菜市场-母亲节贺卡祝福语

一节体育课日记450字
一节体育课_450字 今天，我们下午第三节有体育课。
第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起 。我有手表，小
声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、 2、1”
零零零零。
下课啦同志们冲啊！瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了 。体育老师还
没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好
了… …解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳
绳……而我打篮球，我打得惊天 地泣鬼神。有几个人崇拜我。我都不好意思了。
还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。
我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”
我说：“你 们打篮球也不错啊！”我说：“你也是”“我们是好朋友吗？他们问
道。“当然”“那你为什么不让我们 ？”“我让你们，谁让我？”他们说：“我
跟你开玩笑的，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑 的。”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
六

一节有趣的体育课_100字 2009年3月24日星期二晴
今天我们上了一节有趣的体育课。
做完操以后，我和同桌梁程深一起玩猫捉老鼠的游戏。
第一局，我当老鼠，梁程深当猫，我在楼上，他躲藏在楼角下，因为我在上
面一目了然 ，看见他的一举一动，很明显我赢！
第二局，换我当猫他当老鼠。他在楼上我到楼下。一会 儿，我开始去找他，
在哪呢？楼道没有，教室里也没有，我想了想，眼睛一转，我知道了——他就躲在门后面。我就把门推了推，我们俩都大笑起来。
这时下课铃响了。这节课真有趣！

一节有趣的体育课_500字 对于一个学生来说，上体育课是很正常的，然而
我却有一种思念体育课的感情。
因为我曾经上过一节别开生面的体育课——
时间：下午第三节课；
地点：河滩；
人物：老师，甲同学，乙同学，丙同学、丁同学、我、Ａ同学、Ｂ同学，等
今天下午第三节课是体育课，我们在老师的带领下来到河滩上，“瞿……”
随着老师的 一阵哨响，同学们迅速站好队。“上次体育课不是有几个走得不好的
吗？都自动站出来，一个一个地走。 ”老师发令了。
甲同学地一个出列，老师喊：“立正！”甲同学“啪！”地一声站直。“齐
步走！”可能太紧张了，甲同学左手左脚同时出发，走起来屁股一扭一扭的，就
像模特一样，逗 得同学们哈哈大笑。这一笑可不要紧，甲同学的脸“刷”一下子
红了。有的同学说：“看他的脸红的像猴 屁股。”这样，甲同学的脸更红了。
接下来出场的是乙同学，他走的是“登山步”。每次都 比老师喊得口令慢半
拍，而且他总是脚尖踮地，好像穿着高跟儿鞋似的。还有丙同学的“犯罪步”， --来源网络整理，仅供学习参考

丁同学的“大大步”等。但经过老师的仔细指导，他们都过关了。
轮到女生了，我的心绷得紧紧的，真是十五个水桶打水——七上八下的。意
想不到的事情终于发生了，“ 洋洋、Ａ同学、Ｂ同学，就你们仨吧！”听到老师
的话，我心里咚咚直跳。终于在老师铿锵有力的喊声中 ，自然、大方的度过了“难
关”，取得了胜利。当听到老师夸我们时，我的心甜的就像喝了蜜一样。
经过这节体育课，我明白了一个道理：不怕你做不好、做不对，就怕你没有
勇气去面对！去挑战！

