十个鬼故事-小动物的文章

小学课外辅助活动
篮球兴趣小组活动方案
篮球兴趣小组活动计划
为了落实市、县课外辅助活动方案，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、
战、术水平、增强体 质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下：
一、训练指导思想：
①抓好思想作风建设，狠抓纪律；
②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；
③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；
④以赛代练：每周争取一场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技、战、术
水平。
二、活动时间：每周周二～周四下午第二节课课外辅助活动。
三、参加人员及地点
人员：四～六年级篮球爱好者
地点：篮球场
指导老师：xx
三、活动要求：
为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学
校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：
1.每个课外辅助兴趣小组要有活 动计划、教案，每次活动必须严格按计划、
教案执行，并做好相关记录；
2.辅导老师要准 时到岗，不早退，第一节下课铃响，准备到指定活动地点，
下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态；
3.课外辅助兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至
终担任指导工作， 不得将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务
处请假，并通知到本组所有成员；

4.辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做
好活动室内物品保管、门窗关锁工作，活动结束后，要安排学生打扫教室，保持
教室整洁，对学 生的教育要加强与班主任、家长的联系；
5.对各辅导老师进行科学合理的评价，注重过程性评估和活动成果展示的考
核。
四、主要学习内容
1、篮球的发展，篮球的竞赛规则。
2、篮球的基本技术。
（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。
（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。
（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手
低手等。
3、简单的防守技术。
4、简单的进攻技术。
五、器械要求
篮球10个 教学挂图和小黑板
六、具体内容及活动安排：
周次
2
3
4
5
6
7
8
地点
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
内 容
球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速
跑、后退跑）
球感训练 （运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队
员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则
球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突
破训练），渗透简单篮球比赛规 则
球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮
练习（原地）、一对一练习， 渗透简单篮球比赛规则
球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮
练习，二对一练习（突破训练），
巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投
篮练习，选出球队的队长
前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习
（反弹）

组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20

篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
篮球场
复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，
身体素质训练，投篮练习
三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳
起投篮，转身运球，假动作训练
三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，
抢篮板练习
四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，
投篮练习，抢篮板练习
单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，
抢篮板练习组织队员比赛
突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，
假动作，训练组织队员比赛
身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单
战术训练，组织教学比赛
组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩
固球感训练，投篮练习，抢篮板练习
五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，
抢篮板练习，跳投训练
篮球场 五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织比赛，
篮球场
组织队员学 习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩
固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报比 赛

篮球兴趣小组课时教案
《篮球运球》教案一


课的内容

1、原地运球练习 2、游戏：运球接力赛

教

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

学

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作
目

技术要领。

标

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合 作能力增强集体荣誉感
及提高学生对篮球的兴趣。


课序

教学内容

教师指导

学生活动

组织安排

意图


快、静、齐



1、集合整队









2、师生问好

同学们老师好！

精神饱满，



3、宣布本课内好！

稍息、认真听

积极回答问


情

容



讲

题




趣

4、反应游戏：







导

（1）

走

用简明思想集中

反应迅速，


注意力集中

入

（2）

跑

语言阐述积极反应




部

（3）

坐下

游戏方法





分



并提出要





求。







5、教师带领学听老师在老师的带

动作协调、

生练习广播口令，师动下，跟着老同上

优美

操。

生共操

师一起做广
播操练习



1、自由体会原 启发学 自己体会，

自己认真


地运球动生原地练积极回答问

体会原地运


作

习，积极题

散点站立

球动作，注


方法:学生分思考问题





意手腕动作



散练习,原地









自由体会运









球,在老师的







激

提示下注意老师引导



大臂带动小
起

上、下肢的动学生做示根据学生、老

臂，手腕下

兴

作。

范，师生师做示范讲散点站立

压

趣

2、原地练习单互评，老解，学生练习



部

手正、侧面师再示进一步提高





分

运球

范、讲解







方法：两脚前







后站立，两膝正确动作





微屈，重心在方法，学





两腿之前，五生练习







指自然张开，

演

练

提

高

部

分

大臂带动小
臂，手腕向下
压，球的位置
控制在身体左
右侧。

3、双手体前交
替运球

方法：两脚左
右站立，两手
左右来 回运
球，球的落地
点控制在两腿
中间。

游戏：运球接
力赛

方法：全班学
生按四路纵队
集合，每组 第
一位同学拿
球，听到老师
口令后，拿球
同学迅速将球
通过障碍物运
到前方，然后
拿球跑回给下
一个同学，依
次进行，先到
的组为胜










自由选择同

运球时的手
伴进行，学生散点站立

腕动作和球
之间相互鼓的落地点

励





让学生
在一起对
照进行练
习

1、游戏方
法、规
则





2、组织比
赛并
为学
生加
油

1、了解比赛
的方法及
规则




< br>2、积极参与
比赛，灵
活运用所
学运球技
术，团结
合作竞争< br>







































1、遵守游戏
规则

2、注意安全










恢

复

身

心

部

分

器
材：

预计
练习密度
负荷

平均心率




⊥ ⊥ ⊥
⊥

1、做放松操

1、与学生1、在音乐伴



一起放松

奏下跟着老



2、归纳评价

2、教师引师放松



导学生做2、自评、互





自我评价

评



3、整理器材

3、指定学



生收回器学生收回器





材

材



4、师生再见

4、同学们

再见

老师再见



篮球41个，录音机一台，小红花若干，障碍物4个

45%

110次秒

在音乐的
伴奏下，师
生一起进行
全身心地放
松

篮球教案二

教
1、原地双手胸前投篮 2、游戏运球接力
材
重
重点：双手胸前投篮抛弧线身体的协调用力
难
难点：出手角度
点
运动参与目在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，
标 提高学生对篮球的兴趣。
教
。投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，
学运动技能目
也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而
目标
达到锻炼身体的目的
标
社会适应目通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在
标 小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感
教教学内容 教师引导 学生主体活教学要求 组织教学
学 动
环
节
准 备 部要求；精1跟老师一起精神饱满，学生成四列横队集
分 神饱满， 做徒手操要集中注意合
准体育委员
提出小组
求动作自然力，开辟体ÒÒÒÒÒÓÓÓ
备整队集合
合作学习
表情欢快 育的多元ÒÒÒÒÒÓÓÓ
部安排见习生
明白自己
2要求学生认化.培养学ÒÒÒÒÒÓÓÓ
分 教师宣布本
的岗位
真观看电脑。 生主动参加ÒÒÒÒÒÓÓÓ
课的内容 体育锻炼的 △
准备活动 意识.。
徒手操
简单的熟悉
球性
一原地双手1分组练1小组合作学1听哨声练教学站位
胸前投篮 习 习，培养学生习
1原地徒手模2老师重的自主学习2全班分成ÒÒÒÒÒÓÓÓ
基仿练习体会点指导定能力 四个小组练
本动作 点投篮练2认真听讲，习每一组由
部A原地模仿联习 积极主动的小主长负责 ÒÒÒÒÒÓÓÓ
分 系 3评价时思考 3教师巡回
B两人对练 提醒学生3学生大胆展观察，进行
C有一定的抛一瞄篮，现自己，仔细集体纠错与
弧线的练习 二蹬伸，观察，从老师个别纠错相
D通过一定的三翻拨。 的讲解中去结合反思归
高度掉入圈 4全身用体会动作 纳总结
2定点投篮练力协调 4在练习前分4大胆的赏
习 5老师鼓组把全班分识不怕失
A每个孩子投励学生，成4个大组， 败，气氛活

