快乐女声主题曲-骆驼祥子读书笔记

浅谈如何培养低年级小学生的自制力
摘 要：自制力是创新人格的重要特征。发明 大王爱迪生说：
“伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境换到何种
地步，他的初 衷与希望仍不会改变，而是终于克服障碍，以达到期
望的目的。”事实如此，成功者总是凭借强大的自制 力抵制了通往
成功道路上的种种诱惑，克服了种种困难，越过了种种障碍，最终
获得成功的。要 主宰自己，必须对自己有所约束，有所克制。
关键词：低年级小学生；自制力；他律、自律、巩固；明确目
标，循序渐进，坚持不懈。
正 文：
发明大王爱迪生说：“伟大人物最明显的标志，就是他坚强的
意志，不管 环境换到何种地步，他的初衷与希望仍不会改变，而是
终于克服障碍，以达到期望的目的。”歌德说：“ 谁若游戏人生，他
就一事无成，不能主宰自己，永远是一个奴隶。”由此可见，要主
宰自己，必 须对自己有所约束，有所克制。
众所周知, 小学生都随意好动,自制力特别差,因此课堂纪律,
日常行为等方面就显得杂乱无章。但是自制能力不是天生的，
而是在生活和学习中逐渐 培养和发展的。因此，从小学低年级起就
应该着手进行自制力的引导和培养。根据小学生的年龄和心理特
点，我认为培养小学生的自制力分为“教”、“扶”、“放”三个阶段。
第一阶段以教师的“教 ”为主；第二阶段重点在于促进学生由“他律”
到“自律”的转变；第三个阶段放手让学生以自我管理为 主。

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第一个阶段——基础阶段（他律）：
开学初，对于刚刚踏进学校大门的低年级孩子来说，一切都是
新奇的、陌生的。这一阶段的主要任务是让 学生完成从幼儿园到小
学的过渡，了解小学生日常行为规范和小学生守则的内容，初步树
立自我 约束、自我管理的意识。
1、学习规范，明确要求，培养自制力。
（1）、提高认 识：低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适
宜度，这时，应该为孩子制定一些必要的“班规”“校规 ”，以此作为
孩子行为的准则，作为孩子判断和评价自己言语和行动的依据，约
束孩子的行为。 起初，孩子只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那
样做”，即使不一定理解为什么要这样做，但是习惯 成自然，孩子
会做一定的自我约束。例如，规定孩子不准玩剪刀，孩子在看到剪
刀时手就不会伸 过去拿。随着孩子年龄的增长，“班规”也应赋予更
多的道德意义，因为孩子对行为准则含义的理解已越 来越具体化和
复杂化了。例如，“尽管别的孩子不时地与你捣乱，你也不应该将
绘画用的颜料泼 在他的身上”。要求孩子这样做，更重要的是要让
他懂得这样做的道理，那就是“尽管是别人的错，你还 是应该耐心
地劝告他，而不能采取不文明、不道德的方式进行报复”。另外对
于中高段的学生， 新接班班主任要组织学生认真学习并熟记《小学
生守则》和《小学生日常行为规范》。让学生不仅知道了 该怎样做，
而且知道为什么要这样做。同时，加强检查、评比和监督，使学生
的行为举止逐步符 合规范要求。

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（2）、营造积极向上的氛围：根据低 年级孩子的生理和心理特
点，可以利用教室的板报园地，定期出板报，因势利导，采取童话
的形 式，将“学习”、“纪律”、“卫生”、“礼貌”作成很有吸引力的图
片布置在教室里，让学生比一比， 赛一赛的激励法。从而，很好地
调动学生遵守纪律的积极性。
（3）、开好头，老师 的要求没有商量：从你接班抓的第一件事
起，就要给所有的学生深深地打下烙印，只要你要求学生做到的 必
须得按要求做到，而且一定得做好，做不到绝对不放过。针对做不
到的学生可以采取有效的、 并且学生和家长还挑不出毛病的方法。
你开始抓的这件事对你下一步班级管理非常有利，而且是学生容易
做到的。如：认真书写作业（校内的）、按时完成作业，上课认真
听讲、认真做眼操等。一样一 样地来，不要一下抓好几样。要抓就
必须得抓到底，就是持之一恒。
2、家校合作，营造育人氛围。
孩子身上有着父母的影子。要想把自制力的教育渗透到学生 日
常生活的每一分钟，离不开学生家长的密切配合。作为班主任，要
努力去充当连结学校与家庭 教育力量的桥梁和纽带，运用多种形
式，积极主动地与学生家长及时沟通，争取其积极配合、密切合作，
共同培养孩子的自制力。
抓住每次家长会的机会，向各位家长讲解培养自制力的意义 ，
介绍一些培养自制力或习惯的方法，号召家长配合学校共同教育学
生。具体措施是：