一节快活的体育课_150字 2013年12月2日星期五晴
今 天下午，天气很暖和，阳光洒满了整个操场，就像给操场铺上了一张金色
的地毯。老师教我们花式跳绳的 双人跳，我跟冰念华一组。刚开始的时候，我们
都不熟，就像两只笨重的小黑熊。但是，我们不停地换人 甩绳，很快，我们就都
练得不错了，就像两只蹦蹦跳跳的小袋鼠在绳索间来回穿梭。之后，老师让两位< br>同学到上面展示。他们就像两只灵活的小松鼠在绳子中间飞快地跳跃。同学们都
不由自主地鼓起掌 来。掌声和欢呼声立刻响遍了整个操场。
这真是一节快活的体育课呀！
一节截然不同的体育课_350字体育课本是强身健体，锻炼的好时间。但是我们
班的体育课已经逐 渐地变化成了自习课和活动课了。直到那天，我们才上了一节
真正意义上的体育课。大家怀着喜悦的心情 来到了操场。第一个项目就是跳绳了。
大家手握长绳，兴致勃勃，好像一定能跳出好成绩来。第二个项目 是仰卧起坐，
大家都躺在了软软的垫子上，我们四个人分为一组。起先同学们是势在必得，但
是 后来可没那么容易了，每起一次脸就涨的通红，很想要休息一会，但是也不能
不顾比赛，我们的内心很纠 结。轮到我的时候，我的同学们为我加油鼓劲，但是
我的压力很大。第三个项目是测跑，跑的是50米和 400米，起初的50米还算得
上是得心应手，对于比较强壮的人来说，跑起来脸不红气不喘，可是到了 400
米的时候，我们都认为是胜券在握，但是四个来回也不是闹着玩的，我们那组原
先跑的最 快的孙志远，到后来的四圈也成倒数的了，不过我觉得后来者居上，可
真没说错，杨硕在400米中是第 一名，可是拿第一也是要付出代价的，他最后躺
在地上起不来了，最后还是几位同学把他抬回班的，武珂 同学跑完之后都口吐白
沫了，哎！真够可怜的！我们还是很开心的，因为我们上了一节很有趣的体育课。
山西朔州怀仁县怀仁第六小学六

第一节体育课_150字 当，当当！当，当当！上课了，同学们兴奋地跑下楼
去，因为这节课是体育课，是同学们最喜欢的一节课
同学们排好队伍，准备迎接新的体育老师。老师来了，通讯们立刻整齐的排
好了队伍， 老师一来就让我们跑六圈，当我跑到了五圈半的时候，自以为就要轻
松了起来，突然，老师教我们去排队 ，说：“告诉我们一个”好消息”你们的队
伍站的“太整齐了”，所以重跑！”
不 一会儿，六圈跑完了，已经放学了，筋疲力尽的我们该回家了。那个老师
可真严厉啊！我以后要加强锻炼 ，如果再不锻炼，那怎么“对付”那个体育老师
啊！！！嘻嘻！！
大家说说，你们说，对不对呀！！！哈哈。

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一节体育课_500字 “铃铃铃……铃铃铃 ……”随着一阵阵清脆的上课铃声
传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已 久的体育
课终于到来了。
老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米 冲刺”的速度
“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”
正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我
便坐在树下休息，伴着清 风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，
他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个 大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，
迅速爬了上去。
另一边传来了一阵阵“加油，加 油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒
乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了， 我不由自主地走了
过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分
一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得
我也为他们紧张。虽然 他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们
各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手 的漏洞，恨不得一口把对手“吃”
掉，他们都渴望获取胜利。
这时候的我，正看在 兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，
双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛 不分胜负。同学们只好恋恋不
舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧 张而又
充满活力的体育活动结束了。

一节体育课_500字 “铃铃铃… …铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声
传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大 家期待已久的体育
课终于到来了。
老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样， 以“百米冲刺”的速度
“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”
正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我
便坐在树下休息 ，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，
他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下 来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，
迅速爬了上去。
另一边传来了一阵阵“ 加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒
乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“ 痒”了，我不由自主地走了
过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一 分
一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得
我也为他们紧 张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们
各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻 找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”
掉，他们都渴望获取胜利。
这时候的我 ，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，
双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结 束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不
舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平 静。）紧张而又
充满活力的体育活动结束了。

一节体育课_250字 某星期，我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。
那次，体育委员因为没有整好队伍，就把队伍带到了操场。有的同学在聊天，
--来源网络整理，仅供学习参考