一次然后抢
篮板球运球
3在练习前分
组把全班分
成4个大组，做原地双手
胸前投篮练
习
用口哨指
挥学生练
习


跃



基
本
部
分
二游戏运球
接力
方法：四组站
在同一起跑
线上把球运
到对面放在
规定的地方
然后跑回来
和下一个 孩
子拍手接力

情

景

结

束
器
材
及
媒
体
一要求： 1全组在组长1组长安排
在老师的的负责下排顺序，
指挥下调队 2看看那一
整队伍听2老师指挥学组的成绩最
清老师的生进行比赛，好
要求 同时鼓励自3在练习中
1以小组己的队伍并不能有违规
为单位参加油 的动作
加比赛 3分组练习是4在游戏中
2练习时要互相鼓励，有一定的运
要观察学互相探讨。 动量
生练习情
4同时提醒学
况，然后
生注意安
总结。
全。
1形式：放松1，老师示1，学生成四1，学生跟着
操 范学生跟列横队站立音乐做放松
着做要求跟老师做 练习
利用音乐让
注意力集
学生身体和
中
心理得到放
松
2课后总结。
3清点归还器
材。
师生再见，下
课！
标志物40个 预计练习预计心率：
篮球40个 度 135
左右

呼啦圈8个 次分运动密
度 %


篮球教案三




1，如图： ▲
○○○○○
××××××
○○○○○○
××××××
○○○○○○
心
率
变
化
图

教学
内容
运 球
1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的
场地与器材
教
学
目
标
基本动作以及多种运球的方法。
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好
球或运稳球，手腕的用力非常重要。
3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员
都是取胜的关键，不容忽视。
4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
板凳每人一条
篮球每人一只
小黑板一块
篮球场一块
课的
部分
课的内容 教师活动 学生活动 图解及要求
引1、 整队
2、宣布内容
3、见习生安排
题
检查整队情况 体育委员整队
宣布本课内容 听清本课内容
安排见习生 见习生出列
图解1：
要求：学生带
凳子，安静、整齐、
迅速。
1、游戏：比一比1
方法：四路纵队，
采用接力的形式，
正 每人跑相同的距离
拿球并运球回到自
己的位子。

示范讲解
比赛的方法，
观察学生的运
球水平，为学
生加油，调节
课堂气氛。

做一些有关
的表现球性的
动作。
积极参与
比赛，在不违
反规则的前提
下力争最快。


模仿教师练习


看小黑板并




图解2：
2、球感练习

题

3、原地的运球




讲解示范运
球的基本动作
（结合小黑板
讲解）
观察学生
原地（坐着）
的模仿练习
观察学生
原地（站着）
的模仿练习
讲解示范
整个行进间运
球的过程。鼓
励学生积极参
与，检查督促
学生犯规情
况。







组织讲
解，观察和鼓
励学生练习

结合教师示
范，了解运球
的基本动作。
坐着的模
仿运球练
习。
站着的模




图解3：
要求：尽量模仿教

4、行进间的运球
⑴、比一比2
方法：四路纵队每
人一球，站在各组
正 的起跑线后，听到
哨音后，第一位同
学快速运球前行，
运球绕过本组前的
每一条凳子后到终
点，第二位同学出
发，依此类推。以
最快完成的组为胜
利。

题 ⑵、合作练习
两人连接的运
球前行一直延伸至
整队连接的运球前
行。
⑶、比一比3
方法：站位同
仿运球练习。 师的动作，认真练

积极参与
比赛，在不违
反规则的情况
习。
图解：同3
要求：认真听讲，
勤于思考。
下，努力进取，图解：同3
力争最快。








实践尝试，
体会练习。争
取整队运球前
行的成功
积极参与
比赛，在不违
反规则的情况

图解：同4

要求：根据动作要
点认真模仿练习。
图解：同3
要求：想办法围绕
凳子练习。
图解4：
要求：运好球，行
好路。

上，听到哨音后，
第一位同学运球前
行，绕过本组前的每一条凳子后将球
放入对面的筐中，
再跑回到自己的位
子上坐下，第二位
同学以第一位同学
的坐凳子为信号开
始，依此类推。以
最快完成的组为优
胜。
1、整队
结

题
2、小结
3、收器材
4、作业布置
讲解示范
整个过程。鼓
励学生积极参
与，检查督促< br>学生犯规情
况。

下，努力进取，要求：团结合作，
力争最快。 努力完成练习。

图解：同4
要求：第二位坐凳
子的同学要于第一
位击掌，以示胜利。
依此类推。
检查整队过程 持凳子快速整
小结
收器材布置
作业布置
队
听小结
被安排的人员
收器材
记清作业
图解：同1
要求：记住作业，
整齐、迅速。


篮球教案四
指导思想：
本课在全面推进素质教育、深化体育教学改革的同时以“健康第一”为指导
思想，突出体育传统素质练习教学和新课标理念相结合，以学生的心理活动为导
向，面向全体学生。以 新课程标准为依据，以学生发展为本，以教师为主导，以
活动与游戏为载体，激发学生运动兴趣，让学生 在所喜爱的活动中学习一定的知
识，学会健体，掌握一些基本的健身方法，在活动中培养学生合作精神、 创新精
神，提高人际交往的能力。本课以学生发展为核心，行进间弧线运球为内容，通
过设置情 境、创设氛围，把学生带入富有想象力的时间和空间。培养学生的想象
力和创造力，调动了学生的积极性 ，让学生主动参与。主教材通过让学生先复习、

教师提示、学生相互评价等“ 先学后导”、“小群体合作学习”的方法来复习巩
固动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品 德教育寓于体育活动之中。
让学生感受体育传统项目的任务和乐趣。
教学目标：
运动参与目标：使学生积极主动参与学习，掌握篮球行进间弧线运球技术。
运动技能目标：1、手触球的部位和时机。
2、手对球的控制能力及手脚的协调配合。
身体健康目标：充分发挥学生的想象力和创造力，提高灵敏、协调和行进间控球
能力。
社会适应目标：培养学生创造力、想象力，遵守规则，注意安全，团结协作的精
神和集体荣誉感。
教材重、难点：手对球的控制及手脚的协调配合

教学过程设计：
教学
部分
教学内容
教师活动
1、 集队，师生问
好，宣布课的
开
内容。


始
2、 常规队列练

习，口令和口
部
哨指挥。


1、教师指
导。




练时运
习间动
次安强
学生活动 教育内容
数 排 度
1、学生集1、培养学生纪
队，小组长律感，塑造良

检查小组情好课堂气氛。

况。

4 中
2、体育委员


整队，报告

人数。
6
培养自我表
3、听节奏练
2、
分
现，自主练习
习
钟
的能力。

组织教法
2、教师领
操，提出要
分
3、持球手操、基
点。
本球感练习

1、复习行进间直1、教师设

线运球的动作、方问。
法。
2、教师形象
基
示范。


本
2、 行进间弧线运

球的动作、方
提示重点、
部
法
难点
1、学生思1、培养学生勤2
考，回答，于思考的能
1中
判断问题。 力。
3
5

2、学生示

次
范，同学评
2、培养学生自

1

价，小结。
我表现的能
8
4 大
力。
分

3、学生自主

游戏。进一
3、

A踩3分线运球

5
培养学生自
1
步掌握投掷
我评价的能
分
B踩罚球圈运球练

次
0

的方法。
力。
习。








1

3、教师提出
4、学生参与
4、培养学生公


游戏要求。
游戏，发展
平竞赛的理
3

2
分
中
3、 游戏：弧线运
身体综合运
念。
球接力。
动能力。
次


5、培养学生团
结协作的能
力。
1、学生放松1、对课堂上不2 2
练习 足之处进行点

评教育。
3 3
次
分
课后小
结：

结1、篮球打气放松1、教师示
束 活动。 范。情景引
部

入。
分
2、教师小结。
场地器材：
篮球56个
球场2块



篮球运球教案五
教材解读：本次篮球课把行进间运球技术应用于游戏、比赛教学中，本课通< br>过学生对篮球运球技术的反复运用、感知和体会其动作，能有正确的手型，
掌握好力度，并做好上 下肢的协调配合，从而在愉快氛围中掌握篮球的基本
技术，形成基本技能。
学情分析：泡桐树 小学作为篮球传统示范性学校，篮球运动有着很广泛的群
众基础和深厚文化积淀，开展得异常顺利也取得 过骄人的战绩。以此为背景，

