中学生人际关系综合诊断量表+评分标准

巡山小妖精
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2020年12月30日 16:18
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2020年12月30日发(作者:储大文)


中学生人际关系综合诊断量表
这是一份人际关系行为的诊断表,共28个问题,每个问 题做“是”(打√)或“非”(打×)两
种回答。请你根据自己最近一个月的情况认真回答。
基本信息:
性别: 年龄: 年级: 是否独生子女:
父亲职业: 母亲职业: 是否单亲家庭:
( )1、关于自己的烦恼有口难言。
( )2、和生人见面感觉不自然。

( )3、过分地羡慕和妒忌别人。

( )4、与异性交往太少。

( )5、对连续不断的会谈感到困难。

( )6、在社交场合,感到困难。

( )7、时常伤害别人。

( )8、与异性来往感觉不自然。

( )9、与一群朋友在一起,常感到孤寂或失落。

( )10、极易受窘。

( )11、与别人不能和睦相处。

( )12、不知道与异性相处如何适可而止。

( )13、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。

( )14、担心别人对自己有什么坏印象。

( )15、总是尽力使别人赏识自己。

( )16、暗自思慕异性。

( )17、时常避免表达自己的感受。

( )18、对自己的仪表(容貌)缺乏信心。

( )19、讨厌某人或被某人所讨厌。

( )20、瞧不起异性。

( )21、不能专注地倾听。

( )22、自己的烦恼无人可申诉。

( )23、受别人排斥与冷漠。


( )24、被异性瞧不起。

( )25、不能广泛地听取各种意见、看法。

( )26、自己常因受伤害而暗自伤心。

( )27、常被别人谈论、愚弄。

( )28、与异性交往不知如何更好地相处。

I题目1、5、9、13、17、21、25小计分数:
II题目2、6、10、14、18、22、26小计分数:
III题目3、7、11、15、19、23、27小计分数:
IV题目4、8、12、16、20、24、28小计分数:
评分标准:打√的给1分,打×的给0分,总分是:



















人际关系综合诊断量表评分标准

【测查结果的解释与辅导】
如果你得到的总分是0-8分之间,那么说明你在 与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性
格比较开朗,主动,关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿 意和他们在一起,他们也都喜欢
你,你们相处得不错。而且,你能够从与朋友相处中,得到乐趣。你的生 活是比较充实而且丰
富多彩的,你与异性朋友也相处得比较好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的 困扰,你
善于与朋友相处,人缘很好,获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9-1 4分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一
般,换句话说,你和朋友的关系并不 牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15-28分之间,那就表明你 在同朋友相处上的行为困扰较严重,分数超
过20分,则表明你的人际关系困扰程度很严重,而且在心理 上出现较为明显得障碍。你可能
不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显得自高自 大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。下面将根据你在每一横栏上的小计分数,具 体指出你与朋
友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。

记分表中Ⅰ横栏上的小计分数,表明你在交谈方面的行为困扰程度。
如果你的得分在6分以 上,说明你不善于交谈,只有在极需要的情况下你才同别人交谈,你总
难于表达自己的感受,无论是愉快 还是烦恼;你不是个很好的倾诉者,往往无法专心听别人说
话或只对单独的话题感兴趣。
如 果得分在3-5分之间,说明你的交谈能力一般,你会诉说自己的感受,但不能讲得调理清
晰;你努力使 自己成为一个好的倾听者,但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉,开始时 你
往往表现得拘谨与沉默 ,不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过
一段时间的接触与锻炼,你可能主 动与同学搭话,同时这一切来得自 然而非造作,此时,表
明你的健谈能力已经大为改观,在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果 你的得分在0-2分之间,说明你有较高的交谈能力和技巧,善于利用恰当地谈话方式来
交流思想感情, 因此在与别人建立友情方面,你往往比别人获得更多的成功。这些优势不仅为
你的学习与生活创造了良好 的心境,而且常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。


记分表中Ⅱ横栏上的小计分数,表示你在交际方面的困扰程度。
如果你的得分在6分 以上,则表明你在社交活动与交游方面存在着较大的行为困扰。比如,
在 正常集体活动与社交场合,你比大多数伙伴更为拘谨;在有陌生人或老师存在地场合。你
往 往感到更加 紧张而扰乱你的思绪;你往往过多地考虑自己的形象而使自己处于越被动,越
来越孤独的境地。总之,交 际与交友方面的严重困扰,使你陷入“感情危机 ”和孤独困窘得
状态。
如果你的得分在3 -5分之间,则往往表明你在被动得寻找被人喜欢的突破口。你不喜欢独自
一个人呆着,你需要朋友在一 起,但你又不太善于创造条件并积极主动地寻找知心朋友,而且,
你心有余悸,生怕再主动行为后的“冷 ”体验。 如果得分低于3分,则表明你对人较为真诚
和热情。总之,你的人际关系较和谐,在这些问题 上,你不存在较明显持久的行为困扰。

记分表中Ⅲ横栏的小计分数,表示你在待人接物方面的困扰程度。
如果你的得分在6分以上 ,则往往表明你缺乏待人接物的机智与技巧。在实际的人际关系中,
你也许常有意无意地伤害别人,或者 你过分地羡慕别人以致在内心妒忌别人。因此,其他一些
同学可能回报你的冷漠、排斥,甚至是愚弄。 如果你的得分在3-5分 之间,则往往表明你是
个多侧面的人,也许可以算是一个教圆滑的人。对待不 同的人,你有不同的态度,而不同的人
对你也有不同的评价。你讨厌某人或被某人所讨 厌,但你却极喜 欢另一个人或被另一个人所
喜欢。你的朋友关系某方面是和谐的、良好的,某些方面却是紧张的恶劣的。 因此,你的情绪
很不稳定,内心极不平衡, 常常处于矛盾状态中。
如果你的得分在0-2 分之间,表明你较尊重别人,敢于承担责任,对环境的适应性强。你常
常以你的真诚、宽容、责任心强等 个性获得众多的好感与赞同。

记分表中Ⅳ横栏的小计分数表示你跟异性朋友交往的困扰程度。
如果你的得分在5分以上, 说明你在于异性交往的过程中存在较为严重的困扰。也许你存在着
过分的思慕异性或对异性持有偏见。这 两种态度都有它的片面之处。也许是你不知如何把握好
与异性同学交往的分寸而陷入困扰之中。 如果你 的得分是3-4分,表明你与异性同学交往的
行为困扰程度一般,优势呢可能会觉得与异性同学交往是一 件愉快的事,有时又会认为这种交
往似乎是一种负担,你不懂得如何与异性交往最适宜。
如果你的得分是0-2分, 表明你懂得如何真确处理异性朋友之间的关系。对异性同学持公正


的态度,能大大方方地自自然然地与他们交往,并且在与异性交往中,得到了许多从同性朋友那里 不能得到的东西,增加了对异性的了解,也丰富了自己的个性。你可能是一个较受欢迎
的人, 无论是同学朋友还是异性朋友,多数人都较喜欢你和赞赏你。

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