安徽高考改革-初中周记范文

健身
第一篇：去健身
我今天和爸爸妈妈去唐延路绿化带 了。那里有很多健身器材有好多好处呢。
比如说仰卧起坐器材，他能锻炼腹部，对肚子有好处。他还有很 多很多好处呢。
自行车也有很多好处呢。比如说自行车可以减肥。还有天梯也有很多好处呢。
比如说天梯他可以练手臂的力量。双杠也有很多好处呢，比如说他可以练协
调能力。悬 空转轮也有很多好处呢。比如说悬空转轮可以锻炼大脑。

第二篇：去健身张梦露
暑假期间，妈妈经常带我一起室外运动，其中打羽毛球这项运动我有 点喜欢，
虽然热的直冒汗，但我很热忠这项运动，有一天晚上，我与妈妈照常按计划一起
去城市 广场打羽毛球，打得可激烈了，不过打了一会儿，我突然感觉肚子有点痛，
妈妈说：“可能是打得太激烈 了。”妈妈还说：“你发球有很大的进步。”
我听后心里暗自高兴，连肚子痛都忘记了。但最后我与妈妈还是早早回家了！

第三篇：父子健身球赛成羽钿
我的爸爸个子高高的，头发短短的，鼻子上架着一副椭圆形的 眼镜。看上去
文质彬彬的，别看他这么文气，他很喜欢运动，我和爸爸都喜欢踢足球。
只要天晴，爸爸一有空就带我去踢足球。有一次我和爸爸抢球，爸爸左冲右
突，看似往右，其实往左，爸 爸的“诡计”被我看穿了。我赶紧往左，挡住爸爸，
爸爸往右踢球时，我突然一脚把球踢飞了。踢完球我 和爸爸气喘吁吁。
每次和爸爸踢球我都很开心。

第四篇：健身运动潘欣怡
晚饭后，我同奶奶妈妈一同来到小区的一角参加那里举办的健身运动。
在里面数我最小，我 在做的时候那些阿姨，阿婆都称赞我，说我做的好，今
后可以当个小“领操”我听了心里很开心！

第五篇：和奶奶做健身操董羽珊
今天中午，因为天 太冷，所以，我和奶奶没有出去，在家里做“66节回春
医疗保健操”。这个操是66节的所以叫“66 节回春医疗保健操”
是舞曲版的，很有节奏。做起来也很舒服哦！奶奶找了一天也没有找着，结
果我一下就翻出来了。
你们也可以试一试哦！
第一篇：全民健身
几天前， 我和舅舅去了公园，走了一会发现了大约一百个老人在健身点附近
集体健身，不时的喊着他们自建的口号 ：“超常能量、超常能量、就在身旁、就
在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅！”阵势惊 天动地，走了老
远，还有他们嘹亮的声音。
在小区里，情形与公园里一模一样，喊 着同样的口号，但，有一点不同，那
里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝 呢！气势一
样浩大，回家以后还能听到他们的声音。
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法国的著名哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分
的体现。
第二篇：全民健身
今天吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去散步，不知不觉我们来到了我们村的 文
化广场，那里灯火通明，好多人啊！
热闹的人群中，有的人在打乒乓球，有的在 打篮球，有的在打羽毛球，有的
人在乘凉聊天，看，那里还有一群人在跳舞耶！我最喜欢了，我迫不及待 的加入
了跳舞的队伍当中。
我很快就加入队伍当中跟着旁边的阿姨学习起来，很快 我就手忙脚乱跟不上
音乐的节奏了，太难了，我有点气馁了，泱泱不乐的回到爸爸妈妈身边。我对他们说我学不会。听了我说的话，妈妈对我说“干什么事情开始都很难，你不能半
途而废啊！认真去学 习，肯定能学会的”听了妈妈的话，我觉得有道理，就继续
去跳了起来。一直跳到音乐结束，我终于学会 了。
今天我不仅学会了跳舞，更重要的是我明白了一个道理，只要我们努力学习，
就一定能成功的！

第三篇：健身
2007年11月27日，我们九一小学举行了 “跑向2008”的启动仪式。大家
都非常高兴！听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道 长150米，
啊哈！要跑13圈再多8米，我没有问题。可是慢跑步对我来说太没趣了，要是
快 跑就好了。
第二天我们正式开始长跑，我穿着厚厚的羽绒服，一跑起来就开始热，后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时，在主席台上的体育老师说：“看看热了吧，穿的
太多了，现在就有抱 着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽绒
服跑步，热死了。不过长跑还真适合在冬天举 行，一跑就暖和，不会感到冷。嘻
嘻！要是天天都坚持跑一定能让身体强壮。
学校举行这项运动，一定是想让我们锻炼身体。所以我们自己在跑步时一定
不能偷懒。

第四篇：市民健康迎世博王梓悦
八月八日是全民健身日，天气预报说有莫拉克台风要光临上海。
这天虽然风雨交加，但也不 觉得冷，所以我们决定去游泳。这天出乎我的意
料之外，游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我 参加了游泳培训班，现
在正好可以大显身手了。游泳并不简单，要学闷水、打腿，最后学换气。换气可< br>难了，换不好会呛水，很难受。最后，在游泳班里我克服了种种困难，不打退堂
鼓，终于学会了游 泳。希望有更多的小朋友参与到运动中来，共同体验体育运动
带来的快乐，健康迎世博。
第五篇：欢乐健身节林诗捷
10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波文化广场举办的首届市民健身节。
来到广场，只见 每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也
赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容 。最后，决定平时玩过的“时尚飞
镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手 中的飞镖
“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后
我又飞 出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可
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乐。
妈妈参加了体育知识竞赛 答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，
好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们 还都投来了羡慕的眼光哩！
最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。

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