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(1)、改变溺爱、娇惯孩子的教养方法，有意识地创造机会让 孩
子吃苦耐劳、特别是培养各种良好习惯的机会，更应该严格要求，
使之逐渐克服，切记简单粗 暴，打骂体罚。
(2)、开展好实践活动，让他们帮助父母做些力所能及的家务活
儿，增加户 外活动和独立活动的量，培养学生独立生活的能力。如
整理自己的房间等。
(3)、坚持正面 教育，以表扬鼓励为主，尽量不用物质刺激或奖
励。即使批评也要在先肯定孩子的点滴进步后进行，使孩 子看到成
绩，这样既纠正了错误或不良行为，又不伤害其自尊心和自信心。
3、实行“两卡”制度，随时检查学生行为。
为了和家长及时地、全面地建立起密切联系，还 可以设计家庭、
学校联系卡（也可以是学生素质评价手册或记事本）。《学生在家行
为表现反馈 表》由学生家长根据孩子在家的表现每周填写一次，由
学生带到学校，使教师能够及时了解该生在家中的 表现。《学生在
校行为表现教师反馈表》，由班主任每周填写一次，学生周末带回
家，以便于家 长了解孩子在学校的表现。每月末对照自己的言行，
根据学校制订的《小学生日常行为规范校内、校外考 评细则》先自
评、班评，再家长评，最后以“得分”形式表现出来，这样很直观，
当学生看到自 己的得分后，就能对自己有一个正确的判断，既看到
成绩，又找到不足，促使学生自制力不断提高。这样 的做首先让家
长和学生感觉到了老师很重视，他们也就重视了，效果就会好的。
反之，他们觉得 老师都在那儿应付，肯定不会有好效果的。

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4、教师的以身作则、树立良好的威信不容忽视。
要求学生做到的教师首先要做到，即使无意中做不到 的事也要
在学生面前认错，正所谓为人师表嘛。
第二阶段——养成阶段（自律）：
经过第一阶段的训练，学生已经有一定的明辨是非的能力，各
方面的行为习惯已经基本符合规范要求，但 仍然以教师的“他律”为
主。本阶段的重点是激发学生的主体意识，使之逐渐由“他律”向“自
律”过渡。
1、制定班级公约，培养自我管理意识
在班级管理中，学生是 被管理者，也是管理者，根据班级实际
情况，可组织学生讨论，自行制订《晨读学习纪律》、《集体活动 纪
律》、《课间操、眼保健操要求》等，使学生在各种活动中都有所遵
循,并建立了相应的检查 监督组织。使得班级各项工作扎实、有序、
规范地开展起来，班集体也就日趋成熟。
2、开展多种活动，进行自我教育。
著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“只有能够激发学生去进行
自我教育，才是真正的教育。” 丰富多彩 的活动寓教于乐，是小学
生喜闻乐见的形式。把自制力的培养融入到有趣的活动中，使学生
在轻 松、愉快的活动过程中学会克制自己，提高自制能力。
在培养的过程中，通过观察会发现，老 师在孩子心目中的地位
很崇高，孩子喜欢模仿老师的一举一动。根据这一特点，老师除了
注意自 己的一举一动，给学生做好榜样，还在班里开展如 “我是老

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师 ”的活动。具体做法如下：每天早晨进教室的第一项任务是：在
大屏幕上大大地写上 “今天我是老师” 几个大字。上课前由班长带
着大家大声地读一遍，告诫自己“今天我是老师，应该严格要求自
己 ”。如个别人经常不完成家庭作业，每当问他时，他总是用“忘记
带了”敷衍老师。自从他当上老师之后 ，他就会自觉完成家庭作业。
看到他的进步，老师就要真诚地对他说：“你的进步真大。”听了老
师的赞扬，他会不好意思地说：“今天我是„老师‟，作业能不完成
吗？”对于不听课学生也会如此。 例子很多，这时老师一定要细心
观察孩子的细微进步，及时表扬。
这样做过一些日子 ，你会明显地感觉到学生初步产生了自我控
制和管理的愿望和内在动力，改变了过去师生之间“猫捉老鼠 ”的对
立关系。老师在也好，老师不在也罢，他们能主动寻找一切时机锻
炼自己、考验自己、表 现自己，不自觉地实施着“自我教育”。老师
还要为他们创造检验自我控制能力是否具备的机会，每次检 验的时
间逐渐延长。
3、从小事入手，进行随机教育。
在日常生 活中出现问题时，及时进行随机教育。即：从孩子们
看得见、摸得着的小事、小处入手，捕捉教育契机， 随时进行教育。
如离操场比较近的班级，就可以抓住机会。别的班上体育课的喧闹
声总会钻进 孩子们的小耳朵，总有学生向窗外张望。为此可以发动
同学们一起动脑筋、想办法解决。有的说：“同桌 之间互相提醒。”
经过大家的讨论，采取“把要提醒的话贴在窗边来提醒向外看的同