我们在平时体育课中加强了宣传和训练，并让篮 球运动真正走进了课堂。但
由于我校学生毕竟是小学生，身体条件的有限决定了技术、技能水平的有限，
据我观察，五年级学生对各种传球、运球技术的掌握还不熟练，当然也就谈
不上运用自如了。然 而多数学生对单纯的篮球技术学习并不是十分的感兴
趣，他们希望在学中玩，在玩中学，这样，他们反而 有了强烈的学习兴趣和
愿望，页更能自觉、主动和积极地参加进行锻炼。
教学目标：
1．知识目标：学生能在练习中表现得积极主动，对篮球运动有较高的兴趣，
能自觉地去了解和掌握一 定的篮球基础知识。
2．技能目标：学生进一步提高运球能力，并能将运球技术运用于各种环境。
3．情感目标：在练习中能积极并动脑筋，学会合作与交流，通过相互协作
不断向新的目标挑战
教学重点：按拍球的位置和力量的控制。
教学难点：上下肢协同配合。
课前准备：篮球55个，一个篮球场。
课时安排：第3课时 共3课时
教学过程：
一、准备部分
1、 整队集合，清点人数，安排见习生。 1分钟
2、 宣布本课教学内容和相关要求。
3、 取球环节
学生四列横队成体操队形站立，女生第一排站在篮球场的一条边线上，
老师口令指挥全班学生原 地踏步走成立定。男女生同时向左转，两腿左右分
开成一通道，排头同学拿球，拿球后做背后传球比快， 背后胯下交替传球，
左转，右转传球比快，最后各排最后一个同学迅速跑向球筐处，拿一个球后
迅速站到队伍前列，依次进行，直至所有同学拿球完毕。 5分钟
二、拓展部分

1、运球追拍球（一）
一人追一人，适时交换。（同学两人一组组 合后，进行相互运球抢夺球练习，
2分钟里看谁拍击对方球的次数最多） 2分钟
2、运球追拍球（二）
一人追多人，适时交换。（被拍到的同学最多不超过三人，即组合为一 组，
站在场中做人墙和障碍物，每组人墙之间间隔5米）
4分钟
3、指挥学 生一路纵队变成两个大圆圈（同心圆，女内男外），此时老师讲
解原地运球及行进间运球技术。为了保证 圆圈要圆，圆上确定四个点，即基
准同学。 1分钟
4、抛接球练习
A、自抛自接（要求把球向上抛起来） 2分钟
B、抛球换位（抛球后向右跨一步接右边同学的球） 2分钟
5、“同号追拍”
圆 圈上的男女同学先进行原地运球练习，再做行进间运球练习。（此时
老师要讲解原地运球与行进间运球的 方法和要领），学生已经进行了1---5
报数，此时老师随机叫一个数字，要求大一号的同学逆时针运 球追拍前一个
同学，（此时圈上其他同学集体蹲下在原地）一圈之内追拍到被追拍的数字
的所有 同学做相应数字的原地纵跳练习。 6分钟
6、 运球接力跑
教具：接力棒和篮球
四路纵队，各组排头同学左手持接力棒，右手拿篮球。比赛开始时，排
头同学拿着接力棒并运球迅速跑 向终点，到达终点后把篮球放到软垫上（球
没放稳自己捡球重放），迅速跑回将接力棒交给第二个同学， 第二个同学接
过接力棒迅速又跑向终点后拿起篮球运回将篮球和接力棒交给第三个同学，
如此进 行下去，直到最后的同学完成。 10分钟

三、整理部分
1、整队集合 2、收还器材
3、课后小结 4、整理放松
课后反思 ：由于是随堂课，因此整个课的结构、安排考虑得还不够细致，准
备得还不够充分，个人认为有几个很多 地方还需要改进：
1、进一步加强课堂纪律要求和行为规范，功夫在平时。
2、在学生行为出现偏差或错误时，教师的强调、纠正还不够及时。
3、运球的技术要求还需再稍微细一点，多一点。
4、在进行圆圈练习时，将圆圈给学生画出来或用实物设置标志。
5、内容稍多了点，取消一对一合一对多的运球追拍球游戏。
6、围绕圆圈练习时，老师要适时示范、讲解并找优秀学生示范。



篮球原地运球技术的教学六
教学
内容
本项教材是结合我校体育学科科研课题《小学篮球运球技术的有
学》而设计的一
堂关于小学低年级学生的原地运球技术教学的课程。本堂课是开展本
教
学
分析
第二节实践课，针对二年级大部分学生对篮球运动有了上节课的碰撞
们对篮球的原地运
第三节球技术有了一定的认识，因此我们将通过这节课的原地运球技
教学让更多的二年
育科研课题以来的
篮球原地运球技术

第四节级学生去掌握正确的篮球运动技能。
通过对一节篮球运球技术的课堂教学，让学生真正认识篮球运动的魅
力，懂得如何用
身体部位来控制篮球。同时为体育学科科研课题提供有力的科学依据，让
我们体育老师从不
同年龄段去体会体育运动给学生带来的实际运动效果，也为我们传统篮球
学校打好基础，为
发展学校体育运动做好带头作用。
学生如何利用合理的身体姿势去控制好一个篮球。
教学
目标
教学
重点
教学
难点
场地
器材
从手的肩部延伸到手指的协调配合发力至 球的正上方接触球，让球迅
速接触地面在通过球的弹性回到和手掌的接触，既完成一组运球动作。
学校小操场 56个篮球 呼啦圈四个，固定呼啦圈标志杆若干。
教学内容
部
分
时间
练
习
数
量
组织教法与学练法




一、体育委员整队集合，清点
人数
二、师生相互问好
三、宣告本次课的内容和任务
四、检查服装，安排见习生。
组织：集中的四列横队 △
☆☆☆☆
☆☆☆☆
1、 课前向学生预告课本次课的内
容。
2、学生了解课的内容，对学习产生
兴趣。
4、预期目标：学生的各种感官共同
参与学习活动，学习兴趣较浓。
开



始

部

分
3
分
钟

准

备

部

分


一、队列队行练习！

1、原地三转法

5
2、向右看齐，报数
分
3、原地踏步走
钟 4、齐步走
5、步法结合口哨的练习






1、学生练习队型：

☆☆☆☆
☆☆☆☆ △
1、动作准确到位、舒展大方
2、精神饱满，气势夺人
3、听从指挥、整齐化一
三：篮球运球投球接力游戏
5

部




分




分



钟
1、利用固定直立的四个呼啦



教师： 练习队型：
1、 讲解游戏规则
2、做示范 ☆☆☆☆ 0
☆☆☆☆ 0
学生：
1、 认真练习，
2、 各组之间认真对待小游戏比赛。
要求：对方记录学生运球的个数和
运掉球的个数，以及评定运球动作
的准确性。
圈作为投篮目标，学生从一点

运球出发，到达一个投球的位

置，将球投成功后钻过圈把球


拣回在从圈钻回来将球传给
2组
下一个同学。

2、进行分组练习，达到一定

的运球成功率和投球成功率。



结

束

部

分



1、放松拉伸练习。
2、总节本次课小结优缺点。
4
分
钟
3、布置课外运球练习作业。





每
节

4×
8

组织：学生成四列横排坐下
教法：
1、教师提示放松方法
2、教师领做，学生模仿
要求：注意力集中，认真模仿
小结：提出表扬，提出努力方向
3、收拾器材。
篮球教案七
指导思想：

我校是篮球传统校，学生对篮球兴趣浓厚。本课以新课标“健康第一”为指< br>导思想，以学生发展为核心，行进间直线运球为内容，通过设置情境、创设氛围，
把学生带入富有 想象的空间，培养学生的想象力和创造力。以教师为主导，学生
为主体，以活动和游戏为载体，充分激发 学生运动参与的兴趣，使学生在活动过
程中掌握一定的知识和技能，同时培养学生合作精神、创新精神， 提高人际交往
的能力。主教材通过让学生先复习、讨论、教师提示、学生相互评价等“先学后
导 ”的方法来学习巩固动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教
育寓于体育活动之中。
教材内容：行进间直线运球
教材重点：行进间手对球的控制
教学目标：运动参与目标：学生积极主动参与到学习中，争当篮球小明星。
运动技能目标：初步掌握篮球行进间直线运球技术。
身体健康目标：培养学生运动协调性，增强上肢和下肢力量。
社会适应目标：培养学生创造力和自主锻炼能力，遵守规则，增强集体团结协作
精神.



