面相学下巴-饭的拼音

一年级暑假主题班会

班会背景：
令人愉悦的暑假即将开始，如何安 排署假生活，成为学生和家长关心的话题，对于学生
而言，署假无疑是一个难得的休息、放松好时机；但 是很多学生认为放假就是上网，游玩，
睡觉，“学了一年了，我可不想连假期都在学习”。为使学生过一 个有意义的假期，特召开本次
班会。
班会形式：学生讨论、多媒体展示
班会目的： 让学生学会安排假期的学习与生活，指导学生参加社会实践活动，使自己的假期
过得真切而充实。
班会过程：
一、导语：
花飞逐水流，随着时间的飞逝，又一个署假就要到 来了。但是，面对即将到来的假期，
如何度过这个假期才算是有意义，怎样才能让自己不后悔呢？出示班 会主题——如何过一个
充实而有意义的假期
二、学生交流：
1. 学生分组交流，说说自己在暑假中打算做些什么事情。
指定几位同学说说自己的打算。
2. 讨论：这个假期要如何度过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义？
小组汇报讨论结果。
3、教师点评。
三、师进行生活指导
（一）假期目的早确定。
一提起假期，就会让很多学生欢欣鼓舞，兴奋不已。可是，在高兴之 余，千万不要忘记
了，假期只是一个休息的站点。不是永远停泊的港湾。很多学生在假期过完之后，再回 忆起
整个假期生活，都是用了“不堪回首”这个词。究其原因，很大程度上，都是在假期开始时，
没有一个明确的目标，只想到放假就要放松，就要海吃海喝，上网看电视，而很少考虑过怎
样度过这个 假期才对自己有意义，才能使自己既能轻松，又能娱乐，既有诗意，又有意义。
古人云：几事预则立，不 预则废。假期生活也一样。如果在假期来临之前，没有一个明确的
安排，没有一个明确的目的。那么整个 假期就有可能过的稀里糊涂，等到过后再多后悔也来
起不到任何作用。所以，在假期之前，还是尽量要有 一个明确的目的为：这个假期要如何度
过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义。要学会能够计划，有 步骤地安排整个假期的学
习生活。使自己的假期过得真切而充实。
（二）作息时间巧安排。
假期最容易让人放松，也最容易让人懒。而这一个方面的最突出的表 现就是时间上没有

一个合理的安排。作息时间混乱。高兴了就会不分白天黑夜地玩，没有 节制。甚至有的同学
看电视上网能够通宵不休息，把自己的眼睛熬得和小家兔的眼睛一样红。到了第二天 便是高
卧不起，有时连饭也给省了。这种做法，不仅起不到休息放松的作用，反而会把自己的身体
搞垮。整个假期过完，自己的生物钟也给整得差不多颠倒了。开学之后，就会感到受不了，
感到难以接 受、难以适应而陷入情绪困扰。针对这种情况，最好能够结合自己的实际，制定
一个具体可行的作息计划 ，每天都按时间起居作息，这样既能使自己的日子过得充实，又能
过得有序。
（三）学习娱乐两不误。
一般来说，假期生活相对会宽松一些。但是，对于学生来说，也不可 一味地放松，甚至
于沉溺于娱乐之中而不能自拨，过于玩乐没有节制反会适得其反。因为，假期休息的目 的是
为了将来更好地学习。如果假期中只是一味的放纵娱乐，就会沉浸在这种氛围中，冲淡学习
兴趣，甚至到了新学期，还会有一种失落和不适应感。所以不能只要娱乐就不要学习。如何
安排好自己的 学习和娱乐，其实也是一门学问，要学会结合个人的实际，统筹兼顾，科学安
排，注意劳逸结合。一般而 言，假期间可以多玩一会，少学习一些，每天的学习时间，不必
太多。但是，如果有可能，也可以针对自 己的薄弱课目，有针对性的进行强化。对有些学生
来说，假期有时候还确实是一个补差的好机会。
（四）家庭亲情多体会。
放假以后，很多学生就会回到自己平时很少有时间 停留的家，尤其是一些住校生。假期，
对于这些学生来说，无疑是一个和亲人交流的机会，也是一个体会 亲情的难得的时机。对于
平时只知道读书的学生自己来说，平时大都是和自己的同龄人交往，大多是以自 己为中心，
很少能为别人考虑，很少有人能真正地体会到父母的艰辛。趁着这个时候，帮家里做一些力< br>所能及的家务、多和父母聊聊天，交流交流思想感情，一来可以体会来自家庭的亲情，二来
可以感 受一下作为家长操持生计的不易，同时也可以通过自己的劳动体会生活本身的辛劳。
从而学会尊重自己的 父母，学会珍惜来之不易的生活，激发自己的上进心。这样的假期对自
己今后的成长也许会很有好处的。
（五）暑假筑起安全门。
暑期一定要注意安全；不仅是游泳安全，食品、交 通、网络、防火、防盗、防被骗，甚
至防雷击、防滑坡、防泥石流等安全，都不能马虎。
总结反思：
与学生寒假“玩的开心”不同，许多家长则担心孩子因此变得懒散，迷恋 网络；更多家长
则希望假期里能让孩子继续学习，多参加一些集体活动。针对寒假学习问题，我认为，寒 假
适度学习，参加一些集体活动对学生的发展还是有好处的。