有的在追逐打闹，还有的在瞎逛。这些场面他虽然看 在眼里，记在心里，但却不
管不顾，真是“隔岸观火”。
闹了大约5分钟，这时， 体育老师走了出来，看到同学们这个样子，气愤地
说：“全班站在操场站五分钟！”啊？同学们只好服从 命令。接着。还没到五分
钟，全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放，叫我们重新站，谁偷
懒就跑两圈，大家叫苦连天，站到两分钟时，我的腿就变得又酸又软，还挺热的
但又不能偷懒， 我只好站一会老师没注意时就动一会。有时，我和同学们趁老师
去别的地方就蹲着休息了，有的同学还坐 着呢！
最后，我成了一只小蚂蚁。当站完时，我的脚刚要走时，就好像截肢了一样
又不由自主得倒在地上。
唉……
翁坪乡中心小学六

一节体育课_150字 今天又体育课，我们来到篮球场，老师拿来了皮球、布、
跳绳，我们争先恐后地跑过去抢自己喜欢的东西 。
我抢到了一块布，马上请了几个同学来玩摸人。通过石头剪子布的方法，决
定让小 刚先来抓。蒙上眼睛的他就象能看见外面一样，迎面向我扑来，我手忙脚
乱地躲开了。小刚马上又向小红 扑去，可谁知道，这回小刚扑空了，他还不相信，
往前走了几步，突然抱住了大柱子，他大声喊到：“我 抓住你了！”可揭开布一
看，立刻傻眼了。他连忙转过身假装看风景，逗得我们哈哈大笑。
其他两个组也很有趣，比如说：皮球被拍上天了，跳绳的把绳子甩飞了，同
学们开心极了，篮球场上处处 是欢声笑语。
【小学生怎样写好日记】.Cn
一个人把自己在每天的 工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、
真实地记录下来，这就是日记。坚持写日记，可以积 累知识、积累生活经验和写
作素材；有助于培养观察能力、理解能力和表达能力；有助一个人把自己在每 天
的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来，这就是
日记。
日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。生活日记。
生活日记 ，就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要
写好生活日记必须注意以下几个问题：
（1）内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录，而且要给自己看的，
内容真实才 有查考的价值。生活是七彩的，它多姿多采地呈现在我们每个人的面
前。学校、家庭、社会，都会有时代 的浪花飞溅，只要我们能自觉地去观察生活，
观察周围的人和事，你就会发现一个“宝藏”，就会有源源 而来、取之不尽的真
实材料。
（2）事情要有意义。有的同学说，日记就是把自己 一天中亲身经历的，或
所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记，
把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校
游园活动，中午 到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前
写日记……简直是眉毛胡子一把抓，成了 典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限
的，同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般 要选择印象深
刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。
（3）语言要简明、通顺。写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明
--来源网络整理，仅供学习参考