教学过程设计：

教学
部分
教学内容 组织教法
练时
习间动

开 1、 集队，师生
问好，宣布课

的内容
始


2、拿球：以游戏
部
比赛形式进行。

3在音乐背景下
分
体验篮球，篮球
辅助练习，简单
球操。
1、复习原地运
球，提示注意要
点。


基
2、学习行进间直

线运球的动作、

方法：
本
A让学生自主练
习

B分组四路纵队

沿直线走、跑运
部
球练习，并且根

据学生掌握情况
增加运球跑动的

速度。
分


3、接力游戏：
A胯下传球接力
结
束
部
分
次安强
数 排 度
1、教师指1、学生体育1、培养学生纪1
导、讲解。 课队形集律，塑造良好

队。 课堂气氛。


7


2、教师示


中
范、口令提2、体育委员2、培养自我表
示 整队，报告现，自主练习

9

分
人数。 的能力。

钟
1

3、教师领
次
操，提出要3、听节奏练
点。 习
1、教师讲1、学生按要1、培养学生勤2
解、形象示求跟老师练于思考的能
中
范。 习 力。
3
2、学生思2、让学生基本
次 16
考，判断问掌握行进间直

题，解决问线运球手接触

2、教师设
题，再集体球的部位和球
4 18 大
问，学生练
练习。 的落点。
分
习、思考。
3、学生示3、培养学生自
5
3、抽生回
范，同学评我表现的能力
答，解决问
价，小结。 和自我正确评
次
题
4、先分散练
价的能力。培

重点：手对
习，再集体
养学生公平竞
2 10
球的控制
赛的理念
练习


4、在课堂中让

3 12
4、教师个别
5、学生自主
学生寓教于
乐，在玩中学，
次 分
指导
游戏。进一
在学中找到参
中

步练习学生
与体育的快

5、教师讲解
持球奔跑能
乐，同时培养
规则，提出
力。
学生的团结协
游戏要求。
作的能力。
教师活动 学生活动 内容目标
1、学生放松1、学生身心愉1 5小
练习 悦、轻松。
次
分
B头上传球接力
1、音乐放松。 1、教师示
2、教师小结。
范。情景引
入。

篮球教案八
教
1、原地双手胸前投篮 2、游戏运球接力
材
重
重点：双手胸前投篮抛弧线身体的协调用力
难
难点：出手角度
点
在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，
运动参与目标
提高学生对篮球的兴趣。
教
。投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，
学
运动技能目标 也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而
目
达到锻炼身体的目的
标
通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在
社会适应目标
小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感
教教学内容 教师引导 学生主体活动 教学要求 组织教学
学
环
节
准 备 部 要求；精神1跟老师一起做精神饱满，集学生成四列
分 饱满， 徒手操要求动中注意力，开横队集合
准体育委员
提出小组
作自然表情欢辟体育的多ÒÒÒÒÒÓÓÓ
备整队集合
合作学习
快 元化.培养学ÒÒÒÒÒÓÓÓ
部安排见习生
明白自己
2要求学生认真生主动参加ÒÒÒÒÒÓÓÓ
分 教师宣布本课
的岗位
观看电脑。 体育锻炼的ÒÒÒÒÒÓÓÓ
的内容 意识.。 △
准备活动
徒手操
简单的熟悉球
性
一原地双手胸1分组练习 1小组合作学1听哨声练习 教学站位
前投篮 2老师重点习，培养学生的2全班分成四
1原地徒手模指导定点自主学习能力 个小组练习ÒÒÒÒÒÓÓÓ
基仿练习体会动投篮练习 2认真听讲，积每一组由小
本作 3评价时提极主动的思考 主长负责
部A原地模仿联醒学生一3学生大胆展现3教师巡回观ÒÒÒÒÒÓÓÓ
分 系 瞄篮，二蹬自己，仔细观察，进行集体
B两人对练 伸，三翻察，从老师的讲纠错与个别
C有一定的抛拨。 解中去体会动纠错相结合
弧线的练习 4全身用力作 反思归纳总
D通过一定的协调 4在练习前分组结
高度掉入圈 5老师鼓励把全班分成44大胆的赏识
2定点投篮练学生，用口个大组， 不怕失败，气
习 哨指挥学 氛活跃
A每个孩子投生练习

基
本
部
分
一次然后抢篮
板球运球
3在练习前分
组把全班分成
4个大组，做原
地双手胸前投
篮练习
二游戏运球接
力
方法：四组站在
同一起跑线上
把球运到对面
放在规定的地
方然后跑回来
和下一个孩子
拍手接力



情

景

结

束
一要求： 1全组在组长的
在老师的负责下排队
指挥下调2老师指挥学生
整队伍听进行比赛，同时
清老师的鼓励自己的队
要求 伍并加油
1以小组为3分组练习是要
单位参加互相鼓励，互相
比赛 探讨。
2练习时要
4同时提醒学生
观察学生
注意安全。
练习情况，
然后总结。
1形式：放松操 1，老师示1，学生成四列
横队站立跟老
利用音乐让学
范学生跟
师做
生身体和心理
着做要求
注意力集
得到放松
中
2课后总结。
3清点归还器
材。
师生再见，下
课！
标志物40个
篮球40个
呼啦圈8个


预计练习
度
1组长安排顺
序，
2看看那一组
的成绩最好
3在练习中不
能有违规的
动作
4在游戏中有
一定的运动
量




1，学生跟着
音乐做放松
练习
器
材
及
媒
体




预计心率：
135
左右
次
分运动密
度 %
1，如图：
▲
○○○○○
×××××
×
○○○○○
○
×××××
×
○○○○○
○
心
率
变
化
图
快乐篮球教案九
指导思想

根据新教材《体育与健康》中以人为本，让学生动、主动地得到发展的理念，结合学生的具体情况。本课以篮球为主线，初步掌握一些熟悉球性的练习为
目的。让学生在轻松 、和谐、愉快氛围中得到锻炼和学习。
教学设计
1、 准备部分
首先利用音乐伴 奏下的入场式激发学生的运动热情，队列队形练习后，进
行篮球操的练习（音乐伴奏），提高学生主动性 和集体主义感。
2、 基本部分
通过教师引导和学生自学，充分调动学生的学习 能力，让他们从不会通过
自己探索和努力到会，从而在大脑中留下更深刻的印象，最后通过分组游戏和小组间的接力比赛，使课堂的气氛达到最高潮。
3、 结束部分
教师小结本课并提出希望。
学习主题：快乐体育，健康第一
运动参与目标：乐于学习和展示简单的控球动作
身心健康目标：运动时保持身体的正确姿势
社会适应目标：学会与同伴合作学习，共同体会成功的喜悦和失败的教训
教学顺序
四路纵队抱球入场 队列队形练习 《绿光》
篮球操 熟悉球性
的练习 分组拍球游戏 运球接力赛 小结本课
教学步骤
一、激发学生的运动热情和兴趣（8分钟）
1、四路纵队在激扬的音乐中抱球入场 组织：四路纵队 要求：师
生精神饱满，队伍整齐
2、进行完队列队形练习后，随音乐《绿光》师生同做篮球操 组织：
散开的四列横队 要求：注意力集中，认真模仿，节奏感强
二、学生在教师的引导下练习与探索，在实践中逐步获得快乐与健康（20
分钟）
1、坐地球性练习 2、原地站立球性练习
组织：散开的四列横队 要求：开动脑筋，仔细观察，相互学习，
共同进步
三、体验篮球的乐趣，学会与同伴一起利用篮球游戏来获得快乐（5分钟）
分成6个组，每组8人，围成6个圈，做拍球接力游戏 要求：仔细
观察，积极参与
四、团结协作，展示学习成果（5分钟）
分6个组进行运球接力比赛组织：6路纵队 要求：团结协作，勇争第
一
五、引导学生自我评价，小结本课，提出希望（2分钟）
组织：集中的四列横队 要求：快、静、齐

