[高中生寒假作息时间表]高中生寒假作息时间2019中学生寒假计划
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[高中生寒假作息时间表]高中生寒假作息时间2019中学生
寒假计划
2019年学生寒假放假2019中学生寒假计划
附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课
时间上家教课）
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，，作文范文
等】
12：00吃午饭
12：30---
13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---
15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体
育活动，或娱乐】15：50---
16：35做题【做数学题，物理，化学题】
（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45---
吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】
（此段时间不固定）
晚饭后---
21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类
作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成
该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
超越自己，超越每一天，活到老，学到老。
高中生要如何合理安排寒假时间
一、认真安排好你的时间。
首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。
在
表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安
排这些时间之后，选定合适的、固定的
时间用于学习，必须留出足够
的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时
间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，
这一点对学习很重要。一张作息
时间表也许不能解决你所有的问题，
但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间
学习和娱乐。
二、学习前先预习。
这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏
览一遍，了解学习的大
致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内
容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以略
过。
三、充分利用课堂时间。
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，
这也意味着在课后少花
些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来
帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立
思考，跟
得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。
课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂
上讲
授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定
期复习笔记和课本，并做一些相关的习题
，你定能更深刻地理解这些
内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、找一个安静的、舒适的地方学习。
选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的
单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒
适的，安静而没有干扰。
当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在
汉
”。建议你制作一张学习计划表按照表格严格要求自己，养成一种
作息习惯。
本文：
内容仅供参考