大学生主题群众性课外体育锻炼活动方案
圆明园的图片-张飞之死
宁夏大学“走下网络、走出宿舍、走向操场”大
学生主题群众性课外体育锻炼活动方案
为贯彻落实党的十八届三中全会关于深化教育领域综合改
革的有关精神及团中央书记
处关于学校战线团组织要帮助大学
生群体形成健康体魄的指示要求，现结合团中央有关试点工作部
署和学校的实际，就举办宁夏大学“走下网络、走出宿舍、走向
操场”大学生主题群众性课外体育锻炼
活动（以下简称“三走”活
动）制定方案如下。
一、指导思想
贯彻党的教育方针，
落实十八届三中全会关于“强化体育课
和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的改革要求，着<
br>力解决大学生体育锻炼、生活方式和身体素质等方面存在的突出
问题，促进学生德智体美全面发展
，立足宁夏大学实际，突出西
部民族地区学校特色，倡导民族团结、民族和谐，引导各民族大
学
生树立阳光生活理念，养成健康的生活方式，培育奋发向上的
精神风貌，突出三个结合：将引领大学生践
行社会主义核心价值
观与“三走”活动相结合，将对大学生的日常管理教育与“三走”活
动相结
合，将号召大学生“关爱生命，快乐学习，健康成长”与“三
走”活动相结合，全面营造“爱学习、爱老
师、爱学校”的校园文化
氛围，构建长效机制，打造品牌活动，全员参与，寓教于乐，促
进各民
族学生在“三走”活动中加强交流，增进友谊，在宁夏大学
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形成各民族大学生共同团结奋斗、共同繁荣发展、共同健康成长
成才的和谐局面。
二、活动主题
走下网络、走出宿舍、走向操场
——阳光心态、健康生活、奋发向上
三、活动时间
2014年2月——6月
四、主（承）办单位
（一）主办单位
共青团宁夏大学委员会
宁夏大学体育运动委员会
（二）承办单位
各学院团委（团总支）
宁夏大学学生会
各学院学生会
五、活动形式
本次活动主要分为大型活动、单项活动与特色活动三个类
型。除大型活
动由组委会主办外，其他单项活动与特色活动由各
学院、学生会、相关学生社团具体承办。
六、活动内容
（一）宁夏大学大学生主题群众性课外体育锻炼活动启动仪
式
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（二）“彰显民族风采”地方特色类活动
1．“爱我中华民族风”少数民族体育运动项目体验营
2.“民族之花香溢宁大”少数民族艺术大舞台
3.“爱运动 爱自然
爱生活”全民绕湖健步走
（三）“弘扬健康网络”生活理念类活动
4.“健康快乐我先行”网络生活新概念体验营
5.“一日之计在于晨”微信叫醒服务
6.“网上网下”网络与健康辩论赛
（四）“打造健康生活”文化载体类活动
7．“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动
8．“青春飞扬
律动校园”大学生宿舍活动月
9.“放飞青春 奔洒热情”校园广场舞大赛
10．“健康大比拼 挑战你我他”健康知识竞赛
11.“放飞梦想
秀我青春”大学生青春舞会
12．“爱我中华 弘扬国粹”校园武术达人秀
13.“舞青春·赛活力·秀自我”校园现代舞大PK
14．“挑战自我
达者为先”大学生百炼之星海选
15．“我的身体我做主”运动微心得交流会
16．“用艺术陶冶情操，用国学知了传统”国学在宁大系列活
动
（五）“培育阳光心态”社会文明类活动
17．“感悟十八大
青春耀宁夏”宁大学子与运动员面对面交
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流会
18．“阳光心态 健康生活”全民健身大讲堂
19．“心灵阳光培育健康心态，志愿服务育化高尚品格”宁夏
大学校地共建志愿服务活动
20．“社会实践接地气，服务地方下基层”宁大学子与企事业
单位结对帮扶活动
21．“播种绿色 拥抱阳光”宁夏大学万名青年植树活动
22.“下基层，接地气，悟民生”大学生走出校园社会大调研
（六）“感悟运动魅力”原创作品类活动
23．“关爱生命 健康生活
和谐校园”征文比赛
24．“我节约，我光荣”光盘达人大比拼
25．“与青春同行
与梦想齐飞”春季园游会
26．“魅力宁大 青春足迹”绘画书法作品展
（七）“感受运动快乐”兴趣爱好类活动
27．“我型我秀”运动风采摄影大赛
28．“爱运动”手机APP应用程序设计大赛