篮球教案十
教材分篮球是学生所喜爱的项目之一，不仅富有对抗性、集体性，而且富有健身性、
析 趣味性。本课通过学生自主，合作和探究的学习过程，使学生在“练”中去

体 验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身
体，增强自信心，提高社会适应 能力。双手胸前传球是篮球运动最基本的组
成部分，为今后的篮球教学奠定基础，要求学生必须掌握这一 技术，本课是
传接球第一课时。
（1）认知目标：学生能意识到传接球的重要性；会进行传接 球游戏和竞赛；
在课的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容；
教学
（2）技能目标：学习篮球双手胸前传接球的基本技术，基本掌握自主学习，
目标
合作学习，探索性学习方法，打好技能基础。学生自主练习的能力增强；
（3）情感目标：积 极思考探究；敢于表现自我；与同伴合作愉快；对篮球
运动产生一定的兴趣，愿意与老师进行交流。
重点难
重点：传球：蹬腿、伸臂、抖腕拨球；接球：迎球、缓冲、护球于胸前。
点
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
课的运
练习负荷预计强度：130+（-）5次分
动负荷
密度：35%
场地器一个篮球场，26只篮球
材
教学
内容
教学过程与方法
教师活动
1、进行课堂常规教育
要求。
课堂

常规
学生活动
1、集合整队
标与要求。
××××培养学生
良好的习
××××
惯
×
××××
×
××××
×
▲
激趣导
入
以自己喜欢的篮球明星，让学生说出自己喜欢的篮
谈话导入新课； 球明星；
以明星激
发学生学
习热情
1、、同学进行有节奏的慢 × 热身、激
跑复习运球，热身提高控球
× ×
发参与练
习热情，
组织方法 教育渗透
2、宣讲本课内容、目标与2、了解本节课的内容、目
×
慢跑 1、带领学生进行慢跑
热身游2、游戏。
能力，熟悉球性
戏激趣
（运球接力），讲解游戏

规则 2、遵守游戏规则，积极投× × 提高控球
入到游戏中
× ×
能力，发
3、充分发挥团结互助的集
× ×
展动作协
调性
体主义精神。
↓ ↓
♂
♂
1、讲解正确的双手胸前传1、学习双手胸前传接球的（1）
接球，示范练习动作 动作
积极思
×♀ ×♀
考，提高
学习能力
传球要领：后脚登地，身A：徒手练习
×♀ ×♀
体重心前倾，同时前臂向
B：一传一接练习
自选自编
×♀ ×♀
传球方向伸出、当球离手传接球练
两个同学为一组拿一个球
×♀ ×♀
霎时用力下压手腕前屈、习的方法
练习，相互间相距约四米。
×♀ ×♀
指、中指用力拨球。接球
篮球：
2、练习与思考：
要领：两眼注视来球，两♀ ≒ ×
双手胸
臂迎球伸出，双手自然张
除了传直线球，你还能怎样
（2）
前传接
开，两手成一个半圆形。
传球？（弧线球、反弹球）
× ♀ ×♀
球的尝
什么时候传弧线球和反弹
试性练
2、带领学生分组集体练习
× ♀ ×♀
球？
习
3、观察、辅导、鼓励学生
× ♀ ×♀
3、在教师指导下分组练习：
进行传接球的尝试性练习
× ♀ ×♀
A：一传一接练习，
4、设疑并提示学生在练习
B：男生增加难度，可变换
× ♀ ×♀
时观察体会
5、集中纠正，个别辅导
6、师生互动的讲解、示范
与点评
1、根据对篮球技术掌握的 × 学会合作
情况鼓励学生分层与拓展
根据学习能力和对技术掌 ♀
与交流，
篮球：
性练习
握程度，学生自由组合进行
× ×
提高动作
传接球
的稳定性
拓展性的分层练习
巩固与
2、提出练习的方法和要求
×
主动参
提高练3、巡视辅导
♀
与，积极
习
4、师生共同讨论共性问三人原地传球，一人试图抢
×
体验
题，并集体纠正 断
×

放松 1、提示放松的方法 伴随轻音乐放松练习，四人 愉悦身心
传球线路；女生可只采用直
线传球。

练习 2、带领学生放松 一组，互相握手相对两人轮
流抖动双手，其他两人闭
眼、手臂松弛，放松身心。

总结回顾全课
指名让学生先总结自己学××××
会了什么，让学会正确的评×
价所学
×
××××
×
××××
×
▲
培养谦虚
度
××××好学的态
小结
评价


篮球移动、双手胸前传球教案十一
活动任务：1讲解篮球的特点及价值。提高学生学习的积极性
2 学习移动技术及原地双手胸前传球
部分
时间
1 师生问好
准 2 布置任务
备 3 简介篮球运动的特点
部 4 绕场地慢跑
分 5 脚步练习
6 活动四肢各关节
基 讲解：脚步动作是队员在比赛中，位置速度和方 *
* * * * *
* * * * * *
教 材 内 容 组 织 教 法

本 向变化
部 时，所采用的各种移动方法。
分 重点：两脚距离近，重心高。
难点：急停时不稳，重心上下起浮。
练习：
1 绕障碍蛇型跑
2 绕场地八字跑
讲解胸前传球：
*
*
*
*
*
要求：跑动时注意体会脚内
侧
蹬地的感觉
1五指自然分开，拇食指相对成八
* * * * * *
字型相
对。
* * * * * *
要求：传接球时注意动作要
领
2两脚前后开立，上体收腹含胸。
3传球时大臂带动小臂抖腕拨指。
及时纠正错误。
球出手
后，掌心向下。
练习：
1` 原地向头上方传球。
2两人向而立相互传接球。
3 成两路纵队，相对而立。做迎面传球。
要求：在跑动中完成传球，注意走步违例。
结 1 游戏（传球贴人）。
*
*
*
*
*
*

束 2 绕场地放松跑。
部 3 整队集合。
分 4 总结5收送器材
6 宣布下课

篮球教

教材 1、篮球传接球 2、游戏
1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球传接球的兴趣。
课2、技能目标：通过学生练习， 努力使95%以上的学生全力投入篮球传接球的项
的目活动中。
目3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自
标 学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功
感。
运动量
课的
课的内容 组织教法与学法
次时间
结构
数
一、集合整队，师生问一、组织教法：
好。
二、宣布本课教学内容、
目标及要求。
三、检查、整理服装。
常四、安排见习生随堂听2’
规课。
导
入

二、教学要求：
1、集合整队要快、静、齐。
2、见习生随堂听课，帮助同学，当好老师的
小助手。
案十二

一、 热身活动：
每一位学生手拿一球，
绕2片篮球场地做传、
运、抛接球活动。

一、组织教法：
1、教师启发语言引导展示。
2、学生根椐教师启发引导热身。
3、教师参与学生活动中。
学生练习队形如图：






愉
悦
热
身






































5’