白。
（4）可以给日记加个题 目。日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概
括能力，给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目 才是好题目呢？一是题目
要准确，能准确表达日记的思想内容，不要太大，也不要太小，二是题目要新颖 ，
三是题目要简洁。题目不能太长，几个字就能提挈全文。观察日记，即观察记录。
就是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来。
可以写零碎的片断，不必讲究 文章结构；也可以写得比较完整，类似一篇记叙文。
经常写观察日记，可以提高观察能力，养成观察习惯 ，还可以积累写作素材，提
高语言表达能力，这种日记最适宜我们小学生记。
要写好观察日记，必须注意以下几点：
（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的， 或为了积累写作素材；
或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有< br>方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结
果也就不一样。
（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各
部分，以及 事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，
抓俗语事物的特点，规律和本质。
（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同
学们有恒心。
（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语
言要准确，不能用“大概、差 不多”这类似是而非的词语。随感日记。
这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或 生活中的某一件事情，抒
发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己
的感受。
日记的写作方法
1、仔细观察
自己身边的人和事写起来比较容易，但是要想写得详细、具体、完整，需要
花时间仔细地观察。比如写自 己喜欢的玩具，可以从几个方面着笔，①玩具怎么
来的②它的外表是什么样的③这个玩具怎么玩④平时总 是和谁一起玩⑤你是否
喜欢它，为什么。这样就能把一个物品写得很详细、很明白。日记材料就在我们< br>身边，但是不注意观察，也会视而不见。因此，平时要细心观察自己周围的事物，
包括看到的、听 到的、想到的以及自己所做的。
2、从生活中寻找日记素材
生活中惊 天动地的事情很少，大多是一些平平淡淡的小事情。对学生而言，
每天必须做的事情，不外乎是上课、写 作业、课间娱乐等等，可是，当你学到了
新知识，答对了一道题，学会了一种新玩法，发现了一个小秘密 ……一定会很激
动、很兴奋，在脑海里一定会留下很深刻的印象。这些不正是非常精彩的日记材
料吗?记录下来，就是一篇好日记。
3、剪贴
将报刊上的文章或图片 、自己喜爱的邮票、照片等贴在日记本上，在旁边写
上说明或感想，这种作法有助于提高写日记的兴趣。
4、写兴趣和爱好
每个人都有自己的兴趣和爱好，有的喜欢弹琴、跳舞， 有的喜欢打球、看书，
有的喜欢旅游、饲养小动物……写喜欢的东西和喜欢做的事就不愁日记没有内容< br> --来源网络整理，仅供学习参考

了。
5、摘录
如果觉得实在没什么可记的，就把学习中看到或读到的名人格言、座右铭或
写人物、写景的优美词句、好 的片段等摘录下来，以备今后写作文而用。
6、写心得
把自己对生活 的思考、对事物的看法，以及自己在学习、生活中的优缺点等
等一些进步成长的过程记录下来。另外，在 读书之后，还可以写写读书心得。
总之，要想写好日记，就得做生活中的有心人。要善于观 察、善于发现、积
极思考、多练多写，更需要持之以恒。希望同学们从现在起就养成坚持写日记的
好习惯。因为写日记，既积累生活，提高观察能力、分析能力、又练笔，是提高
运用中文写作能力的绝 好的办法。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”快快
拿起你们的生花妙笔吧!注意事项写日记，即便 是一行字，也是在写文章。不断
增加写的次数，写文章的能力就会不断提高。要想写日记，就必须得从一 天的生
活中寻找日记的素材，但是我们每天的生活大多是日常的反复，怎样从平凡的生
活中提取 素材，这就需要一定的观察力。所以说，写日记也是在培养仔细观察的
能力，从而养成良好的观察习惯。 给我一份信任，还您一个奇迹！
按理说天天写日记才是最好的锻炼，但是考虑到有一定的难 度，不过多地增
加孩子们的学习负担，日记就变成了“周记”。很多同学觉得写日记特别地难，
不知道该写什么，或者说对写日记的认识还很模糊。下面从日记的内容、要求、
方法三个方面来浅谈日记 的有关知识。
要写好随感日记，要注意以下几点：
（1）重点要写“ 感”。随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电
影，经历了某一件事后，自己的感想。因此重点 应该放在“感”字上。至于书本
内容，电影情节，事情经过，都不能人作为重点来叙述。
（2）写“感”要联系自己的思想实际。写随感日记不能脱离自己的实际向
空发议论，只有联系自己的实 际，才能写出真情实感。
（3）写“感”要实事求是。有的同学写“感”，喜欢用表决心或 空喊口号
的形式来代替“感”，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得
不真实 。其实“感”不在高，而在“真”。有什么想法，就写什么感受，即使是
一些暂时想不通的问题，也可以 实事求是地写出来。于提高思想品德修养，激励
自己不断进步；有助于锻炼意志，培养恒心。

--来源网络整理，仅供学习参考