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华南师大附中汕尾学校课外体育活动设计
一、指导思想
全面贯彻落实教育部 、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指
导思想，牢固树立“终身体育”的新课程理念，坚 持以人为本，持续发展，一切
为了学生的发展，全面实施素质教育。我校依据《落实学生每天锻炼一小时 的通
知》，严格落实，确保学生每天锻炼一小时。
二、参加对象
全校师生
三、活动时间及地点
时间：体锻课
地点：1、海纳、百川广场【初一年级】
2、学校运动场【初二、高一、高二年级】
四、活动流程
1、入场：由班主任组织班级学生指定地点集中。
2、跑步：在音乐《运动员进行曲——五环旗下》的伴奏下各班级按照指定路线
进行慢跑入场。
3、集体做广播操——放飞理想。
4、高中跆拳道选项教学班级集体展示。
5、听音乐分班级分项目活动。
6、集队、放松、收器材、退场。
五、管理职责
1、体育教师负责：组织体锻课活动的全过程，对个别班级进行指导以及器材摆
放。
2、班主任负责：主要负责组织班级学生按时、按要求参加体锻课，培养学生体
育兴趣，正确引导以身作 则，指导学生活动，在体锻课中负责班级组织与监督管
理。
3、德育老师负责：配合班主任组 织本班级学生按时认真参加体锻课活动，在体
锻课中负责班级组织。
六、活动内容安排

先统一进行慢跑，接着进行广播体操——放飞理想，然后分班级分项目进行
活动。为 更好的满足初中学生的兴趣需要，我们采用规定项目与自选项目相融合，
七、八年级轮换项目的模式（每 月轮换一次）；高一、高二年级学生的活动有体
育与健康的选修项目（足球、篮球、排球、羽毛球、跆拳 道）。具体活动项目如
下：
（一）学校体锻课各年级项目安排
年级
初一年 级
初二年级
高一
高二
周程
单周
自选项目
规定项目< br>体育选修项目
体育选修项目
双周
规定项目
自选项目

（二）自选项目与规定项目内容安排
自选项目
跳长绳 跳短绳 毽球 三人四足
躲避球 传接球游戏 竹竿舞
规定项目
篮球 仰卧起坐 单杠引体向上
双杆支撑 迎面接力 转呼啦圈

（三）初一年级各班级自选项目安排
班级
七年级（1）
七年级（2）
七年级（3）
七年级（4）
七年级（5）
七年级（6）
七年级（7）
七年级（8）
项目
跳短绳
跳短绳
跳长绳、踢毽子
跳长绳、踢毽子< br>跳长绳、踢毽子
竹竿舞
跳长绳、踢毽子
跳长绳、踢毽子
班级
七 年级（9）
七年级（10）
七年级（11）
七年级（12）
七年级（13）< br>七年级（14）
七年级（15）
七年级（16）
项目
竹竿舞
跳 长绳、踢毽子
跳长绳、踢毽子
跳长绳、踢毽子
三人四足
三人四足
躲避 球、传接球
躲避球、传接球
备注：每单周班级轮换一次。

（四）初二年级各班自选项目安排
班级
八年级（1）
八年级（2）
八年级（3）
八年级（4）
八年级（5）
八年级（6）
八年级（7）
八年级（8）
项目
三人四足
躲避球、传接球
跳长绳、踢毽子
跳短绳< br>跳长绳、踢毽子
竹竿舞
跳长绳、踢毽子
跳长绳、踢毽子
班级
八 年级（9）
八年级（10）
八年级（11）
八年级（12）
八年级（13）< br>八年级（14）
八年级（15）
八年级（16）
项目
竹竿舞
跳 长绳、踢毽子
跳短绳
跳长绳、踢毽子
三人四足
跳长绳、踢毽子
跳长绳 、踢毽子
躲避球、传接球
备注：每双周班级轮换一次。

