会当凌绝顶，
一览众山小。”该是何等的自信豪迈！ 面对山路蜿蜒，崎岖跌宕，又
有何惧？路是人走出来的，踏平坎坷成大道，人生会有几条越不过
的沟坎几道爬不上的坡？

李开复：自信是一种感觉

2005年7月被google公司任命为全球副总裁兼中国区总裁。

自信，潜能的放大镜

自信是快乐的源泉

一个人自身所具有的潜能 和他在学习、工作、生活中表现出来的能
力并不总是1：1的关系。

许多人屡屡在学 业和事业上遭遇挫折，他们总是习惯性地把挫折归
结为自身潜质的不足。其实，即便在这些经常灰心丧气 的人身上，
也往往蕴藏着巨大的、远远超出常人想像的潜能——只不过，潜能
的主人并没有意识 到，或者意识到了，却不知该如何释放这些能量
罢了。

相反，那些特别乐观、特别自 信的人总能不断地从自己身上找到前
进的动力，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来< br>——也就是说，从他们自身的潜能，到他们在学习、工作和生活中
表现出来的能力，这个映射中似 乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。

上中学时，物理老师帮我揭开了这个问题 的谜底。物理老师告诉我，
如果我们不能意识到自身巨大的潜能，或者不善于将潜能释放出来，
我们就好像故意在自己的潜能面前放置了一个凹透镜，潜能在凹透
镜里的成“像”(也就是我们表现出来 的能力)被物理学中最基本的光线
折射原理“缩小”了；反之，如果善于发现并释放自己的潜能，我们< br>就有可能突破自己的能力极限，获得巨大的、甚至连自己都无法想
像的成功——这种效应就像在自 己的潜能面前放置了一个凸透镜一
样。

在比尔面前发言

从此，我 再也不惧怕在任何人面前发言了。这件事充分印证了“你没
有试过，怎么知道你不能”这句话。

赞美自己，从潜意识做起

自信是一种感觉，你不可能用背书的方法“学习”自信，只 能靠“学习”
来提升自信。具体的做法是：

用具体的事例反复“训练”你的大脑，经 过潜意识的每一次思维，告
诉自己你是值得信任的，你应当为自己自豪，你必须成为自己最好
的 啦啦队。

每天告诉自己一次：“我真的很不错！”每一次表现出色时，别忘了
告诉自 己：“我真的很不错！”每晚入睡前，不妨想一想今天发生了
什么值得自豪的事情：得到了好成绩吗？帮 助了别人吗？有什么事
情超出了自己的期望值吗？有谁夸奖了自己吗？每个人每天都可以
找到一 件或几件成功的事情，像这样坚持下去，慢慢地你就会发现，
这些“小成功”会变得越来越有意义。
除了在心里夸奖自己以外，也要尝试让自己的言语充满自信，因为
你讲的每一个字都会在 不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人
的每句话都带着消极、失望的情绪，那么他肯定会越来越自卑 。改
变说话的习惯可以帮助你获取足够的自信。因此，在面对困难时，
不要说“我做不到某件事 ”，而要说：

*到现在为止，我尚未做到这件事；

*我只要……，就能做到这件事；

*为了做到这件事，我要努力做好……

有一位同学问我：“我是一个很容易受别人影响的人，我想做一个更
有自信、更有想法的人，但 是，我周围的人让我越来越自卑。”

用言行增强自信

容易 受别人影响的年轻人要勇于表达自己，并善于用自己的言行增
强自信心。大家不妨试一试下面这四种训练 方法：

首先，正确对待别人的看法，不能因为在乎别人的意见而失去了自
己的想法和 主见，不要未经判断就盲目接受他人的立场。

第二，有自己的想法和主见。在与人交换意见的 过程中，绝对不可
以在原则问题上让步。

第三，自信心是要通过自我表现才能不断加 强的。只有将自己的能
力、自己的见解充分展示出来，才能真正看到自己对他人的影响力，
才能 从这种影响力中获取足够的自信。

第四，在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个有 自信的
人和一个没有自信的人说起话来是大不一样的，明眼人只要两秒钟
就可以看出他们之间的 差异。一般说来，一个有自信的人总会在表
达和沟通时注意以下几点：

*多用有魄力 的语词，如“我”、“我认为“、“我希望”、“我要求”、“我
决定”等等；

*讲话清晰，声音中气十足，善于用语调、音量、停顿来强调话语里
的重点信息；

*主动和对方目光接触，向对方传达“我对自己充满自信”的讯息；

*坚持真理，不随意接受别人的意见；

*表述时不让他人随意打断，也不默许他人不理会自己的意见；

*对听众足够尊重，不担心听众不尊重自己；

*拒绝沉默，主动表达自己的想法；

*在表达和沟通之前做好充分的准备，如必要的演练等等；

制定目标，由自觉达到自信

在我收到的学生来信中，有相当多的学生提出以下类似的问题：

“我找不到工作，你可以借我100万元，用来创业吗？”