29.“中国梦·宁大梦·我的梦”大学生电影节
30．“关爱生命·健康生活·快乐学习”心理剧展演
31.“正青春，我们在路上”大学生微视频展示赛
32.“跃动青春
快闪行动”校园达人体验营
33.“运筹帷幄，决胜‘沙’场”之企业模拟运营大赛
（八）“体验运动魅力”技能展示类活动
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34．“活力之源 激情飞扬”拔河比赛
35．“我运动
我快乐”校园趣味运动会
36．“宿”战“宿”决校园马拉松闯关赛
37．“放飞青春
放飞梦想”创意风筝大赛
38．“抒发爱校情怀
共建美好宁大”宁夏大学学生素质拓展
训练营
39.“舞动青春
放飞梦想”大学生广播操推广赛
40．“爱运动 爱生活 爱自然”球类竞技大比拼
41．“魅力青春 秀我风采”大学生健美操广场秀
42．“低碳之旅
校园寻宝”定向越野实战营
43. “年轻健康态”大学生体能测试
（九）宁夏大学大学生主题群众性课外体育锻炼活动现场观
摩暨表彰总结会。
七、活动要求
（一）加强领导，协同创新
各学院和相关单位须充分认识开展此项活
动的重要意义，切
实加强领导，指定专人负责，紧密配合，搞好协作，协调校内校
外体育场地和
设施、专业力量、资金支持等各方面资源，创新活
动形式、丰富活动载体、拓展活动领域，精心制定和落
实活动方
案。各级团学组织与校体委要通力协作，把已形成传统的宁夏大
学体育文化节活动与“
三走”活动进行统筹安排，协同开展。
（二）鼓励原创，引领示范
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各学院和相关单位要结合当代大学生的身心特点和学习生
活实际，激发学生热爱体育运动的内在积极性，鼓励学生主动参
与活动形式与内容的设计，要注
重发挥团学骨干的引领示范带头
作用，鼓励先进带动后进，切实发挥示范单位的作用，提倡互相
学习、互相借鉴、互观互检，以点带面，形成效应，充分展示我
校团员青年良好的精神风貌，切实增强团
组织的凝聚力、号召力
和战斗力。
（三）突出长效，形成机制
各学院和相关单位要
加大宣传力度，努力营造良好的舆论氛
围。充分发挥各学院、各班级、各宿舍、各学生社团的积极性、<
br>主动性、创造性，立足实际和特色，设计广大青年学生喜闻乐见
的活动，通过平台搭建，载体设计
，引导、支持学生形成能长期
坚持开展的活动项目，要与学校已有的相关活动项目进行有效对
接
和融合，加强各类学生课外活动的协调，注重在活动中培育学
生的集体主义精神，在校园内倡导理性上网
和健康风尚，帮助学
生养成奋发向上的生活习惯，确保活动的影响力和长效性。
（四）立足特色，文化引领
各学院和相关单位要深刻领悟活动精神，将活动内容落到实
处，切实保障活动全员参与，即人人有项目，班班有活动，院院
有特色。以宿舍为单位，以团支部为基
础，注重活动的内涵建设，
大力营造和弘扬“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活
一辈
子”等积极向上的体育文化，将此项活动打造成为推进校园
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文化建设和优良学风养成的有效载体，形成我校大学生崇尚健康
生活
方式、摒弃有害生活陋习，自觉强健体魄心志，追求高尚人
生梦想的校园文化风尚。
八、奖项设置
1．面向各学院、学生组织设立“优秀组织奖”；
2．各项比赛均结合项目实际设立不同类型奖项；
3.
本次活动奖项设置、名额分配、具体奖励由组委会统一
安排。
九、组织领导和保障
成立宁夏大学“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题
群众性课外体育锻炼活动组委会（名单见附
件），负责统筹组织
领导全校“三走”活动的工作。各学院也要成立相应“三走”活动组
织领导
机构，确保活动有组织、高质量地开展。
学校安排“三走”活动试点专项经费，用于支持鼓励全校性的
大型、有特色、长效性的“三走”活动项目。各学院和校体委要从
各自年度经费中安排经费组织
开展相关活动。活动经费要本着勤
俭节约、务实高效的原则进行安排使用。
全校各部门要从场地、器材、物资等各方面给予“三走”活动
支持配合。
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