七、体锻课人员安排
华南师大附中汕尾学校体锻课人员安排表
班级< br>七年级（1）
七年级（2）
七年级（3）
七年级（4）
七年级（5）< br>七年级（6）
七年级（7）
七年级（8）
七年级（9）
七年级（10）
七年级（11）
七年级（12）
七年级（13）
七年级（14）
七年 级（15）
七年级（16）
八年级（1）
八年级（2）
八年级（3）
八年级（4）
八年级（5）
八年级（6）
八年级（7）
八年级（8）
八年级（9）
八年级（10）
八年级（11）
八年级（12）
八年级（13）
八年级（14）
八年级（15）
八年级（16）
高一（1）
高一（2 ）
高一（3）
高一（4）
高一（5）
高一（6）
高二（1）
高二（2）
高二（3）
高二（4）
高二（5）
负责教师
田光宇 陈凤霞
陈宜铮 许秀丹
柯建华 陈伟阳
李 贺 林伟雄
涂 云 徐 岩 王映晨
邓久波 陈暹同
杨映贞 夏安妮 熊彬
乐开兵 雷 莹
乐海霞 车宝柱
王志杰 焦 凤
丘燕萍 宋建英
刘 亮 郑 茂
黄从花 黄玉玲
李 玲 文玉梅
李广成 许晓玲
谢文佩 袁平红
余素素 张 雄
刘 甲 陈代艳
潘 宇 卓 娜
张志航 杨兆集
李省哲 乐志海 黄泽轩
戴捷帆 郭丝欣
刘宛津 廖广东
刘雪姣 欧伟君
黄来胜 张雪婷 安杰
刘忠旺
王志强 杨玉秀
于 淼 叶建军 曹 力
郑明忠 陈 萌
刘 慧 黄旭曼
姚 雅 冯平坚
倪剑萍 曾丽卿
常珊珊 王馨鸿 谢维成
于生洋 聂 媛 白光辉
卢泽佳 汪 芬 涂 杰
郭细林 于金梅 李福坚
王宏媛 刘光明 吴际伟
曾锦程
资红霞 江如婷
林敏燕 陈桂梅 张仁庆
潘城旺 黄河 唐明飞 刘晓瑛
杨秀林 姚宇
于季辉 姚志

八、各班级集队及入场路线图
华师附中汕尾学校体锻课各班集队地点及入场
路线示意图

正门


国旗台
高
中
楼
初一15初一16
百< br>川
广
场
草
坪
初一12
初一11
初一2初一1
初一4初一3
初一6初一5
初
中
楼
初一8初一7
初 一13初一14初一10初一9
初二集队地点
高二集队地点高一集队地点
综合楼
主
席
台
备注：
1、每班级排成两路纵队。
2、各班级按照指定路线 跑步入场，班级队列整齐，保持好班与班之间的距
离。
3、进入到场地后自动成体操队形散开。

九、分班分项活动场地划分
华师附中汕尾学校初一学生体锻课分班活动场地示意图
正门
初一16
躲避球、传接球
初一14
三人 四足
初一12
跳长绳、踢毽子
初一3
跳长绳、踢毽子
初一1
跳短绳
初一15
躲避球、传接球
初一13
三人四足
初一5
跳 长绳、踢毽子
初一4
跳长绳、踢毽子
初一2
跳短绳
高
中楼
初一9
竹竿舞
初一10
跳长绳、踢毽子
初一11
跳长 绳、踢毽子
国旗台
百
川
广
综合楼
初一6
竹竿舞初一7
跳长绳、踢毽子
初一8
跳长绳、踢毽子
初
中
楼< br>


华师附中汕尾学校初二、高一、高二年级体锻课分班活动场地示意图高中
跆拳道、武术选项
主席台
初二1-4班（女生）
高一
篮球选 项
高一
篮球选项
初二5、6班
（男生）
初二3、4班
（男生 ）
初二1、2班
（男生）
初二5-8班（女生）
高二
篮球选项
初二15、16班
（男生）
初二13、14班
（男生）
初二11、12班< br>（男生）
初二9、10班
（男生）
单双杠区
初二7、8班
高中
排球选项
初二13-16班（女生）
高中足球选项
初二9-12班（女生）< br>