新高三学生如何制定学习计划-学习计划
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新高三学生如何制定学习计划-学习计划
【导读】：作为一个刚刚升上高三的学生
来说，自己应该意识到
学习的重任，这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的
细节
。然而我为大家总结了一些高三学生的学习计划。
【正文】：
学习方面：打好基础
注重积累
高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都
感到无形的压力
，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、
高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，
修正学习方法和
策略。
高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础<
br>上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力
型转化。有的同学喜欢陷入题
海战术，觉得自己做题越多越好，却忽
视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和
驾
驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现
在开始就应该扎扎实实打
牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。
了解高考变化
新高三生可利用暑假最后
一个月的时间，了解以往考试的基本情
况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了
解
一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋
势，明确复习重点，只有
对高考有较全面的了解，复习时才能做到心
中有数。
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心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”
每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷
静、认真地思
考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而
发的所谓“豪
言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所
涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立
的目标以自己的实
际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的
需要，具
有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志
向时需要认真思考的问题。
既要做好“长打算”又要做好“短安排”
饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对
将近
10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时
调整自己复习策略的准
备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。
在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算
放弃某些
短项学科，努力提高长项学科的成绩；也有的玩儿命补差科，抱着“硬
骨头”死啃到底
。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在
自我感觉良好的时刻，高三生也要经常做一些“瞻前
顾后”的事情。
这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕
竟这些老师
跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底。因此，
在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的
意见，及时进行调整，
做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达
到最
佳状态。
身体方面：储备充足体能
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由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有
一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最
后，效果也不好。
生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强
体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳
、跳绳、立定跳远，仰卧起
坐等。
保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保
持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
新的学期马上要开始了，我在这里衷心地祝福高三新生们都能够
以最佳的精神状态跨上征程！
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