“我虽然高考失利，没考 上大学，但我的目标锁定了清华大学，明年
重考一定要考上。”

我觉得，这些学生的 心态比较浮躁，他们的自信也不太切合实际。
也许，这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维 有关。

许多时候，失望的最大原因就是期望太高。因此，无论制定的是哪
一类的目标 ，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出
发。

自觉的人不但能公正地评 价自己，还主动要求周围的人给自己提供
批评和反馈意见。他们明白，虽然自己具备了自觉的能力，但别 人

眼中的自己也很重要。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方
面，别人眼 中的自己才是真正存在的自己，所以，会虚心地理解和
接受别人的想法。在很多方面，都可以斟酌使用别 人的反馈作为自
己的最终目标。

一般说来，获得坦诚的反馈(特别是负面的回馈)不 容易。所以，最好
能有一些坦诚的知心朋友，他们愿意在私下里对你说真心话。当然，
不能对负 面的反馈有任何不满，否则以后就听不到真心话了。除了
私下的反馈外，在美国的公司里，还流行一种“ 360度”的意见调查，
即对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名
的， 所以往往能获得真实的意见。如果很多人都说你在某一方面仍
需改进，你就需要认真对待了，显然这种说 法要比你自己或老板的
看法更客观。

2004年杀害同学的马加爵说：“同学都看不 起我。”其实，如果他有
勇气向他信任的同学求证，他也许就会发现自己错怪同学，也许就
会发 现交错了朋友，也许就会证实同学确实看不起他；并了解其中
的原因，然后自我改进。坦诚的交流，结交 真

心的朋友或许都可以帮助马加爵，避免悲剧的发生。

扬长比补短更重要

当你认识到自身的价值并做了最终决定之后，即便有人反对，你也
不必在意——你就是你自己，你的自信可以帮助你发挥优势，释放
潜能。

培 养自信的关键在于认识并发掘自身的优势，从某种意义上说，这
比弥补自身的劣势更重要。许多年轻人缺 乏自信的原因是，以往的
教育总强调人的成长是不断克服缺点的过程，中国的家长和老师更
喜欢 批评而不是鼓励学生。在这样的教育环境中，许多学生逐渐相
信了家长和老师在批评自己时使用的说法， 并慢慢认为自己脑筋迟
钝、无可救药，自信因此而从成千上万名资质甚佳的学生身边悄悄
溜走了 。所以，中国的青年一代更需要在自信的指引下，仔细而全
面地寻找自身的优势。只有这样，才能找到真 正的自我。

美国盖洛普公司最近出版了一本畅销书：《现在，发现你的优势》。
盖洛 普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的
缺点，希望把缺点变为优点”，但却碰到 了更多的困难和痛苦；而少
数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点并管理自己的缺
点 ”。

所谓“管理自己的缺点”，就是在不足的地方做到足够好而不是放弃努力；

“加强自己的优点”，就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，
让自 己有最大的机会取得最优秀的结果，从而培养自信、走向成功。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”是一种自信，豪迈且气势磅
礴。

“青山遮不住，毕竟东流去。”是一种自信，果敢而执着。

“行到水穷处，坐看云起时。”是一种自信，淡泊而从容。

有同学说，伟人当然自信 ，我差距太大，已无可逆转，无可挽回，
不如得过且过，何必自信。其实，自信并不是伟人的专利，倒是 快
乐的源泉，成功的支柱！

曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短 叹。有一
老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现
在一无所有，一 无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如
一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？” 年轻人一脸狐疑。
“给你十万元，买你一只眼睛好吗？”“那可不行？”年轻人想都没想。
“八 万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指
头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年 轻人，你现在知道你多么富有
吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。
< br>还有一位青年因为没有鞋穿而沮丧，直到他看到有一位失去了双脚
却仍然十分快乐的人之后。那人 告诉他，如果你失去了前进的风帆，
你还有奋斗的双浆；脚虽然失去了，但自信的翅膀却更加强劲有力。

是的，这样的事例比比皆是。海伦.凯特又聋又盲，但她通过触觉感
知的世界同样丰 富多彩。是自信给了她光明，使他的内心阳光灿烂。
同时，她的自信又驱散了多少人心头自卑沮丧的阴霾 。