课的
结构



团

体

协

作

增

强

开

拓

能

力



















运动量
课的内容 组织教法与学法
次 时
数 间
二、游戏： 一、教法： 10
名称：抢渡“东关桥” 1、教师与骨干学生示范游戏方法并讲解。 ’
游戏方法： 2、学生根据教师启发语言引导练习。
将学生分成四组每一小3、教师设问：如果当自己正在爬过竹梯时，
组成10-13人，竹梯数突然有人放弃抬使你跌倒，你将会怎样？
架。纵队，成跪姿用腿4、教师用语言引导，让学生变通与拓展：
或肩抬着一架平放的竹 开始可成坐姿抬桥，后来可以成站姿抬
梯（当“桥”），主持桥，最后还可以边移动爬过桥。
人发令后，依次逐个暂5、学生依照教师语言引导展示练习。
时离开自己的岗位，从6、讨论与分享：当同伴爬经自已的地方，腿
竹梯的这一端走或爬到上将会随较大的压力，还会疼痛，是坚持
另一端下来，返回，如呢，还是塌肩，甚至放弃责任，这是一种
图。爬梯不限，哪个小考验。
队先完成任务，并且不二、学法：
失误为胜。 1、学生认真思考。
2、注意安全。
3、学生练习方法如图：









一、组织：
三、介绍篮球传、接球
的方法：
1、篮球传球 1’
动作方法：传球时双手
持球于胸腹之间，两肘
自然弯曲于体侧，眼睛
平视传球目标。传球时
后脚蹬地发力，身体重

心前移，两臂前伸，两
手腕随之旋内，拇指用二、教法：
力下压，食、中指用力1、教师用语言引导、启发展示。
拨球并将球传出，球出2、学生根据教师讲解练习，教师巡回指导。
手后，两手向下略向外3、教师发现、点评学生展示练习。
翻。 练习方法：
①一对一互相传接球练习队形如图：

创

新

和

动作要点：
蹬（地）、伸（臂）、
翻（腕）、抖（腕）、
拨（指 ）、动作协调连
贯，双手用力均匀。

教学重点：开拓传球的

自主性。 ②三人传接球练习队形如图：
教学难点：手上功夫。
2、篮球接球
动作方法：接球时两眼
注视来球，两臂迎球伸

出，双手自然张开，两
拇指成八字形，其他手③多人传接球练习队形如图：
指向前上 方伸出，两手
成一个半圆形。当手指
触球时，双手将球握住，
两臂顺势屈肘后引缓冲< br>来球的力量，两手持球
于胸腹之间。
动作要点：
伸臂迎球，在手接触球
时收臂后引缓冲，握球

于胸腹之间，动作连贯
一致。 ④团体合作练习队形如图：

教学重点：创新接球的
自主性。
教学难点：手上功夫。



4、学生自由组合，根据各人技能特点创造发
挥练习。
①砸篮板传接球练习队形如图：



①砸篮板传接球练习
方法：
每队人数相等，10-13
人为宜，在篮球场罚球
区前排成一路纵队。练

习开始，排头运球向前
几步，跳起砸篮板球，变通与拓展：




2’









3’





3’













4’







4’

开

拓





























恢

复

身

心
之后立即退下返回，排与小组 为单位，做连续耍球、传接球，展示
至队尾。与此同时，排手上功夫。
二朝前跑出跳起，将球
在空中接住，趁落起之
前再砸篮球……接着换
排三、四、五做，要求②跑动换位传接球练习队形如图：
球连续篮板，下落地，
一直 紧张地循环进行下
去，直至失误。各队依
次做或在几个篮架上

做，成功次数多的队名
次列前。 变通与拓展：
②跑动换位传接球练开拓创新传球能力。
习方法：
把学生分成二组，相对③三人直线跑动传接球练习队形如图：
成纵队，相距6-8米。
①持球单手肩上传球给
对面③后，迎前跑动接
③双手胸前传球，③传
给①球后跑到① 侧面，
接①低手传球，③再用
反弹传球给②，然后跑
到②排尾，而①到④排

尾。②接球后按开始时变通与拓展：
进行，依次练习。 展示学生篮球传接球创新能力，全力投入篮
球活动中。
③三人直线跑动传接
球练习方法： 一、组织教法如图：
三人一组一球站在端线
外。开始由中间⑤持球，
传球向前跑的④，④接
球后立即回传给向前跑
动的⑤，⑤接球后传给
另一侧向 前跑的⑥，⑥
回传给⑤，依次推进到
篮球下进行行进间篮，
然后再以同样方法传接球返回。每练习一次在
人轮换位置。


二、教法：
四、恢复身心。 1、用音乐缓缓响起，在教师启发、语言引导
1、放松活动 学生充分放松。
2、小结本课 2、使身心处于一种放松状态。

















3’









4’











4’

①本课任务完成情况
②课堂组织纪律情况
三、师生道别
场地
器材
篮球场地两片 篮球52个

篮球教案十三
课
的时
教学内容
部间
分
开一.值日生整队集合报告人数二.
始 2 师生相互问好三.简单介绍教学
部计划四.宣布教学内容和要求五.
组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
练
习
量
小

分

安排见习生检查服装

一、慢跑

二、定位徒手体操（复习）
1、上肢运动（8*4）
6 2、扩胸运动（8*4）
3、体侧运动（8*4）
4、俯背运动（8*4）

一、双手胸前投篮
动作方法：投篮的准备姿势与双
手胸前传球的准备姿势基本一
致，投篮前将球置于胸前 ，目视
球篮，两肘自然下垂，两脚前后
或左右开立，两膝微屈，重心落
在两脚掌上。投 篮时，两脚蹬地，
腰腹伸展，两臂向前上方伸出，
两手腕同时外翻，拇指稍用力压
球， 使球通过拇指、食指、中指
指端投出。投球出手后，脚跟提
起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。
动作要点：两肘下垂要自然，双
手用力要均摊，手腕外翻指拨球，
蹬地伸踝、膝、髋。
二、游戏《三人抱腰下蹲跳》
准备工作：在场地上画四条半圆
形预备线，线前1.5 米处划一条
长一米的起跳线，起跳线前一米
处划一条平等于起跳线的直线。
游戏方法 ：将游戏者分成人数相
等的四队，各队站成一个半圆形，
面向起跳线，游戏前，每队出三
名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳
线后。听到信号后，立即用下蹲
跳的方法跳过前面的横线，按 各
组到达横线的先后，分别记四、
三、二、一分，再进行第二组的
比赛。做完一轮后， 累计总分，
得分多的队为胜。
Δ
准
备
部
分

基
本
部
分

2
8
一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行四圈。
二、
组织
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
一、
组织：
男女各两组，男生、女生各用
一球篮，分别站在篮球场三秒
区的两条线上。
教法：
1、教师示范讲解双手胸前投篮
的动作方法及要点；
2、教师示范动作；
3、教师讲解练习方法，学生练
习。
4、在每人练习一遍后进行竞
赛，看哪一组累计进球数多。
要求：
按教师讲解示范的方法进行。

二、
组织
男女各分两组进行练习。
教法：
1、 教师讲解游戏方法及规
则；
2、先两人一组进行练习然后过
渡到三人一组练习。
3、学生练习。
游戏规则：
1、每次比赛，必须听到信号后
才能起跳；
2、途中如松手，必须再抱腰，
才能够向前跳，单个跳到横线
算零分。

中




中











大

结
束
部
分

整理放松：
4 小结本课 回收体育器械宣布课
后练习 下课

篮球教案十四
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
课
的时
教学内容 组织教法
部间
分
开成队形
一.值日生整队集合报告人数二.
始 × × × × × × ×
师生相互问好三.简单介绍教学
部2 × × × × × × ×
计划四.宣布教学内容和要求五.
分 Δ
安排见习生检查服装