二年级暑假主题队会

班会目的：
1.通过这次主题班会，引导学生学习 安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护
意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长 。
2. 通过本次教育活动，让每一个孩子都能在同一片蓝天下健康茁壮地成长。
班会过程：
暑假已来临，为让全体学生都能过一个安全有意义的假期，彻底杜绝在假期间学生 一切
非正常事故的发生，下面强调需要注意的几个问题：
一、安全：
（一）交通安全
1．自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2．横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿。
3．严禁在公路上骑自行车。
4．遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5．文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
（二）用电、防火安全
1．小心、安全使用煤气、液化气灶具等
2.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
3．不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
4．不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
5．不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。
（三）饮食安全
1．自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2．购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食
品一定不 要购买食用。
3．生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4．不暴饮暴食，防止消化不良。
（四）其他方面的安全
1．不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2．外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊 慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，
请求警察叔叔的帮助。
3．观看比赛、演出 或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，
等大多数人走后再随队而出，不可在 退场高峰时向外拥挤。

4．睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5．不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6．不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
7．加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受
陌生人不 被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
二、积极帮助家长做力所能及的事情，认真完成作业
假期时间较长，希望同学们在休息好的同时，帮助父母做一些力所能及的家务活。并按
时完成寒 假作业。
三、班主任总结

三年级暑假主题班会
班会背景：
同学们，进入三年级后的第一个暑假生活即将开始 ，如何度过这个假期，对你而言非常
关键！怎样才能过一个用意义的寒假呢？（略停顿……）在同学们说 出你的答案以前，先听
老师来讲一个故事——
一位哲学家用多年的功夫培养了一班学生，最后，他把弟子们带到旷野之中上最后一堂
课。 < br>哲学家问道：“这旷野上长满了杂草，现在我想知道的是，如何除掉这些杂草？”弟子
们十分惊讶 ，一直在探讨人生奥秘的哲学家，最后一课的考题竟是这么简单。
一个弟子说：“老师，只要用铲子就够了。”
另一个弟子说：“用火烧也是很好的办法。”
第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”
第四个弟子说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”
等弟子们都讲完了，哲学家站起来 说：“课就上到这里。你们回去后，按照各自的方法
除去一片杂草。一年后再来这里相聚。”
一年后，弟子们都来了，他们发现原来相聚的地方不再是杂草丛生，而是变成了一片长
满谷子的庄稼地 。弟子们恍然大悟，明白了老师的教诲：要想除掉土地上的杂草，最好的方
法，就是在上面种上庄稼……
同样我想，要过个有意义的假期，就得用积极的行动主导我们的生活，不让它被无聊、
懒散、颓 废、烦闷以及无休止的玩闹占满，具体一点从生活和学习两个方面讲：
第一方面生活建议：
著名教育改革家魏书生说：教育就是培养习惯。这个教育是广义的教育，它包括学校教
育、家庭教育和个 体自主的自我教育。在生活习惯方面讲家庭教育和自我教育无疑起着十分
重要的作用，我们可以理直气壮 的要求家长给我们创造一个良好的家庭环境，也要严格要求
自己，注重自己生活习惯的培养，做生活的主 人。在生活方面老师提出以下建议：
1.读一部名著和一本伟人传记。中外名著浩如烟海，自选即可； 传记向大家推荐《假如
给我三天光明》、《居里夫人》、《曾国藩家书》、《周恩来传》、《林肯传》、 《富兰克林传》……
2.制定每日作息时间表，严格执行。作息有规律，不在于起的多麽早，7:30 、8:00起
都不要紧，关键是准时，形成规律；晚睡亦然。每天的学习和休闲时间安排要恰当，休闲内
容要丰富，鼓励发展健康的个人爱好，不要泡在电视里，长时间看电视人会变笨。
3.不玩手 机、尽量少的接触网络。手机、网络是娱乐工具，你是它的主人，不能让它主
宰了你的生活。
4.不与社会不良青年交往，多与品质好成绩好的同学往来。所谓近朱者赤，近墨者黑。
不要抱有侥幸心 理，变化是在不知不觉中产生的，要学会拒绝不良青年的亲近、和教唆；物