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学”，即“温馨小提示”。如“课上，你听讲专心吗？”“今天，你上课< br>积极发言了吗？”“你写字做到„三个一‟了吗？”等。这些善意的小提
示就上墙了。偶尔，可能 还会有向外望的小脑袋，看到它，会很快
地认真听讲。一段时间后，学生们抗干扰的能力有了提高。
4、无声教育胜有声。
又如教室里吵闹声大的时候有的总是采取大声地喊： 别讲了。
我认为这样的做法不可取，其实有时候提醒不要讲话的声音比讲话
的声音还大，你可以 训练班干部和分四人小组，进行手势提醒。如
果在你的课堂上出现说悄悄话或做小动作的现象，你的讲课 可以稍
停片刻、或用眼神看着他、或通过提问、或用手势提醒等形式。这
是给学生一个反省的过 程，他会感觉不好意思。
5、通过班会提高自律意识。
对一些现象或问题可 以通过召开班会的形式提高学生的思想认
识，让学生之间互相教育、受启发的效果更好。如有一次我班学 生
在学校内违反了纪律，没有被值周发现没扣分，我班还得了流动红
旗，我就组织学生展开讨论 “是否应该留下流动红旗”，通过激烈的
讨论，最后大家都觉得不该得流动红旗，并且由犯错误的学生亲 自
把流动红旗送还给值周老师，并说明原因。全体学生深受教育，该
学生更受教育，大家都要自 觉地遵守学校的一切规章制度，表现好
不是装给值周老师看的，而是要养成良好的习惯。让学生都深刻地
认识到为班级摸黑是一种可耻的行为，要受到同学们的谴责的。
第三阶段——巩固阶段：

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在学生已经有一定的“自我 管理”能力并且已经养成了一定的
自律能力后，就可以将班级的管理任务交给他们自己去完成。让班级“人人有事做，事事有人做”。引导学生做学习、生活的小主人，
培养自我管理意识。
为了让学生以主人翁的态度积极参与班级管理，把班级管理看
成是必须履行的义务和必须承担的责任。在 班里可以开展 “今天我
是值日生”的活动。在班级管理中，打破过去让尖子生当班干部且
“终 年制”的做法，实行“同桌”值日制。可以实行“值日班长制”，本
班的值周队，发现违纪现象要直接通 知值周队扣分。具体做法如下：
每天由两名同学负责一天的值日。每人分管几项具体的工作：
记载考勤、负责晨读、安全、卫生、两操、放学等。以“得分”的形
式记录下来。这样，使每个学生都有 锻炼的机会，在管理别人的同
时，又提高了自我管理的能力。每个同学的基分为10分，表现好
的酌情加分，表现欠佳的适当减分。利用每周的班会课公布一次分
数，做得好的予以表扬。全班学生对值 周成员进行评议，评选优秀
值日生和优秀值周生，优秀值日生将光荣地出任下周值周队，优秀
值 周队可以当选值日班长，优秀值日班长可以竟选中队长。经过一
段时间的试验，取得了良好的效果。大部 分学生的自制能力都有不
同程度的提高。当然一些自制力比较差的孩子，由于总是得分不高，
就 产生了“破罐子破摔”的心理。这种情况就可以又尝试着把给“个
人评分”的形式，改为以“小组为单位 进行评比”。得分高的小组就
可以得到一面红旗。把全班同学按照自制力的强弱程度分为五个小

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组。并且让孩子们自己为小组起一个好听又有意义的名字。孩子们
的兴趣会很高的。“前进组”、“先锋组”、“超级组”、“无敌组”、“必
胜组”，从这些响亮的名字 里，就可以看出同学们的信心有多大，
劲头有多足。为了小组夺得红旗，每个学生不仅能有意识的管理好
自己，还能做到互相监督。如果有哪位同学做得不好，立刻会有好
几个小伙伴上前去提醒他。这 样学生的自制力会越来越强。
要注意的是，培养学生的自制力其目的决不是培养一个唯唯喏喏、
惟命是从的“好生”，我们也无意于打造一个城府深沉、喜怒不盈于色的
现代大儒。我们只是希望，我 们的学生能有良好的自我观念，独立而自
信；有良好的群体意识，学会与人合作交往；对挫折有容忍力， 具有及
时调控情感的自制力。
作为一名小学教师，我们应该坚持目标，始终不渝地对学生进< br>行能力的训练（实质上就是毅力的训练）。老师在设定了大目标，
确定了要求之后，就不要轻易更 改，可以让学生反复训练，而不是
经常变化要求，使学生也不知道该做什么，导致训练效果不好。总之一句话，训练和培养要持之以恒，循序渐进。



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