一、慢跑； 一绕篮球场跑走交替进行四
二、定位徒手体操（复习） 圈。二、组织
准
1、上肢运动；（8*4） × × × × × × ×
备
2、体转运动；（8*4） × × × × × × ×
部6
3、俯背运动；（8*4） × × × × × × ×
分
4、跳跃运动；（8*4） × × × × × × ×

Δ
教法及要求同前
一、篮球运球 一、组织
动作方法：抬头，目视前方，上××××××
体稍前倾，以肘关节为轴，用手××××××
按拍球的后侧上方，球的落点在××××××
基
身体侧前方，球反弹的高度在腰、××××××
本
2胸之间，一般拍一次球跑两步。 教法：
部
8 动作要点：手按拍球的部位正确，教师示范讲解动作要领，学生
分
手脚配合协调。 以接力赛的形式进行练习。

要求：
二、三人抱腰下蹲跳 力求动作规范，求质量不求速
游戏方法同前 度。
二、组织、教法及要求同前
结
束 整理放松： 成队形
部4 小结本课 回收体育器械宣布课× × × × × × ×
分 后练习 下课 × × × × × × ×


教学内容：
练
习
量








中



大

篮球教案十五
1、 双手胸前传接球；
2、 双手胸前投篮；
3、 篮球运球接力赛。
课
的时
教学内容
部间
分
开
一.值日生整队集合报告人数二.
始
师生相互问好三.简单介绍教学
部2
计划四.宣布教学内容和要求五.
分
安排见习生检查服装

一、慢跑
二、定位徒手体操四节
1、上肢运动；（8*4）
准
2、体转运动；（8*4）
备
3、俯背运动；（8*4）
部6
4、跳跃运动；（8*4）
分

组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
练
习
量


基
本
部
分

一、篮球双手胸前传接球
动作方法：双手胸前传球是最基
本、最常用的传球方法。这种传
球速度快。
持球时，两手五指自然分开，
拇指相对成八字形，用指根以上
部位握球的侧后方，手心空出，< br>两肘自然弯屈于体侧，将球置于
胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两
眼注视传球目标，身体成 基本姿
2
势。传球时，后脚蹬地，身体重
8
心前移，同时两臂前伸，手腕由
下向上翻转，同时拇指用力下压，
食、中指用力弹拨，将球传出。
出球后手心和拇指向 下，其余手
指向前。
动作要点：蹬（地）、伸（臂）、
翻（腕）、抖（腕）、拨（指 ）、
动作协调连贯，双手用力均匀。



一、绕篮球场跑走交替进行四
圈。
二、
组织
× × × × × × ×

× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
教法及要求同前
一、
组织：
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
教法：
1、 教师示范讲解动作要领；
2、 教师示范传接球的手型；
3、 学生练习；

二、组织、教法及要求同第一
课时，只是增加竞赛内容，看
哪组投的多。
三、组织
△△△△ ∏
△△△△ ∏

二、双手胸前投篮
动作内容同第一课时
三、篮球运球接力赛
△△△△ ∏
△△△△ ∏
教法
1、 教师示范讲解游戏方法
2、 竞赛主要看那组同学运的
好。
要求：
运球时要将头抬起。观察
前面的运球路线，尽量将球控
制在规定的区域内。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
结
束 整理放松：
部4 小结本课 回收体育器械宣布课
分 后练习 下课



篮球教案十六
教学内容：
1、 游戏：听号赛跑；
2、 双手胸前传接球练习；
3、 篮球运球接力赛。
课
的时
教学内容
部间
分
开
一.值日生整队集合报告人数二.
始
师生相互问好三.简单介绍教学
部2
计划四.宣布教学内容和要求五.
分
安排见习生检查服装

一、慢跑

二、游戏：听号赛跑
游戏方法：学生成四列纵队散开，
准报数，每个同学记住自己所报的
备 数，听到教师喊出的数后，叫到
部6 的四个同学马上起动，绕本队的
分 队形跑一圈后，停在自己原来站
的位置，看那个同学最先跑到。

组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
练
习
量
小


一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行
二、组织：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × × 中
Δ
教法：教师讲解示范游戏方法
及规则，学生练习。
要求：必须从原地开始，绕过
本列纵队的前后，回到自己原
来的位置。

基
本
部
分

一、双手胸前传接球
动作方法同前


2

8


二、篮球运球接力赛
方法同前。
整理放松：
4 小结本课 回收体育器械宣布课
后练习 下课
一、
组织：分四组成下列队形练习。
教法：教师示范讲解，学生练
习；
要求：手腕、手指拨球和上、
下肢用力协调。

二、组织、教法及要求同前。



中


大
结
束
部
分


成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
篮球教案十七
教学内容：
1、 游戏：叫号赛跑
2、 双手胸前前传接球的游戏；
3、 双手胸前投篮。
课
的时
教学内容
部间
分
开
一.值日生整队集合报告人数二.
始
师生相互问好三.简单介绍教学
部2
计划四.宣布教学内容和要求五.
分
安排见习生检查服装

准一、慢跑
备
部6 二、游戏：叫号赛跑
分 游戏方法同前

一、双手胸前传接球游戏
游戏方法：把学生分成人数相等
基的两个队，限定一个区域（如半
本 场）。游戏开始时，攻方用一个
2
部球在同伴之间传递，守方断球、
8
分 抢球。要求运球方不得运球、带
球走、使球出界和被对方触摸到
球，否则攻守交换。以一方一次
进攻是累计传球次数多者为胜。
组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
练
习
量
小


一、成四列纵队绕篮球场跑走

交替进行。

二、组织、教法及要求同前。


一、
组织：男女生各分四组，各用
半场，两组先进行游戏，另两
组在场下练习传接球。
教法：教师示范讲解游戏方法，
学生进行练习。
规则：攻方不得运球、带球走、
使球出界和被对方触摸到球
二、
大





中

二、双手胸前投篮：
游戏方法：男女生各分两组，站
在指定的地方，每组从排头开始 ，
运用双手胸前投篮的方法进行投
篮，投进后继续进行，至到没有
投进为止，第一人投 完后交给第
二人进行，依次进行，在规定的
时间内投进球多的队为胜。
结
束
部
分

整理放松：
4 小结本课 回收体育器械宣布课
后练习 下课
组织：每组队员依次站在三秒
限制线上，投完的同学跟到排
尾。
教法：教师示范讲解游戏的方
法及规则，学生进行练习。
要求：
站在规定的地点，运用双手胸
前投篮的方法进行。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
小

篮球教案十八
1、 游戏：喊数报团；
2、 运球接力赛；
3、 “30”分投篮。
课
的时
教学内容
部间
分
开
一.值日生整队集合报告人数二.
始
师生相互问好三.简单介绍教学
部2
计划四.宣布教学内容和要求五.
分
安排见习生检查服装

一、慢跑。
二、游戏：喊数报团
游戏方法：教师可令学生站成一
个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当
教师突然喊：“4个”、“2个”、
“6个”时，学生应立即与临近的
1
准同伴按所喊数字抱成一团，最后
0
备 剩下没有及时抱成团的人受
部“罚”。
分

组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ

一、成四列纵队绕篮球场进行。
二、组织：全班同学一齐练习，
绕篮球场慢跑进行；
教法：教师示范讲解游戏方法
及规则，学生进行练习。
规则：
1、听数抱团时，不得因人数不
符而互相推撞人。
2、喊数后，教师要读“秒”，
以限制学生反应的时间。
3、抱团后剩下的人，可令 其做
一节操，或做某种素质练习及
其它形式的活动，以示惩罚。
一、
组织：
△△△△ ∏
△△△△ ∏
练
习
量
小