5

以类聚、人以群分，即使自己不够好，也要尽量向品质好、学习好的同学、伙伴靠拢。
5.不 玩儿、不参加危险的、有害的游戏和活动。如到不明深浅的水域游泳等……切勿把
自己置于危险的边缘。
第二方面学习建议：
1.每天在固定的时间学习，按“安排表”做好复习与预习。
复习的意义在于它可以使记忆变得牢固，而且还会加深理解。我国著名的桥梁专家茅以
升记忆力相当惊人 ，83岁时还能背出圆周率小数点后一百位的准确数值。当人们问他：“您
是怎样记住的呢？”茅老回答 ：“说起来很简单。重复、重复、再重复。”“根据心理学的
研究，没有八次重复想要记住是不可能的， 我为了把它牢牢记住，花了不止十个八次的功夫
呢！”茅老背圆周率的“诀窍”，道出了重复对记忆的重 要作用。重复是记忆的基本方法，
所有善于学习和记忆的人，都使用这个方法来巩固和提高自己的记忆力 。
再说预习，预习使同学们在学习的战场上变得主动，站在主动进攻位置上的人当然容易打胜
仗。一位优秀的中学生说，预习是“合理”的抢跑，一开始就“抢跑领先，争取了主动，当
然容易取胜。
预习是对知识的第一次自我建构，有助于形成学习的良性循环。学习主动，走在前面，心情
好、 智力好、自学能力强，学习成绩好；成绩好了，学习更主动，智力更好，自学能力更强，
学习兴趣更浓， 成绩更好，良性循环便形成了。
对自己的薄弱学科进行全面系统的复习，对即将开设的新学科——物理 进行有针对性的预
习，应该成为我们这个暑假最有意义的事情之一。
另外，每天学习的时间应 尽量固定，形成习惯（条件反射），请在放假初就制定出每日学习
计划。
2.针对自己的学习状况，参加辅导班，亡羊补牢或提升短板。
假期的学习还涉及到一个能力 和意志力的问题，如果有资质较好的辅导班，报个班应该是个
不错的选择。成绩较均衡的全面提高，数学 或外语偏科的重点突破。时不我待，初中时不为
学习拼搏，更待何时呢？上北大、清华还是二本、三本不 是上高中后才决定的，而能不能考
上高中“命运”正在酝酿，命运之神不是别人，是你自己。
报班的两点注意事项：
（1）最好就近选择，尽量不要寄宿；（2）谨慎交友。
相 信经过老师的介绍，现在大家对假期生活的安排应该有了一个明确的认识。一个能主宰自
己生活的人，一 定是一个成功的人。而真正的成功是需要坚持的，不能在寒假刚开始时信心
满满、热情十足，过了没几天 便把豪情壮志抛在脑后。要做就要始终如一，要做就要坚持到
底。
今天的主体班会到此结束。

6

四年级暑假主题班会
班会目的
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，
围绕“用电安全 ”、“家庭防火”、“游泳安全”、“道路交通安全”、 “饮食卫生安全”等夏
季易发的安全问题对 学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自
救的方法，让学生在遇到危险时能 采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
班会重点
学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。
班会过程
一、导入：
1、通过网络展示近期发生的各种意外。
2、老师总结：假期是学生放松的日子，也是学生发生意外的高发期，需要我们学生高
度注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一）用电安全。
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答 及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器
也越来越多，给我们学习、生活带来了好多 方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用
电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要 出于好奇，自行拆卸、维修电器，
不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿 水，一旦电器出现故
障，应立即切断电源。
（二）防火安全。
1、提出问题讨论： 如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，
说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三）防溺水。
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟。要求学生不能
私自到河边、水塘 等地方去游泳或摸鱼等。
（四）交通安全。
（1）道路、交通
（2）交通安全
（3）交通法规
（4）道路交通标志和交通信号
（5）看图识标志