中
基
本
部
分
一、运球接力赛
2内容略
4

大

二、“30”分投篮
游戏 方法：男女生各分两组，每
组用一篮球架，比赛进行时，每
人由远至近用双手胸前投篮的动作连投三次篮，第一次投中记5
分，第二次投中记3分，第三次
投中记2分，若三次全部投 中，
再连投三次。谁先投完30分为胜。
△△△△ ∏
△△△△ ∏
教法：
教师示范讲解游戏方法及
规则，学生练习。
规则：
运球时，若球丢失，必须
重新拾起，再在原地运球前进。
他人不得协助。
二、
组织：
男女各一组，站在三分区
周围进行。
教法：
教师示范讲解游戏方法及规
则，学生进行竞赛。
规则：
必须站在指定好的三个点
上进行投篮。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ




中
结
束
部
分


整理放松：
4 小结本课 回收体育器械宣布课
后练习 下课
篮球教案十九
课
的
部
分
开
始
部
分

准
备
部
分

基
本
部
时
间
教学内容 组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
练
习
量
一.值日生整队集合报告人数二.
师生相互问好三.简单介绍教学
2
计划四.宣布教学内容和要求五.
安排见习生检查服装
一、慢跑

二、游戏：喊数报团。
小

1
0

一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行。
二、游戏组织、教法及要求同中
前。
一、
组织、教法及要求同前。
二、
一、“30分”投篮
2
游戏方法同前。
4
二、游戏：传球比快。
中

分

游戏方法：教师可将学生分成人
数相等且 成偶数的若干组(每组
以10人一组为宜)，每组成两列
横队，面对面，保持适当间隔站
在两条平行线上，各组排头手持
一个篮球。游戏开始，教师发令
后，排头按规定的传球方法顺 序
传球，最后以球回到排头手中为
止，以先完成的队为胜。
组织：
× × × × × ×

× × × × × ×
教法：
教师示范讲解，学生练习。
规则：
1、必须按规定的方法传球，传
球的顺序和路线不得变更。
2、传球失误时，必须将球拾起
并跑回失误的地点方能继续传
球。
3、传球时，脚不得踩线和越线。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ

结
束
部
分


整理放松：
4 小结本课 回收体育器械宣布课
后练习 下课





篮球教案二十
小

1、 游戏——贴膏药；
2、 游戏——传球比快；
3、 原地单手投篮：
课
的时
教学内容
部间
分
开
一.值日生整队集合报告人数二.
始
师生相互问好三.简单介绍教学
部2
计划四.宣布教学内容和要求五.
分
安排见习生检查服装

一、慢跑
准

备
1二、游戏：贴膏药
部
0 游戏方法：学生两人一组，围站
分
成一个圆圈，间隔一臂左右的距

离面向圆圈站立，每组先一人为
组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
练
习
量
小


一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行。
二、
中
组织：
男女生各为一组
教法：

追者，另一人为逃者。游戏开始 ，
追者立刻去追拍逃者。拍者时，
逃者变为追者，追者变为逃者，
游戏继续进行。追拍 时，逃者可
以跑到任何一组同学的前面站
立，后面的同学则变为逃者。游
戏继续进行。
一、传球比快
游戏方法：教师将学生分成人数
相等且成偶数的若干组（10人一组为宜）。每组成两列横队，面
对面，保持适当间隔站在两条平
行线上，各组排头手持一个 篮球。
教师发令后，排头按规定的方法
顺序传球。最后以球到排头手中
为止，以先完成 的队为胜。

二、原地单手投篮：
动作：动作方法：右手投篮时，
右 脚在前，左脚稍后，两膝微屈，
重心落在两脚掌上。右手五指自
2
然分开，翻腕持球的 后部稍下部
4
位，左手扶在球的侧下面，将球
举到头部右侧上方位置，目视球
篮，大臂与肩关节平行，大、小
臂约90度角，肘关节内收。投篮
时，由下肢蹬腿发力，身体 随之
向前上方伸展，同时抬肘向投篮
方向伸臂，用手腕前屈和手指拨
球动作，使球柔和 地从食、中指
端线投出。球离手时，手臂要随
球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬
肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，
中指食指控方向。

整理放松：
4 小结本课 回收体育器械宣布课
后练习 下课

基
本
部
分

教师示范讲解游戏方法，
学生进行练习。
规则：
1、 追者只能拍人，不许推
人、拉人；
2、 逃者站位时只能站在该
组前面，站在后面和侧面
无效。
一、组织：

教法：
教师示范讲解游戏方法及
规则，学生练习。
规则：
1.必须按规定的方法传球，传
球的顺序和路线不得变更。
2.传球失误时，必须把球拾起
来回到失误地方继续进行。
3.传球时，脚不得踩线和越线。
二
组织：男女各分两组站在三秒
线上

教法：
教师示范讲解动作要领，
学生进行练习；
要求：
练习时要注意动作要点。








中













小
结
束
部
分

成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ

篮球教案二十一
课
的
部
分
开
始
部
分

准
备
部
分

时
间
练
习
量
教学内容 组织教法
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
一.值日生整队集合报告人数二.
师生相互问好三.简单介绍教学
2
计划四.宣布教学内容和要求五.
安排见习生检查服装
一、慢跑。

1
二、游戏：贴膏药。
0
教学内容同前
一、投30分
游戏方法同前，只是本节课进行
此游戏时要求学生运用单手投篮
的动作进行。



二、教学比赛
进行简化规则的半场比赛。
2
4

小

一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行；
二、组织、教法及要求同前。 中
基
本
部
分

4
整理放松：
小结本课 回收体育器械宣布
课后练习 下课

一、
组织：同上节课。
教法：教师讲解示范游戏方法，
学生练习。
要求：运用单手投篮的方法进
行，否则投篮无效。
二、
组织：
男女各分四组进行，两组
在场上进行比赛，另外的同学
在场下或观察比赛，或进行传
接 球练习。
教法：
教师讲解竞赛的规则及要
求，学生进行练习。
规则 ；
持球者准许跑两步拍球1次
（或拍球几次），再跑两步。
否则犯规，给对方计1分。传
球失误给对方加1分，防守抢
断到球得1分，拉人罚1分，
投进球按篮球计分方法计分 。
成队形
× × × × × × ×
小
× × × × × × ×
Δ
中













大
篮球教案二十二

1、 游戏：喊数报团；
2、 测验篮球基本技术（传接球、运球及投篮）
课
的时
教学内容 组织教法
部间
分
开成队形
一.值日生整队集合报告人数二.
始 × × × × × × ×
师生相互问好三.简单介绍教学
部2 × × × × × × ×
计划四.宣布教学内容和要求五.
分 Δ
安排见习生检查服装

一、慢跑 一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行。
二、喊数报团 二、 游戏方法：教师可令学生站成一组织：成一列纵队绕篮球场在
个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当慢跑中 进行。
准教师突然喊：“4个”、“2个”、教法：教师简单讲解，学生练
备 “6个”时，学生应立即与临近的习。
部6 同伴按所喊数字抱成一团，最后规则：
分 剩下没有及时抱成团的人受 1、听数抱团时，不得因人数不
“罚”。 符而互相推撞人。
2、喊数后，教师要读“秒”，
以限制学生反应的时间。
3、抱团后剩下的人，可令 其做
一节操，或做某种素质练习及
其它形式的活动，以示惩罚。
一、运球接力赛 一、组织：
方法同前面有关内容。 △△△△ ∏
△△△△ ∏
△△△△ ∏
△△△△ ∏
教法：学生练习，教师采取口
头评价。
基
二、传接球比赛 要求：充分运用高运球动作技
本
2 术。
部
8 二、组织：
分


教法：学生练习，教师采取口
头评价。
要求：运用双手胸前传接球技
术。
三、组织：
三、投篮 分男女两组进行。
每人投篮五次，投球方法不限。 教法：教师说出评价标准，学
练
习
量
小

中
中

男生：2及格、3优良、4优秀
女生：1及格、2优良、3优秀
结
束
部
分


整理放松：
4 小结本课 回收体育器械宣布课
后练习 下课
生自测。
要求：小结时说出自己的等级。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