引导讨论：
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
（五） 食品卫生。
在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗？良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳
食，正确 的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。
教师讲解：
1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干
脆不吃。
3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。
4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。
5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。
6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息 一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，
做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。
7、不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。
9、不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果；不购买、不食用街头小摊的劣质食品。
10、不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。
11、预防H1N1型流感要 经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去
空气不流通和人多的场所，如电影院、商场 等。
12、预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手；不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。
（六）当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请听老师讲 故事，听了这故事后，
你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果情况发生在你身上你会怎样做呢？ （小组讨
论后，指名汇报）
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况。

（七） 积累警示语：
A走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
B上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
C家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
D发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
E遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
F一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。
三、教师总结：
安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，
扬起生 命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!

五年级暑假主题班会
班会目的：
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了 使学生能过上一个平安、快乐的假期，
围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“游泳安全”、“饮食卫 生”等夏季易发的安全问
题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的 方法，让学
生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
班会过程：
一、导入：
同学们：你们好！我们是21世纪的主人，是祖国的未来、 民族的希望,是充满生机的新
一代。我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我 们是肩负重任、
跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是， 每
逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗；看到一些触目惊心的灾难在我们
身 边发生。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一） 用电安全
1、 学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、 教师根据学生的 回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的
电器也越来越多，给我们学习、生活带来了 好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定
的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们 不要出于好奇，自行拆卸、维修电
器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不 能湿水，一旦电器出
现故障，应立即切断电源。
（二） 防火安全
1、提 出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意
见，说做法，对正确的肯定。 ）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三） 防溺水
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟；结合本地河塘众多的地理情况，要求学生不能私自到河塘、水库游泳。
（四） 交通安全
1、交通法规
2、道路交通标志和交通信号
3、看图识标志
4、引导讨论：
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？

（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
（五） 食品卫生。
在我们的生活中，离 不开饮食，可你知道吗？良好的饮食习惯，合理的、营养平
衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传 染病的发生，是我们身体健康的重要保证。
出示图片，师随机讲解：
1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干
脆不吃。
3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。
4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。
5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。
6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息 一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，
做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。
7、不喝生水，不吃腐烂变质的食物。
8、不要常吃甜食、零食。
三、师总结：
安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，
扬起生 命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!
教学反思：
在学校的教育教学中，安全教育是 一项重要的工作。对小学生而言，培养良好的安全意
识，增强自我保护的能力，促进他们健康成长，有很 大的意义。为此结合本校的特点，举行
了小学生暑假安全教育。
一、教育学生远离危险物
小学生好动、爱玩，对许多物品感兴趣。鞭炮、火机、小刀、木棍等物品，对小学生而
言是比较 危险的。通过本次班队会，让学生明白玩这些物品是比较危险的，可能出现的意外
事故会给自己或他人造 成伤害。
二、教育学生要远离危险地带

对小学生 而言，什么地方比较危险，他们还不能完全认识到。大道、河水边、工地上、
高压线下等等，是小学生应 少去或尽量不去的地方。老师利用主题班会让学生讨论交流，使
他们明白这些地方危险在哪，去这些地方 可能会发生哪些意外，从而有意识的不去或少去这
些相对危险的地方。 、
三、教育学生危险的事情不要做
举起比较尖锐的物品嬉戏、打闹，翻越栏杆，从高处往下跳 ，横穿马路闯红灯等等，是
小学生生活中时有的事情。但他们未能完全意识到这样做，危险会随时发生。 一旦发生意外，
后果不堪设想。教育的关键是要让小学生认识到做这样事情的危险性、伤害性，分清什么 事
情是比较危险的，不要做的。
通过本次班队会还要让小学生熟悉常用的报警、急救、求助 电话110、119、120、122
等，帮助小学生增强安全意识，提高自我保护的能力。